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 La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12

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MC



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Jeu 6 Déc - 15:55

Apparemment, la météo prévue est parfaite pour dimanche : pas de vent, du froid et du soleil.

Chui trop content : pas de vent donc tout est possible !

Vamos ! comme dirait Sancho.
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nico



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Ven 7 Déc - 7:57

Bon courage à Lionel et Bruno. Pas trop de stress, vous êtes prêts. Je pense que vous allez nous ramener un joli chrono et une belle perf pour Lionel qui fera sans doute une grosse progression.

@ bientôt sur une ligne de départ

Nico
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Branleurman



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Ven 7 Déc - 13:42

merci l'ami !!! @ très bientôt !!!
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jérome S



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Ven 7 Déc - 14:54

Coucou, juste pour vous dire que Nico (le monstre) FERNANDEZ sera là...cheers
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MC



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Ven 7 Déc - 17:26

Merci Nico pour tes encouragements et à bientôt !

Cette année, le monstre pourrait bien tomber le record de la Ronde du Feu qui appartient à Francis Inglès en 30'58.
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Branleurman



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Ven 7 Déc - 18:40

Bon, on fait comment pour ce week-end ?
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MC



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Ven 7 Déc - 18:52

Ben, c'est toi qui vois !
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Branleurman



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Ven 7 Déc - 19:25

Beh demain je finis à 7h45 le taf.
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MC



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Ven 7 Déc - 19:41

à 7h45 ? Tu finis vachement tôt dis donc, ça te laisse toute la matinée pour t'entraîner et toute l'après-midi pour te reposer, c'est super, t'en as du bol !
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MC



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Ven 7 Déc - 19:43

Tu te radines quand tu veux, no souci !
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Branleurman



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Ven 7 Déc - 20:03

non 19h45... beh je sais pas ou tu habites !! Je vais peut-être pas arriver à minuit...
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MC



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Ven 7 Déc - 20:34

Attention, je te tél dans une seconde !
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Branleurman



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Sam 8 Déc - 12:57

En mode nettoyage et affutement des chaussures ...
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joss47



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Sam 8 Déc - 13:01


Branleurman a écrit:
En mode nettoyage et affutement des chaussures ...

J'aurais dit " affûtage" Idea
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Branleurman



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Sam 8 Déc - 13:27

En mode affutement de la Garmin ...
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joss47



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Dim 9 Déc - 13:46

Les premiers résultats :

1. Nicolas Fernandez : 30 min 19 s (nouveau record)
2. Vincent Poczekajlo : 30 min 30 s
3. Romain Courcières : 31 min 09 s
4. Aurélien Lescure : 31 min 43 s
5. Jérôme Andrieu : 31 min 50 s
...
17. Tomaz Wojcik : 33 min 18 s
26. Alex de La Tremblais : 34 min 18 s
36. Adrian Depaul : 34 min 50 s
53. (1F) Nawal pina : 36 min 00 s
58. (2F) Houria Fréchou : 36 min 06 s
60. David Sanchez : 36 min 10 s
81. Bruno Serra : 37 min 06 s
97. Lionel Van Kaam : 37 min 50 s

Bill, si j'en ai oublié je t'autorise à modifier le classement Wink

Bravo à vous tous pour vos supers perfs, je crois que tout le monde a atteint ses objectifs.

On attend avec impatience les CR des principaux intéressés Very Happy

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joss47



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Dim 9 Déc - 14:01

Sur les photos ou la vidéo du 2ème kilo (cf Running mag), il y a au moins 80 coureurs entre MC (87ème) et Branleurman (env 170ème) et l'écart est déjà de 40 s.
Au classement final, seulement 16 places Question !

Soit MC est parti très vite, soit le branleur n'a pas branlé Razz
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Bill



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Dim 9 Déc - 15:37

Bon, je vous avais donné à l'avance le nom du vainqueur... J'espère que vous aviez misé gros sur ce cheval ! Wink (et encore, selon ses dires, il aurait pu descendre sous les 30 minutes s'il avait forcé un peu plus...)
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lionel01



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Dim 9 Déc - 15:46

Le branleur en 37'50", chrono annoncé... Wink
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Bill



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Dim 9 Déc - 17:33

Sur les photos de la tête de course prises par de Brice "de Singo" visibles sur Google+ ICI, on peut voir comment Romain Courcières et Vincent Poczekajlo, partis comme des fusées, se font progressivement rattraper par le futur vainqueur et nouveau recordman de l'épreuve, Nicolas Fernandez...



Romain Courcières et Vincent Poczekajlo encadrant Nicolas Fernandez (photo Brice Rohaut)


Les 100 premiers...

00001 FERNANDEZ NICOLAS 00:30:19.94 M SE 00001 03m01 0 00001 00086
00002 POCZEKAJLO VINCENT 00:30:30.99 M SE 00002 03m03 00:00:11 00004 SATUC 112017 00087
00003 COURCIERES ROMAIN 00:30:59.11 M SE 00003 03m05 00:00:40 00021 SATUC 00087
00004 LESCURE AURELIEN 00:31:43.01 M SE 00004 03m10 00:01:24 00007 CTLP 00086
00005 ANDRIEU JEROME 00:31:50.83 M SE 00005 03m11 00:01:31 00031 TEAM 12 210617 00073
00006 BRULET MATHIEU 00:32:00.74 M SE 00006 03m12 00:01:41 00037 00084
00007 ROUZAUT BENOIT 00:32:30.50 M SE 00007 03m15 00:02:11 00042 SATUC T19005 00086
00008 CHIARAMONTE MICKAEL 00:32:33.39 M ES 00001 03m15 00:02:14 00885 BLAGNAC 123619 00090
00009 GAYRARD DAMIEN 00:32:39.45 M SE 00008 03m15 00:02:20 01033 SATUC 979715 00080
00010 GIRMA GUILLAUME 00:32:40.69 M ES 00002 03m16 00:02:21 00013 CA BALMA 1518010 00091
00011 MAMOU ABDERAHMANE 00:33:05.35 M V1 00001 03m18 00:02:46 00208 CA CAUSSADAIS 1503917 00064
00012 LAPORTE MATTHIEU 00:33:06.14 M SE 00009 03m18 00:02:47 00025 SU AGEN 1108144 00075
00013 LACLERGUE GUILLAUME 00:33:07.62 M SE 00010 03m18 00:02:48 00026 CA BALMA 590971 00079
00014 BAUTISTA ROBERT 00:33:09.54 M V1 00002 03m18 00:02:50 00041 UA TARBES 998552 00066
00015 JEAN AURELIEN 00:33:10.99 M SE 00011 03m19 00:02:51 00027 CA BALMA 1451851 00084
00016 MAMOU ABDELKADER 00:33:17.21 M V1 00003 03m19 00:02:58 00016 TSA AUSSILLON 815289 00070
00017 WOJCIK THOMAS 00:33:18.98 M SE 00012 03m19 00:02:59 00915 CLUB ATHLITIQUE CAUSSAD 1439070 00084
00018 GIRARD LIONEL 00:33:22.74 M SE 00013 03m20 00:03:03 00028 ESCLOP AZUN 164199 00077
00019 DUHAMEL CHRISTOPHE 00:33:25.84 M V1 00004 03m20 00:03:06 00046 CU PAU 1445283 00072
00020 MAAZOUZI HASSAN 00:33:28.67 M V1 00005 03m20 00:03:09 00012 STADE TOULOUSAIN 182376 00066
00021 GIULIANO SIMON 00:33:36.15 M SE 00014 03m21 00:03:17 01040 SA TOULOUSE UC 1239330 00087
00022 DEMOLOMBE MARC 00:33:39.03 M V1 00006 03m21 00:03:20 00996 TUC TRIATHLON 120526223836MV1FRA 00071
00023 LAFORGUE FREDERIC 00:33:50.39 M SE 00015 03m23 00:03:31 00002 00075
00024 BENYAKOUB SLIMANE 00:33:54.15 M SE 00016 03m23 00:03:35 00934 TEAM 12 111488 00073
00025 TANGUY ERIC 00:33:59.19 M V1 00007 03m23 00:03:40 00029 ASEAT T182318-B 00069
00026 DE LA TRAMBLAIS ALEXANDRE 00:34:18.26 M V1 00008 03m25 00:03:59 00044 TEAM 12 1293859 00071
00027 LIZZI YANNICK 00:34:20.75 M SE 00017 03m26 00:04:01 01082 ATHLE 632 1287585 00077
00028 BERGIN FREDERIC 00:34:24.56 M V1 00009 03m26 00:04:05 00005 TEAM 12 884235 00065
00029 RODRIGUEZ VINCENT 00:34:27.93 M SE 00018 03m26 00:04:08 00150 00078
00030 LASSERE KEVIN 00:34:30.90 M JU 00001 03m27 00:04:11 01074 XIBEROTARRAK 1397644 00093
00031 TLEMCANI WALID 00:34:39.38 M SE 00019 03m27 00:04:20 00900 STADE TOULOUSAIN ATHLET 1529577 00087
00032 POUNCHOU STIPHANE 00:34:39.38 M SE 00020 03m27 00:04:20 01142 TEAM 12 1294500 00079
00033 LORAIN DAVID 00:34:45.46 M XX 00001 03m28 00:04:26 00014 00000
00034 RIVES JEAN JACQUES 00:34:46.64 M SE 00021 03m28 00:04:27 00030 ACM RUNNING CLUB 436884 00076
00035 GOBIN SYLVAIN 00:34:47.63 M SE 00022 03m28 00:04:28 00039 SATUC 1380591 00080
00036 DEPAUL ADRIAN 00:34:50.04 M SE 00023 03m29 00:04:31 00997 AVENIR VALENCE D'AGEN 1511500 00081
00037 PENZA MATTHIEU 00:34:55.91 M ES 00003 03m29 00:04:36 00830 ACM RUNNING CLUB CERTIFICAT 00091
00038 FUALDES TEDDY 00:35:00.98 M ES 00004 03m30 00:04:41 01023 TEAM 12 012010 00092
00039 BOUCHE MICHAEL 00:35:02.36 M SE 00024 03m30 00:04:43 00140 00089
00040 BATUT JEAN CHRISTOPHE 00:35:03.98 M SE 00025 03m30 00:04:44 00049 TEAM 12 157871 00076
00041 BUFFEL BERNARD 00:35:26.86 M V1 00010 03m32 00:05:07 00956 00070
00042 LECLERE FRANGOIS 00:35:27.89 M SE 00026 03m32 00:05:08 01077 CA BALMA 700648 00078
00043 LENFANT CHRISTOPHE 00:35:31.50 M SE 00027 03m33 00:05:12 00773 PORTET TRIATHLON 120496751750MS3FRA
00044 SEVELY ELYAN 00:35:31.99 M V2 00001 03m33 00:05:12 00874 PORTET ATHLETIC CLUB 1378689 00058
00045 GELY LAURENT 00:35:34.36 M SE 00028 03m33 00:05:15 00047 TEAM 12 396747 00083
00046 LUQUE-RIBAS SERGI 00:35:40.02 M ES 00005 03m34 00:05:21 00781 SATUC 1481844 00090
00047 GODET JEAN CHARLES 00:35:43.49 M SE 00029 03m34 00:05:24 00479 00080
00048 XXX 00:35:46.02 M SE 00030 03m34 00:05:27 00402 00075
00049 YAMNAINE CHRISTOPHE 00:35:47.68 M ES 00006 03m34 00:05:28 01198 TARN SUD ATHLETISME 1336747 00092
00050 MIQUEL NICOLAS 00:35:52.44 M SE 00031 03m35 00:05:33 00023 00081
00051 MONJARRET JULIEN 00:35:53.74 M SE 00032 03m35 00:05:34 00804 00083
00052 BUCHET DAMIEN 00:35:59.18 M SE 00033 03m35 00:05:40 00955 TOULOUSE TRIATHLON 120356220136MS4FRA 00075
00053 PINNA NAWAL 00:36:00.29 F SE 00001 03m36 00:05:41 00022 497522 00084
00054 GRAS JEAN-MICHEL 00:36:01.19 M V1 00011 03m36 00:05:42 01043 GALOPINS BRASSAGAIS 00068
00055 COLLIOU JIRTME 00:36:02.01 M SE 00034 03m36 00:05:43 00625 TUC TRIATHLON 00075
00056 BOUTEILLE BRUNO 00:36:03.02 M V1 00012 03m36 00:05:44 00952 CASTRES ATHLITISME 1192603 00066
00057 CROCI FRANCIS 00:36:03.95 M SE 00035 03m36 00:05:44 00209 US CARMAUX 113192 00080
00058 FRECHOU HOURIA 00:36:06.73 F V2 00001 03m36 00:05:47 00020 ATHLE 632 213836 00060
00059 CHANOZ JACQUES 00:36:07.02 M V1 00013 03m36 00:05:48 00967 BLAGNAC SC 1281912 00072
00060 SANCHEZ DAVID 00:36:10.71 M SE 00036 03m37 00:05:51 01166 SUAGEN 1347379 00083
00061 VUAILLAT FRANCK 00:36:15.09 M SE 00037 03m37 00:05:56 00914 00077
00062 METTE BERTRAND 00:36:19.08 M V1 00014 03m37 00:06:00 01104 ASAT TISSEO 00072
00063 MARJOUAN NOUREDINE 00:36:20.09 M V1 00015 03m38 00:06:01 00155 00068
00064 HABEMONT JEAN LOU 00:36:21.39 M SE 00038 03m38 00:06:02 00502 00083
00065 LALANNE JOEL 00:36:23.25 M V2 00002 03m38 00:06:04 01069 ASTARAC FOND CLUB 984526 00062
00066 DJEBLI ABDERRAHIM 00:36:26.33 M V1 00016 03m38 00:06:07 01003 S/L ES AUSSILLON 1190051 00065
00067 DOURNES JULIEN 00:36:38.98 M SE 00039 03m39 00:06:19 00045 TEAM 12 1293929 00077
00068 BERTRAND CHRISTOPHE 00:36:39.81 M V1 00017 03m39 00:06:20 00050 SA L'ISLE JOURDAIN 207499 00072
00069 GALPIN EMMANUEL 00:36:42.25 M SE 00040 03m40 00:06:23 01026 RAID INSA-INP 00087
00070 GARRIGUES STEPHANE 00:36:43.75 M SE 00041 03m40 00:06:24 00043 CA MOISSAC 1169245 00075
00071 JMEL SAID 00:36:45.59 M V1 00018 03m40 00:06:26 01058 ATHLE 632 1118234 00063
00072 KRAEMER PAUL 00:36:46.51 M CA 00001 03m40 00:06:27 00748 ALBI VILO SPORT 00095
00073 CAMY JULIEN 00:36:47.71 M SE 00042 03m40 00:06:28 00605 TOULOUSE TRIATHLON 120356744336MS3FRA 00082
00074 AIDER AKIM 00:36:51.30 M V2 00003 03m41 00:06:32 00918 TEAM 12 1059524 00062
00075 BELLANCA STEPHANE 00:36:55.01 M SE 00043 03m41 00:06:36 00572 BLAGNAC SC 1217810 00075
00076 NAILLON ANTOINE 00:36:59.06 M SE 00044 03m41 00:06:40 01115 RAID INSA INP 00089
00077 LEBLANC LAURENT 00:37:00.23 M V1 00019 03m42 00:06:41 00157 00067
00078 JAMIN CEDRIC 00:37:00.67 M SE 00045 03m42 00:06:41 00322 00080
00079 LABIT YANN 00:37:03.40 M SE 00046 03m42 00:06:44 00750 CA BALMA 284966 00076
00080 DIANA RIMI 00:37:05.57 M SE 00047 03m42 00:06:46 00656 AUCUN 00086
00081 ESCACH FREDERIC 00:37:05.91 M SE 00048 03m42 00:06:46 00674 00074
00082 SERRA BRUNO 00:37:06.18 M V1 00020 03m42 00:06:47 00204 CA CAUSSADAIS 1381299 00070
00083 PUEYO PHILIPPE 00:37:08.64 M V1 00021 03m42 00:06:49 00234 BLAGNAC SC 1216110 00070
00084 ROUICHI FRANCOIS 00:37:08.84 M V1 00022 03m42 00:06:49 00241 ES AUSSILLON 1357264 00069
00085 JANY GAKL 00:37:10.78 M SE 00049 03m43 00:06:51 01055 ACA AUCH 228092 00084
00086 LAVIELLE DENIS 00:37:12.11 M V1 00023 03m43 00:06:53 01076 CA BALMA 778549 00063
00087 BERGES ALAIN 00:37:15.40 M V2 00004 03m43 00:06:56 00019 00061
00088 BLANCAFORT VICTOR 00:37:15.72 M ES 00007 03m43 00:06:56 00417 SATUC 152117 00092
00089 ROZIE LILIAN 00:37:17.88 M SE 00050 03m43 00:06:58 01162 TUC TRIATHLON 12052440399MS4FRA 00074
00090 AVIZOU VINCENT 00:37:18.70 M SE 00051 03m43 00:06:59 00416 SATUC 1190423 00082
00091 KOUMI FADI 00:37:21.72 M SE 00052 03m44 00:07:02 01062 00074
00092 BALAGUER JOEL 00:37:24.53 M SE 00053 03m44 00:07:05 00558 00088
00093 GAY DIDIER 00:37:33.38 M SE 00054 03m45 00:07:14 00279 00078
00094 BOUDOU FREDERIC 00:37:33.95 M SE 00055 03m45 00:07:14 00589 SPIRIDON AURILLAC 00079
00095 PONIARD LIO 00:37:41.39 M SE 00056 03m46 00:07:22 01138 TOULOUSE TRIATHLON 120357642784MS1FRA 00089
00096 ROSSONI CEDRIC 00:37:46.36 M SE 00057 03m46 00:07:27 01158 BSC 1222584 00077
00097 BAUCHET ERIC 00:37:49.49 M V1 00024 03m46 00:07:30 00248 BLAGNAC SC 1375390 00063
00098 VAN KAAM LIONEL 00:37:49.81 M SE 00058 03m46 00:07:30 00462 1509882 00086
00099 PENZA GIRALD 00:37:50.01 M V1 00025 03m47 00:07:31 00829 ACM RUNNING CLUB 349545 00067
00100 OLIVIER ROBERT 00:37:50.50 M SE 00059 03m47 00:07:31 01119 AUTERIVE 1517605 00075





Détournement de pensée... (à prendre comme une plaisanterie ! Wink)
(d'après une photo de Brice Rohaut)



Dernière édition par Bill le Lun 10 Déc - 9:42, édité 2 fois
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MC



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Dim 9 Déc - 18:23

J'ai pas le temps pour un CR mais je voudrais quand même dire...

CARAMBA, ENCORE RATE !

Elle commence à me gaver cette qualif !

En dernier lieu, je tiens à dire que j'ai passé une super matinée avec des coureurs tous bien sympas et attachants : Fabien, Thomasz, Adrian et bien sûr le branleur.

Super journée avec le branleur et bravo à lui pour un chrono réalisé sans prendre de risque et avec un dernier kilo sous les...3'30 !!!

Adrian ne connaît quasiment rien à la CAP et claque un 34' d'entrée. Il faut absolument qu'il soit encadré car son potentiel est énorme et les 32' devraient tomber s'il fait les bonnes séances.

Damien, fais quelque chose pour ce coureur ultra-sympathique qui ne demande qu'à progresser. Il est sur Valence donc près de chez toi.

Adi, au plaisir de te revoir, tu as un sacré potentiel dis donc !

J'avais pronostiqué El Magnifico en 31'12, je suis pas tombé loin.

J'avais annoncé à Thomasz un 33'33 et je suis pas tombé loin non plus.

Pour moi, pareil.

Pareil pour Laure et plein d'autres.

En conclusion, si vous voulez votre prochain chrono à 10 secondes près, envoyez-moi vos séances et un chèque de 150 euros, merci.


Dernière édition par MC le Dim 9 Déc - 18:27, édité 3 fois
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lionel01



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Dim 9 Déc - 18:25

MC Soleil a écrit:
En conclusion, si vous voulez votre prochain chrono à 10 seconde près, envoyez-moi vos séances et un chèque de 150 euros, merci.
A la seconde près je ne demande que 100 €...
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Branleurman



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Dim 9 Déc - 18:38

37 min 49 !!! CR dans la soirée !!!
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Bill



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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Dim 9 Déc - 18:41

Branleurman a écrit:
37 min 49 !!! CR dans la soirée !!!
Mouais... mais tu n'es pas la première féminine !! Wink
Bravo champion ! cheers
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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Dim 9 Déc - 19:19

Bonjour à tous !

Je vous livre mes impressions en guise de CR ! Very Happy

Prévu 35'30" au vu de mes séances, donc je pars pour 3'30" au kilo... oui je sais je me suis planté !

Passage au 5ème km en 17'22" avec de bonnes sensations, au 7ème en 24'30, ça roule toujours pour mes 35'...

Puis juste après la bosse du départ, gros point de côté Shocked ...

Je m'arrête, je repars, je m'arrête, je repars, je m'arrête, je repars... bref, je finis en footing en accélérant dans le dernier 300 pour symboliquement battre mon record Embarassed 36'10

Bon, à charge de revanche, ça reste de bonne augure pour la suite Smile


Sancho dans le colimaçon... (photo Gery Wagret)

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MessageSujet: Re: La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12   Aujourd'hui à 21:08

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La Ronde du Feu, Ramonville (31), 09/12/12
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