Forum de l'association lalbenquoise (Lot) Cours et CAUSSE toujours. Cette association organise les 10 km du Diamant Noir à Lalbenque.
 
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 La course des coteaux de Mirabel (82)

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El President

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MessageSujet: La course des coteaux de Mirabel (82)   Sam 13 Fév - 9:24

Bonjour tout le monde...
Je viens de découvrir ce forum par hasard grâce à notre ami google.
Apparemment nous avons fais quelques courses communes notamment le chrono ardusien où j'ai vu un beau compte-rendu et de belles photos !
Pas de soucis pour les utiliser, si en plus il y a le copyright et le lien alors là bravo !
Donc je me suis inscris sur votre forum pour avoir un oeil dans le proche Lot.
Je m'aperçois qu'à peu de choses près nous sommes dans les mêmes dispositions avec des points communs: une association jeune qui a ou va organiser une première course et un forum ou un blog actif.
Par contre au niveau sportif, quand vous tutoyez le podium nous fermons la marche ! (chrono ardusien...)
Si vous avez aimé le chrono ardusien, nous vous invitons à notre prochaine et première édition de la course des coteaux qui se déroulera à Mirabel ( encore plus près que Lamothe-Capdeville....). Au lieu d'une côte vous en aurez deux (plus courtes mais guère moins rudes qu'au chrono ) pour un circuit de presque 10 km sur route qui serpentera sur nos coteaux fruitiers.
ça sera le dimanche 11 avril à 9h30.
Nous travaillons encore sur les affiches et les modalités d'inscription mais tous les détails seront là :

http://goodrunningmirabel.free.fr/index.php?


Au plaisir de se rencontrer sur les prochaines courses et n'hésitez pas à parler de nous dans le Lot !
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Kujas

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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Sam 13 Fév - 10:36

Bienvenue à toi,
Rendez-vous est pris pour le 11 Avril même si certain(e)s d'entre nous risquent de se rendre à Prayssac (46) où une course aura également lieu ce jour là.

En tout cas, je viens d'aller faire un tour sur votre site et je tiens à te remercier pour le petit article que tu as fait sur nous.

N'hésite pas à nous donner des nouvelles nous y serons attentifs et essaierons à notre tour de relayer les infos autour de nous.
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Bill

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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Mer 31 Mar - 8:37

Un petit coup de pub pour nos cousins de Mirabel (pas les Canadiens, les Tarn-et-garonnais !) : http://goodrunningmirabel.free.fr/index.php?pages/La-course-de-coteaux-de-Mirabel

D'ailleurs, je crois que le 11 avril j'irai peut-être faire un tour sur leurs coteaux par curiosité... Histoire de sortir du Lot !
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El President

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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Mer 31 Mar - 11:20

Quelle bonne idée !
Tout d'abord, félicitations aux perfs, reportages et photos de Montauban ! ( & d'ailleurs)
C'est surtout grâce à ça que je suis un fidèle (discret) de votre forum...
Bill & les autres vous êtes les bienvenus à Mirabel le 11 avril. Non contents de sortir du Lot, ne manquez pas une occasion de sortir du lot.... .
Nous venons de recevoir l'autorisation de la pref, on ne peut plus reculer....
Je vous invite à suivre les infos du blog et notamment la page de la course où nous allons essayer de mettre quelques photos du parcours. Les vergers sont en train de fleurir, avec un peu de bol dans 15 jours vous courrez au milieu des fleurs (allergiques s'abstenir...)
Nous vous rappelons les tarifs : 6 € en pré inscription, 8 € le jour même.
Nous faisons l'impasse sur les récompenses pour les vainqueurs (désolés pour vous....) mais nous chargeons les lots du tirage au sort (domaine où nous sommes bien meilleurs que pour les podiums !)
Bref, sans vouloir concurrencer la course de Prayssac, nous serions très heureux de vous recevoir mais attention : LE PREMIER QUI FOUT LE BORDEL.....
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Kujas

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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Mer 7 Avr - 8:39

Si vous ne savez pas quoi faire ce week-end, nos amis de Mirabel seront heureux de vous accueillir pour la première édition de la course des côteaux Wink

http://goodrunningmirabel.free.fr/index.php?pages/La-course-de-coteaux-de-Mirabel
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Bill

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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Dim 11 Avr - 12:25


Les coteaux de Mirabel (avec une partie de la route sinueuse parcourue)

C'est sous un beau soleil printanier que je me suis présenté (presque) incognito (j'ai été démasqué par El Président) à Mirabel (82), dans le Bas-Quercy caussadais, ce matin du 11 avril, pour juger du tour de piste de la première édition de la Course des coteaux (10 km) organisé par la jeune asso Good Running Mirabel (GRM). L'inspecteur Bill a donc fait son travail pour alimenter le "Nouveau Guide CCT des routes et chemins" (en passe de devenir aussi célèbre que le "Gault et Millau" ou le "Guide Michelin"...) et participer à la reconnaissance de cette étape gastronomique du sud Quercy. (et, non Chantal, je ne me suis pas perdu ! )



Au menu du jour, concocté par le chef Pascal Le Bris ("El Président") et sa brigade, l'entrée avec l'accueil des participants, le plat de résistance avec cette boucle sur route vallonnée à déguster sur 9,9 km et le fromage + dessert avec une tombola garnie (+ un digestif). Le tout pour 8 € réglable sur place si l'on n'a pas réservé. Voilà qui paraît alléchant et l'on ira pas se plaindre auprès de Notre-Dame-des-Misères (l'église du XIIe-XVIe s. un peu à l'écart de ce charmant village qui domine la campagne environnante).


Notre-Dame-des-Misères au soleil levant

Voici ce que nous dit plus précisément la carte du chef :


(carte (c) IGN/Géoportail, tracé et profil GRM)


Au km 2, la première côte cuite à point et testée avant le jour-J par les goûteurs du team Good Running - Bizut, Coach, Cube... - dans le fond, sur la crête du coteau, le sanctuaire de Notre-Dame-des-Misères (photo (c) GRM).


Le départ sous la halle

Un petit échauffement en guise d'apéritif avant de s'installer à table. 68 convives se sont donnés rendez-vous et s'alignent sur la ligne de départ. Le temps est parfait pour déjeuner dehors : le soleil brille, la température est douce avec un petit vent frais du nord, les oiseaux gazouillent, les vergers sont en fleurs. La nappe est sortie et le couvert est mis. Voyons maintenant en détail la promenade gastronomique. Au fait, j'ai récupéré le dossard n° 13... Un signe du destin ? Je n'y crois pas trop... Wink

L'entrée (accueil, ambiance) : A mon arrivée matinale, encore peu de monde sous la halle. L'accueil est bon enfant. J'en profite pour faire un petit tour du village et apprécier la vue environnante. Ainsi que de voir le départ et l'arrivée du circuit. Café et chouquettes à volonté. Les invités arrivent lentement. Pas de flons-flons pour troubler la quiétude du lieu. Avant le départ, les enfants s'élancent pour un petit tour du village. Puis vient le tour des grands qui entament la gourmandise avec un petit quart d'heure de retard sur l'horaire prévu.


Facile à écrire...

Le plat de résistance (course, parcours y compris signalisation) : C'est parti ! Tout de suite, une longue descente de 1,5 km (qu'il faudra prendre dans l'autre sens au retour...) suivie d'une longue montée d'environ 2 km vers la crête des coteaux. Dès le départ se détache Romain Courcières, qui gardera la tête et accentuera son avance jusqu'à la fin. On ne le reverra plus. Derrière c'est la bagarre : et que je te jette une boulette de pain, et que je te balance un verre d'eau... Moi je mords la poussière dans la côte... Enfin du plat/faux-plat sur près de 4 km pour récupérer un peu (façon de parler tant on a vite tout ingurgité), puis une belle mais courte descente avant de d'attaquer à nouveau la côte finale (je hais les côtes... où je me fais dépasser comme un gamin). Retour dans le village et arrivée toujours en légère montée pour le sprint final. Un V2 veut me dépasser encore ? Eh oh ! Suffit ! J'ai assez donné pour aujourd'hui ! Je pousse la bécane et je l'explose sur la ligne (là c'est Super Bill qui parle Wink). Au final, ce n'est pas glorieux : 18e en 44'49". M'enfin, la vue était jolie, c'est toujours ça ! Smile Signalisation parfaite, pas d'erreur possible (quoique si Jéjé avait été là... Wink)

Le fromage (ravitaillement, boissons) : Pas de problème de ce côté là, il y avait tout ce qu'il fallait. Au départ, pendant et après (surtout après).


Après l'arrivée

Le dessert (chronométrage, podium, récompenses) : Au petit jeu de "qui avalera son assiette le plus vite", c'est donc Romain COURCIERES qui termine le premier en 35'58", au bord de l'indigestion, suivi par Serge LAVITRY en 39'19" qui a faillit avaler de travers et Antoine SINI en 39'41" qui avait trop bu au ravito. Quant à moi, tranquille comme le pape, ayant dégusté (au propre comme au figuré) les belles côtes du Quercy, je finis mon fromage avec une bonne tête rouge et les mollets bien tendus. Chez les filles, c'est Christine SCHAEFFERS qui était la plus concentrée dans son jus et qui remporte la timbale en 50'11". Ceci dit, je ne connais personne... (je pense que j'étais le seul lotois). Beaucoup de représentants des clubs locaux bien sûr (Montauban, Caussade, Negrepelisse, Birac, Moissac, Mirabel...). Même un policier de Nice (j'ai vérifié, il ne s'appelait pas Brice). Et encore un Dajean... ils sont nombreux dans cette famille ?

A noter un chrono géant à l'arrivée : sympa ! Même si je n'ai rien vu tellement j'allais vite Sinon, chrono manuel.

Belle tombola réunissant (comme si on avait encore faim) des cageots de victuailles et des lots de textiles sports. Avec mon chiffre 13, je n'ai rien gagné. Merde alors ! En revanche, curieusement pas de podium... Donc pas de casseroles, trophées, etc. Tout au plus une annonce au micro avant que les gens ne s'éparpillent. C'est leur choix. Sûrement un peu décevant pour les gagnants.


El Président distribue les cageots...

J'ai demandé (et obtenu) la "photo de groupe" pour la fin (je suis quelque part au milieu, cherchez...) :



La notation globale de cette première édition des 10 km de Mirabel : mention très honorable ! (je suggère quand même de faire un podium la prochaine fois, par respect pour les sportifs qui y mettent leur coeur et leur souffle !).



Nous donnons donc rendez-vous aux Mirabélais, s'ils le souhaitent, le 13 juin prochain pour les 10 km du Diamant Noir (parcours gastronomique également au programme, qu'on se le dise ! Wink).


Dernière édition par Bill le Dim 11 Avr - 17:19, édité 1 fois
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Anne

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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Dim 11 Avr - 12:47

Super compte-rendu comme d'habitude!

Pas de podium, c'est un choix, un peu surprenant en effet... Ca veut dire que si les coureurs n'avaient pas la chance de gagner à la tombola, ils repartaient bredouilles, car apparemment il n'y avait pas un tee-shirt ou une bouteille pour chaque inscrit?

La course a l'air sympa en tout cas...
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Bill

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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Dim 11 Avr - 12:49

Ah si, j'ai oublié de dire qu'un T-shirt était offert à tous les participant(e)s !
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El President

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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Dim 11 Avr - 17:32

Sacré Bill ! décidément je confirme c'est LE REPORTER dont tout le monde rêve.
Il était facile à démasquer : il y en a qu'un au petit matin qui se promène avec un appareil photo et qui se cache derrière les lampadaires !
Vraiment il prend à cœur son nouveau costume de critique gastropédique !
Mais si j'avais su que l'inspecteur Bill préparait un Gault & Millau de la course à pied, il aurait été invité et serait reparti avec un cageot personnalisé composé d'une bouteille de vin, d'une bouteille de jus de fruit, d'un paquet de pruneau, de pommes, d'un kg de saucisse, d'un boudin et d'un pot de paté...au lieu de son seul tee-shirt.....
Le temps que je classe quelques gigas de photos, et que la pression retombe je vous prépare un débrieffing avec Bill sous tous les plans !
Merci encore
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Sébastien

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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Dim 11 Avr - 20:02

Pas de débauche, ni de mutation possible: C'est notre Bill et on le garde à CCT !!!

Il a pas mangé trop de pommes au mois car il adore ça! (Cf Prouillac 2009).
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Bill

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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Dim 11 Avr - 20:09

Sébastien a écrit:
Pas de débauche, ni de mutation possible : C'est notre Bill et on le garde à CCT !!!
Ca se discute, ça se discute... Je vais me vendre aux enchères sur eBay !


Sébastien a écrit:
Il a pas mangé trop de pommes au moins car il adore ça !
J'ai surtout bu du jus de pomme ! Délicieux d'ailleurs ! Wink
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Sébastien

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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Dim 11 Avr - 20:15

Les transferts hors periodes sont hors de prix!!!!!

Merci Bill pour ton reportage et pour nous avoir représenté à Mirabel. C'est vrais qu'on se fait un peu feignant ces derniers temps
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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Lun 12 Avr - 8:21

Avec une appréciation globale de 2 coureurs (sur 3 maximum possibles j'espère ????) nous sommes enchantés de la visite de Bill !
On va travailler le podium la prochaine fois promis.... mais
Citation :
(je suggère quand même de faire un podium la prochaine fois, par
respect pour les sportifs qui y mettent leur coeur et leur souffle !).
l'absence de podium (interminable souvent...) avec
Citation :
Donc pas de casseroles, trophées, etc
ne doit pas vous faire douter de tout le respect que nous portons à tous les coureurs et pas seulement les premiers de leur catégories surtout sur une course comme ça où il fallait se battre pour arriver.
Nous avons essayer de compenser cette absence de podium en mettant en valeur du mieux que l'on pouvait les participants par des photos individuelles et des films à venir.
Je suis sûr que l'œil averti de Bill saura apprécier...........même si entre une magnifique photo de lui en action ou un podium (qui du coup aurait été solitaire......) à Mirabel le cœur balance ????


Encore ? :

http://goodrunningmirabel.free.fr/public/coursecoteaux2010/bill1.jpg
http://goodrunningmirabel.free.fr/public/coursecoteaux2010/bill3.jpg
Les autres photos sont là :
http://goodrunningmirabel.free.fr/index.php?post/Course-des-coteaux-2010
Merci encore pour l'article et le soin apporté à sa rédaction !
Vous avez de la chance à CCT...
A la revoyure ici ou là !
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Bill

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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Lun 12 Avr - 9:42

Et me revoilà en vedette... Je n'en demandais pas tant !

En ce qui concerne le podium (je parle au moins des 3 premiers H/F au scratch), et sans douter un seul instant de l'attention portée par les organisateurs à tous les participants, je pense que c'est quand même gratifiant pour les vainqueurs (les prix, c'est encore autre chose) et cela permet au moins aux gens qui ne les connaissent pas de faire un peu plus connaissance avec eux. Ils peuvent aussi donner leur impression sur la course, etc. Bref, "monter sur la marche" c'est déjà une sorte de reconnaissance suprême de la part de tous. Mais chacun fait comme il veut !

Encore merci pour les photos (heureusement, on ne voit pas celle où je marche dans la côte de Rosy - elle a pourtant un joli nom la garce ) et l'organisation quasi sans faille en général. Le plaisir fut réel pour moi aussi !
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Sophie



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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Lun 12 Avr - 19:21

Enfin des photos de Bill foulant le bitume !! merci El President !
super ton reportage de mirabel ! mais je vois qu'on essaie de te débaucher dis donc ....!! tu vas pas nous abandonner pour aller te "vendre" aux encheres sur ebay !!! OOOH CCT vous etes ou ?? UN POUR TOUS, TOUS POUR UN ET TOUS POUR BILL !!
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j-paul

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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Lun 12 Avr - 19:34

Si je peux me permettre Sophie, tu es celle d'entre nous qui possède les meilleurs arguments pour convaincre Bill de rester parmi nous...
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Sophie



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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Lun 12 Avr - 19:42

je saurais argumenter comme il se doit lors de notre prochaine rando avec Bill
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Chantal



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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Mar 13 Avr - 8:17

Très beau reportage comme toujours ! Et le photographe photographié, c'est rare !
Le ravito d'arrivée a l'air bien sympa ! Les côtes du parcours un peu moins Je hais les côtes aussi

BRAVO pour ta course Bill.

Sophie, telle Wonder Woman, on compte sur toi pour le rattraper au lasso s'il veut s'échapper. A toi de jouer !!
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El President

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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Mar 13 Avr - 10:21

Comme je vois que vous êtes friands de photos de Bill je ne peux pas m'empêcher de vous proposer celle-là.......mais c'est juste pour le jeu de mot :
Bill bille en tête !

Toutes les photos sont là sinon :
http://picasaweb.google.fr/goodrunningmirabel/Photoscoursedescoteauxcoureurs?feat=directlink

Si je n'ai pas de photos de Bill en peine dans la fameuse côte de Rosy....j'ai le film de la première côte ou ma foi il passe rudement bien quand même pour quelqu'un qui n'aime pas ça !!
http://goodrunningmirabel.free.fr/index.php?post/Vid%C3%A9os-Course-des-coteaux-2010

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jérome S

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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Mar 13 Avr - 11:01

Quel, BEAU GOSS ce BILL en plus avec le Numéro 13, allez L'OM!!!!
Excusez moi, mais je suis Fan de L'OM et de BILL aussi....!!!!
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Bill

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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   Mar 13 Avr - 11:31

Eh oui, je fus en tête de course pendant 1 % du parcours !
C'est pas beau ça ? Au fait, le V2 que j'ai grillé sur la ligne est le papa du vainqueur J'espère que Romain ne m'en voudra pas !


jérome S a écrit:
Quel, BEAU GOSS ce BILL en plus avec le Numéro 13, allez L'OM!!!!
Excusez moi, mais je suis Fan de L'OM et de BILL aussi....!!!!
Je ne sais pas pourquoi, mais je sens que Jéjé veut absolument me caser... Wink Il me fait un remake de "Il faut sauver le soldat Bill" ou quoi ? Je suis aussi un fan de Jéjé, mais n'allez pas penser tout de même que... Eh puis d'ailleurs, en ce moment, je n'ai d'yeux que pour une petite Mexicaine Wink De toute façon, je ne ferai les 50 km que lorsque mon fan club dépassera au moins la douzaine... z'avez intérêt à vous inscrire vite ! Wink

En attendant, concentre-toi sur la Calamanaise mon grand, car tu auras de la concurrence cette fois-ci ! (ton exploit n'en sera que plus grand) Smile
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MessageSujet: Re: La course des coteaux de Mirabel (82)   

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