Forum de l'association lalbenquoise (Lot) Cours et CAUSSE toujours. Cette association organise les 10 km du Diamant Noir à Lalbenque.
 
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 running solo

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jey46



Messages : 3
Date d'inscription : 17/06/2014
Age : 55

MessageSujet: running solo   Mer 18 Juin - 13:52

bonjour c  jey46 petit message pour tous et toutes qui du cote de lalbenque desirez ne plus arpenter les routes et sentiers du causse en solo et desireux d ameliorer leurs performances                                                                                                         D un niveau moyen environ 45MN sur dix km, plus quelques trails avec plus ou moins de reussite .j attend vos messages et bonnes courses
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nico

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Messages : 222
Date d'inscription : 03/10/2009
Age : 39
Localisation : St Géry

MessageSujet: Re: running solo   Sam 21 Juin - 11:17

Salut,
C'est une bonne idée.  Pourquoi ne pas essayer de mettre en place un entrainement collectif une fois par mois autour de Lalbenque ?
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Sébastien

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Messages : 283
Date d'inscription : 12/04/2009
Age : 44
Localisation : 188 Rue Mascoutou 46000 CAHORS

MessageSujet: Re: running solo   Dim 22 Juin - 15:22

Salut,
Très bonne initiative! Moi ca m'intéresse!
On se fait ca quand?
Seb.
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jey46



Messages : 3
Date d'inscription : 17/06/2014
Age : 55

MessageSujet: Re: running solo   Mar 24 Juin - 13:54

SALUT A VOUS DEUX JE N AI PAS DE DATES ARRETEES,ACTUELLEMENT JE SUIS LIBRE MATINEES ET SOIREES,MAIS SI CELA VOUS ARRANGENT JE PEUX ME DEPLACER SUR D AUTRES SECTEURS AFIN DE CHANGER  DE PARCOURS D ENTRAINEMENT.                                                                                 J ATTEND DONC VOS PROPOSITIONS ET SUIS PRET POUR UN ENTRAINEMENT PROCHAIN                           065O308056
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