Forum de l'association lalbenquoise (Lot) Cours et CAUSSE toujours. Cette association organise les 10 km du Diamant Noir à Lalbenque.
 
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 Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013

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nico

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MessageSujet: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Sam 28 Sep - 12:36

J'ouvre ce post en parallèle de celui de Joss sur sa prépa.
Point course  (vu sur le suivi live du site officiel) :
100 km
passage à Millau (42 Km) :
1 : Hervé SEITZ, 3h00
2 : Ludovic DILMI, 3h03
3 : Yves SOULIE, 3h04
43 (1ère féminine) : Anne-Cécile FONTAINE, 3h32

40 : Jean-Louis HERMENT, 3h32 (parti sous les chapeaux de roues !)

Le serveur n'est plus actualisé depuis 30 minutes ! Donc pas de nouvelles de Joss et Laurent (Galtié). A suivre !

Marathon
Victoire de Jérôme CHIOTTI en 2h42mn42s
2 : Henri SERRA, 3h04mn03s
3 : Simon DUBOCAGE, 3h05mn07s
26 (1ère féminine) : Cécile KEMPF, 3h39mn55s


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nico

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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Sam 28 Sep - 12:59

310 : Joss, 4h09
338 : Gouzy, 4h11
623 : Laurent GALTIE, 4h33,

C'est maintenant que ça commence.... courage les ptits gars !


Dernière édition par nico le Sam 28 Sep - 13:28, édité 2 fois
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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Sam 28 Sep - 13:26

Changement de situation au km 70.
Ludovic DILMI pointe en tête à ST AFRIQUE en 5h14.
Hervé SEITZ accuse un retard de 2 minutes et pointe en 5h16 (avec 30' de mieux que son passage en 2012).
3 : Benoit CORI, 5h30
4 : Franck MANTEL, 5h34
5 : Jean-Baptiste WELTE, 5h37
23 : Anne Cécile FONTAINE (1ère féminine), 6h04
49 : Jean-Louis HERMENT, 6h28
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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Sam 28 Sep - 14:34

Après un départ rapide, Jean-Louis a fléchi dans la seconde partie. Mais il possède une belle avance pour aller chercher un bon chrono puisqu'il pointe avec 32 minutes d'avance sur son temps de l'an dernier.
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Bill

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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Sam 28 Sep - 14:49

Salut les gars !

Il est temps que je vous donne les impressions d'Hervé Seitz qui datent... de la mi-août ! Wink

HS a écrit:
Le mois de septembre approche, la saison des 100 km de Millau, je vais recommencer à émerger sur le forum de Cours et CAUSSE toujours, comme un sous-marin qui remonte des abysses, et pour commencer je sors mon périscope pour inspecter les horizons ... et j'ai envie de rejouer au petit jeu des pronostics, comme j'avais fait l'an dernier à propos du déroulement de la course .

À plus d'un mois de l'échéance, on n'en est pas encore à faire des paris sur les tactiques de course, mais on peut essayer de deviner qui sera sur la ligne de départ !

Avec l'annulation probable du championnat du monde (on nous annonce une décision définitive avant la fin du week-end), il faut s'attendre à ce que les membres (présents ou futurs) de l'équipe de France soient tentés de recycler leur entraînement estival pour Millau. Jérôme Andrieu a déjà annoncé qu'il préparait plutôt le championnat de France de Marathon, à Toulouse, et il semblerait que Dominique Bordet ne soit pas tellement attiré par Millau. Mais il y en a un qui a certainement envie d'une victoire de prestige pour asseoir sa légitimité toute nouvelle dans le monde des 100-bornards français, c'est Jérôme Bellanca. Lui, je suis certain qu'il sera de la fête. Mika avait l'air d'hésiter un peu, quand je lui en ai parlé à Belvès (une petite lassitude mentale ?) ; mais s'il voit Jérôme Bellanca sur la liste des inscrits, il risque de se sentir obligé de venir défendre son titre, et j'estime sa probabilité de présence supérieure à 0,5 ... En ce qui concerne David Laget, je n'ai aucune info, donc là c'est l'inconnu complet ; son épaisse charpente n'est pas faite pour l'aider sur le profil vallonné de Millau, il sera peut-être tenté de plutôt faire un chrono impressionnant sur un circuit plus facile, pour se racheter de sa petite défaillance de Belvès (il est beaucoup trop tard, maintenant, pour se rabattre sur Theillay, mais il y a aussi Amiens cet automne). Lionel Ozanne a annoncé qu'il préparait les France de 24 h, donc lui non plus ne devrait pas être là. Patrice Bruel sera à Theillay pour faire un chrono, donc pas à Millau en septembre. Quant à Éric Agrinier, que je ne connais pas du tout, il se trouve probablement dans la même situation que Jérôme Bellanca (à un niveau moindre), et il aimerait sans doute aussi se faire un nom dans le milieu en figurant bien à Millau : il ne serait pas étonnant de le croiser sur l'avenue Jean Jaurès le 28 septembre. La vieille garde (Michaël Jeanne, Régis Raymond) a été un peu étrillée par tous ces bizuths à Belvès, je serais surpris de les retrouver à Millau.

Voilà ce que j'en pense, à 41 jours de l'échéance ! L'avenir nous dira si j'ai bien vu, mais voici donc, parmi tous ces gens, la liste que je pressens dans le peloton millavois (par ordre de probabilité décroissante) :
1. J. Bellanca (proba > 0,95)
2. É. Agrinier (proba = 0.85)
3. M. Boch (proba = 0.8 )
4. D Laget (proba = 0.5)
5. Tous les autres cités : proba < 0.05

Les jeux sont faits, rien ne va plus !

À + !


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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Sam 28 Sep - 14:53

Et puis toujours le même Hervé Seitz il y a quelques jours... (on sentait son émotion fébrile ! Wink)

HS a écrit:
À l'approche de la course, je me suis dit que j'allais partager avec toi mes pronostics sur le déroulement des hostilités, comme l'an dernier, c'était rigolo

Deux scénarios possibles, selon que Michaël est là ou pas (d'après le magazine VO2, il ne sera pas là, mais d'après le site de la course - un article un peu daté maintenant - il sera là).

S'il est là : tout le monde va calquer sa course sur la sienne pendant le premier marathon, du coup tout le monde sera bien raisonnable, et la deuxième boucle sera disputée, entre Michaël lui-même (tellement au-dessus du lot en temps normal, mais sans doute fatigué par son 100 bornes extraordinaire d'il y a deux semaines), Franck Mantel et moi-même, et Ludovic Dilmi, qui reviendra de l'arrière après un départ prudent ...

Si Michaël n'est pas là : ça partira beaucoup plus vite, avec essentiellement Franck Mantel et Juan Martinez dans le rôle des artificiers en chef. Moi je serai plus loin derrière, avec (probablement) Karim Atiki pas trop loin de moi, et Ludovic Dilmi un peu plus loin derrière. Les premiers cités passeront le marathon en 2h55 environ, pour moi ce sera entre 2h59 et 3h00 (et Karim Atiki, sans doute à peu près pareil), et Ludovic Dilmi, quelque chose entre 3h05 et 3h10. La course décantera dans la première ascension de Tiergues (entre les km 60 et 65), avec des défaillances à l'avant, des remontées de l'arrière, et sur le retour vers Millau (entre le km 71 et le km 100) un duel à distance entre Ludovic (qui reprendra les autres coureurs l'un après l'autre) et moi ...

Voilà donc ma grille de LotoFoot pour samedi ! L'avenir nous dira si j'ai eu le nez plus creux que l'an dernier.

À + !


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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Sam 28 Sep - 14:54

Et enfin, toujours du même bavard Wink


HS a écrit:
Ah, et aussi si tu es curieux : le plan d'entraînement que j'ai suivi est consultable ici : http://www.normalesup.org/~seitz/Plan_d_entrainement_Millau_2013.pdf (comme l'an dernier, les liens sont cliquables, ils donnent accès au détail des séances que j'ai faites ; le document est super-large, il faut beaucoup zoomer pour le rendre lisible) Par rapport à l'an dernier, j'ai aussi ajouté des histogrammes qui montrent les allures travaillées chaque semaine. Je ne sais pas à quoi ça peut me servir, mais en tout cas j'ai passé du temps à programmer ça, alors du coup ça m'ennuie de ne pas le mettre .

Allez, je retourne allumer un cierge à St Laurent Romejko, pour lui demander un peu de soleil pour samedi ... À + ! Je te récris après la course pour te raconter tout ça !
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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Sam 28 Sep - 15:01

Content de te retrouver Bill !
Le live manque de saveur sans toi Crying or Very sad
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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Sam 28 Sep - 15:53

Victoire de Ludovic DILMI en 7h29mn02s.
Hervé SEITZ termine à la seconde place en 7h39mn45s.
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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Sam 28 Sep - 16:04

Laurent vire à St Afrique en 7h57 à la 447ième place.
Pas de nouvelle de Joss et Gouzy
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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Sam 28 Sep - 16:07

Ils sont 4 à avoir bouclé cette édition en moins de 8h00 :
1: Ludovic DILMI, 07:29:02
2: Hervé SEITZ, 07:39:45
3: Benoit CORI, 07:55:22
4: Jean-Baptiste WELTE, 07:59:54
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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Sam 28 Sep - 16:12

ça y est ! Joss vient de pointer à St Afrique en 8h03. Il occupe la 494ième place.
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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Sam 28 Sep - 18:09

Bravo à Jean-Louis qui passe haut la main la barre des 10h00 cheers : 93ième en 09:56:03.

Sans aucun suspens, Anne-Cécile FONTAINE termine brillamment 15ième en 08:46:52.
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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Sam 28 Sep - 18:34

Hervé Seitz a écrit:
Si Michaël n'est pas là : ça partira beaucoup plus vite, avec essentiellement Franck Mantel et Juan Martinez dans le rôle des artificiers en chef. Moi je serai plus loin derrière, avec (probablement) Karim Atiki pas trop loin de moi, et Ludovic Dilmi un peu plus loin derrière. Les premiers cités passeront le marathon en 2h55 environ, pour moi ce sera entre 2h59 et 3h00 (et Karim Atiki, sans doute à peu près pareil), et Ludovic Dilmi, quelque chose entre 3h05 et 3h10. La course décantera dans la première ascension de Tiergues (entre les km 60 et 65), avec des défaillances à l'avant, des remontées de l'arrière, et sur le retour vers Millau (entre le km 71 et le km 100) un duel à distance entre Ludovic (qui reprendra les autres coureurs l'un après l'autre) et moi ...

Voilà donc ma grille de LotoFoot pour samedi ! L'avenir nous dira si j'ai eu le nez plus creux que l'an dernier.
Quel nez cet Hervé ! Quel flair ! Seulement voilà, j'avais misé gagnant sur lui et j'ai perdu ! Wink
Bon, une prochaine fois peut-être Smile
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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Sam 28 Sep - 20:42

Le CCtiste Laurent Galtié en termine en 11:43:08 cheers
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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Sam 28 Sep - 21:10

Joss est un Cent-Bornard cheers . Il concrétise son rêve et termine en 12h47.
Bravo. Il aura sûrement des choses à raconter !!!
Bonne récup !
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jss



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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Dim 29 Sep - 8:20

Bonjour et félicitations aux cent bornard, ayant eu le plaisir de vous lire plusieurs fois je me permets de féliciter les finishers !!
J'y étais pour encourager  mon mari , c'était une course magnifique avec un peu de vent, un peu beaucoup !! un peu comme à Boudou.
Malgré tout le climat à été clément dans l'ensemble tant mieux !!!
J'en garderais un magnifique souvenir en tant que supportrice.
Encore toute nos félicitations pour ce magnifique défi.
Bon dimanche
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joss47

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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Dim 29 Sep - 19:54

Merci Nico pour ce suivi!
J'ai plein de chose a raconter, 100km c'est long, donc le temps que je remette les choses dans l'ordre et vous aurez droit a un petit ( ou long Very Happy ) cr .
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Patrice

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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Dim 29 Sep - 20:10

En attendant ton CR que je lirai avec attention, je tiens à te féliciter pour avoir relevé ce joli défi... Bravo à toi !!!
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PierreD46

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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Dim 29 Sep - 20:46

Oui Joss, magique...
Mais Lionel au short rouge m'a dit que t'avais passé le semi en 1h53... ça va pas, non ?! T'étais pressé de rentrer ?
Vivement ton CR car j'ai hâte de savoir ce qui peut gamberger pendant 100 km dans une tête bouquillonnaise.
Pierre
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joss47

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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Lun 30 Sep - 22:13

Pourquoi les 100 km de Millau? pourquoi cette année?
Tout a commencé en 2011, lors d'un footing avec Lionel Van Kaam "le branleur"
-Et si on faisait Les 100 bornes de Millau dans 2 ans ?
Allez, pourquoi pas! me répond t-il.

Et puis en début d'année, on en reparle. Finalement, il a d'autres priorités: Il veut d'abord progresser sur plus court, il a bien raison!
Moi, je ne me dérobe pas; Je ferais Millau en 2013, un point c'est tout Twisted Evil , et cerise sur le gateau ce sera mon 100eme dossard!

Debut Juillet , début d'une préparation longue en plein été avec en moyenne 5séances/semaine.
Mon objectif principal sera bien sur de franchir la ligne. Ensuite , si je peux faire un chrono, pourquoi pas?
Après avoir terminé les 50km de Belvès en 4h23, je me dis qu'il doit etre possible de boucler les 100 bornes en 11h00.
Lionel Ozanne me fait un plan sur mesure. Ma préparation ne se passe pas trop mal.
15 jours avant le jour J , 2 sorties longues pour un total de 65km. Je suis confiant!

Vendredi, c'est le grand jour, départ pour Millau en compagnie de femme et enfant , et de mon pote Nico qui sera mon suiveur a vélo. 3h30 , plus tard, on arrive au camping des rivages , ou j'avais réservé un bungalow. Puis direction le parc de la Victoire , village de la course, pour le retrait des dossards. Il y a du monde!!!
Des bénévoles de partout, l'organisation est vraiment top ! Un petit resto le soir en centre ville avec un menu "spécial 100km". 23h, il est l'heure d'aller se coucher. Mais les voisins d'a coté n'ont pas l'air fatigué No  , tant pis, j'ai un peu de mal a trouvé le sommeil.

Debout 7h. Le départ n'est qu'a 10h, cela me laisse largement le temps de petit-déjeuner et de me préparer. Pansement anti-ampoules, préparation des boissons, du sac avec diverses affaires de rechange au cas ou! tout est prêt, on peut y aller.

A 9h15, tout le monde se retrouve au parc de la victoire pour pointer. Je retrouve Laurent et Valérie Galtié . On papote un peu . Les vélos ont pris la route direction Aguessac. La météo est bonne . Nuageux ,env 20° , des conditions parfaites , pourvu que ca dure!

Le cortège se rend avenue Jean Jaurès pour le départ Officiel.

10h00 , ca y est , c'est parti ! drunken  Sur les premiers km , je ne m'emballe pas, bien au contraire ,je pars légèrement moins vite que prévu. Arrivé sur la 2x2 voies, la route est large, et là je règle mon allure .
Pour info, j'ai prévu de passer au marathon en env 4h00 (soit 10,5km/h), et a Saint Affrique entre 7h00 et 7h30.
7km, je retrouve mon suiveur. Les 20 premiers km sont plats,les paysages  sont magnifiques, des villages perchés sur la montagne, les gorges du tarn, j'en prends plein les yeux , c'est du pur bonheur.
Je passe comme prévu au 20eme kilo en 1h53. Là , avant d'attaquer la première difficulté, je me ravitaille correctement en marchant sur 100m.
21 ème kilo : a la sortie de Peyreleau, une jolie cote de 500m , je la monte a mon rythme ,sans me mettre dans le rouge, puis la suite se résume a une succession de cote et de descente . Cette portion du 20eme au 40eme me rappelle la fin des 50 de Belvès. Là, je suis un peu perdu , Parfois 5'25 , des fois 6' au kilo, j'hésites a accélérer dans les descentes ,et bien entendu, je vais moins vite dans les cotes , je gère comme je peux scratch ! Bref, j'attends avec impatience le panneau des 40km ,ou mes femmes m'attendent.
Vers le 39eme j'aperçois Valérie , Laurent ne doit pas etre loin derrière, et un peu plus loin ma famille m'attends et j'en profite pour faire un ptit bisous a tout le monde , boire un coup. Pendant ce temps là , Vincent Gouzerch " Gouzy" me passe ,ainsi que Jean Claude Perronnet que tout le monde connait accompagné de sa Gigi. Je perds 2min, tant pis!
On rentre dans Millau ,on repasse dans le parc de la victoire ou est jugé l'arrivée du Marathon. Je passe en 4h08, avec quelques minutes de retard, mais je ne m'affole pas.
Direction Saint Affrique ! Et là les choses se compliquent. Le vent s'invite a la course Evil or Very Mad , je sens comme une pointe de coté au milieu du bide , et pour la première fois je doute. A la sortie de Millau , je croise le meneur d'allure 11h00. Il doit etre env 15-20' derrière.
Après Creissels , juste avant d'attaquer la cote du Viaduc, j'ai comme une envie de vomir ,mais rien ne sors. Ca passe en quelques minutes. Je monte finalement la cote assez bien en alternant marche et course. En haut , le vent souffle ,le temps se couvre et je commence a avoir froid. Je décide de mettre un maillot sous mon débardeur. La descente est raide ,les quadris se réveillent et les premières douleurs musculaires se font sentir.
Dans le long faux plat qui mène a Saint Rome, j'ai du mal a tenir les 10km/h. Le meneur 11h me double (parait qu'il a abandonné plus loin) et je croise Ludovic Dilmi suivi de notre ami Hervé Seitz 2min derrière. Ils ont fière allure! Le 3ème est déjà loin.
Au 60 ème km, au ravito de saint Rome, cela fait 6h47 que je cours. Je sais que j'aurai du mal a atteindre mon objectif chrono , je stoppe 5min pour ravitailler ,passer de l'eau sur les cuisses. Et qui v là là ? The Galtié Family. Laurent est au mieux. On repart ensemble . Dans la cote de Tièrgues (3km dans  ce sens avec des passages a 10-12%) ,j'alterne course et marche. Lui , marche vite, très vite! J'arrive 2 min avant lui au sommet , juste le temps qu'il faut a Valérie pour me faire un petit massage réparateur. Laughing désolé Laurent !
Dans la descente vers Saint Affrique , je cours ,j'essaye d'allonger la foulée, mais ma montre vacille entre 9 et 10km/h Crying or Very sad , Je passe au 70ème(ma montre en est déjà a plus de 71km)en 7h56 ,puis au ravito de Saint Affrique (71eme) en 8h03'.
Le meneur d'allure 12h est passé, je ne l'ai meme pas vu confused  , parait qu'il a 1/4 d'heure d'avance! Pas Grave, il reste 30km a faire, je suis maintenant persuadé que je serais cent bornard. Je lache le chrono de toute facon j'ai pas le choix , je n'ai plus de batterie Very Happy ! Maintenant c'est 5km puis 5km etc...

La cote de Tiergues (retour) est moins raide (quoique) mais beaucoup plus longue : quasi 6 km, interminable. Là, je marche plus que je ne cours. La descente vers St Rome fait du bien, on croise encore pas de mal de monde qui monte. Mais au village je ressens le besoin de m'arreter un peu.
Dans la salle, il y a du monde, beaucoup de monde, on discute un peu ,je goute un verre de soupe pour voir...Ouai, pas mauvais! Il fait presque nuit, je mets la frontale. La route m'appartient ,Nico mon suiveur me motive! De Saint Rome a Saint Georges ,je décide d'alterner 6' de course, 2'de marche, beaucoup me doublent, de plus en plus de féminines parti plus lentement! Dans la dernière cote ,celle du Viaduc, je me retourne . Toutes ces lumières, derrière ,c'est magnifique! On croise encore du monde qui se dirige vers Saint Affrique. Eux , mettront plus de 20h , et n'échapperont pas a l'orage de la nuit.
D'ailleurs, ca commence a gronder , faudrait peut etre que je me dépèche!

En haut de la cote, il ne reste plus que 7 km, puis 6, 5, Millau est là, a portée de main, a quelques foulées... On passe sur le Tarn, encore 2km , Nico appelle ma petite famille  pour les prévenir de mon arrivée imminente. Dernier kilo, je suis pas venu là pour faire de la figuration! Razz , Faudrait peut-être se faire mal un peu, et comme par enchantement , je n'éprouve aucune difficultés a accélérer (bon, je ne vais pas me faire flasher a 15km/h non plus ,12 maxi Very Happy ) et doubler 5-6 personnes.
Mes filles m'attendent pour faire les 100 derniers mètres avec moi , elles ont du mal a me suivre ,mais leurs forces et la mienne ne font qu'un et nous rentront dans le gymnase ensemble. QUE DU BONHEUR;

12h47 de plaisir , 628ème / 1315 arrivants (env 1600 au départ, plus de 200 abandons mais seulement 5 hospitalisations)
Petit tour par la table de massage, et direction la buvette pour un demi-pèche bien mérité.

Que dire de plus? Je n'ai eu ni ampoules, ni crampes, ni mal nul part, mis a part quelques maux de ventres ! Mal aux cuisses , quand meme! Peut etre, que j'aurais pu mettre moins de 11h , si j'avais moins marcher  , si je m'étais pas arreter si longtemps sur les derniers ravitos, mais avec des si...
Dans tous les cas, je ne pense pas etre parti trop vite (déjà que j'avançais pas), par contre ,je peux dire qu'il me manque des cuisses!
Avec un peu plus d'expérience ,j'en ferais un plus plat ,pour voir...

A 1h du mat ,il tombait des cordes, certains étaient encore a Saint Affrique. Moi ,j'allais m'endormir profondément. Pas si longtemp que ca ,a 7h, j'allais chercher les chocos et les croissants Twisted Evil .
Au camping, petit débrief avec Sylvie Bach puis avec Laurent et Valérie. " Allez, on remet cà l'année prochaine?"

Pour finir , Merci a Nico, qui m'a été d'une aide précieuse, a ma femme, mes filles qui m'ont supporté pendant 3 mois durant. Merci a toute l'équipe organisatrice de ce 100km , aux bénévoles ,aux masseurs, a mon coach Yoyo  et  merci a tous les CTTistes qui m'ont soutenu,et encourager!
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Bill

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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Mar 1 Oct - 7:37

Bravo aux finisseurs de cette 42e édition des 100 km de Millau, et en particulier à Joss qui s'est donné tant de mal tout cet été pour parvenir à son objectif (au moins il ne branle pas, lui). Valérie était confiante pour son mari de Laurent et les YellowBus n'ont pas failli à leur réputation. Les rôles seront peut-être inversés l'an prochain ? Quant à Jean-Louis, il m'épatera toujours... il est tout simplement trop fort ! Jean-Claude et Gouzy ont subi le même sort cette année... mais ça fait partie du "jeu" et l'abandon, toujours cruel soit-il, est toujours une source riche d'enseignement.

On savait que, sur le papier, Ludovic Dilmi (membre de l'EdF de 24 heures et de 100 km, véritable coureur tout terrain et adepte de l'effort long aussi bien sur route que sur trail) était un redoutable concurrent et sa progression régulière (5e à Millau en 2010 en 7h57, 2e en 2011 en 7h44 - derrière l'indétrônable Michaël Boch - et donc 1er en 2013 en 7h29'), ne laissant qu'une petite chance au routard Hervé Seitz (10e en 2010 en 8h24, 5e en 2011 en 8h03, 3e en 2012 en 7h37 (PB) et donc 2e en 2013 en 7h39) qui pourtant se bonifie lui aussi d'année en année. Comme l'avait prédit Hervé, c'est la terrible côte de Tiergues qui a joué son rôle de paix et fait finalement la différence entre les deux athlètes : handicapé par une blessure au pied (si j'ai bien compris), Hervé l'a montée moins vite que Ludo et le leader jusqu'à ce moment de la course s'est fait rattraper au 66e km, la messe était dite, bien que rien ne soit véritablement joué avant le retour à Millau. Ludo le Rambolitain (48 ans) logique vainqueur 2013 donc devant Hervé le Montpelliérain (36 ans) toujours aussi battant. Mais ces deux-là risqueraient bien de se retrouver un jour dans la même équipe... En tout cas deux sportifs bien nés et deux esprits fort sympathiques (dans leur vies "courantes" l'un est gérant de société, l'autre bricole des ARN de drosophiles...) que l'on est toujours heureux de retrouver en haut de l'affiche Wink

Allez Hervé, la prochaine sera peut-être la bonne ! Smile



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Bill

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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Mar 1 Oct - 13:48

Si « Tonio » (Christophe Antoine) termine bon dernier - mais dans les délais - cette 42e édition des 100 km (sa 13e pour lui !), il ne faut tout de même pas aussi oublier la magnifique performance d'Anne Cécile Fontaine, championne de France, du monde, de... bref, grande championne tout court qui remporte haut la main l'épreuve chez les féminines en 8h46 (15e au scratch) avec plus d'une heure d'avance sur Françoise Barrière (9h48) suivie de peu de Marlène Vigier (9h51) !

Anne Cé a écrit:
J’avais déjà terminé deux fois 2e de cette épreuve [en 2007 en 9h20 et 2009 en 8h44] et il me tenait à cœur d’inscrire mon nom au palmarès de cette course qui reste une référence pour tous les coureurs de longues distances. Remporter une victoire à Millau c’est une grande satisfaction, c’est un peu un rêve qui se concrétise !
http://annececileemmanuelfontaine.blogspot.fr/2013/09/victoire-aux-100km-de-millau.html

http://www.midilibre.fr/2013/10/01/la-lansargoise-anne-cecile-victorieuse-au-100-km-de-millau,763959.php



Anne Cécile sous le viaduc, entourée d'Emmanuel et de Benoît (photo Midi Libre)

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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Jeu 3 Oct - 19:56

Bonsoir en vous lisant je pense que vous avez du vous croiser avec mon mari il  est passer au 40ème km à 4h09 vous ne deviez pas être très loin, j'ai du vous voir sur la côte de creyssels où le vent était trés présent (si vous avez vu une rouquine sur le bord c'était moi  cheers 
Ensuite je me suis rendue de village en village enfin j'étais sur st rome, st afrique, st rome, creyssels et millau.bounce  (sauf st georges)
A st rome j'étais garée à 2 km du bourg par manque de place j'ai eu de la  chance des gendarmes qui passaient par là m'ont déposés au village  !!!! pour vous dire que l'ambiance était sympa  !!  
 c'était du sport pour moi aussi Razz )
 Nous avons également  croisé Mr Dilmi à l'aller au démarrage de la côte de tiergues il repartait vers millau !! impressionnant. affraid 

C'était une première (Millau)  et c'était génial de voir tous ces coureurs !!! d'ailleurs je voyais souvent les regards surpris cyclops  de me revoir à chaque étape Question  !!! c'était comme un jeu au final  j'encourageais souvent les mêmes en attendant le mien !  bounce 
j'entendais souvent :  on s'est déjà vu ??  elle est encore là la petite dame ?! c'était drôle et très sympa d'encourager ces coureurs, Millau c'est vraiment une ambiance unique.

Mon mari termine en 10h36 (mourade S) très contents d'avoir réussit cette épreuve qu'il préparait également depuis plusieurs mois, ce n'est pas rien ! il a donc partagé  toutes vos intérrogations.
Il était accompagné d'un super suiveur en vélo et des collègues du CAM  sont venus le soutenir à partir de creyssels, magnifique expérience pour lui comme pour moi et pour ces accompagnateurs de choc.
Sa course s'est bien passée il l'a terminer accompagné de ces acolytes jusqu'au bout, c'est sur c'est dur quand ça s'arrête !!!   Dans cette épreuve  il redoutait surtout les descentes, Millau était un projet depuis lontemps mais ça n'avait pas pu se faire avant)                                                                                                                              
 petite anecdote quand nous sommes repartis vers 1h30 du matin sous une pluie battante nous avons croisé le dernier coureur qui était encore sur le trajet de l'aller, tremper !!!! au JT du lendemain je l'ai reconnu il a terminer sa course en 23h quelle volonté !!    Magnifique      
                
 Voilà c'était le récit d'une itinérante du 100km de Millau !! encore bravo ! bonne récupération. Certainement à une prochaine fois sur une autre course.
 cindy S
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hervé_seitz



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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   Dim 6 Oct - 22:04

Bill a écrit:
Salut les gars !

Il est temps que je vous donne les impressions d'Hervé Seitz qui datent... de la mi-août ! Wink
[...]
Je suis honoré que ce soit pour mes pronostics que notre Bill national revient sur le forum Wink!

En ce qui concerne la liste des participants, force est de constater que je m'étais bien planté ... mais pour ce qui était du déroulement de la course, là effectivement je n'étais pas loin du compte ! Si j'avais pu, en plus, prédire que ma chaussure gauche ne serait pas assez serrée, je me serais épargné une sacrée ampoule ...

Je termine mon compte-rendu, je vous le montrerai dès que c'est prêt !
En tout cas, bravo à tous les participants (et notamment Joss et Julien Deffrène - que t'est-il arrivé, Julien ? Je t'ai perdu de vue autour du 20ème km). Et (mais c'est hors-sujet ici) un grand bravo à Lionel pour sa perf' du jour à Grenoble Very Happy
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MessageSujet: Re: Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013   

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Les 100 km de Millau (12), 28/09/2013
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