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Forum de l'association lalbenquoise (Lot) Cours et CAUSSE toujours. Cette association organise les 10 km du Diamant Noir à Lalbenque.
 
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 33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011

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Bill

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MessageSujet: 33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011   33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011 I_icon_minitimeDim 30 Oct - 19:35

33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011 Crossgourdon2010verocab

Epreuve de cross autour du plan d'eau d'Écoute s'il pleut en 2010 (photo CAB)

Dimanche 6 novembre, 33e Cross de la Bouriane organisé par le Sporting Club Gourdon Athlétisme (réservé aux licenciés FFA). Les épreuves se dérouleront sur la base de loisirs d'Écoute s'il pleut, autour du plan d'eau de 3,3 ha formé par un barrage sur le ruisseau de la Germaine/Marcillande.

33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011 Crossgourdon2011program

33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011 Crossbouriane

33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011 48692850emeterpanoramio

Le plan d'eau d'Écoute s'il pleut à Gourdon (photo e-meter / Panoramio)
Citation :
Les vieux moulins, chers aux poètes et conteurs, étaient jadis nombreux, le long des rivières et même sur les berges de modestes cours d'eau. Quand le niveau du bief baissait par trop, le meunier espérait la pluie et son moulin devenait un "Écoute s'il pleut". C'est aussi une façon proverbiale de dire aux gens qu'ils s'attendent à des choses qui n'arriveront peut-être jamais, ou qui n'arrivent que très rarement.
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Bill

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MessageSujet: Re: 33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011   33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011 I_icon_minitimeMar 1 Nov - 18:45

Dans la DDM : http://www.ladepeche.fr/article/2011/10/29/1203512-gourdon-cross-de-la-bouriane-dites-33.html
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MC

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MessageSujet: Re: 33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011   33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011 I_icon_minitimeDim 6 Nov - 18:32

EPISODE 1 :

Bien, alors du côté de Gourdon, y'avait beaucoup de jeunes et de vétérans et pas trop de séniors malheureusement et encore moins d'Olivier Laloux, dommage.

L'avant-dernière course de la journée, celle des As réservées aux séniors et espoirs hommes a vu El Magnifico survoler le parcours de sa foulée limpide et gracieuse pour réaliser une minute trente secondes de mieux que l'an dernier et ce sans concurrence après seulement 3 bornes. Nicolas Vacquier (Coureurs-à-Pied de Luc-la-Primaube & L'amour est dans le pré) a bien essayé de l'accrocher mais après les deux premières boucles, il a laissé filer El Magnifico dans le bois et ne l'a plus jamais revu. Romain est en forme et son entraîneur, coach W, lui voit maintenant un potentiel de 13'30 au 5000m Shocked ! Il devrait au moins passer sous les 14' cette année pour peu qu'il prépare son coup (pas comme l'an dernier où il avait fait 14'34 au raccroc). Nicolas Vacquier fait un sympathique second et pas rancunier, il a invité Romain (et Mathieu également) à son Speed Cross aveyronnais.

Sur cette course, Jéjé nous a fait sa spéciale : parti en assez bonne position, il va très vite tenter et réussir une ampoule du pied droit tellement incroyable qu' à la fin, l'ampoule s'est transformée en steak tartare qui, une fois la ligne d'arrivée franchie, a fait s'évanouir la foule s'étant approchée par curiosité. 'Gnifique ! Du grand Jéjé qui, du coup, s'est vu déposer par Nicolas Lafuste puis Fabien Delpy.

Paul (Le Lay) et moi, spectateurs, avons été informés par Jéjé de son ampoule à l'entame de sa dernière boucle mais nous sommes restés perplexes car en même temps que Jéjé nous annonçait 'J'ai une ampoule !', il se mit à se gratter l'entre-jambe. Paul a alors pensé que Jéjé souffrait peut-être d'une ampoule aux testicules. Que nenni, c'était bien au pied et 'faut vraiment être un warrior pour tenir autant de bornes avec un pied lacéré et ensanglanté. Chapeau Jéjé et surtout...respect !

A suivre...


Dernière édition par MC le Lun 7 Nov - 11:32, édité 3 fois
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MessageSujet: Re: 33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011   33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011 I_icon_minitimeDim 6 Nov - 20:16

EPISODE 2 :

'Pas eu le temps de demander à Cédric (Vaissières) si sa pubalgie l'avait laissé tranquille durant sa course mais j'ai pu constater qu'après une baisse de régime à la mi-course (perte de la 4ème place), il s'était bien relancé et avait fini 5ème. Comme il est quasiment tout seul en sénior à Caussade, ça serait bien qu'il coure avec les vétérans en janvier pour renforcer l'équipe et nous permettre d'aller aux inters. Sans lui, c'est mission impossible.

Tiens, en parlant des vétérans de Caussade, on avait deux équipes complètes et on prend les première et quatrième places. Pas mal, surtout que je finis premier Caussadais, champagne drunken ! Pour mon premier cross et au vu des chronos précédents de coureurs de mon niveau (Xavier Pétard-Laffite en 2007), je pensais faire 24'40 sur ce parcours et j'ai fait 24'47 je crois donc j'étais pas loin et c'est sûr que j'ai un peu faibli dans le bois car ça monte sec et bien sûr il faut relancer et pas se casser la gueule dans la redescente vers le lac mais bon l'année prochaine, avec l'expérience, je tenterai de passer sous les 24'.

En tout cas, j'ai été lancé impeccablement par José (un ancien crossman-steepler de niveau national qui revient aux affaires) puis par Philou (le père de qui vous savez) et à partir du bois, je me suis démerdé tout seul pour gratter les places. Je finis 9ème/53 au scratch et 7ème V1. Avec Philou, Nico (-las Bosc) et Max (-ime Magne) on gagne par équipe et on arrose ça dans la foulée au rouge.

Une petite remarque quand même, Coach W (je sais que tu me lis coach) n'a pas arrêté de m'engueuler toute la course (même que je l'entendais de très loin des fois) et à chaque fois j'en prenais un couche de plus : trop lent au démarrage, les bras, ça va pas et patati et patata. Romain, quand il a couru, il s'est pas fait engueuler lui Very Happy ! Je déconne coach, je sais qu'il va falloir que je bosse pour m'améliorer. N'empêche que je dis un grand merci aux spectateurs du CAC qui m'ont sacrément encouragé tout le parcours et ça, ça fait du bien, ça motive un tel soutien.

A suivre...


Dernière édition par MC le Lun 7 Nov - 11:36, édité 2 fois
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Bill

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MessageSujet: Re: 33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011   33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011 I_icon_minitimeDim 6 Nov - 20:30

MC a écrit:
Pas mal surtout que je finis premier Caussadais, champagne drunken !
Ben voyons... Personne n'en doutait ! cheers Mais qui va l'arrêter ? Very Happy Seb, vivement que tu passes V1 pour 'essayer' de le contrer ! Wink

Finalement, j'ai encore raté d'assister à un exploit du Champion aujourd'hui... Mais ce n'est que partie remise !

Et le pied de Jéjé ? Je suis inquiet... Il a bien glissé sur un steak tartare en se grattant les parties si j'ai bien lu ? Mais il faisait si sombre que ça dans le bois pour allumer une ampoule ? Il s'en passe des choses dans les bois d'Ecoute-s'il-pleut... C'est terrifiant ! clown
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MessageSujet: Re: 33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011   33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011 I_icon_minitimeDim 6 Nov - 20:52

EPISODE 3 (suite et fin) :

A Caussade, 'y a Elie Ferrer, un demi-fondeur court et sprinter par la même occasion qui a eu le nez creux en s'alignant sur le 1800m car il remporte la mise en remontant intelligemment les coureurs devant lui. Bravo Elie mais à Caussade, 'y pas que les garçons, 'y a aussi beaucoup de filles qui chez les jeunes comme chez les moins jeunes ont tout donné sur ce cross et le président Jean-Pierre Petitel peut-être fier car 'y a eu des podiums. J'ai suivi la course des juniors - espoirs - séniors - vétérans filles et Laure Vérines a fait une super course, terminant 3ème V1 sénior (désolé Laure) je crois. Par équipe, elles sont aussi sur le podium il me semble mais bon 'faudra voir les résultats de plus près quand ça sortira. Florence Guillauma ne pouvait pas être là mais ce n'est que partie remise. Au passage, une troisième place aux Championnats de France des 24h à Aulnat vendredi et samedi prochains est semble-t-il envisageable...

Voilà voilà, à souligner également la belle troisième place du junior Maxime Marty du CAC et la super ambiance (et la super odeur de merguez également) qui a régné toute la journée avec la ronde ultra festive des familles en apothéose pour clôturer ce cross de la Bouriane.

Bravo aux organisateurs et aux bénévoles. Même le cuisto a été récompensé, plus de vingt ans qu'il prépare la soupe chaque année ! Ça valait bien un trophée en forme de louche d'argent !


Dernière édition par MC le Jeu 10 Nov - 6:38, édité 3 fois
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jérome S

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MessageSujet: Re: 33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011   33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011 I_icon_minitimeLun 7 Nov - 9:22

Coucou, et merci de vous inquiéter comme ça pour moi !!! Ça me touche...

Je dois avoir un GROS problème avec mes pointes car dès le 3e km je sentais des échauffements sous ma voute plantaire. De plus, avec les endroits où on passait dans l'eau et la boue, ça n'a fait qu'aggraver mon cas !!!

Hier j'étais à 2 doigts d'abandonner car la douleur sous le pied devenait insoutenable : quand je le posais, c'est comme si on m'enfonçait une aiguille sous le pied !!! Sad Pourtant j'avais "du jus", et je revenais sur mon pote Fabien Delpy, mais vu la douleur immense, j'ai du modifier ma foulée, je courais avec l'extérieur du pied !!! Bref, pas évident dans ces conditions !!! J'ai donc fini au courage, à la rage et à la souffrance.

Résultats, je ne pouvais plus poser le pied par terre à l'arrivée. Je suis allé aux urgences et ils m'ont dit que j'avais un arrachement de la peau sous le pied !!! Donc 15 jours d'arrêt, c'est beaucoup ! Je pense reprendre avant tout de même... Car je suis un dur au mal, comme tout les gens qui courent, je pense...

BRAVO à tous pour vos résultats dans les courses du week-end...

BIZ Jéjé
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Bill

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MessageSujet: Re: 33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011   33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011 I_icon_minitimeLun 7 Nov - 15:27

Rappel des principaux résultats :

ES/SE Masculins (8,800 km) :

1. COURCIERES Romain 30'05"
2. VACQUIER Nicolas 31'37"
3. BERBEN Thor 32'28"
4. QUIRION Sylvain 33'04"
5. VAISSIERES Cédric 33'15"
6. LAFUSTE Nicolas 34'12"
7. JUMELLE Fabien 34'35"
8. DELPY Fabien 34'58"
9. SAILLENS Jérôme 35'12'"
10. MICHEL Julien 37'37"
11. LACOUR Vincent 37'52"
12. FABRE Adrien 43'45"
13. LASFARGUES Sébastien 47'22"
JU/ES/SE/V Féminines (3,900 km) :

1. BOURGEIX Anaïs 15'19"
2. ALMEIDA Sofia 15'37'"
3. GRAND Carinne 15'58"
4. PAJOT WAGNER Léa 17'24"
5. BRUSQUAND Marie-Christine 17'29"
6. VERINES Laure 17'42"
7. NASTORG Geneviève 18'05"
8. BLANC Laure 18'11"
9. BERNARD Sarah 18'26"
10. LEVEAU Jeanne 18'55"
11. PHELIZON Isabelle 19'02"
12. LAFON Nathalie 19'07"
13. DUTEIL Brigitte 19'28"
JU/V Masculins (5,980 km) :

1. ROSSELANGE LOIR Florian 21'16"
2. DAJEAN Robert 21'26"
3. ALMEIDA Rogerio 22'41"
4. DEVEZ Jérôme 22'43"
5. DELBOS Gilles 22'55"
6. HAUGUEL Grégory 23'28"
7. LE LAY Paul 23'34"
8. LAPOUGE Didier 24'21"
9. SERRA Bruno 24'48"
10. AUBIN David 24'50"


11. CHAUZU Daniel 24'55"
12. PATERNE Michel 25'19"
13. BESSE Jean-Pierre 25'23"
14. GUY Jean-François 25'29"
15. DE MARCOS Antonio 25'44"
16. COUSTY Philippe 25'51"
17. SEGUY Jean-Pierre 25'57"
18. BOCCARA Antonin 26'01"
19. COURCIERES Philippe 26'03"
20. BOSC Nicolas 26'09"
...
Résultats complets : http://www.sportsregions.fr/data/resultats/pdf/217408.pdf

Dans la DDM : http://www.ladepeche.fr/article/2011/11/07/1209551-les-principaux-resultats-de-la-33e-edition.html
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MessageSujet: Re: 33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011   33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011 I_icon_minitimeMar 8 Nov - 18:56

33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011 Crossbouriane1

(avec l'aimable participation du photographe du Club Athlétique Caussadais)
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MessageSujet: Re: 33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011   33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011 I_icon_minitimeMar 8 Nov - 20:09

Bien joué Bilou, c'est nickel...et tellement vrai en plus ! Je me suis bien marré, beau boulot, chapeau ! A Montauban, ça va être chaud quand même de tenir le rythme sur 9 bornes dans l’hippodrome et je pense que je ferai moins le mariole surtout que les vétérans courent non seulement avec les juniors mais aussi avec les espoirs et les séniors ! What a Face
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MessageSujet: Re: 33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011   33e Cross de la Bouriane (Gourdon), 6/11/2011 I_icon_minitime

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