Forum de l'association lalbenquoise (Lot) Cours et CAUSSE toujours. Cette association organise les 10 km du Diamant Noir à Lalbenque.
 
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 Et pendant ce temps-là... (courir hors Lot)

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Bill

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MessageSujet: Et pendant ce temps-là... (courir hors Lot)   Lun 24 Aoû - 15:44

Les vacances c'est bien pour se reposer... et courir un peu pour évacuer les graisses qui se développent immanquablement ! Razz Alors voilà, m'étant (un peu) éloigné du Lot vers nos chères Pyrénées, j'en ai profité pour participer à deux courses sympathiques : les 10 km de la "Ronde commingeoise" à Saint-Gaudens et ceux de la "Ronde des Fleurs" (en prélude à la Fête du même nom) à Luchon (31). J'étais curieux de voir le niveau des participants en Haute-Garonne... je n'ai pas été déçu ! Les deux courses (3 boucles sur un circuit quasi plat en milieu urbain) ont été gagnées par un certain Nicolas Fernandez qui semble survoler les courses du coin (et d'ailleurs). Ce jeune athlète désormais inscrit au club de Tarbes boucle sans peine les 10 km en un peu plus de 31 minutes... (et même moins lors de l'internationale prom-classic de Nice en janvier de cette année) : impressionnant ! S'il continue sur cette lancée, on devrait entendre parler de lui au niveau national d'ici quelque temps. Et moi ? Je venais pour participer et suer à grosses gouttes bien sûr ! jocolor Aucun lotois n'a déjà tenté "La Panoramique" Luchon-Superbagnères (18 km de montée sur route pour 1200 mètres de dénivellation dont la prochaine se déroulera le 6 septembre) ?

Saint-Gaudens : http://www.ladepeche.fr/article/2009/08/10/652226-Athletisme-Une-victoire-sans-surprise-pour-Nicolas-Fernandez.html

Dax : http://www.sudouest.com/landes/sports/autres/article/675089/mil/4984291.html?auth=559f49d5&cHash=e1ff22cf3d

Luchon : http://www.ladepeche.fr/article/2009/08/22/658344-Athletisme-Nicolas-Fernandez-comme-chez-lui.html

Entre les deux courses, j'ai regardé courir Kenenisa Bekele (l'Usain Bolt éthiopien du demi-fond) à Berlin... et je me suis mis à rêver... 10 km en moins de 27 minutes... scratch Bon d'accord, la piste synthétique n'est pas un chemin du causse, mais quand même ! Shocked Remarque, tant que les Kenyans ou les Ethiopiens ne débarquent pas dans le Lot, Olivier, Seb et quelques autres ont encore leurs chances ! Razz
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Kujas

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MessageSujet: Re: Et pendant ce temps-là... (courir hors Lot)   Mar 25 Aoû - 7:49

Salut Bill, content de te revoir dans les parages...
Seb m'a déjà parlé de Fernandez. Il est effectivement une référence dans les courses toulousaines et alentours. Cette année, d'après le classement VK de laFFA il a fait (à l'occasion de la fameuse course de Nice) quelque chose comme le 200ème temps réalisé cette année par un français sur 10 bornes (30'10). C'est plus qu'honorable, certes, mais il y a encore un fossé entre des mecs comme lui qui courent en 30'-32' et le top niveau national qui court en 28'-29'.

Je vois par contre que tu a réalisé 44'12 à Luchon et 43'52 à Saint Gaudens....pas mal du tout !! cheers
Quand te-revoit-on sur les courses lotoises ?


Dernière édition par Kujas le Mar 25 Aoû - 15:19, édité 1 fois
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jérome S

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MessageSujet: Re: Et pendant ce temps-là... (courir hors Lot)   Mar 25 Aoû - 12:44

SALUT Bill, j'èspère que tes vacances se sont bien passées, félicitation pour tes perfs à Luchon et SAINT Gaudens, et à Samedi chez Steph...
Et OUI il est rapide et "sec", FERNANDEZ, on est des "lourds", nous, à coté de lui..!!!
A bientot Jérome
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Bill

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MessageSujet: Re: Et pendant ce temps-là... (courir hors Lot)   Mar 25 Aoû - 15:09

Eh oh ! 10 km en 44 minutes, c'est pas une perf, c'est un boulet ! Evil or Very Mad Laughing Et monter 848 marches avec un boulet accroché aux jambes, là ce sera un exploit ! Very Happy Ah qu'il est loin le temps où je faisais 11" aux 100 m... Sad D'ailleurs j'ai toujours eu du mal à me faire au demi-fond. C'est vrai ça, dommage qu'il n'y ait pas plus souvent des courses de sprint ou des relais x 100/200/400/800/1500... Ca serait amusant et moins ennuyeux que souffler pendant 10 km ou plus ! Smile
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Kujas

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MessageSujet: Re: Et pendant ce temps-là... (courir hors Lot)   Mar 25 Aoû - 15:12

Bill a écrit:
Eh oh ! 10 km en 44 minutes, c'est pas une perf, c'est un boulet !

Je sens qu'Anne va apprécier... Laughing
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Bill

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MessageSujet: Re: Et pendant ce temps-là... (courir hors Lot)   Ven 20 Aoû - 8:24

Eh bien voilà, je souhaitais revenir sur la Ronde des Fleurs 2010 qui s'est déroulée hier soir à Luchon (31), une corrida pédestre de 10 km (3 tours de ville) que j'avais courue l'an dernier et qui avait été remportée par... Nico Fernandez (record à la clé en 31'26"). Rebelote cette année où Nicolas venu "en touriste" (il m'avait dit qu'il serait présent car Luchon n'est pas loin de son "camp de base") l'emporte haut la main devant son challenger de toujours, le balmanais Sébastien Beltran (moins de 30' cette année) et se paye le luxe de battre à nouveau le record de l'épreuve en 30'58" ! Course réunissant près de 160 coureurs avec une météo peu favorable (pluie avant le départ, moiteur lourde).

Ca serait bien si Nico nous racontait sa course... (Jéjé, je te charge de l'appeler). C'est encore JCB qui doit être aux anges Wink

A noter la 25e place de notre ami Alain Pagès (que j'avais croisé à Luchon début août, sur les allées d'Etigny, avec sa petite famille - le monde est petit, oui - et qui venait le matin même de se dégourdir les jambes sur le circuit de "la Crémaillère" (Luchon-Superbagnères avec 1200 m de dénivelé !)). Je lui avais dit que je participerai probablement encore à la course cette année, mais ma blessure au genou m'a fait finalement renoncer.


1. FERNANDEZ Nicolas 30'58" (Team 12)
2. BELTRAN Sébastien 31'27" (CA Balma)
3. VIGUIER Pierre-Laurent 31'48" (CA Balma)
4. O'DOHERTY Mike (Gbr) 33'43"
...
25. PAGES Alain 39'29" (Villeneuve-sur-Lot)

1. SENECHAL Anne 41'42"
2. BRUSQUAND Marie-Christine 41'46"
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Alain

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MessageSujet: Re: Et pendant ce temps-là... (courir hors Lot)   Sam 28 Aoû - 13:36

Merci Bill pour ce petit coucou
Luchon, un parcours super plat, qui l'aurait cru au milieu de ces montagnes !
En éffet, 39'29" pour une 25ème place mais
4ème V1 à 2 secondes derrière le 3ème V1
Je me suis fais coiffé sur les derniers 100m avant l'arrivée Sad

Allez a toute à l'heure à la ronde des Rosières.

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Bill

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MessageSujet: Re: Et pendant ce temps-là... (courir hors Lot)   Dim 29 Aoû - 14:37

Un petit mot sur "La Panoramique" 2010 (Luchon-Superbagnères par la route, 18,4 km avec 1170 mètres de dénivelé et des pentes de 7,8 % en moyenne sur la deuxième partie) qui s'est courue ce dimanche 28 août. Récent détenteur du nouveau record des 10 km de la "Ronde des Fleurs" courue également à Luchon il y a quelques jours, et vainqueur de l'épreuve en 2009, Nicolas Fernandez (dit "le Monstre" Wink) renoue encore avec la victoire pour cette nouvelle édition, terminant premier en 1h20'19", sans grande concurrence (le 2e, Nicolas Ansiaux, est à 2 minutes). Le record détenu depuis 1987 par le Portugais Jaime Mendes en 1h13'03" n'est toujours pas battu (mais Nico a un doute sur la validité de ce temps...). La première féminine est une irlandaise, Mary Dawson (1h56'28"). (de notre reporter sur place Jéjé l'Indomptable Wink qui s'est payé le luxe de courir aux côtés du Monstre les 3 derniers kilomètres après être monté à Super par le télécabine...)



Nico lors de l'édition 2009 de La Panoramique (photo DDM)
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Bill

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MessageSujet: Re: Et pendant ce temps-là... (courir hors Lot)   Mar 31 Aoû - 17:08

Bill a écrit:
(de notre reporter sur place Jéjé l'Indomptable Wink qui s'est payé le luxe de courir aux côtés du Monstre les 3 derniers kilomètres après être monté à Super par le télécabine...)

La preuve par l'image Wink :



"Nicolas Fernandez soutenu par un ami dans son effort vers Superbagnères./ Photo DDM, Véronique Bavencove"

http://www.ladepeche.fr/article/2010/08/30/896534-LA-PAMORAMIQUE-A-LUCHON-NICOLAS-FERNANDEZ-REMET-CA.html

Il me semble bien reconnaître cet "ami" qui court en jeans... Le nouveau coach de Nicolas peut-être ? Ou bien un touriste de passage? Wink
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Bill

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MessageSujet: Re: Et pendant ce temps-là... (courir hors Lot)   Mar 7 Sep - 18:20

Puisque Montfaucon n'aura pas lieu cette année, je suggère pour ceux qui ça intéresse de participer, le lendemain matin des Foulées Tullistes, le dimanche 12 septembre, aux Foulées Josiane Priéto organisées par le CA Biracais (Birac se trouve à 3 km de Montauban). Départ des 5,6 et 11,2 km à 9h30.
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nico

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MessageSujet: Re: Et pendant ce temps-là... (courir hors Lot)   Ven 10 Sep - 11:13

Il y aura au moins 1 représentant CCT à Montauban Dimanche, je m'alignerai sur le 5,6 km.
Bon wk à tous
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Bill

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MessageSujet: Re: Et pendant ce temps-là... (courir hors Lot)   Dim 12 Sep - 13:09

51 coureurs aux 5,6 km (1 boucle) et 85 sur le 11 km (2 boucles) ont participé à ces Foulées Josiane Priéto organisées par le CA Birac, à deux pas de Montauban. Parcours à 80 % sur route, le reste sur chemin herbeux, très peu de dénivelé.

Sur le 11 km, facile victoire d'Arnaud Bessède du CA Balma qui semble s'être baladé (37'54") devant Julien Defrène et David Batista. Michel Trémouille finit 5e (Seb, tu as son salut amical). Notre représentant CCT, Nicolas Campan, termine à la 12e place en 44'42" : bravo Nico ! (que l'on retrouvera à la Sapiacaine - à Sapiac donc, non loin de là - le week-end prochain). La Caussadaise Isabelle Ibanez est la première féminine en 51'39".

Sur le 5,6 km, c'est le Polonais de Négrepelisse Tomasz Mojcik qui l'emporte en 19'36" devant Daniel Lamalatie et Anthony Mouron. Votre représentant finit 13e en 23'38"... Faut bien que je me repose aussi ! Wink Notre cousin du Goodrunning Mirabel, Pascal Le Bris, termine en 27'16". Première féminine : la Caussadaise M.-Claude Da Costa en 27'20".




Arnaud Bessède facile vainqueur du 11 km en 37'54".




Julien Defrène finit 2e du 11 km en 40'50".




David Batista, 3e du 11 km en 41'13", dans le sprint final.




Michel Trémouille, qui se remet d'une opération, arrive 5e du 11 km en 41'19".




Nicolas Campan a dignement représenté CCT et finit 12e en 44'42".




Un petit clin d'oeil à Jean-Louis Herment le Mirabélois, 28e en 49'57.




Nico s'est trouvé une nouvelle copine ! (à rendre Jéjé jaloux... Wink)




Le sympathique Polonais de Négrepelisse Tomasz Mojcik remporte la victoire sur le 5,6 km en 19'36".
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Chantal



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MessageSujet: Re: Et pendant ce temps-là... (courir hors Lot)   Jeu 16 Sep - 17:06

Si vous avez l'occasion d'être un jour en vacances en août du côté de Dax, vous avez un 10km d'organisé en ouverture à la FERIA de DAX. La FERIASCAPADE a fêté ses 15 ans jeudi 12 août 2010. Comme en 2007 le hasard a fait que j'étais en vacances dans le coin, j'ai pu donc y participer. Nous étions 3 313 coureurs au départ. Le parcours n'est pas très large et il n'est pas évident de doubler mais l'ambiance est très festive. Tenue rouge et blanc de rigueur.

http://feriascapade.free.fr/topic/index.html

Le plus intéressant se passe après la course : le tirage au sort des dossards. Peu de coureurs quittent le stade avant ce moment-là et on les comprend. A gagner plusieurs séjours en France et à travers le monde et... 2 voitures Fiat, une pour un dossard masculin et l'autre pour un dossard féminin. La chanceuse dont le dossard a été tiré au sort cette année était une coureuse anglaise qui a demandé si elle était obligée de partir avec la voiture L'organisation et le concessionnaire Fiat n'avait pas prévu de voiture avec le volant à droite. Avec la voiture, un an d'assurance tous risques offert.

Alors si vous avez tendance à avoir de la chance... cette course est pour vous


Pour les résultats, 7 filles en-dessous des 40'. Maryline De Lagarde, la première, boucle le 10km en 36'51. Les 5 suivantes sont entre 38' et 39'.
Chez les garçons : Pierre Urruty gagne en 31'09. Ils sont 4 en-dessous des 32'.

J'ai oublié de citer les handisports. Le premier, Philippe Le Gouic, boucle le 10km en 25'39, 2 petites secondes devant Ali Mehiaoui. Vitesse moyenne : 23,392km/h.


Dernière édition par Chantal le Lun 20 Sep - 16:43, édité 1 fois
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nico

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MessageSujet: Re: Et pendant ce temps-là... (courir hors Lot)   Ven 17 Sep - 6:00

Souvent dernière l'objectif pour nous faire vivre les courses, voici Bill en pleine action (Départ course de Birac - photo Montauban Athlétisme).
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nico

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MessageSujet: Re: Et pendant ce temps-là... (courir hors Lot)   Lun 20 Sep - 6:57

Hors Lot, il y avait aussi ce week-end la Sapiacaine. Près de 380 participants sur le circuit de 7 km à boucler, doubler ou tripler !!!

Sur le semi, c'est Julien Defrène qui s'impose devant Michel Trémouille (qui avait fini ex-aequo avec Sébastien sur ce même circuit en 2008). Il n'y a pas eu de remise de récompenses, et je n'ai pas pris le temps de scruter l'affichage des résultat car trop occupé à boire l'apéro offert par la mairie Rolling Eyes !!!!

Pour ma part, je termine second du 14 km en 55min35.

Ci-dessous, une petite photo Google earth qui rappellera des souvenirs aux participants du marathon de Montauban (circuit identique à la seconde boucle !)


(cliquer pour voir une vue agrandie)

Ps : le petit ovale vert, c'est le chaudron de Sapiac... Qui soit dit en passant c'est imposé à Aubenas en Fédérale 1 (et oui il va falloir s'y faire, allez Sapiac !)
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Bill

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MessageSujet: Re: Et pendant ce temps-là... (courir hors Lot)   Lun 20 Sep - 8:29

nico a écrit:
Pour ma part, je termine second du 14 km en 55min35.

Wow ! Bravo Nico ! cheers

PS : on dit "deuxième", parce que si tu écris "second", cela suppose qu'il n'y ait pas de troisième... Wink et vous étiez tout de même 114 sur le 14 km !

Résultats de la Sapiacaine 2010 :
* 21 km : http://www.runningmag.fr/UserFiles/chrono/251.xls
* 14 km : http://www.runningmag.fr/UserFiles/chrono/252.xls
* 7 km : http://www.runningmag.fr/UserFiles/chrono/253.xls
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