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Forum de l'association lalbenquoise (Lot) Cours et CAUSSE toujours. Cette association organise les 10 km du Diamant Noir à Lalbenque.
 
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 Course des Rois, Villemur-sur-Tarn (31), 15/01/2012

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damien5982

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MessageSujet: Re: Course des Rois, Villemur-sur-Tarn (31), 15/01/2012   Course des Rois, Villemur-sur-Tarn (31), 15/01/2012 - Page 2 I_icon_minitimeJeu 19 Jan - 16:59

Ça fait toujours plaisir de retrouver du monde après 3 semaines de non compétition !

Merci Bill pour cette photo avec Laurent Jalabert, c'était et c'est toujours un modèle pour moi dans le sport.

Pour parler de la course et bien j'arrive avec aucune pression car je sais que je viens juste de reprendre l'entraînement et que j'allais être un peu limité...

Je visais sous les 33'30 et bien je fais 33'11 (Kujas, j'avais bien raison sur mon temps). Ce fut un combat à l'arrivée pour savoir les places et les chronos réels.

Je pars dans le groupe de tête, ça part pas très vite mais assez pour moi pour une reprise (le gros point positif c'est que je fais le 2ème tour plus rapidement que le 1er).

A la fin du 1er tour, je demande à JB d'assurer le relai pour lâcher Laaidi qui ne me semblait pas au mieux, il n'a même pas lutté : je sais pas trop s'il a coupé ou s'il ne s'entraîne plus trop, mais je le trouve très limité depuis un bon moment.

En ce qui me concerne, JB me lâche au train au 9ème km pour ensuite dérouler le dernier km. Je sentais JB très fort car il prenait des relais qui me faisaient très mal, mais je le sais très bien, le 1er mois de reprise je suis très vulnérable.

Pour répondre à certains qui croient que je me blesse à chaque fois que je fais une coupure, j'enchaîne bcp de courses tous les week-ends, donc dès que je sens la fatigue venir je suis obligé de couper pour ne pas me blesser.

En tout cas j'ai hâte de revenir à mon niveau pour de nouveaux défis à partir de mars et qques belles courses de prévu...



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Kujas

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MessageSujet: Re: Course des Rois, Villemur-sur-Tarn (31), 15/01/2012   Course des Rois, Villemur-sur-Tarn (31), 15/01/2012 - Page 2 I_icon_minitimeJeu 19 Jan - 17:11

damien5982 a écrit:
...Kujas, j'avais bien raison sur mon temps...

Ouaip...
En même temps j'étais quand même beaucoup plus près de la vérité avec mes 33'20 - 33'25 que les chronos officiels Rolling Eyes
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damien5982

damien5982


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MessageSujet: Re: Course des Rois, Villemur-sur-Tarn (31), 15/01/2012   Course des Rois, Villemur-sur-Tarn (31), 15/01/2012 - Page 2 I_icon_minitimeJeu 19 Jan - 17:24

Si tu le prends comme ça, t'as pas tort.

J'ai vu que tu n'avais pas lancé la rumeur sur la course de Lalbenque (la course du Diamant Noir) car il n'y a que toi, Anne et Gaby qui sont au courant de ce que Bill mijote en cachette pour attirer du monde...
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Kujas

Kujas


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MessageSujet: Re: Course des Rois, Villemur-sur-Tarn (31), 15/01/2012   Course des Rois, Villemur-sur-Tarn (31), 15/01/2012 - Page 2 I_icon_minitimeVen 20 Jan - 7:14

Je te laisse le soin d'annoncer la chose cher ami... lol!
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MessageSujet: Re: Course des Rois, Villemur-sur-Tarn (31), 15/01/2012   Course des Rois, Villemur-sur-Tarn (31), 15/01/2012 - Page 2 I_icon_minitime

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