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 Ronde des Fleurs, Luchon (31), 23/08/2012

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Bill



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MessageSujet: Ronde des Fleurs, Luchon (31), 23/08/2012   Ven 24 Aoû - 10:51

Un petit mot sur la Ronde des Fleurs courue à Luchon jeudi 23 août en soirée : Nico Fernandez, fidèle d'entre les fidèles avec cette 6e participation (et recordman de l'épreuve)... remporte sa 6e victoire d'affilé dans les rues de la « Reine des Pyrénées ». Sans concurrence, et malgré la chaleur encore bien présente, Nicolas s'est permis de dérouler en « footing » les 10 km en 3 tours de ville et termine largement en tête en 32:15, avec 3 minutes 30 d'avance sur le deuxième, Julien Courbet. Céline Brunet se fait quant à elle surprendre par la jeune Delphine Déo (46:08).

Et notre CCTiste Pierre Denjean, qui traînait ses baskets dans le coin (lui aussi il est partout !), fait 51e sur 103 concurrents en 48:53.

1. 32:15 Nicolas Fernandez
2. 35:46 Julien Courbet
3. 36:47 Benoît Sentost
4. 37:29 Nicolas Brelivet
5. 37:36 Jean-Baptiste Eczet
...
1.(33) 46:08 Delphine Déo (ES)
2.(39) 46:30 Celine Brunet
3.(45) 47:22 Sabine Tortosa (V2)
...


Résultats complets : ICI.

PS : Pas de « Panoramique » Luchon-Superbagnères cette année.
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PierreD46



Messages : 271
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MessageSujet: Re: Ronde des Fleurs, Luchon (31), 23/08/2012   Ven 24 Aoû - 22:33

De retour de Luchon...

Même à 3h de Cahors, impossible de passer inaperçu dans une course ! Notre Bill veille au grain et épluche les classements, je suis débusqué...

De retour de 3 semaines d'Inde avec mon épouse, je me suis octroyé 3 jours à Luchon histoire de prendre un bol d'air avant la reprise.

J'avais repéré ce 10km, mais ce n'était pas la raison principale de ces 3 jours. Je voulais voir la montagne...
Je l'ai vue ! J'en ai peut-être trop fait d'ailleurs. Faire la descente de la crémaillère la veille du 10km, ça parait complètement fou. Et avant, montées et descentes en montagne. La crémaillère, c'est 5,3 km de descente pour 1200m de dénivelé... La descente fait peut-être plus mal que la montée. J'ai vraiment souffert en descendant, comme jamais. Belle expérience et panoramas incroyables...

Bref, j'arrive carbonisé sur le 10km alors que je pensais essayer de battre mes 44:59 de Toulouse... En plus, il faisait 41 degrés à 15h...

Bref je finis à la peine cette jolie course, en 48:53, soit 12,3 km/h de maille, le premier tour ayant été fait à 13,4 km/h. Mais la suite, pas brillant... Chaud, les jambes dures...
Beaucoup moins de participants qu'en 2011 (103 contre 185). 3 jolies boucles dans la ville, de faux plats montants et descendants, des lignes un peu interminables...

Ce samedi j'ai prévu d'être à Tournon mais j'ai encore très mal aux jambes... On verra bien. Avant de rentrer, je suis allé randonner une dernière fois à 1900m et pique niquer dans un endroit sublime.
J'en ai bien profité !

Luchon est très propice aux entrainements, je vous conseille, à moins de 3h de Cahors. Hôtels très biens à 50 euros la nuit pour du correct et 80 euros pour du 4 étoiles bien situé avec piscine et SPA (j'ai pris le choix n°2).

A plus
Pierre
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Ronde des Fleurs, Luchon (31), 23/08/2012
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