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 17e Course du Muguet, Montauban (82), 1/05/2013

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Bill

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MessageSujet: 17e Course du Muguet, Montauban (82), 1/05/2013   Mar 30 Avr - 7:02

Encore une course à citer en ce 1er mai, la 17e édition de la Course du Muguet co-organisée par l'Amicale Spiridon 82 et la ville de Montauban.

Comme d'habitude, 2 parcours de 6 et 14,9 km très plats tracés en grande partie le long du canal de halage entre Montauban et Lacourt-St-Pierre (et retour), plus des courses pour les enfants ainsi que des balades (prévoir le parapluie...).

Les départs se font du Port Canal à partir de 9h00 (9h15 pour le 15 km et 9h30 pour le 6 km). Quelques grosses flaques sur le chemin en perspective...

BI à télécharger ICI. Engagement 10 € sur place, avant les courses. T-shirt, produits du terroir et un casse-croûte pour tout le monde. Repas possible sur place (à réserver).

La remise des récompenses est toujours un peu olé-olé... mais il y a en général une tombola bien fournie aussi.

Contact : Bernadette Soulié 06 48 91 21 96 - amicalespiridon82@gmail.com
CR 2012 : http://coursetcausse.forumactif.org/t565-16e-course-du-muguet-montauban-82-01-05-2012

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PierreD46

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MessageSujet: Re: 17e Course du Muguet, Montauban (82), 1/05/2013   Mar 30 Avr - 19:57

Mon fils Quentin de 16 ans et moi-même nous sommes engagés sur le 6km.

Je serais bien allé à Toulouse mais la raison me pousse à viser le 6km de Montauban pour bien me reposer suite aux 10km d'Albi. Cela me permet de faire cette course avec mon fils pour sa première en tant que cadet.

Une course sans enjeu de chrono, une course pour un moment sympa.

CR de ma part à suivre.

Pierre
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Bill

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MessageSujet: Re: 17e Course du Muguet, Montauban (82), 1/05/2013   Mer 1 Mai - 12:05

La météo avait prévu la pluie, on a finalement eu du soleil... et en plus une partie (le début) du chemin de halage le long du canal avait été refaite, évitant de mettre les pieds dans les flaques... donc cette 17e Course du Muguet à Montauban s'annonçait sous de meilleurs auspices ! 425 coureurs engagés sur les deux courses, le 6 km étant inchangé, le 15 km ayant été en revanche sensiblement rallongé de quelques 400 ou 500 mètres par rapport au parcours habituel.

Avec deux départs décalés d'un petit quart d'heure, les plus rapides du 6 km vont rapidement rattraper le long du canal les retardataires du 15 km. Devant, le Caussadais Cédric Vaissières a pris la poudre d'escampette devant le Toulousain Patrice Ros qui lui colle aux fesses. Cédric remporte finalement le 6 km en 20'28 avec 4 petites secondes d'avance sur Patrice, suivi de Nicolas Perrier à près d'une minute du vainqueur qui a mené la danse de bout en bout à 17,59 km/h de moyenne. Victoire de Julia Muller chez les féminines.

Sur le 15 km, le Martiniquais de Toulouse Elie Lesueur l'emporte facilement en 53'48 devant Sébastien Bazeille relégué à 1 minute, puis Aurélien Escolano à près de 2 minutes. C'est la Britannique Sarah Cameron qui l'emporte chez les féminines en 1h06', devant la Lotoise Mariam Rességuier non loin derrière.


Classement partiel 6 km (168 engagés) :

1. 20:28 Cédric Vaissières (V1)
2. 20:33 Patrice Ros
3. 21:27 Nicolas Perrier
4. 21:59 Mickaël Lebron
5. 22:56 Sébastien Garcia
6. 23:44 François Albert
7. 23:49 Cyril Langeard (V1)
8. 23:50 Alix de Thoisy (CA)
9. 24:05 Mickaël Toumi (JU)
10. 24:09 Angus Cameron (V1) (GBR)
...
1.(26) 27:23 Julia Muller
2.(39) 29:03 Alexandra Père
2.(51) 30:50 Sandrine Vidal (V1)
3.(57) 31:18 Valérie Daziron-Taupiac
4.(61) 31:27 Mathilde Brasseur-Poveda
...





Classement partiel 15,4 km (257 engagés) :

1. 53:48 Elie Lesueur
2. 54:49 Sébastien Bazeille
3. 55:40 Aurélien Escolano
4. 56:22 Alexandre Launay
5. 57:49 Bernard Bosc (V2)
6. 58:07 Patrick Antoine (V1)
7. 58:38 Bruno Serra (V1)
8. 59:00 David Loustaunau
9. 59:03 Philippe Idmont
10. 59:30 Charles Péraud (V1)
...
1.(39) 1:06:15 Sarah Cameron (V1) (GBR)
2.(41) 1:06:39 Mariam Rességuier
3.(52/53) 1:08:56 Nora Bouillet et Malika Khelifa
4.(68) 1:10:34 Claudine Viros (V1)
5.(69) 1:10:51 Anaïs Roux (ES)
...





Résultats complets : http://www.amicalespiridon82.com/IMG/pdf/Muguet2013.pdf




Le vainqueur du 15 km, Elie Lesueur (à droite) et son dauphin, Sébastien Bazeille...




... suivis d'Aurélien Escolano (à droite) et d'Alexandre Launay




Bruno Serra 7e et 2e vétéran du 15 km et la vainqueur chez les féminines, Sarah Cameron




Mariam Rességuier 2e féminine, 22 secondes derrière Sarah Cameron,
et les soeurs siamoises Nora Khelifa / Malika Bouillet pour la 3e place ex-aequo Wink

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PierreD46

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MessageSujet: Re: 17e Course du Muguet, Montauban (82), 1/05/2013   Mer 1 Mai - 13:17

De retour de Montauban.

Content de voir Bill en arrivant. Je me dis que je vais pouvoir tenter de faire la course avec lui, il est engagé sur le 6km aussi. Le choix de la raison pour lui aussi. J'étais content car je m'étais dit que je pouvais m'accrocher et voir ce que ça allait donner.

Départ du 15km avec 15' de retard, je table donc sur un départ décalé d'environ 10'. Le speaker confirme au micro, ce qui nous laisse le temps de rentrer poser nos vestes à la voiture. Une fois à la voiture sur le parking de l'autre côté, on entend "3, 2, 1, partez". La haine... Il sont partis sans nous !

Et en situation de crise, on ne réfléchit pas vraiment, on court comme des ânes... Mon fils et moi nous mettons à taper le sprint pour rejoindre la ligne de départ où tout le monde est déjà parti... Tout ce que j'ai pu lui dire pour sa première course s'envole et le "commence doucement" se conclut par "vite, ils sont partis" et on arrive comme 2 fusées pour passer sous l'arche de départ... La réflexion revient et je lui dis "récupère et calme, ça sert à rien" avant de partir à la conquête de la queue du groupe de 162 coureurs. Je luis dis d'aller à son rythme et de faire pour le mieux et d'appliquer la stratégie initiale soit "commencer la première moitié cool et accélérer au 4ème km". Une fois nos esprits retrouvés, commence alors pour moi la grosse remontée. C'est l'enfer, le chemin est très étroit, j'accélère, je ralentis, je m'arrête presque, je double dans l'herbe bref, la catastrophe...

Je suis trop à fond, je saccade, je fais n'importe quoi, je suis un peu perdu et surtout, je ne suis pas dans la course. J'ai du mal à digérer ce départ raté, je pense à la violence que je me suis faite pour sortir du lit ce matin, nous sommes pourtant arrivés une heure avant, je pense au plaisir que j'avais de me dire que Bill allait être le lièvre à suivre, que du négatif dans ma tête à ce moment là.

Je fais que doubler, ça va mieux après 2km car il y a de l'espace, je continue mais je sais que j'ai grillé des cartouches et au 4ème km, il me tarde d'arriver... Je finis néanmoins au sprint pour me taper la bourre avec un jeune que j'avais réussi à doubler péniblement et qui voulait me passer et finalement qui me passe sur la ligne. Ce moment là était sympa, on s'est serré la main juste ensuite.

Je finis 24ème, fatigué et déçu... J'attendais de ce 6km la possibilité pour moi de courir au moins à 14km/h pour tester avec un départ progressif et une course bien dans ma tête. C'est tout le contraire. Je finis à 13,6 km/h à ma montre, 13,3 km/h au classement car nous sommes partis de plus loin et après la bataille.

Mon fils finit 77ème et je suis content car c'est sa première course adulte et après un départ "n'importe quoi", il a réussi à doubler et trouver son rythme.

Pour être complet, je me suis aperçu au bout du 2ème km que je n'avais pas mon RS4 sur les oreilles... Vous voyez que je devais vraiment être perturbé... Heureusement la lucidité m'a rappelé à l'ordre et j'ai pu appuyer sur ON et tout de suite continuer ma course en mode musique... Quand ça va pas, rien ne va !

Désolé Bill, je voulais vraiment faire course avec toi, je pense que tu m'aurais boosté, tu vas plus vite mais je voulais m'accrocher. Très déçu...

Monotonie le long du canal, endroits pas très propices à courir, un peu de boue. Mais il faisait beau. L'organisation est bonne, sauf la gestion des départs. Nous avons regardé le 15km arriver, avons cherché Bill sans succès et sommes repartis...

Content d'avoir croisé le sourire de Mariam.

Une expérience à renouveler et cette fois-ci je campe sur la ligne de départ en arrivant la veille. Si vous voyez une tente ou une yourte, pas d'inquiétude, ce n'est que moi qui ne veux pas rater le départ. En revanche, si vous voyez que je ne suis pas réveillé, réveillez-moi SVP, tournez la pomme de terre plantée dans le poteau de ma tente 1/4 de tour vers la droite, je comprendrais. Pourquoi ? Car ce féculent ne me protège pas que de la foudre en cas d'orage. C'est aussi un signe, le signe de se lever avec la patate... En me levant, je dirais "bintj'our tout le monde". Bindje est le philosophe qui a inventé la frite pour ceux qui ne savaient pas.

Je voudrais vraiment valider de courir à plus de 14 km/h sur 5 ou 6 km. Une prochaine fois !

Bonne journée à toutes et à tous.

Pierre
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Bill

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MessageSujet: Re: 17e Course du Muguet, Montauban (82), 1/05/2013   Mer 1 Mai - 13:28

Désolé Pierre de ne pas t'avoir attendu... mais je suis parti au 3... 2... 1... Mais tu finis tout de même 24e sur 250 après être parti dernier ! C'est pas mal non ? Bon, perso je finis 15e en à peine 14,14 km/h de moyenne d'après le classement, franchement, tu aurais pu me suivre... et peut-être me battre sur la ligne ! Nondidju ! Je vais me mettre aux 100 km tiens, l'allure me va bien Wink
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PierreD46

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MessageSujet: Re: 17e Course du Muguet, Montauban (82), 1/05/2013   Mer 1 Mai - 13:32

Une prochaine fois Bill avec plaisir !

A bientôt
Pierre
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Bill

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MessageSujet: Re: 17e Course du Muguet, Montauban (82), 1/05/2013   Jeu 2 Mai - 16:54



(photo Claude Subirano / Official CAC photograph)

Voir aussi http://www.amicalespiridon82.com/
et http://caussade.athletisme.free.fr/album_photo_075.htm

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MessageSujet: Re: 17e Course du Muguet, Montauban (82), 1/05/2013   

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