kika31
Messages : 235 Date d'inscription : 01/11/2011 Age : 46 Localisation : Tournefeuille
| Sujet: 10 km de Ste-Suzanne (La Réunion), 01/05/2012 Sam 28 Avr - 20:14 | |
| Un course de plus pour ce mardi 1er mai, la 14ème édition des 10 km de Sainte-Suzanne (Ile de la Réunion) Organisateur : OMS Ste-Suzanne et CASS (Club d'Athlétisme de Sainte-Suzanne) le mardi 1er mai 2012. http://club.quomodo.com/cass97441/nos_courses_2012/10km_de_ste_suzanne.html Notre amie Nora Bouillet (Noracroft) y sera ! Bonne chance et on attend ton CR Nora ! | |
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Bill
Messages : 3831 Date d'inscription : 14/06/2009 Localisation : Cahors
| Sujet: Re: 10 km de Ste-Suzanne (La Réunion), 01/05/2012 Mar 1 Mai - 19:24 | |
| Une info qui va faire plaisir à Malika (et pas qu'à elle) Nora Bouillet fait un podium sur ce 10 km qui se gagne en 32:03 au scratch (256 arrivants) : 1.(38) 39:38 Delphine Derand 2.(52) 40:46 Nora Bouillet3.(63) 41:37 Isabelle Laudes ... Mais elle n'a pas réussi à passer sous les 40 minutes comme elle espérait. A persévérer donc. Résultats complets : ICI. | |
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kika31
Messages : 235 Date d'inscription : 01/11/2011 Age : 46 Localisation : Tournefeuille
| Sujet: Re: 10 km de Ste-Suzanne (La Réunion), 01/05/2012 Mer 2 Mai - 3:32 | |
| Bravo Nora pour ce super chrono et pour le podium, on attend ton CR et comme dirait notre ami Branleurman : "c'est pas un misérable petit 46 quelque chose qui va te décourager !!!" Décidément, c'est la journée du 46 qui ne fait pas trop plaisir!!!! On t'embrasse et on pense à toi | |
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noracroft
Messages : 95 Date d'inscription : 08/01/2012 Age : 47 Localisation : montbeton
| Sujet: Re: 10 km de Ste-Suzanne (La Réunion), 01/05/2012 Mer 2 Mai - 10:29 | |
| Merci Kika, merci Bill ! Parcours roulant à la réunionnais, c'est à dire pas de trop grosses côtes mais faux-plat montant, beaucoup de relances et bien sûr face au vent pendant 5 km puis demi-tour, vent de dos mais toujours du plat réunionnais !!! C'est vrai, déçue de mon chrono mais je relativise, avec ces conditions pour moi c'est un bon temps. Je vais continuer dans cette progression, m'entraîner, participer à des courses, en rentrant en métropole participer à un 10 km et aller chercher ce chrono. Car je sais que je l'ai dans les jambes. Il y a dicton qui dit "c'est en forgeant, qu'on devient forgeron ", et j'ai du temps ici pour arriver à ça. | |
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| Sujet: Re: 10 km de Ste-Suzanne (La Réunion), 01/05/2012 | |
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