Forum de l'association lalbenquoise (Lot) Cours et CAUSSE toujours. Cette association organise les 10 km du Diamant Noir à Lalbenque.
 
AccueilCalendrierGalerieFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2
AuteurMessage
PierreD46

avatar

Messages : 272
Date d'inscription : 12/12/2010
Age : 49
Localisation : CAHORS

MessageSujet: Re: 24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011   Dim 11 Sep - 12:07

Bravo Chantal, 24h en 205, c'est une très belle performance. Bravo à toi, very good job. Tu es une vraie de vraie, c'est énorme...
Toutes mes félicitations.
A tout bientôt
Pierre
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Bill

avatar

Messages : 3831
Date d'inscription : 14/06/2009
Localisation : Cahors

MessageSujet: Re: 24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011   Dim 11 Sep - 12:18

On peut également donner le résultat du 24 heures marche :

1. DERRIEN Franck 158,016 km à 6,870 km/h
2. DALPHIN Daniel 152,987 km à 6,651 km/h
3. HERMAN Claude 141,923 km à 6,170 km/h

Un grand bravo au Béarnais Daniel Dalphin (parfois présent sur ce forum), 2e de la marche ! Surtout compte tenu de son handicap ! Respect !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Bill

avatar

Messages : 3831
Date d'inscription : 14/06/2009
Localisation : Cahors

MessageSujet: Re: 24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011   Dim 11 Sep - 12:36

Retrouvez des photos de cette compétition sur la galerie Picasa de Jean-Yves Viala à l'adresse :

https://picasaweb.google.com/100936686313747321864/24HDeVILLENAVE2011



Chantal Trégou devant Valérie Erceau sur la piste du stade de Villenave-d'Ornon
(photo Jean-Yves Viala / CAV)
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
MC

avatar

Messages : 1415
Date d'inscription : 03/05/2011
Age : 47
Localisation : Belfort-du-Quercy

MessageSujet: Re: 24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011   Dim 11 Sep - 13:21

Pierrot le Fou a écrit:
Bravo Chantal, 24h en 205, c'est une très belle performance.
Very Happy


Purée Chantal, 4ème au scratch et la barre des 200 km qui saute, c'est énorme.
Respect total et félicitations, ça calme comme perf quand même plus de 200 bornes sur un 24h.
Victoire bien méritée car pour remonter comme ça les coureurs et coureuses les uns après les autres, il faut être sacrément expérimenté et bien se connaître.
Chapeau bas Chantal ! cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
nico

avatar

Messages : 222
Date d'inscription : 03/10/2009
Age : 39
Localisation : St Géry

MessageSujet: Re: 24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011   Dim 11 Sep - 14:03

cheers
CONGRATULATION MISS CHANTAL !!!!

Bill, il va falloir absolument augmenter la capacité du serveur, car Chantal risque de nous raconter beaucoup de choses.... Wink

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Bill

avatar

Messages : 3831
Date d'inscription : 14/06/2009
Localisation : Cahors

MessageSujet: Re: 24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011   Dim 11 Sep - 15:06

D'autres photos extraites de la galerie Picasa de Fabienne Desse
(https://picasaweb.google.com/fabienne.desse) :



Joss demandait si le Champagne avait été prévu... Voilà la réponse ! Smile
(Chantal est à côté de Martine Guilhembet)




Daniel et Chantal, les deux vainqueurs de ces 24 heures de Villenave-d'Ornon 2011




Les hommes sur le podium (Daniel Cardoso-Dias et Jean-Marc Bordus sont à gauche)




Les femmes sur le podium




Et les marcheurs (Franck Derrien et Daniel Dalphin au centre)
(photos de Fabienne Desse)
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
lionel01

avatar

Messages : 435
Date d'inscription : 05/05/2010
Localisation : pujols

MessageSujet: Re: 24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011   Dim 11 Sep - 16:01

Alors là, un grand bravo à tous les participants et spécialement à Chantal pour cette magnifique gestion de course et cette mythique barre des 200 km... Bravo championne...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Emilie
Admin
avatar

Messages : 253
Date d'inscription : 12/04/2009
Age : 34
Localisation : CAHORS

MessageSujet: Re: 24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011   Dim 11 Sep - 20:01

Bravo Chantal cheers
Quel mental, quelle rigueur (à l'entraînement et le jour de la course) !
RESPECT...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coursetcausse.forumactif.org
Patrice

avatar

Messages : 64
Date d'inscription : 28/02/2011
Age : 44
Localisation : Espère

MessageSujet: Re: 24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011   Mer 14 Sep - 15:04

Toutes mes félicitations Chantal, on ne peut qu'être admiratif devant cette performance physique et mentale.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://as.espere.cyclo.46.over-blog.com/
Bill

avatar

Messages : 3831
Date d'inscription : 14/06/2009
Localisation : Cahors

MessageSujet: Re: 24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011   Mer 14 Sep - 15:28

Patrice a écrit:
on ne peut qu'être admiratif devant cette performance physique et mentale.
Eh bien moi je n'aime pas féliciter Razz ...mais je n'en pense pas moins Wink

Si je ne me trompe pas, il s'agit là de la 2e performance française de l'année chez les féminines sur une épreuve de 24 heures (derrière Sylvie Peuch à Brive et devant Florence Guillauma à Roche-la-Molière), non ? Hum... bien sûr, c'est peut-être encore un peu court pour être en bleu-blanc-rouge, mais la porte s'ouvre, on ne peut le nier. Ça serait super mais... l'avenir nous le dira.

Chantal sera à Aulnat, c'est sûr. Courra-t-elle ou pas ? C'est une autre histoire. Mais je la vois mal rester sur le banc de touche... Quoi-que, je crois qu'elle est aussi heureuse d'encourager les autres! C'est aussi à ça qu'on reconnaît les grands champions.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Bill

avatar

Messages : 3831
Date d'inscription : 14/06/2009
Localisation : Cahors

MessageSujet: Re: 24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011   Jeu 15 Sep - 7:52

Un petit tableau instructif de Bruno Heubi se trouve ici :

http://www.brunoheubi.com/objectif.php?rubrique=6&id_objectif=7&PHPSESSID=b38c1100e0e110b28d4637ade9ceb181

Les temps de Chantal sur 100 km et ses marques sur 24 heures (arrondis) :

Millau 2005 : 13h54'
Millau 2006 : 12h29'
Millau 2007 : 13h51'
Belvès 2008 : 11h30'
Millau 2008 : 13h59'
Millau 2009 : 13h59'
Belvès 2010 : 10h55'
Millau 2010 : 11h44'
Aulnat 2008 : 154 km
Brive 2009 : 168 km
Roche 2010 : 180 km
Aulnat 2010 : 198 km
Brive 2011 : 197 km
Villenave 2011 : 204 km


Note : Millau et Belvès ne sont pas des 100 km "plats"


Si on lit ce tableau "à l'envers", 205 km pourrait correspondre à un chrono autour de 9h sur un 100 km plat. Chantal a réalisé 10h55' a Belvès en 2010, qui pourrait devenir quelque chose comme 9h45'/10h sur un parcours plat. 205 km est donc une très belle performance pour elle, à la limite "théorique" de ses performances actuelles (et c'est sans compter sur les conditions climatiques qui jouent évidemment un rôle primordial - ici, la chaleur a été importante, mais elle ne semble pas en avoir trop souffert). Mais comme l'écrit Bruno Heubi : "Bien entendu, il ne s’agit pas, loin de là, d’une prévision fiable à 100 %, car chaque coureur est particulier et possède une expérience, une endurance physique et mentale, un potentiel qui lui sont propres."

Florence Guillauma, qui a réalisé 9h24' à Millau en 2010 et 8h37' aux 100 km de Theillay cette année (parcours plat), fait une marque de 202 km à Roche en 2011. Si l'on en croit le tableau, Florence pourrait encore progresser vers 220 km sur 24 heures.

Enfin, sur la stratégie de course d'un 24 heures, Bruno insiste aussi sur le fait que "le choix de la vitesse de départ est déterminant pour le bon déroulement de l’épreuve. Cela se traduit concrètement par des départs de course effectuées moins d’un kilomètre heure plus vite que la vitesse moyenne de toute l’épreuve."

On remarquera à ce sujet que Chantal est partie (mis à part la première heure - "de chauffe" ?), sur un rythme moyen de 9 km/h les 12 premières heures de course, soit un objectif de 195 km au bout de 24 heures (qu'elle aura dépassé grâce à un rythme très régulier et une perte graduelle de vitesse peu marquée). Puis sa vitesse a sensiblement - et logiquement - diminué vers 8,6 km/h de moyenne. Globalement sur ce 24 heures, sa vitesse moyenne horaire aura été de 8,536 km/h. Pour un objectif à 212 km, soit 8,833 km/h de moyenne, sa vitesse de départ devrait évoluer vers 9,7 km/h, soit près de 0,7 km/h de plus que sa moyenne sur 12 heures. C'est peu et beaucoup à la fois. Sans doute que 9,4/9,5 serait plus approprié pour elle ? C'est à peu près sur cette base qu'elle était partie à Brive (9,37 km/h les 10 premières heures), avant de connaître quelques soucis de santé dans la nuit et de ralentir nettement par la suite. A Villenave, elle est partie plus sagement, et a maintenu sa vitesse plus longtemps et plus régulièrement, sans connaître de "pépins" : c'est ce qui a fait la différence. Si elle nous fait la même chose avec une vitesse de départ de 9,4 km/h, elle peut dépasser les 210 km sans problème.

Et puis Emmanuel Fontaine avait sorti sa calculette... Wink

Et Bruno de conclure : "On a tous déjà constaté à quel point la volonté et le moral sont au beau fixe lorsque tout va bien physiquement, alors que les pensées négatives et la démotivation accompagnent un corps qui refuse de répondre. C’est sur l’entraînement qu’il faut s’appuyer essentiellement pour réussir une performance sur 24h."

Tant que des ondes positives lui parviendront, Chantal ne pourra que faire mieux !


Je serais quand même curieux de savoir ce que pense Chantal de ce parcours de Villenave et, en particulier, du fait de courir une grande partie sur une piste en tartan.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Chantal



Messages : 253
Date d'inscription : 22/03/2010
Age : 48
Localisation : Labastide-Marnhac

MessageSujet: Re: 24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011   Ven 16 Sep - 11:45

Merci pour tous vos encouragements et vos messages, ici et par sms. I love you
Quelques mots vite fait durant ma pause-déjeuner.

La rédaction du CR est en cours pour remercier Emmanuel, Jean-Pierre et tous ceux qui ont partagé cette course avec moi. Mais les journées ne font que 24h… et 24h au quotidien comme en course, ça passe vite ! Wink

Je suis rentrée dimanche soir vers 19h. On a bien profité de l'apéro et du repas d’après-course pour papoter, du coup on s’est un peu éternisé du côté de Villenave. Il faut dire aussi que souvent à la fin d’un week-end d’ultra et bien on n’a pas trop envie de se quitter… No

Lundi matin j’étais au travail et le quotidien a vite repris sa place comme chaque fois. Depuis mon retour la priorité a été donnée à mes filles puisque j’avais été absente le week-end.

En sport comme dans la vie, parfois on a de la chance parfois on en a moins… j’ai eu beaucoup de chance sur cette course-là. Au-delà du résultat, j’ai vécu encore une fois un beau week-end d’émotions entre amis et c’est vraiment ce qui est le plus important pour moi. Notre petite équipe constituée avec Emmanuel et Jean-Pierre a été d’une solidité à toute épreuve. Amitié, confiance, complicité… on ne peut rêver meilleures conditions pour une course et j'ai vite fait abstraction de la fournaise dans laquelle on tournait tellement j'étais heureuse de partager cette course avec eux.

Bill a écrit:
Si je ne me trompe pas, il s'agit là de la 2e performance française de l'année chez les féminines sur une épreuve de 24 heures (derrière Sylvie Peuch à Brive et devant Florence Guillauma à Roche-la-Molière), non ?
Il ne faut pas oublier de citer Laurence Suisse, Championne de France 2011 à Séné fin avril avec une marque à 204,077km. C’est d’ailleurs elle qui occupait jusqu’alors la 2ème place et m’a envoyé un message pour me donner l’info et me féliciter. Laurence est une fille que j’apprécie beaucoup. On avait couru notre premier 100km de Belves ensemble, c'est là que nous avions fait connaissance... ça avait été une édition caniculaire cette année-là. Je vais la retrouver à Millau avec grand plaisir le week-end prochain. Elle courra et je l'encouragerai. cheers




Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Bill

avatar

Messages : 3831
Date d'inscription : 14/06/2009
Localisation : Cahors

MessageSujet: Re: 24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011   Ven 16 Sep - 12:29

Chantal a écrit:
Bill a écrit:
Si je ne me trompe pas, il s'agit là de la 2e performance française de l'année chez les féminines sur une épreuve de 24 heures (derrière Sylvie Peuch à Brive et devant Florence Guillauma à Roche-la-Molière), non ?
Il ne faut pas oublier de citer Laurence Suisse, Championne de France 2011 à Séné fin avril avec une marque à 204,077km. C’est d’ailleurs elle qui occupait jusqu’alors la 2ème place et m’a envoyé un message pour me donner l’info et me féliciter.
Chantal a tout-à-fait raison de préciser. D'ailleurs, Laurence avait réalisé une marque à 204,656 km aux 24 heures de St-Maixent en 2010 (sa meilleure perf.)... donc vraiment tout près de la meilleure marque de Chantal cette année (pour l'instant).
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Chantal



Messages : 253
Date d'inscription : 22/03/2010
Age : 48
Localisation : Labastide-Marnhac

MessageSujet: Re: 24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011   Sam 17 Sep - 5:38

Bill a écrit:
Laurence avait réalisé une marque à 204,656 km aux 24 heures de St-Maixent en 2010 (sa meilleure perf.)... donc vraiment tout près de la meilleure marque de Chantal cette année (pour l'instant).
Et c'est à St-Maixent la même année sur la même course que Jean-Marc Bordus franchissait la barre des 260km, à son premier essai !

Le classement féminin dans le haut du tableau ne va pas tarder à changer ! Wink
Maria Pierre devrait sans souci faire un joli strike dans les premières places de ce classement début octobre aux 24h de Grenoble. En tout cas je le lui souhaite car elle s'entraîne beaucoup, fait des sacrifices, et n'a pas eu de chance lors de ses deux dernières participations aux Championnats de France de 24h à Roche en 2010 où elle a terminé à l'hôpital pour déshydratation et à Séné où elle a dû arrêter sur blessure. Elle a un record personnel à plus de 212km, réalisé à Aulnat l'an dernier. Allez Maria !!!! cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Bill

avatar

Messages : 3831
Date d'inscription : 14/06/2009
Localisation : Cahors

MessageSujet: Re: 24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011   Mar 11 Oct - 7:10

Chantal a écrit:
Bill a écrit:
Si je ne me trompe pas, il s'agit là de la 2e performance française de l'année chez les féminines sur une épreuve de 24 heures (derrière Sylvie Peuch à Brive et devant Florence Guillauma à Roche-la-Molière), non ?
Il ne faut pas oublier de citer Laurence Suisse, Championne de France 2011 à Séné fin avril avec une marque à 204,077km. C’est d’ailleurs elle qui occupait jusqu’alors la 2ème place et m’a envoyé un message pour me donner l’info et me féliciter.
Chantal a écrit:
Le classement féminin dans le haut du tableau ne va pas tarder à changer ! Wink
Eh oui, Catherine Massif (2e féminine à la Transe Gaule) a réalisé le week-end des 8-9 octobre une marque de 214,448 km lors des 24 heures des quais du Cher à Vierzon, sur un circuit de 1031 m où auront lieu les championnats de France de la discipline en 2012. Son précédent record s'élevait à 191 km. 7 compétiteurs ont dépassé les 200 km lors de cette épreuve. Le week-end précédent, aux 24 heures de Grenoble, Maria Pierre, première féminine, réalisait une marque au-delà de 200 km.

Aulnat (11 et 12 novembre 2011) devrait également être un grand cru, tant chez les hommes que chez les femmes...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: 24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011   

Revenir en haut Aller en bas
 
24 heures de Villenave-d'Ornon (33), 10/09/2011
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 2 sur 2Aller à la page : Précédent  1, 2
 Sujets similaires
-
» 24 h de Villenave d'Ornon: 10-11/09/2011
» 24 heures de Villenave d'Ornon (33): 13-14 septembre 2014
» Villenave d'ornon?
» Expo de tous les modéles Citroen à Villenave d'Ornon (sud de Bordeaux)
» 5eme Bourse de Villenave d'Ornon 33140

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Cause! sur Cours et CAUSSE Toujours :: Zone de libre échange!!! :: Courses hors département-
Sauter vers: