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 Compétitions de cross, saison 2011-2012

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Bill

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MessageSujet: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Ven 7 Oct - 14:18




=================== Novembre 2011 ===================
Ligue PYR :

05 : Challenge du Comité (Bagnères-de-Bigorre, 65)
06 : 33e cross de la Bouriane (Gourdon, 46) - label régional
06 : Cross de la ville de Saint-Gaudens (Saint-Gaudens, 31)
06 : Cross Jean Vidal (Lescure-d'Albi, 81) - label régional
13 : 7e cross René Arcuset (Montauban, 82) - label régional
19 : Cross de Mirande (Mirande, 32)
20 : Cross de Cugnaux (Cugnaux, 31)
27 : Cross de Blagnac (Blagnac, 31)
27 : Cross national Hubert André (Carmaux, 81) - label national


Ligue AQU :

06 : Cross du parc Palmer (Cenon, 33) - label régional
06 : Cross du plateau (Bon Encontre, 47) - label régional
13 : Cross de la ville de Dax (Dax, 40) - label régional
26 : Cross national Sud-Ouest (Gujan-Mestras, 33) - label national



=================== Décembre 2011 ===================
Ligue PYR :

04 : 38e Challenge de cross de la ville de Muret (Muret, 31) - label régional ***** ANNULÉ ! *****
04 : Cross de Condom (Condom, 32)
04 : Cross du pastel (Lavaur, 81)
11 : Cross Guillaume Gomez (Payrin, 81)
11 : Cross de Figeac (Figeac, 46)
18 : Cross national des violettes (Toulouse, 31) - label national ***** ANNULÉ ! *****


Ligue AQU :

11 : Cross de la ville de Trélissac (Trélissac, 24)
11 : Cross de Mérignac (Mérignac, 33) - label régional
18 : Cross de la ville de Bègles (Bègles, 33) - label régional



=================== Janvier 2012 ===================
Ligue PYR :

08 : Championnats de la Haute-Garonne de cross (Auterive, 31)
15 : Championnats départementaux de cross du Gers (L'Isle-Jourdain, 32)
22 : Cross de Colomiers (Colomiers, 31)


Ligue AQU :

08 : Cross d'Aire-sur-l'Adour (Aire-sur-l'Adour, 40)
15 : Championnat de Gironde de cross 2012 (à déterminer)
22 : Championnats d'Aquitaine de cross Ve 50+ (Prignac-et-Marquant, 33) - label régional
22 : Championnats départementaux de cross 2012 (Saint-Vincent-de-Tyrosse, 40)



=================== Février 2012 ===================
Ligue PYR :

04 : 2e cross Louis Raffin (Auch, 32)
26 : 42e cross du tour du lac de St-Ferréol (Revel, 31) - label régional


Ligue AQU :

05 : Championnats d'Aquitaine de cross 2012 (Oloron-Sainte-Marie, 64) - label régional
19 : 1/2 finale Sud-Ouest de cross 2012 (Anglet, 64)




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Bill

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Lun 31 Oct - 19:24

En marge des cross classiques, on peut également signaler le vendredi 11 novembre une manifestation originale et spectaculaire organisée par le club des Coureurs à pied de Luc-la-Primaube (CPLP), dans l'Aveyron (près de Rodez). Il s'agit de la seconde édition d'un Speed Cross dont le concept a été imaginé par le traileur breton Christophe Malardé en collaboration avec Salomon France (la "Speed Cross" est aussi le nom d'une chaussure de trail de la marque...) et repris dans ses grands principes. En quoi cela consiste-t-il ?

Citation :
Concept : Imaginé par Christophe Malardé, et mise en place avec son club, dans l'esprit 4X (Four cross) du VTT, du snow et de l'alpin (ski tour), proposer un événement running : le speed cross qui modifie les codes pour l'athlète et les spectateurs.

Format : Circuit court (600 m) tracé dans le parc de Ménéhouarne [en Bretagne] avec des caractéristiques très nerveuses (single, obstacle, terrible montée) permettant à tous de s'imposer selon ses qualités physiques, techniques et son audace...

La première édition du Speed Cross du CPLP s'était déroulée le 19 décembre 2010 sur un parcours enneigé, rajoutant du sel - si l'on peut dire - aux difficultés proposées, dans un parc de la commune de Luc-la-Primaube, à une dizaine de km de Rodez (12). Si le club organisateur était majoritairement représenté, on avait vu également d'autres coureurs venus de Montauban (Mathieu Feutrier), Balma (Pierre-Laurent Viguier), Carmaux (Laurent Maurel)... attirés par l'originalité de ce format de compétition. Après plusieurs manches de qualification, la victoire en finale était finalement revenue à Pierre-Laurent Viguier et à Sophie Douziech (ainsi qu'à Laurent Soulier chez les vétérans qui ont eu droit à une course spéciale).

Vidéo 2010 : http://youtu.be/lr5We0n5n0M


Pour l'édition 2011, qui ne connaîtra vraisemblablement pas la neige, les organisateurs devraient réunir un beau plateau avec Romain Courcières, Benjamin Bellamy, Thomas Saint Girons...

Le parcours est un donc circuit court de 600 m avec des caractéristiques "très nerveuses" : monotrace, obstacles, sauts, bosses très pentues, surfaces différentes...). La course se déroule par manche de 2, 4 ou 5 tours et dure environ 2h30. Elle est ouverte à tous à raison de 60 participants maxi (40 pour les filles).

Le programme est le suivant :
- 9h30 : début des qualifs femmes (2 manches de 20 coureuses en 3 tours, soit 1800 m)
- 10h00 : début des qualifs hommes (3 manches de 20 coureurs en 4 tours, soit 2400 m)
- 11h00 : manche de repêchage femmes
- 11h15 : manche de repêchage hommes
- 11h45 : finale femmes (12 coureuses, 4 tours, 2400 m)
- 12h00 : finale hommes (20 coureurs, 5 tours, 3000 m)

Est déclaré vainqueur, l'athlète qui aura totalisé le plus de points à l'issue des 4 (ou 5) tours (à chaque tour, les 3 premiers athlètes franchissant la ligne marquent des points).

A noter également une nouveauté avec une course enfants (jeunes né entre 1997 et 2005) ouverte à tous avec 1 tour de Speed Cross (classement selon les catégories d'âge).

Un buffet froid sera servi après le Speed Cross.

Si vous êtes intéressés, envoyez un mail à cantagrelnicolas@yahoo.fr et annoncez le nombre de personnes : 10 €. Précisez nom, prénom, âge, club, record 10 km, perfs 2011, objectifs 2012. DERNIER DELAI : 6.11 ! Pas d'inscription le jour de la course.

Les coureurs s'engagent dans un esprit de convivialité à faire du spectacle !

A lire également l'article de Nicolas Cantagrel (CPLP) paru dans VO2 : http://www.vo2.fr/actualite/cross-country-speedcross-la-seconde-edition-organisee-a-la-primaube-le-11-novembre-31102011-4139.html

Site web du Speed Cross du CPLP/Salomon : http://speedcrosscplp.canalblog.com/

Accès :

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Mer 2 Nov - 15:22

Pour le Cross de la Bouriane à Gourdon, le 6 novembre 2011, se reporter à :

http://coursetcausse.forumactif.org/t464-33e-cross-de-la-bouriane-gourdon-6-11-2011
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Bill

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Jeu 3 Nov - 11:13

Le même dimanche que Gourdon, il y a aussi le 35e Cross Jean-Vidal à Lescure-d'Albigeois (81) qui sera animé par l'inimitable Michel Fréjabise (en français et en occitan !).

Inscriptions jusqu'au vendredi 4.11 (possibilité néanmoins de s’inscrire sur place le jour de l’épreuve mais déconseillé). Licences FFA, UFOLEP, UGSEL, UNSS, FSF, FSGT, etc. acceptées. Ouvert également aux non-licenciés (avec CM obligatoire).
Inscriptions (engagement gratuit) : albert.eric@gmail.com
ou site de la Ligue : http://engagements.lmpa.net/. Horaires en PDF.

Dans la DDM : http://www.ladepeche.fr/article/2011/11/02/1206054-lescure-d-albigeois-800-coureurs-attendus-au-cross-jean-vidal.html
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joss47

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Jeu 3 Nov - 11:39

Et toujours le même dimanche, il y a également le Cross du Plateau à Bon-Encontre (47).

Contact : Thomas Olivier / Tel. : 06 82 16 82 77

On devrait y voir Damien Bevenot Smile

Infos : http://sua.athletisme.free.fr/cross/cross.php (pas à jour).

Infos dans la DDM : http://www.ladepeche.fr/article/2011/11/03/1206880-a-vos-pointes.html
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damien5982

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Ven 4 Nov - 7:52

Comme tu le dis Joss, je serai au Cross du Plateau de Bon-Encontre pour le premier cross de la saison.

En tout cas c'est pas les cross qui manqueront ce week-end :
- Bon-Encontre (47)
- Lescure-d'Albigeois (81)
- Gourdon (46)
- Saint-Gaudens (31)

Tout le monde a ses pointes car le temps qui est à la pluie va rendre les parcours boueux ce qui n'est pas pour me déplaire, c'est ça les vrais cross.

Avis aux amateurs de sensations fortes Very Happy

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Bill

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Lun 7 Nov - 9:58

Rappels des résultats pour la journée du 6 novembre 2011 :


Cross Jean Vidal à Lescure-d'Albigeois (81) :

Cross As Masculins (8,134 km) :

1. 25'23" Djalil Bedrani (Blagnac)
2. 25'26" Julien Detre (ECLA)
3. 25'33" Matthieu Lonjou (Satuc)
4. 26'03" Gaëtan Cals (Balma)
5. 26'17" Yannick Kerloch (Satuc)
Cross As Féminines (4,434 km) :

1. 14'54" Anne Lonjou (Satuc)
2. 15'02" Marie-Noëlle Jacquet (Fleury-les-A./Saran)
3. 15'20" Salomé Lecoq (Satuc)


Résultats complets : http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=066786

Photos disponibles sur : http://www.studio-carl.com/index.php?/category/Photos_cross_jean_vidal_2011


Cross de la Bouriane à Gourdon (46) :

Résultats complets : http://www.sportsregions.fr/data/resultats/pdf/217408.pdf

ES/SE Masculins (8,800 km) :

1. COURCIERES Romain 30'05"
2. VACQUIER Nicolas 31'37"
3. BERBEN Thor 32'28"
4. QUIRION Sylvain 33'04"
5. VAISSIERES Cédric 33'15"
6. LAFUSTE Nicolas 34'12"
7. JUMELLE Fabien 34'35"
8. DELPY Fabien 34'58"
9. SAILLENS Jérôme 35'12'"
10. MICHEL Julien 37'37"
11. LACOUR Vincent 37'52"
12. FABRE Adrien 43'45"
13. LASFARGUES Sébastien 47'22"
JU/ES/SE/V Féminines (3,900 km) :

1. BOURGEIX Anaïs 15'19"
2. ALMEIDA Sofia 15'37'"
3. GRAND Carinne 15'58"
4. PAJOT WAGNER Léa 17'24"
5. BRUSQUAND Marie-Christine 17'29"
6. VERINES Laure 17'42"
7. NASTORG Geneviève 18'05"
8. BLANC Laure 18'11"
9. BERNARD Sarah 18'26"
10. LEVEAU Jeanne 18'55"
11. PHELIZON Isabelle 19'02"
12. LAFON Nathalie 19'07"
13. DUTEIL Brigitte 19'28"
JU/V Masculins (5,980 km) :

1. ROSSELANGE LOIR Florian 21'16"
2. DAJEAN Robert 21'26"
3. ALMEIDA Rogerio 22'41"
4. DEVEZ Jérôme 22'43"
5. DELBOS Gilles 22'55"
6. HAUGUEL Grégory 23'28"
7. LE LAY Paul 23'34"
8. LAPOUGE Didier 24'21"
9. SERRA Bruno 24'48"
10. AUBIN David 24'50"


11. CHAUZU Daniel 24'55"
12. PATERNE Michel 25'19"
13. BESSE Jean-Pierre 25'23"
14. GUY Jean-François 25'29"
15. DE MARCOS Antonio 25'44"
16. COUSTY Philippe 25'51"
17. SEGUY Jean-Pierre 25'57"
18. BOCCARA Antonin 26'01"
19. COURCIERES Philippe 26'03"
20. BOSC Nicolas 26'09"
...
Dans la DDM : http://www.ladepeche.fr/article/2011/11/07/1209551-les-principaux-resultats-de-la-33e-edition.html


Cross de Saint-Gaudens (31) :

Résultats complets : http://www.runningmag.fr/UserFiles/chrono/2088.pdf


Cross du Plateau à Bon-Encontre (47) :

Séniors masculins (8,405 km) : 1. Brahim Gueraibia en 27'19" (Damien Bevenot 2e à 1 sec.)
Vétérans masculins (6,915 km) : 1. Thierry Merland en 23'26"
Juniors masculins (4,685 km) : 1. Thomas Servans en 16'10"
Cadets (3,875 km) : 1. Fulvian Pedebas en 12'07"
Espoirs-seniors-vétérans féminines (4,685 km) : 1. Céline Sapally en 17'52"
Juniors féminines (3,875 km) : 1. Margot Pelanne en 14'24"
Cadettes (3,355 km) : 1. Ornella Gui en 15'42"


Résultats complets : http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=089634


Dernière édition par Bill le Lun 7 Nov - 14:57, édité 4 fois
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Bill

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Lun 7 Nov - 11:42

Le 7e Cross René Arcuset organisé par le Montauban Athlétisme se déroulera sur le site de l'hippodrome des Allègres à Montauban le dimanche 13 novembre à partir de 10h40.

Inscriptions ouvertes aux licenciés FFA (gratuit) et non licenciés (avec CM daté de moins de trois mois avec participation de 5 € sauf mineurs). Inscription anticipées jusqu'au jeudi 10 minuit (non licenciés, par mél à montauban.athle@orange.fr ou courrier) et vendredi 11 minuit (licenciés, par mél ou via http://engagements.lmpa.net). Sinon sur place le jour des courses (au plus tard 3/4 h avant).

Programmes des courses : http://montauban.athle.com/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=11152

Pour toute info : http://montauban.athle.com - montauban.athle.@orange.fr - tél. 05 63 20 55 45.
Parcours : http://montauban.athle.com/upload/ssites/001021/cross_arcuset_2008/parcourscross-2011.pdf
Accès à l'hippodrome : http://montauban.athle.com/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=14005

CR 2010 : http://coursetcausse.forumactif.org/t218-6eme-cross-rene-arcuset-a-montauban-82

L'occasion peut-être de retrouver les champions Damien, Nicolas, Bruno... Smile
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damien5982

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Lun 7 Nov - 17:43

Merci Bill,

Pas besoin de chercher partout les résultats, tous les liens sont sur le forum ! Que demander de plus ?

Bien évidemment je serai à Montauban pour ce magnifique cross en espérant que ça soit pas trop roulant car les hippodromes c'est pas mon dada Very Happy

Mon objectif sera un top 5, après ce sera selon les forces en présence.

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Bill

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Lun 7 Nov - 18:08

damien5982 a écrit:
car les hippodromes c'est pas mon dada Very Happy
Oh la la, quelle finesse d'esprit ! Laughing Il faudra que je la ressorte celle-là ! Et ne me dis pas non plus que tu veux faire cavalier seul, non ? Wink Allez, je sais que tu vas cravacher mon gars ! Et à ce train-là, il peuvent galoper derrière ! Very Happy
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el corredor



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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Lun 7 Nov - 19:00

Laughing bonne vanne.
Par contre Damien le parcours et un vrai billard, plat comme la main, pas une bosse, c'est un cross au train... au carton du début à la fin !
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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Ven 11 Nov - 15:42


Résultats du Speed Cross CPLP-Salomon 2011 (Luc-La Primaube)

Classement par points sur les 5 tours de la finale :

1. Benjamin Bellamy (28 pts)
2. Romain Courcières (20 pts)
3. Damien Rouquet (19 pts)
4. Nicolas Cantagrel (11 pts)
5. Nicolas Vacquier (6 pts)
...

Par ordre d'arrivée au dernier tour de la finale (et nombre de points aux tours) :

1. Benjamin Bellamy (1+2+5+8+10 pts)
2. Romain Courcières (0+3+4+6+7 pts)
3. Damien Rouquet (2+5+3+4+5 pts)
4. Nicolas Vacquier (0+0+1+2+3 pts)
5. Nicolas Cantagrel (5+2+2+1+1 pts)
6. Laurent Maurel
7. Damien Gayrard
8. Mickaël Cassagnes (1 pt)
9. Jérémy Garric
10. Mathieu Feutrier
11. Tommy Douziech
12. Thomas Saint Girons
13. Régis Lacombe
14. Sébastien Cantagrel
15. Sylvain Geniez (4 pts)
16. Marc Raynal
17. Alexandre Huno
18. Romain Douat
19. Fabien Vidal (3 pts)
20. Anthony Galtier



Benjamin Bellamy et Romain Courcières, 1er et 2e de ce Speed Cross 2011

Ont été éliminés lors des phases qualificatives : Djamel Aliane, Laurent Soulié, Bastien Rozenwejg, Alexandre Gouy, Christophe Treilles, Théo Cavaroc, Julien Drulhe, Arnaud Moysset, Dimitri Fage, Yves Castella, Robert Bonnefous, Jean-Michel Cassan, Lahsen Bouhoulou, Nicolas Guéroult, Denis Mousson.



Classement des filles en finale :

1. Juliette Tarroux (33 pts)
2. Fleur Gérard (31 pts)
3. Christine de La Plaine (25 pts)
4. Florence Feutrier (17 pts)
5. Pauline Teyssèdre (15 pts)
6. Sylvie Salamack (8 pts)
7. Sandra Guéroult (5 pts)


Quelques photos du Speed Cross 2011 (avec Benjamin Bellamy, Romain Courcières, Damien Rouquet, Nicolas Vacquier, Laurent Maurel, Nicolas et Sébastien Cantagrel, Damien Gayrard, Mickaël Cassagnes, Jérémy Garric, Mathieu Feutrier, Sylvain Geniez, Régis Lacombe, Alexandre Huno, Dimitri Fage, Thomas Saint Girons, Jean-Michel Cassan, Yves Castella, Théo Cavaroc... sans oublier les filles, Juliette Tarroux, Fleur Girard, Christine de la Plaine, Florence Feutrier, etc.) :



































Dernière édition par Bill le Sam 12 Nov - 20:28, édité 2 fois
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Alain

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Ven 11 Nov - 17:47

Merci Bill pour ces beaux comptes-rendus : çà donnera envie pour certains peut-être de s'initier au cross Smile

Pour compléter le calendrier, quelques dates à rajouter :

- 8 Janvier : Cross de l'USMA à Marmande (47)
- 22 Janvier : Départementaux de cross à Bon-Encontre (47)

Si avec tout çà on a pas les grosses cuisses au printemps... Very Happy
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Bill

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Dim 13 Nov - 17:36

Belle journée ensoleillée et ventée sur l'hippodrome des Allègres à Montauban pour le 7e Cross René Arcuset. Je ferai court (pour le cross long) pour ne parler que de la Course des As.


Résultats individuels (partiels)
de la Course des As Hommes (9109 m, 79 classés) :

1. Benjamin Bellamy 28"18" (EA Pays de Foix)
2. Damien Bevenot 29'04" (Team 12)
3. Nicolas Fernandez 29'28" (Satuc)
4. Jérôme Andrieu 29'34" (Rodez Athlé)
5. Nicolas Vacquier 29'47" (CPLP)
6. Amadou-André Sylla 30'05" (Satuc)
7. Guillaume Clémot 30'06" (Blagnac SC)
8. Mathieu Feutrier 30'29" (Athlé 66)
9. Gérald Moutiapoulle 30'54" (Satuc)
...
13. Alexandre de La Tramblais 31'25" (1er V1, Team 12)
14. Tomasz Wojcik 31'36" (Négrepelisse)
...
28. Farid Gasmi 32'55" (Rodez Athlé)
35. Jérôme Devez 33'39" (St-Céré AC)
52. Bruno Serra 35'51" (CA Caussade)
57. Philippe Courcières 37'07" (1er V2, CA Caussade)
...

Le Satuc remporte le classement par équipes
devant Rodez Athlé et le CA Balma.
Résultats individuels (partiels)
de la Course des As Femmes (4314 m, 49 classées) :

1. Charlyne Diaz 16'06" (SE, CA Balma)
2. Anne Delugin 16'44" (SE, CA Balma)
3. Marion Dubouch 16'51" (JU, ACJ Nérac)
4. Sophie Douziech 17'05" (JU, INSA)
5. Nathalie Olasagasti 17'09" (V1, Stade St-Gaudens)
6. Florence Feutrier 17'12" (SE, Athlé 66)
7. Géraldine Delort 17'15" (V1, US Carmaux)
8. Nicole Carrendier 17'23" (V1, Montauban Athlé)
9. Marine Jacquemin 17'25" (JU, Blagnac SC)
...










Résultats complets : ICI


Quelques photos de la Course des As :



Départ avec les "costauds" en tête...




Le choc : Benjamin Bellamy contre Damien Bevenot Wink




Nicolas Fernandez (cliquer) et Damien Bevenot (bis)




Jérôme Andrieu et Nicolas Vacquier




Nicolas Vacquier et Farid Gasmi




Mathieu Feutrier et Jérôme Devez/Marcel Weber




Alexandre de La Tramblais et Farid Gasmi




Amadou-André Sylla et Tomasz Wojcik/Ewen Demange




Le Champion Caussadais et le père de qui vous savez...
(autrement dit Bruno Serra et Philippe Courcières)




Une belle brochette Smile : de la gauche vers la droite, Mathieu Feutrier (8e), Nicolas Vacquier (5e),
Benjamin Bellamy (1er), Damien Bevenot (2e), Alexandre de La Tramblais (13e),
Jérôme Andrieu (4e)... (cliquer sur l'image pour une vue agrandie)




Le podium de la Course des As Hommes : Benjamin Bellamy (1), Damien Bevenot (2),
Nicolas Fernandez (3), Jérôme Andrieu (4), Nicolas Vacquier (5)




Le podium des V1 de la Course des As avec Alex de La Tramblais (1), José Sopésen (2)
et Philippe Duperrain (3) et le podium féminin de la Course des As : Charlyne Diaz (1),
Anne Delugin (2) et Marion Dubouch (3)




Charlyne Diaz (1ère) et Marion Dubouch (3e)




Anne Delugin (2e) devant Sophie Douziech (4e) et Nathalie Olasagasti (5e)
à côté de Florence Feutrier (6e)




Charlyne Diaz devant Marion Dubouch et Sophie Douziech



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MC

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Dim 13 Nov - 18:35

Hé oui, 'y avait du beau monde aujourd'hui au cross René Arcuset à l'Hippodrome de Montauban et tant mieux pour le spectacle ! Bon, j'va faire court car dans un monde pressé, plus personne n'a le temps de lire la magnifique prose des coureurs s'adonnant à leur seconde activité favorite après la course : les CRs de leurs courses !

Philou et mézigues arrivons sur zone et d'entrée nous sommes accueillis par Nico Fernandez qui n'a pas encore (et c'est normal) récupéré de son marathon ainsi que par Bilou lui-même !

Ensuite, on encourage les coureurs du CAC qui ont choisi le court et parmi eux, Cédric Vaissières qui se bat bien et remonte mais ne rentre malheureusement pas dans le top five puisqu'il finit 7ème. Par contre, le revenant Anthony Mouron fait deuxième ! Avec ses pépins physiques qui ne le lâchent pas, Cédric n'est pas à sa place car à 100% le podium était envisageable.

Les autres collègues du club (Christophe, Xavier et Elie) font une course d'équipe et finissent 23, 24 et 25èmes.

A 13h, on s'élance pour un peu plus de 9 bornes sur un circuit dont les principales difficultés sont le vent et les relances sinon c'est plutôt plat avec quelques dévers à gérer ainsi que quelques bosses pas méchantes. Je me fixe un 15 km/h de moyenne soit 36' d'effort maxi.

Je pars tranquilou avec le collègue Nicolas Bosc et on reprend Philou encore parti à toute berzingue (c'est bien le père de son fils lui !). Ensuite, c'est quelques hectomètres ensemble puis c'est la scission car 'faut quand même que je me bouge pour rattraper les gars devant mais avec ce vent je suis obligé de m'exposer et un gars de Caussade mais pas du club (un cycliste) me suce la roue puis un autre fait pareil à partir de la mi-course et notre trio va aller ainsi jusqu'à la ligne d'arrivée. Au sprint, je me fais griller vu que j'ai fait tout le boulot et que je sens que si je force un peu trop pour résister je vais dégobiller, ambiance ! Bon, pas grave car je suis sous les 36' (15,2 km/h) et j'ai bien travaillé les appuis, les relances et...la résistance au vent ! Very Happy

Un seul des deux me remercie, c'est le cycliste Patrick Antoine (le frère de Gilbert, un gars du club) qui est V1 et qui a auparavant couru le court. Ce gars a enchaîné les deux courses et paraît même pas fatigué, s'il en a marre du vélo, il pourra toujours faire de la CAP !

Je retrouve Philou pas très loin derrière mais pas de Nico car il s'est tordu la cheville et a abandonné. Je suis persuadé qu'il vaut mieux mettre des pointes que des chaussures de trail (Salomon XT Wings 2 en l'occurence) car les chaussures à talon sont toujours plus propices à faire se tordre le pied que les chaussures plates comme le sont les pointes. Nico, si tu me lis... Bonne et surtout rapide convalescence à toi.

Ensuite, on discute avec tout le monde et je fais la connaissance d'Alexandre de la Tremblais qui a encore fait fort sur ce cross. Dommage que ce gars n'ait pas fait de la CAP plus tôt car c'est un client, il gagne en V1 et me confie à demi-mot que sa progression sur 10 km plat n'a pas encore atteint ses limites ! Il va quand même pas nous faire 32' à la Ronde du Feu ! What a Face

On retrouve Damien qui apparemment sait parfaitement s'auto-gérer car il signe un nouveau sans-faute avec sa superbe seconde place. Je suis admiratif : pas d'entraîneur, pas de groupe d'entraînement, pas de suivi médical, pas de chaussures hyper chères (que des Décathlon y compris pour les pointes sauf une paire d'Asics DS Trainer qu'on lui a récemment offertes), pas de piste, pas de séances codifiées, pas de PPG, pas d'éducatifs, pas de bi-quotidien, pas de blessure...bref, difficile de faire mieux, Damien peut encore faire très mal car il passe son temps à se bouffer les ongles tellement il a la hargne voire la haine ! Ce gars du Nord est un warrior qui n'a pas peur des côtes et il pourrait en étonner plus d'un sur un parcours typé vrai cross surtout qu'il est très affûté maintenant, plus grand chose à perdre à mon avis pour atteindre le poids idéal.

Le sanglier, un temps entrevu sur le court, a disparu. Il n'a pas pu terminer sa course victime d'une énième récidive d'une douleur récalcitrante au mollet certainement dûe à un syndrôme des Loges. Avant de s'éclipser, il a passé son temps à gueuler (tout en courant !) sur le parcours pour encourager tout le monde et surtout Damien à qui il a suggéré très clairement de dégommer Nico Fernandez qui commençait à décrocher, lequel Nico à regardé Damien et lui a demandé "C'est qui celui-là ?". Je me moque mais le sanglier pouvait faire très mal aujourd'hui car il n'avait pas lâché Cédric Vaissières lorsque son mollet l'a malheureusement obligé à mettre le cligno, dommage, à très bientôt sanglier.

Pour finir, un grand bravo aux époux Feutrier puisque tous les deux finissent très bien placés avec Florence, 4ème et très près de la 3ème sur 4 km et Mathieu, apparemment bien remis de son Speed Cross ruthénois, qui accède à la huitième place sur le 9km. D'ailleurs, sur la course des filles, Malika du CAC finit 12ème à un peu plus d'une minute de Florence, bravo Malika ! cheers

Voilà voilà, j'ai fait court...comme d'habitude ! Smile
La saison de cross va pas durer éternellement sous un temps clément et je redoute les prochains cross dans le froid et le blizzard. En attendant, dimanche prochain, il se pourrait bien que ce soit relâche pour Philou et moi et on verra si 'y aurait pas un trail sympa dans le coin pour se faire plaisir.

DERNIERE MINUTE : Philou termine 1er V2 sur le long ! Bravo Philou, bien joué et franchement dommage qu'il n'y ait pas eu de podium V2 car il y en avait un pour les V1 (je risquais pas d'y être car je crois que je suis 15ème/25).

Merci à Gisèle Subirano (CAC) pour les photos !







[u]
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Bill

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Lun 14 Nov - 7:59

MC a écrit:
DERNIERE MINUTE : Philou termine 1er V2 sur le long ! Bravo Philou, bien joué et franchement dommage qu'il n'y ait pas eu de podium V2 car il y en avait un pour les V1 (je risquais pas d'y être car je crois que je suis 15ème/25).
Tel fils, tel père ! cheers Oui, c'est pô juste que les V2 ne soient pas récompensés Sad Moi aussi j'aurais fait un podium sur le cross court... Crying or Very sad Wink Voilà, à partir d'un certain âge t'es foutu... Y'a plus qu'à se faire plaisir et ignorer ces malotrus ! Wink

Au fait, on a oublié de dire que dans la course des cadettes féminines, il y a avait la championne de France en titre, la Carcassonnaise Caïna Bensalem... qui l'a emporté facilement devant Julie Latger.
Pour mémoire : http://www.vo2.fr/actualite/divers-championnats-de-france-de-cross-country-2011-paray-le-monial-cadettes-caina-bensalem-as-carcassonne-championne-de-france-au-bout-du-suspens-07042011-2916.html
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damien5982

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Lun 14 Nov - 9:56

Tout à fait Bill, c'est pas tous les jours qu'on voit une championne de France "FFA" (si je mets ça c'est pour Bruno, il comprendra pirat )

Je suis arrivé au moment ou son départ avait été donné et j'ai regardé cette course avec Bill car c'est le premier que j'ai rencontré à mon arrivée. J'ai même été agréablement surpris de le voir et en plus de savoir qu'il faisait le cross court : "Félicitations Bill".

Pour parler de la course, je prends une superbe 2ème place derrière Benjamin Bellamy qui m'a tout simplement impressionné, une aisance et une facilité déconcertante.
Pour une fois je prends un départ plus rapide que d'habitude et je me retrouve aux avants postes dès le départ car un certain Nicolas Fernandez avait décidé de faire exploser le groupe en partant au sprint. Le gros problème, c'est qu'en essayant de suivre Benjamin je me suis retrouvé tout seul dès le départ car le groupe de derrière avec Vacquier et Andrieu était parti un peu moins vite et j'avais bien peur de le payer. La seule solution était de revenir sur Nicolas qui, au passage, s'était déjà fait déposer par Benjamin.

Je sprinte pour revenir, puis je reste derrière lui pour récupérer car il ne faut pas oublier que ce n'était que le début de la course. Je regardais plus souvent dans les nombreuse relances où se situait le duo derrière pour assurer le podium.

Et quand j'ai vu qu'Andrieu était en train de passer à l'attaque pour lâcher Vacquier, je me suis dit que c'était le moment de prendre la tête est d'accélérer progressivement pour ne pas nous faire rattraper. Derrière je sentais un Nicolas pas impérial dans toutes ses relances car il avait du mal à recoller.

A l'entame du dernier tour je décide d'accélérer car je le sentais vraiment à la limite. A peine quelques minutes et il était déjà hors de portée. Je savais que ma 2ème place été assurée. J'ai super bien géré ma course car je n'étais pas serein après 5 minutes de course et un départ au sprint qui n'est pas dans mes habitudes.

Merci pour les encouragements et surtout à Guillaume [Dajean] : je le voyais partout sur le parcours. Il s'est démultiplié au fur et à mesure des tours, il m'engueulait comme son propre gosse "te laisse pas endormir, il fait un faux rythme, dégomme-le, pulvérise-le, il est à point, donne-lui le coup de grâce"... Moi j'aime bien qu'on me gueule dessus, ça me motive Smile Mais désolé, Guillaume, je pouvais pas faire tout ce que tu me demandais, sinon j'aurais même pulverisé Benjamin Very Happy

PS: Guillaume, j'espère que tu vas te remettre de cette blessure car on peut être le meilleur mais avec une blessure on est rien !
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MC

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Lun 14 Nov - 11:40

Damien a écrit:

Tout à fait Bill, c'est pas tous les jours qu'on voit une championne de France "FFA" (si je mets ça c'est pour Bruno, il comprendra.
Excellent Damien !

Bill, désolé, je suis passé à côté de ta superbe place de second V2.
Bravo car personne ne t'attendait sur l'hippodrome de Montauban et tu t'es bien battu. Un podium V2 aurait été le bienvenu, on aurait donc pu voir Bill et Philou qui le méritent bien. C'est pas top d'oublier ces catégories d'âge...

Damien, chapeau pour ta gestion de la course, tu as fait les bons choix en t'accrochant à Nico Fernandez au départ et en le décrochant sur la fin. Tu es en forme mais à Carmaux ça va être chaud quand même. C'est quand même un passage obligé ce cross international pour jauger sa vraie valeur.


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joss47

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Lun 14 Nov - 13:07

Salut à tous,

Félicitations pour vos performances respectives sur ce cross. De très beaux CR accompagnés de jolies photos.

Pour répondre a MC, le week-end prochain il y a le trail de Puymirol. Perso, je vais faire le 12 km (il y a aussi une nocturne et un trail de 27 km - voir rubrique concernée).
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kika31

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Lun 14 Nov - 13:19

MC a écrit:
plus personne n'a le temps de lire la magnifique prose des coureurs s'adonnant à leur seconde activité favorite après la course : les CRs de leurs courses !
Salut Bruno,

Faut croire que t'as tort, puis que c'est un plaisir de te lire et lire les CR qui a sur le forum.

Très agréable journée, merci au club de Montauban pour l'accueil, c'est toujours un plaisir de les retrouver. Et pour mon 1er cross, je suis très contente d'avoir été entourée par le club et les autres. Merci à toutes et à tous. Un big Up à Bruno pour tes conseils.

Bravo à tout le monde
@ plus
afro Malika
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MC

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Lun 14 Nov - 21:28

Hello Kika,
Kika a écrit:

Un big Up à Bruno pour tes conseils.
Il était pas bien le petit footing de 10 minutes pieds nus pour bien récupérer, hein ? D'ailleurs 'faudrait que je m'y mette moi aussi ! Very Happy

Tu as raison de féliciter les organisateurs, c'est un truc que j'ai oublié de faire dans mon CR alors que tout a été géré nickel. Juste une petite critique quand même : sur le 9 bornes, les temps des derniers a été zappé, c'est pas cool.
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Bill

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Mar 15 Nov - 9:48

Le 6e Cross du JS Cugnaux Athlétisme aura lieu le dimanche 20 novembre 2011 sur la plaine de jeux de Loubayssens à Cugnaux (près de Toulouse).

Les espoirs, seniors et vétérans hommes ouvrent la journée à 10h30 en parcourant 7500 m. Les femmes clôturent la manifestation avec un départ 13h50 et couvriront 3750 m. Courses ouvertes aux licenciés FFA, UFOLEP, UNSS (licence à jour) et non licenciés (avec CM). Coupes attribuées à chaque vainqueur.

Engagements sur le site de la Ligue : http://engagements.lmpa.net/ ou par mail Jsc-athle@hotmail.fr / sylplan@yahoo.fr
Inscription possible le jour-même. Contact : M Plantard, tél : 06 17 15 80 78

Infos : http://www.athle-632.com/uploads/cross_cugnaux_2011.pdf


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Bill

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Mar 15 Nov - 9:48


Dimanche 27 novembre, 17e Cross International Hubert André au Domaine de la Verrerie/Blaye-les-Mines, à Carmaux (81). Epreuves ouvertes aux licenciés FFA ou non (avec CM). Cross à label national qui rassemble plus de 1000 athlètes de tout le Sud-Ouest.

Site web : http://www.athlecarmaux.com/

Seront récompensés les 10 premiers seniors hommes, les 10 premières femmes, les 10 premiers vétérans hommes, les meilleurs régionaux, les meilleurs Tarnais, les 10 clubs les plus représentés... Primes pour les premiers hommes et femmes de la Course des As. Egalement des lots offerts par tirage au sort.

Programme et horaires : www.athlecarmaux.com/DOCUMENTS%20PDF/DOC_ATHLE/PROGRAMME_CROSS_2011.pdf

Plan du parcours : www.athlecarmaux.com/DOCUMENTS%20PDF/DOC_ATHLE/PARCOURS_CROSS_2011.pdf

Fiche d'inscription individuelle (à renvoyer avant le 24.11) : www.athlecarmaux.com/DOCUMENTS%20PDF/DOC_ATHLE/INSCRIPTION%20INDIVIDUELLE%202011.pdf
ou en ligne sur le site de la Ligue LMPA : http://engagements.lmpa.net/
Inscription également possible le jour de la course.

Hébergement possible à proximité de Carmaux (cf. site).



(Cross Hubert André 2010 / photo Denis Mousson)



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kika31

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Mar 15 Nov - 12:31

MC a écrit:
Il était pas bien le petit footing de 10 minutes pieds nus pour bien récupérer, hein ? D'ailleurs 'faudrait que je m'y mette moi aussi !
Bruno,

On est vraiment fait pour courir pieds nus, et je l'avoue, sans ton conseil, Marie-Claude & moi-même ne l'aurons pas fait alors que c'est un pur bonheur sur l'herbe fraiche.

Bill, merci pour dimanche, je pense que c'est toi qui était en casquette et lunette de soleil !!! Super tes encouragements.

Pour info, il y aura le Cross de Blagnac le 27/11/2011 aussi:

http://www.bsc-athle.com/pages/crossblagnac.htm

afro
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gabriellabrousse

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   Mar 15 Nov - 19:36

De retour aux affaires et de passage dans l'Aube (10), plus exactement à Romilly-sur-Seine près de Troyes, j'ai participé au Cross du Challenge Triché organisé par le Romilly Sport 10 Athlé.

Parcours de 8500 m sans grosses difficultés sous la grisaille. Pas très en forme.

34ème sur 48 en 37'57''.

Vidéo sur le site web RS 10 Athlétisme : http://rs10athletisme.e-monsite.com/pages/challenge-triche/challenge-triche-2011-cross.html



(photo RS 10 Athlé)

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MessageSujet: Re: Compétitions de cross, saison 2011-2012   

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