Forum de l'association lalbenquoise (Lot) Cours et CAUSSE toujours. Cette association organise les 10 km du Diamant Noir à Lalbenque.
 
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 30e Course du 8 mai

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Bill

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MessageSujet: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeJeu 6 Mai - 17:15

On attend le CR des participants à ces courses, deux nouveaux parcours de 13,7 et 22,3 km tracés sur route et chemins entre Cahors et Pradines... Au hasard : Sophie, Pierre, Jean-Paul... Wink
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Emilie
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Emilie

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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeVen 7 Mai - 10:53

Bill, me confirmes-tu la distance de 13.7 km car dans les divers calendriers je ne vois que le 22 km?
quel site internet peut-on consulter sur cette course?
prix, lieu de départ exact, heure, etc...
merci d'avance
bisous bisous
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https://coursetcausse.forumactif.org
Bill

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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeVen 7 Mai - 11:12

Emilie, c'est ce qui est écrit sur le dépliant (que je n'ai pas sous les yeux à cette heure-ci)... Départ à 10 heures (ou 9h30 ?) de l'Espace Valentré. Je confirmerai ce soir (ou d'autres d'ici-là). Sinon contacter Guy Lavergne à Pradines.


Dernière édition par Bill le Ven 7 Mai - 11:30, édité 1 fois
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Sophie



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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeVen 7 Mai - 11:23

Pour info le depart de la course du 8mai est à 9h30 :
2 parcours : le 13,7 km et le 22 km.
Celui de 13,7km emprunte essentiellement la route. Tarif 9€.
Inscriptions à la salle Valentré samedi 8 mai de 8h à 9h15.
Repas d'apres course : 13€.
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Bill

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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeSam 8 Mai - 12:08

Avant de laisser la parole à nos chroniqueuses et chroniqueurs du jour, un petit aperçu en images de cette course du 8 mai (la 30e tout de même !) avec 2 nouveaux jolis parcours. Peu de participants en raison d'un manque de communication (12 sur le 13 km et 14 sur le 22, mais c'était les meilleurs Wink) alors que l'organisation était au top. On a cherché Emilie...

Sur le parcours du 12 km :
1. Faridou Gasmi en 44'53"
2. Pierre Jouclas en 49'03"
3. Jean-Paul Berc en 49'04"

1. Finou Chéreau en 59'10"
2. Frérédique Do Reis en 1h09'32"

Sur le parcours du 22 km :
1. Alex de la Tremblais en 1h41'44"
2. Patrice Ginestet en 1h49'54"
3. Pierre Petit en 1h50'36"

1. Jocelyne Payrot en 1h58'35"
2. Dominique Soulayres en 2h02'12"
3. Françoise Molter et Susan Serres en 2h06'50"


30e Course du 8 mai P1030699_640

Le tracé des 2 parcours (13 et 22 km) entre Cahors et Pradines


30e Course du 8 mai P1030673_640

Il y avait des coureurs pros et des coureurs venus en touristes...


30e Course du 8 mai P1030667_640

Il y avait des déterminés et des plus indéterminés...


30e Course du 8 mai P1030669_640

Il y avait celles qui tenaient à montrer leur nouvelle tenue...


30e Course du 8 mai P1030670_640

D'autres qui faisaient des efforts remarqués...


30e Course du 8 mai P1030678_640

Certains ont émulé des jeunes...


30e Course du 8 mai P1030677_640

Le plus rapide faisait Tremblais...


30e Course du 8 mai P1030681_640

D'autres y allaient plutôt cool...


30e Course du 8 mai P1030685_640

Sans oublier de souffler...


30e Course du 8 mai P1030684_640

Il y en avait une qui ne disait rien, mais qui filait bon train...



30e Course du 8 mai P1030686_640

Et d'autres qui n'arrêtaient pas de papoter...



30e Course du 8 mai P1030688_640

Enfin sonne l'heure de la victoire sur le 22 km pour Alexandre le Grand...



30e Course du 8 mai P1030690_640

Tout le monde fut content d'arriver...



30e Course du 8 mai P1030697_640

Et toujours avec le sourire...



30e Course du 8 mai P1030698_640

Des spectatrices de tous âges (des "vieilles" et des plus jeunes) sont venues supporter...



30e Course du 8 mai P1030700_640

Et puis c'est le repos bien mérité pour Finou et Faridou (vainqueur du 12 km après quelques divagations sur le parcours)...


Dernière édition par Bill le Dim 16 Mai - 19:44, édité 1 fois
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j-paul

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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeSam 8 Mai - 12:18

Un mot pourrait résumer cette manifestation "dommage"...
Tant d'éfforts pour si peu de participants malgré deux circuits agréables, bien balisés, des signaleurs bien en place et de nombreux ravitaillements cette désafection s'expliquant peut-étre par un manque de communication de notoriété ou autres...Nous laisserons aux organisateurs le soin d'en tirer les conclusions...En espérant qu'ils ne se découragerons pas car l'organisation était à mes yeux quasi parfaite(vous me raconterez la remise des prix et l'apéro 30e Course du 8 mai Drunken_smilie).
La superbe course déguisé organisé en nocturne par les pompiers l'été dernier avait connu les mêmes désagréments et c'est bien dommage 30e Course du 8 mai Icon_cry

Coté course nous nous sommes fait avec Pierrot un bon petit entrainement sachant que le supersonique Farid n'avait pas l'intention de partager...Sa nette supprématie avec qui que ce soit euh!(sauf peut-etre Sophie et on le comprend volontié 30e Course du 8 mai Icon_wink )

Bill omni présent au quatre coins de la course avec son objectif...Mais oreilles curieuses l'on supris avec Chantal en train de paufiner sa préparation au 100km de Millau... mais 30e Course du 8 mai Icon_silent .

Bonne chance aux relayeurs et aux raideurs pour demain 30e Course du 8 mai Icon_cheers
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Joce

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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeSam 8 Mai - 12:21

30e Course du 8 mai Icon_cheers à tous !
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Sophie



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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeSam 8 Mai - 13:12

Oui quel dommage de voir si peu de personnes s'aligner sur la ligne de départ, surtout que le parcours était super joli. L'organisation était au top, des bénévoles à chaque endroit, le balisage parfait, 2 ravitaillements sur le 12km, l'apéro d'après course, pour ma part j'y retournerai l'année prochaine bien volontiers.
Beaucoup de personnes se sont deplacées pour faire un petit coucou à l'arrivée, merci à eux, ils se reconnaitront. Bill a encore joué des tours de magie. Bravo à Faridou (c'est moi qui l'ait inscrit sous ce nom là 30e Course du 8 mai Icon_clown 30e Course du 8 mai Icon_wink ) pour sa belle course malgrè qu'il se soit rallongé le parcours.
Bravo à Pierre et JP, main dans la main aujourd'hui
BRAVO A TOUS !
Bonne chance pour tous ceux qui courent demain !


Dernière édition par Sophie le Lun 10 Mai - 19:47, édité 1 fois
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Pierre



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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeSam 8 Mai - 13:27

Ah oui, quel dommage! Rien à dire sur l'organisation. Mais quelle tristesse de ne voir qu'une trentaine de coureurs prendre le départ...

Sinon coté course, parcours pas si simple. Le bon petit entrainement d'on parle JP fût une tâche bien plus coriace pour ma part. Et les photos sont trompeuses, c'est bien moi qui tirais la langue et non l'inverse.

Bref, merci, c'était bien sympa! Et félicitations à tous les vainqueurs.

Bon week end à tous!
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Bill

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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeSam 8 Mai - 17:16

j-paul a écrit:
des oreilles curieuses l'ont surpris avec Chantal en train de peaufiner sa préparation au 100 km de Millau...
Mettons les choses au point : tu parles de Françoise ? Oui, c'est bien ce que m'a dit Eric aussi... Quant à Chantal, les années passant, elle m'a avoué qu'elle se tâte entre meneuse 15 heures et meneuse de cabaret à Millau pour caser ses (jolies) gambettes Wink Quant à moi, les 100 de Millau sont aussi éloignés de mon esprit que le viaduc l'est de la vallée du Tarn... il faudrait là-encore sérieusement me convaincre pour changer d'avis ! Wink Nous verrons bien les bruits qui courent (pendant 24 heures) du côté de Brive en fin de semaine...
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Chantal



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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeDim 9 Mai - 9:12

Mon petit résumé en images, sans vouloir faire concurrence à Hervé qui, avec un appareil photo moins performant que le mien, a fait de bien meilleurs clichés... incompréhensible ! 30e Course du 8 mai Icon_lol

30e Course du 8 mai P1020979
Farid, comme on le voit le plus souvent sur les courses : de dos 30e Course du 8 mai Icon_wink et pas longtemps 30e Course du 8 mai Icon_lol Après avoir passé la ligne d'arrivée à une vitesse phénoménale, il est reparti illico à la rencontre... d'une coureuse 30e Course du 8 mai Icon_wink Gentleman Farid !

30e Course du 8 mai P1020983
Si côté coureurs il n'y avait pas la quantité mais la qualité, côté spectateurs aussi 30e Course du 8 mai Icon_wink

30e Course du 8 mai P1020988
Nos deux héros du 13km 30e Course du 8 mai Icon_cheers même pas fatigués !! (photo paparazzée au téléobjectif source Gala 30e Course du 8 mai Icon_clown )

30e Course du 8 mai P1020997
Debriefing d'après-course 30e Course du 8 mai Icon_biggrin

30e Course du 8 mai P1030001
Jean-Paul, tu peux te baisser légèrement s'il te plaît, on ne voit pas bien le Pont Valentré... 30e Course du 8 mai Icon_razz Farid, tu m'as bien dit que c'était de l'eau qu'il y avait dans ton verre ? 30e Course du 8 mai Icon_razz

30e Course du 8 mai P1030003
Ils sont bôôôôô !! Mais au vu des visages... ils n'ont pas du beaucoup forcer... 30e Course du 8 mai Icon_wink

30e Course du 8 mai P1030014
Denis en termine à son tour avec le 22km ! Même pas mal ! 30e Course du 8 mai Icon_wink


Dernière édition par Chantal le Dim 9 Mai - 9:30, édité 1 fois
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Chantal



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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeDim 9 Mai - 9:27

Bill a écrit:
j-paul a écrit:
des oreilles curieuses l'ont surpris avec Chantal en train de peaufiner sa préparation au 100 km de Millau...
Quant à moi, les 100 de Millau sont aussi éloignés de mon esprit que le viaduc l'est de la vallée du Tarn... il faudrait là-encore sérieusement me convaincre pour changer d'avis ! 30e Course du 8 mai Icon_wink
En cherchant bien, je dois pouvoir trouver dans mes tiroirs de quoi te convaincre 30e Course du 8 mai Icon_wink
Hervé, ya que les imbéciles qui ne changent pas d'avis... et comme je suis persuadée que tu n'en es pas un...30e Course du 8 mai Icon_wink 30e Course du 8 mai Icon_lol
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Sophie



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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeDim 9 Mai - 10:10

Merci Chantal pour ton récit d'après-course 30e Course du 8 mai Icon_cheers 30e Course du 8 mai Herz
et bravo à Daphnée ... !!! 30e Course du 8 mai Icon_smile 30e Course du 8 mai Icon_smile 30e Course du 8 mai Icon_smile 30e Course du 8 mai Icon_smile déja sur les traces de son père, il manque plus que l'appareil photo ... 30e Course du 8 mai Icon_wink
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farid

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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeDim 9 Mai - 10:39

merci pour l photos 30e Course du 8 mai Icon_cheers 30e Course du 8 mai Icon_razz joli super course prochain course a douelle ca sera pa un etrainement pour moi comme samedi 30e Course du 8 mai Icon_lol encor bravo tous et sophinou super course la futur star
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Bill

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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeDim 9 Mai - 19:14

Chantal a écrit:
Mon petit résumé en images, sans vouloir faire concurrence à Hervé qui, avec un appareil photo moins performant que le mien, a fait de bien meilleurs clichés... incompréhensible ! 30e Course du 8 mai Icon_lol
Super reportage (pour quelqu'un qui ne sait pas se servir d'un appareil de photo Wink).


Dernière édition par Bill le Lun 10 Mai - 15:14, édité 1 fois
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lionel01

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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeDim 9 Mai - 19:36

super course de tous cheers y a une tite place pour l'année prochaine sur le 22 ??? bravo a vous tous...euh, y aura une place aussi pour l'apéro? clown
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lionel01

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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeDim 9 Mai - 19:36

@ bill, normalement nous serons sur le 100km a belves Wink
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Bill

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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeLun 10 Mai - 15:17

Vous m'excuserez, mais avec mes nouveaux pouvoirs magiques j'ai fait un peu de ménage ici, histoire de ne pas se disperser...
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jérome S

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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeLun 10 Mai - 17:40

OH!!! qu'est ce qui s' passe ici!!! la "vie est belle", et la "modeste vie sportive" que l'on mène, est souvent trop courte pour se prendre la tête, alors Mesdames et Messieurs, restez COOL.... 30e Course du 8 mai Icon_wink
Biz à tout le monde...
jéjé
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Anne

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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitimeLun 10 Mai - 20:45

Je ne pense pas qu'éviter de dire tout et n'importe quoi veuille forcément dire " se prendre la tête"...

Faire des allusions plus ou moins douteuses ou impliquer dans des messages des personnes qui ne le souhaitent pas (par exemple!) n'est pas très respectueux ni très judicieux. On n'a pas besoin de connaître tous les faits et gestes des uns et des autres, et je ne pense pas que les membres du forum aient forcément envie d'être les témoins "forcés"( étant donné que les messages en question se retrouvent dans des sujets qui traitent de tout autre chose à la base!) de choses qui relèvent finalement plus du privé que du sport... Et ce forum est censé être un forum ayant pour thème principal la course à pied, je ne me trompe pas?

Je pense qu'on se fiche éperdument de savoir qui a savonné le dos de qui après l'entraînement, en revanche, ce serait peut-être plus intéressant de savoir quels types d'exercices ont été faits, l'objectif visé, les réussites ou difficultés rencontrées, etc... Mais ce n'est que mon humble avis bien sûr... 30e Course du 8 mai Icon_bounce


Dernière édition par Anne le Mar 11 Mai - 10:31, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: 30e Course du 8 mai   30e Course du 8 mai I_icon_minitime

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