Forum de l'association lalbenquoise (Lot) Cours et CAUSSE toujours. Cette association organise les 10 km du Diamant Noir à Lalbenque.
 
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 Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)

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Bill

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MessageSujet: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Ven 29 Avr - 11:51

Organisé tous les ans au mois de juin depuis 2005, le Raid Golfe du Morbihan ("l'ultra-marin") comporte plusieurs courses pédestres empruntant les chemins de randonnée balisés autour du Golfe du Morbihan et comprenant environ 80 % de sentiers et 20 % de routes. Ce parcours ne présente pas de difficultés techniques majeures malgré un dénivelé positif de 1800 m sur l'ensemble des 177 km, en montée et en descente.

En 2011, l'association "Raid Golfe du Morbihan" propose 4 épreuves :
- le Grand Raid de 177 km Vannes-Vannes (700 participants maximum)
- le Raid de 86 km Locmariaquer-Vannes (1200 participants maximum)
- le Trail de 56 km Le Bono-Vannes (700 participants maximum)
(courses qualifiantes pour l'UTMB)
- une marche Nordique chronométrée de 28 km (300 participants maximum)

Le Grand Raid se réalise en boucle de Vannes à Vannes et comprend à mi-parcours une traversée du Golfe en bateau, de Port-Navalo à Locmariaquer. Le principe de l'ensemble de ces courses est l'auto-suffisance alimentaire avec néanmoins 11 points de ravitaillement disposés sur le parcours environ tous les 15 km.


Nous suivrons sur le Grand Raid (entre autre)... devinez qui ?... Chantal bien sûr ! cheers
On n'arrête pas les champions Wink

Plus d'infos sur : http://www.raid-golfe-morbihan.org/.

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Chantal



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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Dim 1 Mai - 11:06

Coucou Hervé,

Pas d'objectif particulier pour cette course. Juste l'envie d'une longue balade, de découvrir de magnifiques paysages, de profiter de la traversée en zodiac et de retrouver la douzaine de copains qui y seront (dont 2 qui étaient à Brive).

En décembre dernier, un copain qui a déjà fait cette course et qui y retourne m'a envoyé la vidéo en me disant qu'elle était magnifique et que ça devrait me plaire. J'ai regardé la video... et j'ai craqué. Ca a l'air vraiment magnifique !

Je n'ai jamais fait d'ultra trail, je vais donc à la découverte, avec un peu d'appréhension pour la partie nocturne puisque le départ est à 19h. Courir aussi longtemps avec un sac à dos je ne connais pas non plus.
J'avais suivi des copains sur cette course l'an dernier, via internet, et pas mal s'étaient égarés. J'espère que l'organisation va bien baliser cette année.
En tout cas ça changera du des courses sur route et des circuits de 24h. Very Happy

Je ne connais pas la Bretagne mais connaissant la bretonne Emilie... ça me donne déjà une petite idée de ce qui m'attend là-bas ! Wink I love you lol!
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SamuelPETIT

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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 7:23

C'est parti depuis hier soir, notre Chantal a dû passer sa 1ere nuit.
Mais ce matin impossible d'accéder au site http://www.raid-golfe-morbihan.org/ pour voir le suivi de course. En espérant qu'ils vont le rétablir rapidement !

Allez Chantal !
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 8:48

Oui, difficile d'avoir un suivi Sad

Les premiers du Grand Raid devrait arriver vers 13 heures ce samedi.

http://www.letelegramme.com/sports/course-hors-stade/7eedition-du-raid-golfe-du-morbihan-2-000-raideurs-prets-a-lutter-24-06-2011-1348021.php

La mer qu'on voit danser le long des golfes clairs
A des reflets d'argent, la mer
Des reflets changeants sous la pluie

La mer au ciel d'été confond ses blancs moutons
Avec les anges si purs, la mer
Bergère d'azur infinie...


Bon, j'espère moi aussi que Chantal ne va pas "Trénet" sur la route du Golfe... Wink
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 9:05

Le suivi est ici : http://www.morbihan.livetrail.net/ !

Chantal est 2e féminine, mais la 3e n'est pas loin, à 1 minute ! cheers

Alleeeeeeeeeeez Chantal !!!!!




(Chantal Trégou par Christophe / Yanoo photos)
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 9:25

Chantal TREGOU (dossard 242)

Heure de passage :

Séné (18,30 km) : 20h58
Noyalo (37,90 km) : 23h13
Sarzeau (58,20 km) : 1h57
Port Nèze (78,90 km) : 5h24
Port-Navalo (95,80 km) : 7h49 (traversée en bateau)
Locmariaquer (96,00 km) : 9h06
Crac'h (107,10 km) : 10h14
Le Bono (121,70 km) :
Larmor Baden (138,30 km) :
Arradon (156,90 km) :
Port de Vannes (177,30 km) :

Classement actuel : 93 (scratch)
Classement par catégorie : 2
Dernier pointage : samedi 10h14 Crac'h
Temps de course : 14:59:18
Prochain passage prévu : S-12:47 Le Bono
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 9:32

En tête de course au km 107 :

1 297 DILMI Christian V1 H
2 442 MULLER Olivier V1 H
3 491 DEHAIS Thierry V1 H
4 371 MORLE Arnaud SE H
5 528 GUILLOME Philippe V1 H
6 176 BERTHE Stéphane V1 H
7 421 LE ROUZIC Olivier V1 H
8 81 ARDID David SE H
9 317 BIEHLER Lucien V1 H
10 140 OLIVER Laurent SE H
11 563 LELONG Romain SE H
12 336 BILLET Laurent SE H
13 357 EFFLAM Christian V2 H
14 334 MOUILLOUR Bertrand V1 H
15 274 HEURTAULT Philippe V1 H
16 198 SOULIER Thierry V1 H
17 452 EVALET Philippe V1 H
18 303 PAUGAM Marcel V2 H
19 321 HERMIER Stéphane V1 H
20 554 ROBIN Jean-Patrick V2 H
...
43 50 CORNE Katell V1 F
...
89 242 TREGOU Chantal V1 F
...
92 534 QUÉMERAIS Bernadette V1 F
...
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 9:42

Evolution du classement (scratch) de Chantal depuis le départ :

Séné (18,30 km) : 226e
Noyalo (37,90 km) : 193e
Sarzeau (58,20 km) : 147e
Port Nèze (78,90 km) : 124e
Port-Navalo (95,80 km) : 111e
Locmariaquer (96,00 km) : 109e
Crac'h (107,10 km) : 94e
Le Bono (121,70 km) :
Larmor Baden (138,30 km) :
Arradon (156,90 km) :
Port de Vannes (177,30 km) :
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 10:34

Tabernacle ! Au pointage du Bono (122e km), la Canadienne Bernadette Quémerais, qui revenait lentement mais sûrement, a repris à Chantal sa deuxième place ! Neutral Après plus de 17 heures de course, Chantal pointe maintenant en 3e position 21 minutes derrière Bernadette. La 4e, Joëlle Janez, est toutefois bien plus loin. Mais il reste encore plus de 50 km à parcourir avant l'arrivée à Vannes !

1. CORNE Katell (V1 F)
2. QUÉMERAIS Bernadette (V1 F)
3. TREGOU Chantal (V1 F)
4. JANEZ Joëlle (V1 F)
5. CLODIC Véronique (SE F)
...
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 11:10

Allez Chantal, accroche toi ! le temps de manger un morceau de chocolat et c'est reparti !

Encore 55 km... le temps de la reprendre, mais gare au soleil !
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 11:22

Au pointage du Bono, Chantal avait 45 minutes d'avance sur les 4e et 5e féminines (arrivées ensemble). Si elle ne flanche pas d'ici la fin, le podium devrait être assuré pour elle. Quant à la Canadienne, elle a fait preuve d'une belle régularité depuis le début et sa remontée sur Chantal a été progressive mais inéluctable. Mais personne n'est à l'abri d'une défaillance...


Chantal TREGOU (dossard 242)

Heure de passage :

Séné (18,30 km) : 20h58
Noyalo (37,90 km) : 23h13
Sarzeau (58,20 km) : 1h57
Port Nèze (78,90 km) : 5h24
Port-Navalo (95,80 km) : 7h49 (traversée en bateau)
Locmariaquer (96,00 km) : 9h06
Crac'h (107,10 km) : 10h14
Le Bono (121,70 km) : 12h31
Larmor Baden (138,30 km) :
Arradon (156,90 km) :
Port de Vannes (177,30 km) :

Classement actuel : 94 (scratch)
Classement par catégorie : 3
Dernier pointage : samedi 12h31 Le Bono
Temps de course : 17h16'28"
Prochain passage prévu : vers 15h40 à Larmor Baden


1. CORNE Katell (V1 F)
2. QUÉMERAIS Bernadette (V1 F)
3. TREGOU Chantal (V1 F)
4. CLODIC Véronique (SE F)
5. JANEZ Joëlle (V1 F)
...
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 13:23

Au pointage à Larmor Baden, Chantal est toujours 3e à 14 minutes derrière Bernadette Quémerais. Encore un peu moins de 40 km avant l'arrivée. La première, la Bretonne Katell Corne, a près d'une heure d'avance.


Chantal TREGOU (dossard 242)

Heure de passage :

Séné (18,30 km) : 20h58
Noyalo (37,90 km) : 23h13
Sarzeau (58,20 km) : 1h57
Port Nèze (78,90 km) : 5h24
Port-Navalo (95,80 km) : 7h49 (traversée en bateau)
Locmariaquer (96,00 km) : 9h06
Crac'h (107,10 km) : 10h14
Le Bono (121,70 km) : 12h31
Larmor Baden (138,30 km) : 15h16
Arradon (156,90 km) :
Port de Vannes (177,30 km) :

Classement actuel : 76 (scratch)
Classement par catégorie : 3
Dernier pointage : samedi 15h16 Larmor Baden
Temps de course : 20h00'59"
Prochain passage prévu : vers 18h40 à Arradon
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 13:37

Bon, alors il semblerait qu'il y ait quelques confusions dans le suivi de course... Si j'en crois le classement, Chantal serait désormais 2e !?

1 50 CORNE Katell V1 F FR S-14:46 à L Baden S-18:57 à Arradon
2 242 TREGOU Chantal V1 F FR S-15:16 à L Baden S-18:42 à Arradon
3 534 QUÉMERAIS Bernadette V1 F CA S-15:21 à L Baden S-19:05 à Arradon
4 526 CLODIC Véronique SE F FR S-13:15 à Le Bono S-16:08 à L Baden
5 217 JANEZ Joelle V1 F FR S-13:16 à Le Bono S-16:26 à L Baden


Va falloir éclaircir ça !


Classement actuel : 72 (scratch)
Classement par catégorie : 2
Dernier pointage : samedi 15h16 Larmor Baden
Temps de course : 20h00'59"
Prochain passage prévu : vers 18h42 à Arradon
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 14:08

Chez les messieurs...



Christian Dilmi en plein effort (photo Christophe / Yanoo.net)

Christian Dilmi remporte le Raid Ultra Marin (Grand Raid du Morbihan) 2011 dans le temps record de 19h08'37" pour une distance de 177,3 km ! Il était 3e au 20e km, puis est passé 2e au 75e km et enfin en tête de course au 100e km. Olivier Muller se classe 2e en 19h29'54" et Arnaud Morle est 3e en 19h50'46".

On se souvient que Christian Dilmi avait terminé 6e aux Championnats de France de 24 heures à Séné (le Raid y est passé aussi !) au mois d'avril dernier, avec une marque à 237,220 km.

Le palmarès antérieur de Christian Dilmi : http://www.infosport-loiret.fr/christia.htm




Christian Dilmi arrive en vainqueur à Vannes


Dernière édition par Bill le Sam 25 Juin - 16:28, édité 2 fois
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 14:30

Chantal serait actuellement 2e féminine derrière Katell Corne et 68e au classement scratch...
A contrôler au prochain pointage. Mais si tel est le cas, elle a gagné un nombre incalculable de places depuis le début !


1. CORNE Katell (V1 F)
2. TREGOU Chantal (V1 F)
3. QUÉMERAIS Bernadette (V1 F)
4. CLODIC Véronique (SE F)
5. JANEZ Joëlle (V1 F)
...
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 17:07

Si l'on en croit le suivi, la Bretonne Katell Corne s'était présentée la première à Arradon - dernier point de contrôle avant l'arrivée à 20 km - à 18h07, et la Canadienne Bernadette Quémerais est passée à 18h38. Il y a donc 31 minutes d'écart entre les 2 premières. Une surprise à l'arrivée ?
Il reste maintenant à juger de l'écart entre Chantal, actuellement 3e, d'une part avec la Canadienne pour voir si la 2e place sur le podium est menacée, et bien sûr avec ses poursuivantes pour voir si une place sur le podium est toujours d'actualité.

Il a fait très chaud sur le golfe du Morbihan aujourd'hui et beaucoup de coureurs ont souffert de la canicule.
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 17:32

Chantal est pour l'instant passée en 3e position au dernier point de contrôle d'Arradon à 19h23, soit 45 minutes après Bernadette Quémerais. La 3e place sur la boîte est donc en vue si tout va bien. Allez, il faut tenir encore 20 km ! Elle devrait en terminer quand nous serons en train d'arpenter dans la nuit le causse de Lamagdelaine... Son effort incroyable nous motivera j'espère !


Chantal TREGOU (dossard 242)

Heure de passage :

Séné (18,30 km) : 20h58
Noyalo (37,90 km) : 23h13
Sarzeau (58,20 km) : 1h57
Port Nèze (78,90 km) : 5h24
Port-Navalo (95,80 km) : 7h49 (traversée en bateau)
Locmariaquer (96,00 km) : 9h06
Crac'h (107,10 km) : 10h14
Le Bono (121,70 km) : 12h31
Larmor Baden (138,30 km) : 15h16
Arradon (156,90 km) : 19h23

Classement actuel : 73 (scratch)
Classement par catégorie : 3
Dernier pointage : samedi 19h23 à Arradon
Temps de course : 24h07'48"
Arrivée à Vannes prévue après 23 heures.

Si je ne m'abuse, je crois bien que c'est la première fois que Chantal dépasse les 24 heures de course... Shocked




Sauf accident, la Quimpéroise Katell Corne devrait remporter ce raid (photo Yanoo.net)


Dernière édition par Bill le Sam 25 Juin - 17:56, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 17:53

Passage à Arradon à 19h23 pour Chantal, 3ieme féminine et 73ieme scratch.
A 19h51 la 4ieme est toujours pas passée (au pointage précédent elle avait 1 heure de retard) :
ça devrait être bon pour le podium.

Bravo Chantal ! Encore un petit effort et c'est bon !
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 18:14

Hé ! Les 4e et 5e filles sont à 39 et 43 minutes de Chantal à 20 km de l'arrivée. Faudra se méfier d'elles quand même !
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 21:33

He oui Bill ! Bien vu! Il ne faut jamais vendre la peau de l'ours...
Chantal s'est faite griller sur le fil pour 3 petites minutes. Mais bon, un GRAND BRAVO à notre lotoise qui, j en suis sûr, s'est régalée pendant 28 ou 29 heures.

Vivement son résumé, qu elle nous fasse rêeeeeveeer !!! drunken
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Sam 25 Juin - 23:34

Merdum, j'avais un mauvais pressentiment... c'est peut-être pour ça que je n'ai pas terminé ce p..... de trail de nuit Razz

1. CORNE Katell en 26:05:09
2. QUÉMERAIS Bernadette en 27:13:21
3. JANEZ Joëlle en 28:07:22
4. TREGOU Chantal en 28:09:04
5. CLODIC Véronique en 28:32:55
...

Chantal se fait "voler" le podium pour 1 minute et 42 secondes... Rolling Eyes Mais où qu'elle avait la tête ?
Il se dit qu'elle n'aurait pas vu Joëlle la dépasser Question Après 28 heures de course, je me doute bien qu'outre les jambes qui flageolent, on ne doit pas voir très clair non plus... Et en plus il faisait nuit... Elle a dû souffrir sur la fin, car elle a chuté au classement, passant de la 73e à la 91e place. C'est quand même un ENORME truc qu'elle nous a encore fait là ! Elle mérite le plus total respect et un repos plus que mérité ! Comme dit Joss, elle doit en avoir des choses à raconter... elle a du y penser pendant 177 km ! Au passage, félicitations aussi à Joëlle Janez qui a su combler son retard sur Chantal, peut-être en profitant d'une défaillance, mais l'essentiel est au bout et c'est le résultat qui compte, même après 177 km et 28 heures de course. A ce niveau là, de toute façon, 3e ou 4e à moins de 2 minutes d'écart, pour moi c'est quasiment la même chose, l'effort fourni reste le même. N'empêche que c'est quand même râlant Razz


Chantal TREGOU (dossard 242)

Heure de passage :

Séné (18,30 km) : 20h58
Noyalo (37,90 km) : 23h13
Sarzeau (58,20 km) : 1h57
Port Nèze (78,90 km) : 5h24
Port-Navalo (95,80 km) : 7h49 (traversée en bateau)
Locmariaquer (96,00 km) : 9h06
Crac'h (107,10 km) : 10h14
Le Bono (121,70 km) : 12h31
Larmor Baden (138,30 km) : 15h16
Arradon (156,90 km) : 18h38
Port de Vannes (177,30 km) : 23h24

Classement final : 91 (scratch)
Classement par catégorie : 4
Dernier pointage : arrivée à Vannes
Temps de course : 28h09'04"
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Dim 26 Juin - 6:52

Respect Chantal, première expérience au-delà de 24 h de course et presque le podium, c'est magnifique et rageant à la fois. C'est incroyable ce que tu arrives à faire et je suis moi aussi impatient de connaître ton vécu sur cette course.
Je suis tout simplement admiratif, complètement admiratif.
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Dim 26 Juin - 7:42

Un petit rappel du classement (premiers) du Grand Raid du Golfe du Morbihan 2011
(580 inscrits - 2200 avec les 3 autres courses -, près de la moitié abandonnera).

Hommes

1. Christian DILMI (CJF) 19:08:37
2. Olivier MULLER (Ultrafondus) 19:29:54
3. Arnaud MORLE (Messier Sports Vélizy) 19:50:46
4. Thierry DEHAIS (Corlay sport nature) 20:29:20
5. Philippe GUILLOME (Guerlédan Aventures) 20:47:50
6. Marcel PAUGAM (USM Viré) 22:11:02
7. Romain LELONG (PN Hauts-de-Seine) 22:12:47
8. Bertrand MOUILLOUR 22:17:58
9. Stéphane BERTHE (UA Tarbes Triathlon) 22:29:08
10. Thierry SOULIER (Tulle AC) 22:29:34
11. Louis FOUQUET (PGAC) 22:52:56
12. David ARDID (Kikourou) 23:13:27
13. Chritian EFFLAM (Redeg 29) 23:14:24
14. Philippe BLANCHARD 23:17:43
15. Fabrice BLANDIN (Triathlon Club Nantais) 23:19:34
...
Femmes

1.(45) Katell CORNE (Legendre) 26:05:09
2. Bernadette QUÉMERAIS (CAN) 27:13:21
3. Joëlle JANEZ 28:07:22
4. Chantal TRÉGOU (AC Gigouzac) 28:09:04
5. Véronique CLODIC (Ploeren Endurance) 28:32:55
6. Christine GUILAUMÉ (AC Haute-Vilaine) 29:09:22
7. Chantal TERON (EFSRA) 30:26:30
8. Sophie DUBOIS (VS Chartres) 30:48:08
9. Christiane LE CERF (AS Chubert) 32:43:13
10. Murielle MAUPOUX (AS CEA Saclay) 33:07:56
11. Marie-Noëlle MAZEAU (AC Plescop) 33:16:46
12. Marie-Claire CROSNIER (Marathon du Perche) 33:22:03
13. Isabelle COLLIN (Les Z'Avoineurs du Cops) 34:54:52
14. Manuella SELARD 35:19:52
15. Caroline CAUMON (Avia Club Issy) 35:22:26
...
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Bill

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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Lun 27 Juin - 12:37

Parce qu'elle le mérite tout autant que la 3e sur le podium, et bien qu'elle reparte les mains vides (ou presque), elle n'aura pas fait 177,3 km en 28 heures et quelques pour rien ! Elle aura sa photo sur le forum CCT ! Quel honneur ! Wink



De gauche à droite : Katell Corne, Bernadette Quémerais, Joëlle Janez et Chantal Trégou
(photo YaNoo.net)

Maintenant, va falloir que Chantal nous éclaire (arrivée avec 11 ampoules, elle a de quoi...) sur la fin de cette dramatique mais ô combien belle aventure cheers
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Chantal



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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   Lun 27 Juin - 18:13

Bill a écrit:
Parce qu'elle le mérite tout autant que la 3e sur le podium, et bien qu'elle reparte les mains vides (ou presque), elle n'aura pas fait 177,3 km en 28 heures et quelques pour rien ! Elle aura sa photo sur le forum CCT ! Quel honneur ! Wink

Maintenant, va falloir que Chantal nous éclaire (arrivée avec 11 ampoules, elle a de quoi...) sur la fin de cette dramatique mais ô combien belle aventure cheers
Rien de dramatique pour moi Hervé, bien au contraire. C'est déjà un miracle que je sois à l'avant d'une course comme celle-là avec un entraînement d'1h par jour et pas de sorties en côte et en trail ! lol!

Désolée pour le suspense jusqu'au bout... Embarassed Je ne l'ai pas fait exprès. Wink


Juste un mot sur la photo. Le podium garçons a récompensé les 6 premiers et le podium filles les 4 premières. Pourquoi ? Je n'en sais rien. Les premiers de chaque catégorie ont été récompensés ensuite. Une partie des lots et coupes avait été oublié par les organisateurs dans un local. Ils ont commencé la remise des prix avec ce qu'ils avaient et nous ont remis le reste ensuite. Ne t'inquiète pas pour moi Hervé je ne suis pas repartie les mains vides du tout. Wink
Mais l'essentiel de ce week-end pour moi c'est bien autre chose que tout ce qu'on m'a offert de "matériel".

C'est une très belle épreuve. Difficile mais vraiment très belle.
J'ai pensé à Emilie sur le parcours. Tu viens d'une région magnifique et le lever du jour a été magique. La traversée en zodiac aussi, même si un saut de vague m'a un peu surpris à un moment. Laughing Et puis ya ce petit hérisson, en pleine nuit, que j'ai évité au dernier moment quand le faisceau de la frontale l'a éclairé. Je n'oublierai pas cette dame qui en m'encourageant me dit "courage madame, courrez pour ceux qui ne peuvent plus..."

Je suis rentrée hier soir à 23h30. Je travaillais aujourd'hui, demain je suis en déplacement et mercredi c'est l'anniversaire de ma Lucie alors dans l'immédiat je n'ai pas trop le temps pour le CR. Mais peut-être samedi.

Merci pour le suivi et votre soutien. Merci pour les sms. I love you
C'était la course la plus dure que j'ai faite mais qu'est ce qu'elle était belle !!
J'ai toujours pensé que le trail c'était dur. Là j'en suis convaincue ! Laughing
Prête à recommencer ! Pas de suite quand même et surtout quand j'aurais soigné mes 11 ampoules évidemment... J'ai été quand même un peu gênée d'aller travailler en Crocks aujourd'hui... Embarassed Mais mes pieds ne sont rentrés que dans ces chaussures là ! lol!
C'est sympa d'avoir coupé sur la photo ! Wink
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MessageSujet: Re: Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)   

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Raid Golfe du Morbihan (24-26/06/2011)
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