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Forum de l'association lalbenquoise (Lot) Cours et CAUSSE toujours. Cette association organise les 10 km du Diamant Noir à Lalbenque.
 
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 Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)

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Bill

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MessageSujet: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeMer 14 Sep - 14:34

Allez, hop ! Pas de jaloux ! Damien sera sans doute content qu'on parle de lui ici (sur des courses dont on aurait pas parlé ailleurs). Qu'il soit en gris, en rouge ou en nage, cette rubrique lui est donc réservée. Damien, tu peux toi-aussi contribuer à ta promotion si tu le souhaites et parler ici de tes courses si elles ne sont pas développées ailleurs sur ce forum. Après, tu ne diras pas qu'on ne parle pas de toi Razz

Au fait, qui est Damien B. ? Voilà un petit aperçu de ce sympathique gars de ch'nord Wink

Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) P1060147640

Damien, lors des 10 km
de "Vignes et Châteaux" 2011
qu'il a remportés
Géraldine Beys dans La Voix du Nord (avril 2011) a écrit:
Damien Bévenot est de Maroilles. Expatrié dans le sud-ouest [à Valence-d'Agen], l'ancien parachutiste travaillant dans une entreprise spécialisée dans la pose de volets est âgé de 29 ans.

Et cette année, il revient spécialement pour les 20 km [de Maroilles, où il a finit 12e en 1h08'34'']. « C'est la troisième fois que je le fais. Je l'ai déjà fait quand j'avais 17 ou 18 ans. Le parcours, je le connais par coeur. Récemment, j'ai repris le sport à haut niveau ».

Effectivement, cela fait six mois qu'il s'entraîne dur. Il court tous les jours, c'est dire. Et d'ailleurs le résultat sur la balance c'est carrément 15 kilos de moins. Mesurant 1 mètre 75, Damien pèse 63 kilos. Vendredi à minuit, il prendra le train de la ligne Toulouse-Matabiau pour arriver à Maroilles samedi matin et repartir dans la soirée de dimanche.

Mais avant, il aura été un des 4 300 participants à avoir accompli vaillamment ses 20 km. Pour se donner une idée, son record personnel sur 10 kilomètres déjà c'est 31'34" et sur 20 km moins d'1h08'. « Il n'y en a pas beaucoup qui le font » dit-il lucide.

Damien Bévenot, tout le monde ou presque le connaît à Maroilles. S'il est licencié au club Montauban Athlétisme [il a depuis signé au Team 12 cet été 2011], il a, du temps de sa vie maroillaise, été footballeur maroillais et ancien sapeur-pompier volontaire. Aussi sur le parcours, il y aura du monde pour l'encourager.
Et désormais, Damien fait également figure d'épouvantail dans le sud-ouest ! Wink Avec quel vin se marie bien le maroilles ? Smile
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Denis

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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeJeu 15 Sep - 13:53

Bonjour et bravo Damien

mais Bill, si tu viens à la maison avec un maroilles, je te conseille de prendre un Pomerol.
Je te promets un bon Croustilot Very Happy

Denis
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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeJeu 15 Sep - 17:11

Merci Bill pour cette rubrique, mais t'inquiète, j'aurais pas fait la tête si tu n'en aurais pas fait à mon nom car j'ai pas le niveau des 2 meilleurs coureurs de la région que sont Romain Courcières et Nicolas Fernandez.

Le maroilles se mange avec tout et n'importe quoi, enfin pour moi qui viens de là-bas, dans les gaufres, croque-monsieur, crêpes, pâtes et, pour le vin, j'en sais rien du tout mais je vois que Denis est un connaisseur en la matière Very Happy

A quand la course ou on gagne son poids en maroilles car du vin j'en ai plein la cave Laughing

En tout cas cette semaine début réel des vraies séances de fractionné après 5 semaines de footing et de petites séances de maxi 1 min.



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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeDim 18 Sep - 15:32

Victoire au 10 km de Castelculier dans le Lot-et-Garonne ou la concurrence était au rdv avec, en 2ème place, Thierry Jodry, vainqueur la semaine dernière du semi d'Agen. 3éme Jean-Baptiste Chipy, très bon coureur que j'avais déjà rencontré sur les cross et 4ème Franck Igau, spécialiste de trail.

Un parcours très sympa avec une belle côte de 2 km et surtout mon niveau qui monte en puissance de course en course.

Sur la ligne de départ, en entendant tout ce beau monde, je savais que ça allait pas être une course facile et ça a été la cas. J'ai sans cesse attaqué pour faire craquer mes poursuivants mais, au 5ème km, les 3 étaient tjs au contact. Mais la côte de 2 km a fait la différence : en haut de celle-ci j'arrive à prendre 100 mètres et à les garder sur la ligne d'arrivée.

2011 : 15 victoires et 8 podiums.


Classement partiel du 10,3 km des Foulées gallo-romaines de Castelculier :

1. Damien BEVENOT 35'37
2. Thierry JODRY 35'58
3. Jean-Baptiste CHIPY 36'07
4. Franck IGAU 37'25
5. Julien BILLARD 39'39
6. Corentin RICOT 39'48
7. Denis VALENTIN 40'31
8. Joop VAN WIJK 40'42
9. Emeric PUJOS 40'54
10. Philippe QUILEZ 41'20
...
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Bill

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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeDim 18 Sep - 15:39

damien5982 a écrit:
Victoire au 10 km de Castelculier dans le Lot-et-Garonne...
2011 : 15 victoires et 8 podiums.
Pas mal, pas mal... Y'a plus qu'à t'imiter Wink En tout cas tu montres l'exemple ! Bravo !

Je sens que ce 15 km de Villeneuve va être hyper intéressant... (messieurs les organisateurs, débrouillez-vous pour faire venir Nico F. svp ! Wink)
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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeDim 18 Sep - 16:14

Et une de plus !

Running Mag a écrit:
17/09/11: Un grand cru à Castelculier ! SPS, l’association organisatrice des Foulées gallo-romaines, peut à double titre se féliciter du succès de ce sixième crû. Le millésime 2011 aura titré un joli degré côté qualité avec un plateau de choix sur la distance reine des 10,3 km. Ces vendanges 2011 auront également été riches en quantité en dépassant le cap des 300 inscrits. Au-delà des victoires sur le 5,5 km des incontournables Patrice Marquis et Céline Sapally, on retiendra surtout l’incroyable suspense entretenu par le carré d’as présent au départ du 10,3 km. Damien Bévenot aura du recourir à une multitude d’attaques pour se débarrasser successivement de Franck Igau, Jean-Baptiste Chipy et enfin de Thierry Jodry. Marie-Christine Fraysse s’impose chez les féminines au terme d’un combat impitoyable livré face à un seul adversaire : elle-même mais qui l’a fait terminer au bord de l’épuisement ! Record de participants, record chronométrique sur le 10,3 : le cru 2011, ce n’est pas de la piquette !

Vivement la semaine prochaine !
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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeDim 18 Sep - 18:35

Félicitations Damien pour ta victoire, le boucher va être content ! Laughing Peut-être tu seras au 15 km de Villeneuve la semaine prochaine ? Moi je n'y serai pas... J'suis vraiment déçu par les organisateurs qui nous ont vraiment pas bien reçu au téléphone, n'est-ce pas Jéjé ? Aucun frais de déplacement... même pas le dossard offert !

C'est très honteux d'avoir des organisateurs comme cela... qui ne sont pas à la hauteur des coureurs... Ils ne méritent pas ma venue, un peu dégoûté quant même car avec ma forme je pense que j'aurais couru en moins de 46 min sans problème...

Bon courage aux régionaux qui y vont !

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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeDim 18 Sep - 19:23

Bravo Damien pour la bagarre, la victoire et le record. C'est bon pour la confiance, tu vas arriver en pleine bourre pour les cross !

Pour Villeneuve-sur-Lot, 'y a moyen de faire un super plateau cette année surtout si tu te pointes car Romain sera là et les habitués comme Yannick Dupouy aussi je pense.

C'est vraiment l'année où les organisateurs doivent faire un effort car avec l'émulation ça peut aller très vite. J'espère que quelqu'un pourra influer pour que Nico soit de la partie car ça peut devenir passionnant cette histoire. Je sais que Romain aime les courses relevées et il pourrait être servi si Nico était là. Si Malaty se repointe en plus, alors là...
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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeDim 16 Oct - 12:18

Très belle 4ème place de Damien au 10 km du Stade Toulousain en 31'54", à moins d'1' de Nico Fernandez 31'18".

En attendant de te voir dimanche à Thézac.

Et n'oublies pas que si tu veux gagner le Challenge TMT (Tournon-Masquières-Thézac), tu dois participer au 22 km Wink
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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeDim 16 Oct - 16:02

Bravo Damien, 31'54 c'est vraiment bien, la saison de cross s'annonce vraiment passionnante avec un joli plateau régional.

N'en déplaise à Caliméro, prendre une douche en 36"...pas possible Wink
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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeDim 16 Oct - 16:47

Bravo Damien ! Cédric et moi, on te voyait dans ces eaux-là, à l'apéro à Saint-Alauzie.
J'avais dit 31'47, j'étais pas loin. Les 31'30 vont tomber pendant la saison de cross, peut-être à La Ronde du Feu d'ailleurs ou bien en mars à Montauban.
En attendant, bonne récup et à la semaine prochaine à Thézac. Vu qu'il y a de fortes chances pour que j'y aille, j'espère que tu ne te dégonfleras pas et que t'y pointeras pour m'affronter...sur les 20 premiers mètres.
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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeLun 17 Oct - 9:19

T'inquiète MC, je ne me dégonflerai pas, je serai présent, même si je sais pas encore sur quelle distance.

Ça sera surtout pour voir bcp de monde et de passer un bon dimanche à Thézac pour décompresser avant les cross.

Je pense que la Ronde du feu sera une course qui peut me permettre d'aller chercher mon record car entre les cross elle est bien placée. Après, pour Montauban, le parcours ne m'enchante pas trop, je le trouve compliqué, mais j'y serai pour faire au moins descendre mon chrono de l'année dernière.

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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeDim 6 Nov - 17:05

Les 1er cross de la saison ont eu lieu ce week-end, le ciel était avec les crossmen car la pluie fut au rdv pour rendre les parcours plus gras et difficile sinon c'est trop facile Very Happy

Pour ma part, j'étais au plateau de Bon-Encontre pour ma rentrée, pas très loin de chez moi.

J'espérais que la concurrence soit au rdv car ça faisait 2 ans que le cross était délaissé... et cette année encore pas grand monde Sad Dommage pour les organisateurs, car le parcours est magnifique, où on peut s'exprimer avec descentes, montées et relances.

Mais peu de monde ne veut pas dire pas de concurrence car un certain Brahim Gueraibia était sur la ligne de départ. Je ne le connaissais pas mais vu comment tout le monde le regardait et entendre toute la course "Allez Brahim", je me doutais qu'il n'était pas un inconnu.

Le départ est donné... Comme tjs, tous le monde part vite et je me retrouve enfermé comme à mon habitude. Au bout d'1 km on est tjs un gros groupe, il faut diminuer ça au plus vite. Donc j'accélère et là on ne se retrouve plus que 3, l'autre coureur c'est la même chose : je ne le connais pas... et là je ne suis pas le seul car personne ne le connait ! Il habite Blagnac et court sans maillot de club.

Au 3ème km il finit par lâcher et je me retrouve avec Brahim au coude à coude. Je le sens à côté de moi très à l'aise. Sachant que ma seule chance est de l'épuiser, j'accélère sans cesse par à-coups, mais rien à faire, il est accroché à mes pointes.

Vers le 6ème km, je le sens un peu moins serein car dès qu'il repasse devant moi il ralentit le rythme. Je me doute qu'il attend qu'une chose, c'est de m'exploser au sprint.

Je fais tout ce que je peux pour le lâcher, mais pas possible, trop fort... et dans les 500 derniers mètres il donne une accélération qui me fait perdre 10 mètres. Dans ma tête il fallait perdre le moins de temps possible d'ici l'arrivée pour préparer au mieux les cross suivants.

Mais voyant qu'il n'était pas si facile que ça, j'accroche, j'accroche et je reviens sur ses talons... mais trop tard. Je prends la 2ème place à 1 seconde !

SUPER content du résultat car je laisse derrière moi, et très loin, de bons coureurs, et sachant qui était réellement Brahim Gueraibia, ça donne bcp d'ambition pour la saison de cross à venir.
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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeDim 6 Nov - 20:13

Félicitations Damien cheers

Brahim Gueraibia est un excellent coureur qui - je crois - porte les couleurs du 48e Régiment de Transmissions d'Agen. On ne le voit pas souvent sur les routes de la région, par contre quand il est là, il est difficile de le battre.

Il n'y avait pas Patrice Marquis ???
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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeDim 6 Nov - 20:39

Bravo Damien, tu voulais de la concurrence, tu en as eu. Brahim a déjà gagné en 30'44 à Saint-Médard-en-Jalles (2009) soit quasiment la même chose que Romain cette année. Il est régulier sous les 2' au 800m et sous les 3'50 au 1500m donc du lourd question sprint final. Tu n'étais pas loin de le battre, ça prouve ta valeur du moment. Tu es en forme et à Montauban, si tu es bien, tu pourras en surprendre plus d'un. On se voit donc dimanche prochain. T'inquiète pas, je ne chercherai pas à t'enrhumer cette fois car à Thézac, ça m'a fait de la peine que tu te perdes tellement t'étais stressé par ma présence... Smile
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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeLun 7 Nov - 6:48

Bravo Damien, superbe perf... Je m'entraîne avec Brahim en ce moment et j'ai pu constater qu'il revient très très costaud. Brahim c'est la classe et la science de la course incarné... donc rester à son contact est déjà une belle perf en soit !!! Super, continue, à bientôt.
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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeLun 7 Nov - 14:36

Brahim, un jeune des quartiers d'Agen qui va vite, un record à 29'35, en 2006 à Lacq (40).
Et en plus, un mec humble, toujours sympa et abordable !!!
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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeLun 7 Nov - 17:54

Tout à fait Stéphane. J'ai vu sa fiche et c'est impressionnant ! Donc pour moi ça vaut plus qu'une victoire et ça me fait une bonne préparation pour un premier cross.

Comme tu le dis, super sympa car après la course j'ai parlé avec lui, jamais il m'a pris de haut comme certains le font...

Eh oui JB, il a la science de la course car il est parti quand il le fallait.
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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeLun 6 Aoû - 17:59

A noter la belle 3ème place de Damien en 35' lors des 10 km de la Corrida de Mirepoix vendredi 3 août.

Il finit derrière ses collègues du Team 12, Gaetan Fétaud 33'52" et Habib Benama 34'12" et devant un autre sociétaire du Team 12, J.-C. Batut.

Le Tarn-et-Garonnais est de retour Smile
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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeVen 10 Aoû - 18:12

Tout d'abord salut tout le monde,

Oui Joss, de retour apres 3 semaines et demi de coupure. Je savais que mon club avais prévu de faire en nombre le 10 km de Mirepoix donc je me suis joint à eux. Mais ayant repris 2 jours auparavant, j'ai un peu subi la course. Je visais pour mon retour un 35' et je fais 35 pile.

Depuis lundi je suis en prépa marathon ou j'enchaîne les séances et les km. Une préparation sur 12 semaines au lieu de 10 prévu car le coupure ne devait pas être aussi longue et il va falloir qques semaines pour revenir à un niveau acceptable.

J'ai 4 kilos à perdre et je dois reprendre le rythme mais le principal est d'être en forme au moment voulu.

Dans ma prépa (que je ne fais pas tout seul ce qui est plus facile vu le programme qui nous attend) il y a TULLE début septembre et Villeneuve-sur-Lot fin septembre avec sûrement un semi sur Toulouse selon la forme.
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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeDim 16 Sep - 19:27

Nouvel exploit de Damien Bevenot qui finit 2ème du semi de Toulouse en 1 h 12 min 22 s, certes, loin de Nico Fernandez (1:06:23:), mais d'après les vidéos de R-M, Damien a fait cette course en prépa de son marathon. Pour preuve, au 6ème km il est 7ème à +d '1min d'el Corredor JB Chipy et juste devant notre prez Seb Nodari (qui finit 2ème V1).

Il nous le confirmera mais, d'après moi, il a géré la première partie avant d'accélérer sur la fin et déposer tout le monde Very Happy

Les résultats complets: http://www.runningmag.fr/UserFiles/chrono/3429.pdf

Félicitations Damien cheers

On t'attend avec plaisir à Villeneuve-sur-Lot Wink
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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeDim 16 Sep - 19:33

A noter la participation de Malika : 1h43'48", quelques places devant Gaby : 1h43'49".

CCT est présent partout cheers
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jp le trespouzien

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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeLun 17 Sep - 7:13

Bjr à tous et bravo pour vos perfs du week-end. Présent aussi à Toulouse ce dimanche
beaucoup de monde... désolé Malika on ne c'est pas vu, la prochaine fois peut-être, le 28 octobre au marathon... Sinon je fais la course en 1:40:46 : content de moi car 7 min de moins que l'année dernière. Bon quoi dire... oui , le parcours pas terrible terrible !!! Passages dans une zone industrielle, bidon ville, etc. Il y à des endroits bien plus sympathique dans la ville rose mais bon, c'est mon avis... Le Capitole c'est pour le 28 octobre si je finis ce marathon Question
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damien5982

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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeLun 17 Sep - 8:46

Bonjour à tout le monde,

Après le 10 km de Tulle et ma superbe 5ème place en un peu plus de 32 min sur un parcours pas si facile et avec la chaleur, j'étais ce week-end au semi-marathon de Toulouse.

J'étais au départ mais pas pour faire la course juste faire un semi entre 1h13 et 1h14, allure à laquelle il me faudra passer au marathon de Toulouse pour aller chercher les 2h30.

Je pars en vitesse de croisière avec dans mes jambes Sébastien Nodari avec qui j'ai couru le 1er quart de la course.

Au 10ème km je passe en 5ème position en 34'50 puis j'accélère un peu pour faire le 2ème 10000 en 33'50. Je fais le dernier km en 3'12 : ça prouve que j'avais encore du jus (ça représente une allure 32' sur 10 km), après 20 km c'est plutôt bien !

Je finis la course en 2ème position à ma grande surprise car dès le début de la course, Nicolas Fernandez et J-B Chipy avaient pris les devants. Moi j'avais dans la tête au fil des km la 3ème place car je voyais les concurrents craquer les uns après les autres (c'est plutôt moi qui accélérait et leur ai laissé aucune chance de s'accrocher).

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Damien et Nico (photo Pierre Garaudet)

Un grand chapeau à Nicolas Fernandez pour son chrono car tout seul et en doublant les coureurs du 10 km il fallait être très fort. Un grand bravo aussi à Sébastien Nodari car 2ème vétéran mais classé 1er dans sa catégorie car le 1er vétéran était 3ème au scratch.

Une déception, celle de mon pote d'entraînement J-B Chipy qui toute la course était en 2ème position pour ensuite avoir des crampes, ce qui lui coûte le podium (j'ai pourtant essayé de le tirer mais quand on ne peut pas... on ne peut pas !) : mieux vaut que ça soit aujourd'hui que le jour du marathon.

Pour te répondre Joss, oui je serai bien au 15km de Villeneuve-sur-Lot pour faire mieux que mes 50 min de l'année dernière...
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MessageSujet: Re: Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout)   Les exploits de Damien B. (rubrique fourre-tout) I_icon_minitimeJeu 8 Aoû - 6:31

Heureusement que Damien fait la Une de La Dépêche pour sortir un peu ce forum de la torpeur estivale.... Et comme on l'aime bien du coté de Mirabel (les deux dernières victoires de la course des coteaux sont pour lui...) place à ce bel article de La Dépêche !

http://www.ladepeche.fr/article/2013/08/08/1685787-damien-benevot-vise-une-place-dans-le-top-20-francais.html

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