Trail/Vétathlon des Gariottes, Fontanes (19/12/2012)

Je serai en principe là... pour courir !

Mais bon tranquille quand même, c'est la reprise !

Non, non, j'y vais pour reprendre de façon conviviale et il s'agit simplement de faire un footing vallonné un peu comme j'avais fait à Sainte-Alauzie pour les Moulinades de Boisse sauf que là je ne pourrai pas aider qui que ce soit car même en footing, je vais en baver.

Déjà hier, j'ai fini au ralenti mes 9 bornes avec le CAC40 et j'arrivais plus à grimper les côtes.

Jéjé ayant annoncé qu'il ne serait pas là ce matin, Nora a donc décidé de ne pas venir, dommage...

Pas mal de choses à dire sur le trail/vétathlon des Gariottes qui s'est déroulé sous une pluie fine ce matin du côté du village de Fontanes et de ses alentours.

Il y avait notamment Fréd Bergin du club de Blagnac qui a fait, à bientôt 46 ans, un énorme numéro sur le trail court et qui a enchaîné avec le VTT. Malheureusement pour lui, il a perdu toute l'avance qu'il avait au moment de monter sur le VTT et s'est fait déposer par Nicolas Goux et Cédric Maruesco Stéphane Robert.

Pour info, Fred Bergin, bien connu du côté de Toulouse, a tourné le marathon en 2h33 et le semi en 1h13...à presque 43 ans ! Aujourd'hui, il s'est testé sur le VTT et a pris une claque mais c'est quand même courageux de sa part d'avoir affronté la terre blanche du Lot. A son arrivée, il était bien entamé et s'est dirigé directos vers le stand où l'on servait la soupe ! Bravo Fred !

Ensuite, il y a eu deux autres numéros assez énormes.

Le premier, c'est Jean-Paul qui nous a fait une course incroyable de maîtrise tactique et technique avec un départ coolos à observer les coureurs devant lui. Telle une tour de contrôle, il a ensuite fait le tri entre les trailers et les VTTistes et une fois qu'il savait ce qu'il devait faire, il a tout simplement mis le turbo pour l'emporter sans contestation aucune à l'arrivée en moins de 53' !

Je le voyais juste devant moi durant tout le premier kilo et je me suis demandé si j'allais pas courir avec lui tellement j'avais l'impression qu'il était en footing. Mais, à un moment donné, il a tout simplement disparu et je ne l'ai revu qu'à l'arrivée, énorme ! Chapeau bas JP !

Le second numéro, vous l'aurez deviné, est celui de Séb qui a bouclé le long en moins de 2 h !!! Ce qui équivaut très certainement à un marathon en 2 h 40 !

Vu sa décontraction à l'arrivée, notre président est en très grande forme, c'est clair !

Ce qui n'est pas mon cas car je termine comme un robot rouillé. J'ai mal partout mais mon pied n'est pas plus douloureux que ça. Bien sûr, j'ai toujours une bosse douloureuse sur le cuboïde et le 5ème métatarse ainsi que les orteils bleus mais ça va, ça a tenu. J'ai senti la douleur sur les 2 ou 3 premiers kilomètres et puis ensuite, je l'ai oubliée.

J'ai pris un certain risque en décidant de faire tourner les jambes manière de mesurer ce que j'ai perdu en 15 jours d'arrêt. Par rapport aux premiers comme JP, Paul le Lay ou Lionel Blampain dont je connais maintenant bien les temps, je dirais que j'ai perdu environ 2 bonnes minutes en 15 jours.

Il me faudra quatre bonnes semaines pour récupérer le niveau et du coup pas sûr que je fasse le semi de Caussade comme prévu car c'est dans 15 jours.

Sinon, je finis 6ème au général et aujourd'hui, je pouvais pas faire mieux car j'ai même eu l'envie d'abandonner après le dixième tellement j'étais cramé. Je me suis retourné et toute la cohorte de coureurs que j'avais doublée au 5ème était juste sur mes talons en file indienne et prête à m'engloutir. J'ai vraiment failli laisser tomber et me mettre à trottiner pour attendre Bill et Patriiiiick mais dans la montée qui a suivi, j'ai vu qu'ils étaient tous à la peine et que personne n'arrivait à passer. Du coup, j'ai serré les dents et à 500 m de l'arrivée, j'ai passé, dans la dernière descente, le dernier coureur que j'avais en point de mire.

Bien content d'avoir revu les lotois, à commencer par mon binôme adoré Patriiiiick mais aussi Mariam et Denis, Séb et Emilie, JP, Bill,...

Mariam s'est fait surprendre par une inconnue qui devait venir de loin car elle avait disparu au moment de monter sur le podium. Emilie a bien couru et a fini en moins d'1h15 je crois.

Même Philou est passé dire bonjour. Pauvre Philou qui a des calcifications très douloureuses au niveau de l'épaule qui l'empêchent de courir ou de faire du vélo. Bill a été rassurant en disant que ça lui était également arrivé et qu'au bout de 6 mois, les douleurs avaient disparu. Bon courage Philou en espérant que les douleurs disparaissent le plus vite possible, tu nous manques sur les courses !

Sinon, j'ai trouvé Bill particulièrement fringant et je ne me rappelle plus de sa VMA mais je pense que cette année il peut approcher voir faire les 40' au 10 km. En tout cas, il finit sous l'heure et doit avoir réussi une moyenne pas loin des 14 km/h.

J'ai revu les mirabelais Guillaume 'Guédonlap' Boussac et Jean-Louis 'Guébré' Herment. Guédonlap se remet d'un gros pépin à la cheville et finit dans le dur. Quant à Jean-Louis, c'est la grosse pêche en ce moment car vu son temps sur le 20 bornes, il peut envisager son prochain marathon autour des 3h10 !

Je n'oublie pas les organisateurs Laurent Maggi et Stéphane Roques ainsi que toute leur équipe et je les félicite pour cette manifestation réussie. Le circuit court était à mon avis plus intéressant que celui de l'an dernier (mais attention aux rubalises noires qui ne se voient pas toujours très bien dans la nature). La soupe est une très bonne idée et les podiums se sont déroulés à midi, donc plus tôt que l'an dernier me semble-t-il. Les résultats sont sortis très vite, c'était impeccable et le ravitaillo d'après course était nickel.

Je constate donc avec plaisir que pas mal d'améliorations ont été apportées et c'est très bien !

Bon 'y avait bien ce con de grillage ou fil de fer ou chépa quoi qui a failli me faire valdinguer mais certains ont dit que c'était l’œuvre de JP qui jouait à domicile, manière de calmer la concurrence...

Mouais, je suis pas persuadé qu'il s'agisse d'un oubli, au contraire...

En tout cas, merci d'avoir signaler le parcours car le balisage compte pour beaucoup dans la réputation d'un trail.

Pour ce qui est de JP, ta réputation à toi est faite, attends-toi à des retours de manivelle prochainement sur les courses : regarde bien où tu mets les pieds et évite de courir trop près des ronces et des ravins...

Joss a écrit:

MC : 6ème au général, c'est ça que t'appelle faire une course tranquille, sans forcer

C'est clair que contrairement à ce que j'avais prévu, j'ai forcé (et j'en ai chié !). Je me suis laissé emporter par la marée et je n'ai pas pu résister à l'envie de savoir où j'en étais, je l'avoue.

Et puis, j'étais tellement à la ramasse hier au footing avec le CAC40 que j'étais un peu remonté ce matin.

Je sens que je vais être complètement courbaturé demain matin, déjà que j'ai mal partout...

Au départ du 28,5 km, côte-à-côte Séb Nodari (futur vainqueur) et Cédric Maruesco (futur 3e)




Sébastien Nodari interviewé à l'arrivée du 28,5 km par Stéphane Roques




A gauche, Damien Roche, vainqueur du parcours VTT de 41 km en 2h06.
A droite, le duo victorieux du Bike & Run 28,5 km, Stéphane Janicot et Jean-Louis Delcros




Le podium du trail de 13,3 km avec Jean-Paul Berc, Lionel Blampain et Paul Le Lay




A gauche, le podium du 13,3 km féminin avec Mariam Résseguier et Sophie Chéreau
(il manque la première, Laurence Pavy) aux côtés de Laurent Maggi.
A droite le podium du 28,5 km masculin avec Sébastien Nodari et Cédric Maruesco
autour de Stéphane Roques (il manque le 2e, Francesco Cornelio)

Ce gars a un énorme potentiel mais s'entraîne très peu, je connais également sont fils qui est capable de courir à plus de 14 km/h pendant une demi-heure...à 10 ans !

L'équipe du CAC40


Le départ


L'arrivée

Ouais, eh bé moi, j'aurai pu faire 1er V1 pour de vrai mais comme d'habitude 'y a pas de podium (sauf pour Branleurman bien sûr...).