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 Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012

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joss47

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MessageSujet: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Ven 30 Mar - 8:14

Le 15 avril 2012, jour du Marathon de Paris, a lieu le Marathon du Lac d'Annecy.

http://www.marathondulac-annecy.com/

Plutôt qu'au fameux marathon de la capitale, que j'ai déjà fait, je me suis inscrit, il y a quelques mois déjà, au marathon d' Annecy.

Pourquoi Question

J'en ai entendu beaucoup de bien : paysages magnifiques, parcours roulant, seulement (et c'est déjà pas mal) 3000 coureurs. Et puis j'en profite pour aller passer quelques jours en famille chez ma grand-mère qui habite dans l'Ain.

Après 4 ans de course à pied, et 2 marathons, j'espère - ENFIN - descendre sous la barre des 4h Rolling Eyes tout en prenant un max de plaisir Very Happy

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joss47

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Mer 4 Avr - 19:41

Dossard n° 130 Embarassed
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jérome S

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Jeu 5 Avr - 11:01

Salut, et bonne chance Joss, et à tous ceux qui s'y rendront.

Mon pote, Julien DOURNES (le mec à la p'tite barbe, qui bosse à Intersport Cahors... Wink ) devrait y être lui aussi...
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Patrice

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Lun 9 Avr - 20:16

Salut Joss,

Bon courage à toi, je te souhaite d'avoir le plaisir de passer sous la barre des 4h et de prendre beaucoup de plaisir.
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joss47

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Lun 9 Avr - 20:37

Merci Jéjé, merci Patrice pour vos encouragements. Very Happy
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kika31

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Mar 10 Avr - 11:55

Joss, on pensera fort à toi et on attend de tes nouvelles, hein!!!

Bonne chance, on suivra toutes et tous le dossard 130 cheers
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Bill

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Mar 10 Avr - 12:08

... et n'oublie pas de nous envoyer une carte postale ! Very Happy



(photo Pierre)
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el corredor



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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Jeu 12 Avr - 19:47

Bon courage Joss, fait péter le chrono et raconte-nous comment est ce marathon qui a l'air si beau!
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joss47

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Jeu 12 Avr - 21:19

Merci JB,merci Kika, merci Bill Smile

Départ demain, retour fin de semaine prochaine.
Et je vous promets, beau CR il y aura Twisted Evil

A bientôt...
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Branleurman

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Ven 13 Avr - 6:50

Bonne chance Joss !!! Avec la préparation que tu as faite, tu vas avoir une belle surprise en arrivant !!! Tu vas tout exploser !!!
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sebsazy

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Ven 13 Avr - 18:31

Bon courage Joss, je pense que tu as largement le niveau pour tomber les 4 heures et dompter ce marathon !!
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Branleurman

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Dim 15 Avr - 11:35

Notre ami Joss nous a gratifié un chrono sous les 4 h : 3 h 58 officiel !!! FELICITATIONS JOSS !!!
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MC

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Dim 15 Avr - 14:32

Bravo Joss, un beau chrono sous les 4h00 pour toi.
J'espère que tu as eu un max de plaisir à courir sur ce magnifique parcours.
On attend le CR !
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kika31

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Dim 15 Avr - 14:53

Bravooooooooooo Joss
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Patrice

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Dim 15 Avr - 15:13

Félicitations à toi Joss !!!
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Bill

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Dim 15 Avr - 16:40

Dernière dépêche...

3 Ethiopiens sur le podium chez les messieurs pour le marathon d'Annecy. Victoire de Faissa Woldemikael, en 2 h13 min et 14 s dans des conditions météo difficiles. Le premier Français est 5ème (Alban Chorin, le champion de France 2011 de marathon). Josuald Bouquillion n'est pas tombé dans le lac.

Détails à suivre...


Dernière édition par Bill le Dim 15 Avr - 19:11, édité 2 fois
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jérome S

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Dim 15 Avr - 17:49

Bravo Joss cheers

Julien Dournes 3h23', parti sur des bases de 3h, tout allait bien, et au 32e l'adducteur et le genou qui ont lâché... !!!
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Bill

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Dim 15 Avr - 19:10

« 5 °C ce matin à 8h30 à Annecy pour le départ du marathon d’Annecy 2012 ! A l’arrivée à peine mieux et sous une petite pluie persistante ! Il en fallait de la volonté pour en venir à bout. Bravo à tous les participants ! »

Résultats officiels des premiers :

1. 2:13:14 WOLDEMIKAEL Feyisa Bekele
2. 2:15:59 BERHANU MELEYO Kassa
3. 2:17:31 ABADI Gebrekidan
4. 2:17:51 LARHALMI Bouchaib
5. 2:20:17 CHORIN Alban
6. 2:24:39 HAILE Masha
7. 2:26:30 GRAAS Vincent
8. 2:29:26 JARRY Alain
9. 2:30:15 AFAADAS Mohamed
10. 2:32:44 KEMBOY Sammy Kiplagat
...













1.(18) 2:40:28 WORTESA Jemila Shure
2.(19) 2:40:55 DEBELU Shewaye Gemechu
...








Julien : 3 h 23 min 13 s (620 / 2612)
Joss : 3 h 58 min 19 s (1740 / 2612)

Résultats complets : http://www.marathondulac-annecy.com/site/les-courses/les-resultats
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steph82



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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Lun 16 Avr - 18:58

Hé Joss, quand tu veux pour répondre au texto, t'es si épuisé que ça^^

Bravo tout de même, objectif réussi, chapeau !
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joss47

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Mer 18 Avr - 20:46

Coucou, me revoilou Very Happy

Enfin de retour après une semaine de vacances "pluvieuse" : tous les jours, sauf hier mardi.

Merci à tous pour vos compliments, je vais essayer de vous faire un petit CR sympa Rolling Eyes .

C'est avec mon padre que je prends le départ dimanche matin de l'Ain vers Annecy. En effet, mes "femmes" préfèrent rester au chaud a la maison - heureusement, car ça caillait vraiment...

7h15, ça y est, on voit le lac ! Enfin, une partie car la pluie est bien là, la brume aussi... Retrait des dossard rapide, un beau tee-shirt offert et hop, je file me changer. Je suis ravi de voir Pascal Petot - un autre Villeneuvois - garé juste à côté.

Plus de 3000 participants pour le marathon. Et quelques Africains prêts à battre le record.

8h30, le départ est donné. Et comme prévu, je me cale derrière les meneurs d'allure 3h45. Mon objectif principal est bien sur de faire moins de 4h, mais ma prépa a été calculée sur un temps de 3h50 (11km/h), ce qui me fait une petite marge...

Jusqu'au 10ème kilo, pas de soucis, 5'15/5'20 au kilo, on est dans les temps. Dommage que le soleil ne soit pas de la partie pour profiter du paysage Crying or Very sad

Vers le 17ème, l'allure n' a pas changé (11,3-11,4 km/h). Et qui voit-on arriver en face ?
3 Ethiopiens qui se tirent la bourre à quasi 20 km/h cyclops cyclops . Un marocain suit à plus d'une minute, et à quelques mètres le champion de France, Alban Chorin.

Puis vers le 19ème, bis-repetita avec les 3 premières féminines (Africaines bien sur Laughing) qui se regardent.

Quant à moi, passage au semi en 1h52, toujours derrière ces fameux drapeaux jaunes (3h45). Une petite boucle dans le village de Doussard - tout au bout du lac - et retour sur la piste cyclable en sens inverse. Le lac est maintenant sur notre droit. Mais le faible vent du nord, lui, est de face ! Evil or Very Mad Les mollets commencent à crier, ça tire un peu sur les cuisses, mais je maintiens l'allure. Faut que ça tienne jusqu'au 30ème Twisted Evil

Passage au 25ème en 2 h 12 min 27 s, toujours à 11,4 km/h de moyenne. Les meneurs font leur boulot à la perfection Very Happy , mais 3 km plus loin, les affaires se corsent... Physiquement, ça devient plus dur. Au 30ème kilo, les drapeaux jaunes ont pris quelques longueurs d'avance. Et au ravito suivant, je les laisse filer en suivant de loin...

J'ai froid, j'ai les mains glacées, d'ailleurs je renfile les gants, et ma vitesse flirte maintenant avec les 10 km/h puis 9,5. Heureusement je ne suis pas seul dans la galère, même si beaucoup nous doublent.

Je vais marcher un peu dans le faux-plat montant du 35ème. Dur de repartir, mais je m'accroche. J'ai pas galéré pendant 2 mois pour lâcher le morceau si près du but Mad.

37ème km, je regarde mon chrono : 3 h 24 min 19 s - 35 minutes pour faire les 5 derniers km (je tourne alors à 6'15 au kilo). Là, je sais que ça va le faire Very Happy

Les derniers kilos sont du pur bonheur, même dans la souffrance, les gens sont nombreux à nous encourager et, au loin, l'arche d'arrivée se rapproche Laughing

Les meneurs d'allures "4h00" se rapprochent, mais je sais qu'ils ont 2 bonnes minutes d'avance. Pas possibles de sprinter, je finirai avec eux en 3:58:18 (officiel) soit 3:57:25.
OUF affraid, il ne fallait pas 200 m de plus Razz. Cependant, je pense qu'avec de meilleures conditions, les 3h50 auraient pu se se réaliser.

Après un petit resto avec mon père, retour sur le site pour voir les gamins s'éclater dans les flaques et la boue puis assister à l'arrivée du semi-marathon.

Au final, séjour sympa dans l'est de la France cheers

PS : Je posterai quelques photos un peu plus tard.
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sebsazy

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Mer 18 Avr - 20:57

Merci pour ce compte-rendu. Smile
Tu as battu le temps de mon dernier marathon de 2011 de...43 secondes !!!
Cela va m'obliger à en courir un autre pour essayer de faire mieux !!!
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joss47

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Mer 18 Avr - 21:42

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Bill

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Jeu 19 Avr - 6:17



Dernière édition par Bill le Jeu 19 Avr - 6:49, édité 1 fois
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joss47

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Jeu 19 Avr - 6:27

Quelques photos :



Le lac sous les nuages et Annecy sous la pluie




Le vainqueur, Feyisa Woldemikael ; le 2e, Kassa Berhanu ; le 3e, Gebrekidan Abadi




5e et 1er Français, Alban Chorin ; 1ère féminine, Jemila Wortesa et sa dauphine, Shewaye Debelu




Qui c'est celui là Question
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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   Jeu 19 Avr - 6:47

Une petite photo de Julien Dournes au passage (source Picasa) :

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MessageSujet: Re: Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012   

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Marathon d'Annecy (74) le 15/04/2012
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