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 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012

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Bill

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MessageSujet: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Lun 10 Déc - 15:23

7é édition de la Course de Noël à Montauban le jeudi 20 décembre à partir de 19h30, départs et arrivées sur l'esplanade des fontaines.

2 circuits proposés :
- « Les Foulées de Noël » long de 3 km (1 boucle) - Pas de classement mais des récompenses pour chaque enfant
- « La Course des As » long de 6 km (2 boucles) - De CA à VE hommes et femmes, podiums et récompenses aux 3 premiers de chaque catégorie

Egalement récompense pour le plus beau déguisement...

Remise des dossards pour la Course des As de 17h30 à 19h sur l'esplanade.

Possibilité d'inscription par avance par courrier : télécharger le BI ICI. Les inscriptions sont GRATUITES (il faut tout de même fournir licence ou CM).
Plan du parcours : http://www.montauban.com/uploads/files/agenda/parcours.pdf

CR 2011 : http://coursetcausse.forumactif.org/t486-course-de-noel-montauban-82-15-11-2011
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joss47

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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Lun 10 Déc - 18:58

Pourquoi pas Question

On s'était bien amusé l'an passé, non Very Happy. Si je termine le taf de bonne heure et que quelqu'un m'accompagne, ça me tente.
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jérome S

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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Lun 10 Déc - 19:16

Idem, j'y suis jamais allé ! Ça me tente bien, car après mon marathon, il est tant de re-travailler ma vitesse...
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Branleurman

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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Ven 14 Déc - 17:43

Je ne pourrai malheureusement pas être présent... mes horaires de travail ne me permettent pas d'être à l'heure...

Bonne course à tous !!!
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MC

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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Ven 14 Déc - 19:34

Je ne me suis toujours pas décidé mais je pense y aller avec mon pote Xavier Laffite manière de fêter les vacances mais ça dépendra surtout de ce que font les autres du CAC40 et surtout de la météo.

Si j'y vais, ça sera pas pareil que si t'étais là Branleur, rappelle-toi l'an dernier, notre premier duel...C'était beau, que dis-je magnifique, c'était ta première branlée et depuis tu n'as jamais cessé d'en reprendre, les 6 km du Valentré, La Ronde des Ptérosaures, La Ronde du Feu,..."Mais quand est-ce que ce cauchemar va enfin s'arrêter bordel de M... ?!", tu dois te dire.

Bah, allez, plus grand chose, je pense qu'à Lalbenque, je serai enfin out et même peut-être avant mais 'y aura-t-il à nouveau confrontation ?

A Auch peut-être pour faire 36' tous les deux mais dans l'ordre inverse de Ramonville ?

En tout cas, je ne serai pas là pour les 10 km du Valentré cette année because j'ai cross ce jour-là : le CAC40 organise les championnats départementaux.
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Sébastien

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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Dim 16 Déc - 21:32

Salut,

Ayant apprécié de courir en nocturne ce samedi à Cahors, je pense que nous devrions y aller avec Fabien. Rien de tel pour une petite séance de rythme. Et puis Montauban est une ville si agréable. geek
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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Dim 16 Déc - 21:43

Excellente idée Séb, tu ne le regretteras pas, le parcours est plus simple qu'hier soir ('y a pas besoin de frontale !) mais exigeant tout de même.

C'est très bien organisé (je crois qu'il y a un petit changement au niveau de l'arrivée cette année) et c'est gratuit et festif, alors pourquoi s'en priver ?

Pour finir l'année, cette course complète parfaitement l'Ekiden de Cahors.
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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Mar 18 Déc - 22:02

J'ai des fourmis dans les jambes... Twisted Evil
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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Mer 19 Déc - 20:24

Arnaud Bessède devrait être de la partie.
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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Jeu 20 Déc - 11:58

T'as raison, si ça s'trouve, je serai même pas là !

Cette année, si je viens et même à fond, je suis pas sur le podium because 'y a des vétérans costauds, à commencer par Séb.

Vu la séance d'hier, j'ai finalement prévu de venir faire le footing de récup avec Xavier et d'autres coureurs et coureuses du CAC40 pour passer du bon temps.

En plus, Cédric V m'a conseillé d'y aller molo pour pas finir cramé au régionaux de cross comme l'an dernier. Je pense qu'il a raison car l'an dernier, j'ai pris une claque aux régionaux car je manquais avant tout de fraîcheur.

Si la météo se plante et qu'il pleut, je ne fais même pas le trajet.
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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Jeu 20 Déc - 12:03

Faudrait quand même pas que je finisse devant toi Razz

Pas de pluie ce soir et environ 7-8°, donc on te verra !
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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Jeu 20 Déc - 21:29

De retour de Montauban, je confirme que Joss a fini devant moi et 'y a pas que lui d'ailleurs.

J'ai fait un footing en accompagnant un collègue du CAC40 qui revient de blessure because manque de fraîcheur avec la séance d'hier encore dans les pattes.

Décrassage donc, comme on dit dans le foot.

Beaucoup de monde mais pas si festif que ça cette année finalement.

J'ai à peine aperçu Bill, Jéjé et Fabien, Séb était apparemment pressé et les Mirabelais faisaient la gueule.

Mariam a fini seconde sénior je crois et j'ai pu discuter avec elle, Denis et Joss pour le débriefing d'après-course.

Quant à Thomasz, il nous a fait une 'spéciale' en s'arrêtant au panneau qui signalait la direction de l'arrivée.

Il se fait passer et finit second.

Le fair-play aurait peut-être prévalu en pareille situation mais j'ai pas vu les images, si ça s'trouve ils étaient au coude-à-coude et le premier n'a même pas réalisé que Thomasz s'était planté.

A vélo, on attaque pas quand l'adversaire est à l'arrêt sur incident ou chute.

Je crois que cette année, Tata Yoyo a refusé de profiter d'une erreur de parcours d'un adversaire en course en attendant qu'il revienne sur le circuit.

Quand c'est possible, c'est bien de jouer le fair-play car gagner sur erreur de l'adversaire, c'est pas tip-top me semble-t-il.

Ceci dit, l'arrivée était bien celle du plan du parcours et Thomasz avait le temps de répérer ladite arrivée pendant l'échauffement donc...

Il était forcément déçu le Thomasz car il était déjà deuxième l'an dernier.

En tout cas, course toujours aussi bien organisée et gratuite de surcroît avec une collation d'après-course très raffinée cette année.

On aura apprécié le vin chaud.

Je crois que Séb est sur le podium vétéran et je pense qu'il y avait de la densité cette année dans cette catégorie.

D'ailleurs, Driss, du CAC40, n'y est même pas alors qu'il a tourné à 17 km/h de moyenne !
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joss47

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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Ven 21 Déc - 8:06

C'est un peu à la bourre que j'arrive à Montauban, accompagné d'un collègue qui travaille sa vitesse pour les triathlons. Direction les tentes militaires, retrait des dossards très rapides, petit coucou aux Caussadais, la fanfare met l'ambiance Very Happy

19h30 : beaucoup de monde sur l'aire de départ pour la course de 3 km réservée aux enfants et aux familles. En attendant notre départ, on finit l'échauffement avec les Lotois : Seb, Jéjé, Bill et Mariam.

19h50 : avec quelques minutes de retard, le starter lâche les fauves What a Face

Ça part vite. Perso j'essaye de gérer le 1er kilo que je fais avec Bill. Je ne regarde pas le chrono au début. C'est alors qu'une petite blondinette de 15-16ans (Mathilde Sagnes,4'57" sur 1500m) nous dépose sur place.

Je regarde la montre vers le 2ème kilo : 7'20" M....e , moi qui pensait être parti plus tranquille.
Long faux-plat montant sur le 3ème (4'05") et on attaque la 2ème boucle. Je relance, 4ème kilo en 3'50" (15'18").

Je voulais faire les 5 premiers km en moins de 20', je passe en 19'23" cheers

Il reste encore à remonter vers la ligne d'arrivée, c'est dur, je finis en roue libre sans disputer le sprint. Temps final : 22'40" pour 5 km 800 (à confirmer dans 10 jours à Naussanes dans le 24 Twisted Evil)

Mariam et Bill arrivent peu après. Mon collègue est lui arrivé depuis longtemps (19'40") et doit être dans les 10 premiers.

Direction les tables de ravito, jambon, pâté, petit gâteau... vin chaud. Sympa.

Comme l'a dit MC, course parfaitement organisée Very Happy (seul regret, je n'ai pas vu la remise des récompenses qui s'est faite très rapidement).


On refait la course avec les amis et il est vraiment dommage que Tomasz se soit fait griller la politesse à quelques mètres de la ligne suite à une erreur... (le final avait été modifié par rapport à l'an dernier et sensiblement rallongé avec le tour de l'esplanade des fontaines).
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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Ven 21 Déc - 11:45

Bravo Joss pour ton chrono, tes séances paient et ça va continuer, les 40' sont en vue au Valentré !

Joss a écrit:
(...)(seul regret, je n'ai pas vu la remise des récompenses qui s'est faite très rapidement).
Complètement d'accord, la remise des récompenses l'an dernier était vraiment festive mais cette année, elle s'est faite rapidos et presqu'en catimini, Madame le Maire qui était présente pour officier devait être pressée...
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Bill

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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Ven 21 Déc - 12:36

Dans la DDM :

http://www.ladepeche.fr/article/2012/12/21/1520241-600-aux-foulees-de-noel.html

600 ? Une armée avec 3/4 de militaires... Very Happy D'ailleurs, si je ne me trompe pas, c'est bien un militaire qui a volé la vedette à Tomasz... Bon d'accord, pas n'importe qui non plus. J'ai d'ailleurs oublié son nom (il est pas de Nancy ?).
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jérome S

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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Ven 21 Déc - 13:00

Coucou, Les classements, les résultats quelqu'un les a...??

BILL va bien nous trouver ça...cheers Lui qui est partout et qui sait tout, sur TOUT...Wink
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Bill

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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Ven 21 Déc - 13:03

jérome S a écrit:
Coucou, Les classements, les résultats quelqu'un les a...??
Bill va bien nous trouver ça... Lui qui est partout et qui sait tout, sur tout...Wink
Oui, oui patience, ils sont encore à travailler dessus... D'autant qu'ils font ça plus ou moins avec l'ordre des dossards à l'arrivée et qu'il y a eu pas mal de coureurs qui ont coupé la file... On espère au moins que les premiers seront dans l'ordre ! Laughing C'est le genre de course (non officielle) où vaut mieux avoir son chrono avec soi.
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damien5982

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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Ven 21 Déc - 19:19

Félicitations à tout le monde.

Thomasz qui prend encore la seconde place (voilà pourquoi une reconnaissance est importante) ça lui servira de leçon.

Bruno tu as raison, il faut pas se cramer car la saison de cross est longue moi je suis en début de préparation et je m'inquiète pas.

Je serai sûrement le 30 décembre à la Corrida d'Auch pour voir réellement où j'en suis car il y a toujours beaucoup de concurrence (même si je sais que je devrais être assez loin de la tête de course).
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kika31

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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Jeu 27 Déc - 16:38

A la demande de Jérôme S, ci-joint le lien vers les résultats de la course:

http://www.montauban.com/uploads/files/coursenoel2012/Resultats_courseNOEL2012_VF.pdf

A plus

Kika
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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Jeu 27 Déc - 17:10

Ahhhhh ! Enfin... cheers

Merci Madame la Caussadaise... I love you

Bonnes fêtes de fin d'années à tous...

BISOUSS
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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Jeu 27 Déc - 17:33

Au vu des résultats, je constate que Jéjé est talonné par deux vétérans (et un troisième du 47 également) qui se trouvent être mes habituels adversaires, à savoir Bernard Cailliez et Amar Ghilaci.

En fait, j'ai tout le temps perdu contre eux sauf aux 10 km de Montauban.

Apparemment, ils sont en forme car ils ont tourné la distance d'un peu moins de 6 km (5,8 km je crois bien) à 17 km/h.

Cette année, je vais essayer de rester avec eux au cross départemental et pas lâcher l'affaire comme l'an dernier où j'avais pris 300m si je me souviens bien.

En tout cas, Jéjé a eu chaud aux fesses : il avait 3 vétérans derrière lui, quand c'est pas Paul le Lay, c'en est d'autres.
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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Jeu 27 Déc - 18:50

Encore un classement à la noix Evil or Very Mad

Mon temps est bon, je fais bien 22 min 36 s. Par contre, comment Mariam, qui finit environ 20 à 30s derrière moi (entre moi et Bill), est créditée d'un temps de 22 min 10 s Question (comme l'autre féminine d'ailleurs). Bref c'est pas grave ! Crying or Very sad

Je suis content pour mon collègue qui finit 9ème et 2ème espoir juste derrière Grégory Baynat.
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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Jeu 27 Déc - 18:51

Chaud, chaud, ouais ! Si on veut... Le marathon était encore pas très loin, le 10 km de L'EKIDEN de CAHORS 5 jours avant ! Aucun travail de fractionné avant ce 6 km...
Ok, mais t'as raison MC, après tout, faut pas toujours se chercher des excuses !!!
Mais ce soir-là à Montauban fallait venir te "frotter" à moi, alors... Plutôt que de t'entraîner... Wink
Tu t'entraines assez, je vois...
Je pense qu'on aura l'occaz de se "capter" un de ces 4 sur une course du LOT ou ailleurs...
Amicalement...

Bise mon poulet
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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Jeu 27 Déc - 19:07

Joss a écrit:
Mon temps est bon, je fais bien 22 min 36 s. Par contre comment Mariam, qui finit environ 20 à 30s derrière moi (entre moi et Bill), est créditée d'un temps de 22 min 10 s ( comme l'autre féminine d'ailleurs).
C'est ça ! Arrête de te faire des films Joss, ça sert à rien de mentir, t'as jamais fini devant Mariam, elle est bien trop forte pour toi ! 'Y a pas de déshonneur à finir derrière elle. Very Happy

Joss a écrit:
Je suis content pour mon collègue qui finit 9eme et 2eme espoir juste derrière Grégory Baynat.
Ton collègue, Nicolas Alicot, est rapide dis donc, c'est un bon !

Jéjé a écrit:
Mais ce soir-là à Montauban fallait venir te "frotter" à moi, alors... Plutôt que de t'entraîner... Tu t'entraines assez, je vois...
Je te chambre Jéjé, je le dis pour que ce soit clair mais tu l'as bien compris.

A Montauban, j'étais cuit après ma séance de mercredi, j'ai presque 10 ans de plus que toi Jéjé !

Pour ce qui est de s'entraîner, c'est 3 à 4 fois et cette semaine c'est trois.

J'trouve pas que ça fasse beaucoup et ça m'évite de saturer.

Jéjé a écrit:
Je pense qu'on aura l'occaz de se "capter" un de ces 4 sur une course du LOT ou ailleurs...
Avec 10 ans ou 10 kg de moins, j'aurais pu éventuellement t'accrocher mais à 42 piges et 70 kilos, c'est foutu, d'autres y arrivent bien malgré leur âge mais on est pas tous égaux.




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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   Jeu 27 Déc - 20:11

MC a écrit:
Ton collègue, Nicolas Alicot, est rapide dis donc, c'est un bon !

Effectivement, il prépare sa saison de tri. C'est un gars qui - je pense - vaut moins de 35 min sur un 10.

Il y a 2 ans (ou 3), au Verdus, il avait battu T. Merland et P. Marquis sur le 10. Ensuite, problème au genou, et en 2012 il n'a fait que rouler. A Naussannes, il ne sera pas loin des premiers Smile
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MessageSujet: Re: 7e Course de Noël, Montauban (82), 20/12/2012   

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