Forum de l'association lalbenquoise (Lot) Cours et CAUSSE toujours. Cette association organise les 10 km du Diamant Noir à Lalbenque.
 
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 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012

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Bill



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MessageSujet: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Jeu 8 Nov - 9:25

10 et 11 novembre : nouvelle édition 2012 des 24 heures d'Aulnat, dans le Puy-de-Dôme, avec la participation d'une récidiviste lotoise bien connue sur ce type de course.

Départ samedi 10 novembre à 11 heures devant la salle polyvalente d’Aulnat, et arrivée 24 heures après bien sûr pour les finishers, toujours au même endroit. Le circuit tracé autour du complexe sportif est une boucle de 1200 mètres environ (à mesurer officiellement) à parcourir autant de fois que possible donc durant les 24 heures que dure la compétition.

119 concurrents (dont 26 femmes) engagés pour cette 7e édition (qui parait moins relevée que l'an dernier chez les hommes), avec en lice...

Vincent Gouzerch - plus motivé que jamais pour atteindre les 200 bornes après ses bonnes perfs cette année -, Philippe Hélaine, Francis Bec - organisateur d'un nouveau 24 heures à Albi en 2013 -, Pascal Lebel... et, chez les femmes, Sylvie Peuch (vainqueur en 2010, PB à 225,614 km), Maria Pierre (PB à 212,277 km), Chantal Trégou (PB à 204,877 km), Chantal Bois, Christine Cheltowski... Objectif pour tous : vers 200 km et au-delà ...si les conditions météo le permettent !
Le record du circuit est détenu par Stéphane Collard depuis 2009 avec une marque à 245,512 km. Thierry Douriez (243,312 km) et Anne-Marie Vernet (226,776 km) avaient remporté l'épreuve en 2011 (pour mémoire, Chantal, fidèle à Aulnat depuis 2008, avait atteint l'an dernier 200,550 km).

Je vois bien un nouveau podium féminin Sylvie Peuch, Maria Pierre, Chantal Trégou comme en 2010 Very Happy Quant à Gouzy... pourvu qu'il oublie son oreiller ! Wink Bon voyage en Circadie !

Site web : http://www.capaulnat.fr/ (suivi en direct assuré sur le site de Matsport Timing).

CR 2011 : http://coursetcausse.forumactif.org/t468-24-heures-d-aulnat-2011-63-11-12-11-2011

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Bill



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Sam 10 Nov - 14:23

Classement provisoire après 4 heures de course (119 concurrents) :

1. 46,161 km Christophe MARTIN (11,8 km/h)
2. 44,977 km Dominique BERNARD (11,5)
3. 44,977 km Denis GACK (11,4)
4. 43,793 km Thierry GARDENT (11,2)
5. 43,793 km Thierry DEHAIS (11,0)
...
1.(9) 42,610 km Sylvie PEUCH (10,8 km/h)
2.(35) 37,875 km Christine CHELTOWSKI (9,7)
3.(37) 37,875 km Maria PIERRE (9,6)
4.(38) 37,875 km Chantal TREGOU (9,6)
5.(41) 37,875 km Chantal BOIS (9,6)
...
Le Sigeanais Christophe Martin, parti sur une base de 11,8 km/h, est en tête depuis le départ (il détient un PB de 255,497 km sur ce type d'épreuve : 5e à Séoul lors des championnats du monde 2008 avec l'Equipe de France). Gouzy occupe pour l'instant la 28e place. Chez les dames, Sylvie Peuch en cavalière seule devant ses poursuivantes qui se tiennent dans le même tour. A noter la progression régulière de Chantal sur son allure de départ (paramètre important sur la marque finale) qui est passée (en moyenne) de 9,1 à 9,6 km/h en 1 an, rythme relativement soutenu mais qui est en phase avec un objectif au-delà de 210 km au bout de 24 heures (hors pépins)...

La météo semble pour l'instant clémente (mais sûrement fraiche dans la nuit).
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Bill



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Sam 10 Nov - 16:20

Classement provisoire après 6 heures de course :

1. 69,833 km Christophe MARTIN (11,7 km/h)
2. 68,649 km Dominique BERNARD (11,5)
3. 68,649 km Denis GACK (11,5)
4. 65,099 km Thierry GARDENT (10,9)
5. 63,915 km Fabrice PUAUD (10,8 )
...
1.(10) 62,731 km Sylvie PEUCH (10,5 km/h)
2.(31) 56,813 km Maria PIERRE (9,6)
3.(33) 56,813 km Chantal TREGOU (9,5)
4.(37) 55,630 km Chantal BOIS (9,3)
5.(39) 55,630 km Christine CHELTOWSKI (9,3)
...
Christophe Martin n'a toujours quasiment rien perdu de sa vitesse initiale et mène bon train en tête de course, ayant atteint les 70 km. Ses poursuivants directs ne sont cependant pas très loin, à seulement 1 et 2 tours du leader, soit à moins de 2 km. Belle remontée de Fabrice Puaud désormais 5e. Vincent pointe à la 24e place.

Sylvie Peuch est 10e au scratch et toujours première féminine avec 10,5 km/h de moyenne, soit 1 km/h de plus que Maria ou Chantal, régulières dans leur allure, et qui se disputent la 2e place au général, Maria ayant l'avantage.

A titre de comparaison, à la 6e heure, Chantal avait atteint :
- à Villenave 2011 : 54,415 km (final 204,877 km)
- à Aulnat 2011 : 56,694 km (final 200,550 km)
- à Portet 2012 : 56,4 km (final 200,607 km)
- à Vierzon 2012 : 57,428 km (final 201,006 km)
- à Aulnat 2012 : 56,813 km (final ???)

Le soir et la fraicheur tombent doucement au-dessus des volcans d'Auvergne...
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Bill



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Sam 10 Nov - 18:22

Classement provisoire après 8 heures de course (le tiers du temps...) :

1. 91,138 km Christophe MARTIN (11,5 km/h)
2. 88,771 km Dominique BERNARD (11,2)
3. 88,771 km Denis GACK (11,2)
4. 85,220 km Thierry GARDENT (10,7)
5. 84,037 km Fabrice PUAUD (10,7)
...
1.(11) 80,486 km Sylvie PEUCH (10,2 km/h)
2.(27) 74,568 km Chantal TREGOU (9,4)
3.(36) 72,000 km Chantal BOIS (9,0)
4.(37) 71,017 km Maria PIERRE (9,2)
5.(41) 71,017 km Christine CHELTOWSKI (8,9)
...
Il fait nuit, tout le monde a ralenti l'allure... Pas de changements notables en tête du classement masculin. Gouzy est à la 20e place. Chez les femmes, Maria Pierre a du s'arrêter car elle s'est faite rattrapée par les deux Chantal, dont la Lotoise qui est désormais 2e derrière Sylvie Peuch... On s'approche doucement de la barre des 100 km pour les premiers.

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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Sam 10 Nov - 20:45

Classement provisoire après 10 heures de course :

1. 111,260 km Christophe MARTIN (11,2 km/h)
2. 110,076 km Dominique BERNARD (11,0)
3. 105,342 km Fabrice PUAUD (10,5)
4. 102,974 km Denis GACK (11,0)
5. 102,974 km Vincent BAILLY-SALINS (10,5)
...
1.(11) 99,424 km Sylvie PEUCH (10,0 km/h)
2.(17) 92,322 km Chantal TREGOU (9,3)
3.(30) 88,771 km Chantal BOIS (8,9)
4.(35) 86,404 km Christine CHELTOWSKI (8,7)
5.(42) 81,669 km Maria PIERRE (8,6)
...
Christophe Martin toujours seul en tête depuis le départ, mais suivi de près par Dominique Bernard. Fabrice Puaud, remonté comme un ressort, est désormais 3e. Gouzy poursuit son inexorable ascension et pointe à la 15e place du classement provisoire. Chantal, 2e féminine, est lancée à la poursuite de l'expérimentée Sylvie Peuch qui caracole en tête et atteint à son tour les 100 bornes... mais qui n'est pas à l'abri d'une défaillance. Maria Pierre a décroché derrière Chantal Bois et Christine Cheltowski.

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Bill



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Sam 10 Nov - 22:17

Classement provisoire après 12 heures de course :

1. 132,565 km Christophe MARTIN (11,1 km/h)
2. 130,198 km Dominique BERNARD (10,9)
3. 124,280 km Fabrice PUAUD (10,4)
4. 123,096 km Vincent BAILLY-SALINS (10,3)
5. 121,912 km Thierry GARDENT (10,2)
...
1.(12) 114,811 km Sylvie PEUCH (9,6 km/h)
2.(16) 108,893 km Chantal TREGOU (9,2)
3.(26) 104,158 km Chantal BOIS (8,7)
4.(33) 100,607 km Christine CHELTOWSKI (8,5)
5.(52) 91,138 km Martine MIHAILOVIC (7,7)
...
Mi-course, les choses sérieuses commencent (et les yeux se ferment)... En tête, Christophe Martin et Dominique Bernard ne sont séparés que de 2 tours (2,5 km env.). Le leader a atteint 132,5 km. Denis Gack disparait de la tête du classement. S'il ne s'endort pas ou qu'il n'a pas de faiblesses, Gouzy, provisoirement 14e, est parti pour battre son record personnel (177,137 km en 2008) sur ce type d'épreuve qu'il a toujours eu du mal à dompter... mais qui y revient finalement. Chantal est toujours accrochée à sa 2e place et remonte même petit-à-petit sur la première, Sylvie Peuch, plus de 5 km devant tout de même. La 3e est 5 km derrière Chantal. Maria Pierre a définitivement arrêté.

A noter que sur le circuit rapide de Villenave-d'Ornon, Chantal avait en 2011, lors de son record personnel sur la distance, atteint 106,719 km (et des poussières) à la 12e heure. Elle est passée ce soir dans le même temps à 108,893 km (et des poussières)... De bon augure pour la suite si la forme se maintient et la météo ne vient pas jouer les trouble-fête.

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Bill



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Dim 11 Nov - 6:54

Classement provisoire après 20 heures de course :

1. 216,602 km Christophe MARTIN (10,9 km/h)
2. 195,297 km Fabrice PUAUD (9,9)
3. 191,746 km Thierry GARDENT (9,6)
4. 190,562 km Dominique BERNARD (9,6)
5. 183,461 km Emmanuel VERRIERE (9,3)
...
1.(10) 175,175 km Sylvie PEUCH (8,8 km/h)
2.(11) 173,992 km Chantal TREGOU (8,8 )
3.(17) 151,503 km Christine CHELTOWSKI (7,6)
4.(34) 140,850 km Martine MIHAILOVIC (7,1)
5.(37) 136,116 km Claire DERET (6,8 )
...
Les péripéties de la nuit : à la 20e heure, Christophe Martin mène toujours la danse, avec une moyenne de 10,9 km/h. Il a atteint les 216 km (200 km en 18h20 !) et a accentué son avance qui atteint désormais une vingtaine de km devant Fabrice Puaud qui effectue une très belle course, Dominique Bernard ayant rétrogradé à la 4e place, dépassé par Thierry Gardent. Vincent "Gouzy" est maintenant 9e au scratch et va bientôt battre son record sur un 24 heures, consacrant ainsi une formidable année 2012 !

Chez les femmes, Chantal s'est inexorablement rapprochée de son aînée Sylvie Peuch puisqu'elles ne sont plus séparées que par 1 tour, soit un peu plus d'un km ! Le final entre les deux compétitrices, 10e et 11e au général, s'annonce dantesque ! Christine Cheltowski est désormais 3e, Chantal Bois ayant jeté l'éponge.

Encore 4 heures de course... Christophe Martin parti pour battre le record de Stéphane Collard (245,512 km) sur ce circuit ? Chantal au-delà de 205 km ? Suspense...

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Bill



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Dim 11 Nov - 8:12

Classement provisoire après 22 heures de course :

1. 236,723 km Christophe MARTIN (10,8 km/h)
2. 214,235 km Fabrice PUAUD (9,8 )
3. 207,133 km Thierry GARDENT (9,5)
4. 200,031 km Emmanuel VERRIERE (9,1)
5. 196,480 km Franck MILLON (8,9)
...
1.(9 ) 192,930 km Sylvie PEUCH (8,8 km/h)
2.(11) 190,562 km Chantal TREGOU (8,7)
3.(17) 164,523 km Christine CHELTOWSKI (7,5)
4.(30) 152,686 km Martine MIHAILOVIC (7,0)
5.(32) 149,136 km Claire DERET (6,8 )
...
Ils sont désormais 4 à avoir franchi les 200 km, et Christophe Martin caracole toujours à plus de 237 km : le record de Stéphane Collard à Aulnat 2009 devrait donc être battu sous peu (vers 255 km) ! Sauf incident, le podium masculin devrait donc être Martin/Puaud/Gardent.

Gouzy, 10e, « coincé » entre Sylvie et Chantal, rêve de dépasser les 200 bornes lui aussi... Il peut largement y arriver ! Et dire que la semaine dernière il finissait 8e du 100 km de St-Estève (Spiridon catalan) en 8h57 (son 4e 100 bornes de l'année)... Phénoménal Vin(et-un)cent !

Le podium féminin est aussi clair, et même si les deux premières sont proches l'une de l'autre, Sylvie devrait toutefois logiquement conserver son avantage sur Chantal qui accuse un peu le coup. Mais l'objectif est ailleurs : toutes les deux visent les 210 km. Probable pour Sylvie, moins évident pour Chantal.

Pluie fine irrégulière... Plus que 2 heures avant la libération et la consécration.

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Bill



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Dim 11 Nov - 9:31

Pfff ! Je reviens de 45 minutes de côtes et pas le temps de souffler...

Classement provisoire après 23 heures de course :

1. 246,192 km Christophe MARTIN (10,7 km/h)
2. 222,520 km Fabrice PUAUD (9,7 )
3. 215,418 km Thierry GARDENT (9,4)
4. 208,317 km Emmanuel VERRIERE (9,1)
5. 204,766 km Franck MILLON (8,9)
...
1.(7 ) 201,215 km Sylvie PEUCH (8,8 km/h)
2.(10) 198,848 km Chantal TREGOU (8,7)
3.(16) 171,624 km Christine CHELTOWSKI (7,5)
...


Christophe Martin a d'ores et déjà effacé des tablettes le record à Aulnat de Stéph Collard. Ils devraient être 12 coureurs à passer les 200 km. Chantal et Gouzy ont eux aussi passé la marque des 200 bornes ! cheers

La fin approche...

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Bill



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Dim 11 Nov - 9:47

A 20 minutes de la fin, Chantal a dépassé les 206 km... Record personnel battu ! Sylvie dépasse les 208 km. Gouzy explose son PB (et il n'est pas le seul...). Waouh !

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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Dim 11 Nov - 10:19

C'est terminé !

Classement après 24 heures de course (marques non définitives) :

1. 253,294 km Christophe MARTIN (10,6 km/h)
2. 231,989 km Fabrice PUAUD (9,7 )
3. 223,704 km Thierry GARDENT (9,3)
4. 217,786 km Emmanuel VERRIERE (9,1)
5. 213,051 km Franck MILLON (8,9)
...
1.(6 ) 210,684 km Sylvie PEUCH (8,8 km/h)
2.(10) 208,317 km Chantal TREGOU (8,7)
3.(17) 177,542 km Christine CHELTOWSKI (7,4)
...


Extraordinaire Christophe Martin qui a mené la course de bout en bout et qui enlève la victoire avec une marque au-delà de 253 km, approchant du même coup son record personnel établi à Séoul en 2008 (255,497 km). De bon augure pour un éventuel retour en EdF... Après sa belle performance à Brive cette année (PB 234,921 km), le Niortais Fabrice Puaud confirme en prenant la 2e place avec une marque au-delà de 232 km après avoir effectué une superbe course et remonté bon nombre de concurrents. 3e, le Vichissois Thierry Gardent réalise un excellent score avec une marque de 224 km pour son premier 24 heures je crois.

Gouzy encore une fois impérial cette année sur une épreuve qu'il ne maîtrisait pas encore tout-à-fait... 9e au scratch, il finit dans la roue de Chantal (ou l'inverse) avec une marque à plus de 208 km. Son ancien record personnel (PB 177,137 km à Aulnat en 2008) est évidemment renvoyé aux oubliettes ! Chapeau l'artiste ! Son copain Jean-Pierre n'a plus qu'à essayer de le rattraper...

Chantal s'est rapprochée très près de la première place, mais Sylvie, plus expérimentée, ne s'est pas laissée faire et la Briviste, en grande prêtresse des 24 heures, a maîtrisé son sujet et l'emporte logiquement avec une belle marque à plus de 210 km (PB 225,614 km à Brive en 2010), objectif atteint. Chantal bat néanmoins, et avec brio, son record personnel sur ce type d'épreuve avec une marque de plus de 208 km (ancien PB 204,877 km à Villenave en 2011). Outre la 2e sur le podium, elle est également la première de sa catégorie (V1), Sylvie étant V2. Christine Cheltowski, 3e avec une marque au-delà de 177 km, ne parvient pas à atteindre son score de 2011 à Aulnat (PB 183,855 km).

Résultats définifs et officiels à venir après le mesurage des reliquats au sifflet final.

Bravo à tous ces courageux ! Bill admiratif... Enfin, merci d'en avoir terminé les gars et les filles, je vais pouvoir prendre ma douche Razz

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Bill



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Dim 11 Nov - 11:05

Classement des 20 premiers après 24 heures :


Source : Matsport (classement complet ICI).

Nouvelle marque record de 253,294 km pour Christophe Martin sur le circuit d'Aulnat. Nouveaux records personnels pour Gouzy : 208,837 km qui réalise 220 mètres de mieux que Chantal, elle aussi détentrice d'un nouveau record avec 208,617 km !



Dernière édition par Bill le Dim 11 Nov - 11:14, édité 1 fois
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joss47



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Dim 11 Nov - 11:13

Merci Bill pour ce suivi très minuté, encore une fois Chantal améliore sa marque, mais où va-t-elle donc s'arrêter ? Very Happy

Ce genre d'expérience me tente... mais dans quelques années Razz

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PierreD46



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Dim 11 Nov - 14:28

Bravo Chantal pour ta performance.
Bises
Pierre
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MC



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Dim 11 Nov - 16:06

Magnifique nouvelle marque, Chantal !

Un grand grand bravo à toi pour cette nouvelle perf, c'est impressionnant, respect.

Joss, bon courage si tu te lances sur un 24 heures.
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Bill



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Lun 12 Nov - 9:33



Christophe Martin à Aulnat (photo Rémi Dugne - La Montagne/Centre France)

« Le Sigeanais Christophe Martin a réalisé ce week-end un petit exploit à Aulnat (Puy-de-Dôme). Dans la course d'endurance des 24 heures, il a couru 253,294 km, réalisant la deuxième meilleure performance française de l'année. De fait, il est sélectionné pour le championnat du monde qui aura lieu en mai 2013. »

A lire : http://www.lamontagne.fr/auvergne/sports/actualite/athletisme/2012/11/08/hier-matin-avec-253-294-km-a-son-compteur-1329395.html

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lionel01



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Lun 12 Nov - 9:48

Un grand bravo à tous... Pour Chantal, mon petit doigt (Manu) m'avait dit qu'elle serait très proche des 210... Encore bravo Chantal !
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Bill



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Lun 12 Nov - 10:38

A revoir aussi sur le JT de France 3 Auvergne du 11/11 (à partir de 19:58 sur la vidéo en replay) :

http://www.pluzz.fr/jt-19-20-auvergne.html

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Gouzy



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Mer 14 Nov - 22:24

Merci Hervé pour ce suivi !!! Mais parle moins de moi, personne ne me connait Rolling Eyes!

Juste 2 mots sur mon 24h. C'était le 9è 24h auquel je participais, j'avais bâché les 8 premiers (mon premier 24h en 2004) donc je m'y suis aligné au départ pour l'ambiance si particulière !!! J'ai eu une assistance tiptop en la personne de Pierrot12 sans qui j'aurais rien fait, je lui dois tout tellement il a été géant. J'ai couru sans subir et en me projettant tjs de l avant, j'ai fini épuisé mais heureux d'avoir couru sans jamais dormir ni poser mes fesses plus d'une minute.

Gouzy

Au plaisir...
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Bill



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Jeu 15 Nov - 7:43

Gouzy a écrit:
Merci Hervé pour ce suivi !!! Mais parle moins de moi, personne ne me connait Rolling Eyes!
Vincent le timide nîmois... A mieux connaître alors pour prendre en exemple ! Wink

http://thepinkrunner.fr/?p=598

http://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=13157

A réactualiser bien sûr, car Gouzy est toujours quelque part sur la route ! Et quelle année 2012 (Ultr'Ardèche, Orléans-Océan... sans oublier la Transe Gaule 2011) qui s'achève (?) en beauté à Aulnat ! Je suis sûr que l'autre Nîmois d'ici (Alex) doit être fier de toi ! Maintenant Gouzy ne rêve plus que d'une destination : la Grèce ou l'Afrique du Sud... Wink

Par exemple, ses chronos sur 100 km
(21 terminés) :

8h 19' Chavagnes-en-Paillers 2007
8h 38' Cléder 2012
8h 38' Saint-Estève 2006
8h 47' Mulhouse 1997
8h 56’ Belvès 2012
8h 57’ Saint-Estève 2012
8h 56' Saint-Nazaire-les-Eymes 2008
9h 05' Belvès 2009
9h 09’ Millau 2012
9h 10' Belvès 2006
9h 12' Saint-Nazaire-les-Eymes 2006
9h 29' Millau 2010
9h 30' Saint-Nazaire-les-Eymes 2004
9h 32' Millau 2008 (meneur d'allure 9h)
9h 36' Saint-Estève 2005
9h 38' Millau 1998
9h 48' Saint-Estève 2004
9h 52' Belvès 2010
9h 59' Millau 2006 (meneur d'allure 10h)
11h 11' Millau 2005 (meneur d'allure 11h)
+ quelques abandons aussi...
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Gouzy



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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Jeu 22 Nov - 16:04

Merci Hervé pale (il est rigolo ce smiley hihihihi !!!)

Puisque dans un mois la fin du monde est annoncée (Maya) j'ai décidé de mourir en courant :

Citation :
L'année passée, GéGé et Nicole Denis nous avaient invité à courir durant toute "la nuit la plus longue de l'année", grand succès évidemment autour de la pointe de Mousterlin. Cette année nous remettons ça avec la C.I.A. :

La "Course des Insomniaques Anonymes" ou du "Solstice 2012" aura donc lieu du vendredi 21 décembre 2012 avec un départ à 17h26 et une arrivée le samedi 22 décembre 2012 à 9h03...

Même circuit autour de la pointe de Mousterlin, environ 2 km, pointage à chaque tour, pas de dossards, pas de classement, ravitaillement assuré par SNA (5 euros par personne pour participation aux frais).

SECURITE : Prévoir les chasubles fluo et les lampes frontales même si le parcours sera normalement éclairé comme l'an passé.

Vous êtes tous les bienvenus pour venir courir 1 heure, 2 heures ou toute la nuit, seul ou en équipe !

SPORTS NATURE AVENTURE FOUESNANT
(sur mon mur FB)

Bons entraînements à tous, courage aux autres !

Gouzy le Nîmois qui est toujours en vacances quand il vous lit... (ça fait pas trop fayot ça heing ?)
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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Mer 28 Nov - 20:14

Puisqu'il a été question sur ce fil de deux sportifs lecteurs/rédacteurs assidus du forum CCT, deux personnes attachantes et humbles capables de grandes performances à force d'entraînements et de courage... eh bien l'autre grand sportif qu'est Jéjé l'indomptable tenait à faire savoir que ces deux-là ont eu droit à quelques honneurs dans le numéro d'octobre 2012 du magazine Running Attitude. L'une pour sa préparation aux 24 heures couru en fin de saison (illustrant un article de Bruno Heubi), et l'autre pour sa perf aux 100 km de Cléder courus en juillet dernier (dans un article d'Yves Mainguy). Non, ils ne sont pas passés inaperçus ! Wink




(Running Attitude n° 126, 10/2012)

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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Mer 28 Nov - 20:27

ouahhhh....! ces conseils sont toujours bon a prendre venant de ces personnes hors normes!! cheers
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MessageSujet: Re: 24 heures d'Aulnat 2012 (63), 10-11/11/2012   Aujourd'hui à 21:09

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