Forum de l'association lalbenquoise (Lot) Cours et CAUSSE toujours. Cette association organise les 10 km du Diamant Noir à Lalbenque.
 
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 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011

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Bill

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MessageSujet: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeMar 5 Avr - 14:14

Ce dimanche 10 avril, parmi les nombreuses courses proposées dans la région, on notera donc les 5/10 km du SATUC (Section Athlétisme du Toulouse UC), à Toulouse donc. Courses labellisés FFA dont le 10 km est le support au championnat régional de 10 km route (et qualificatif pour les prochains championnats de France). Au milieu des "violets", Anne Florent devrait prendra le départ du 10 km (remporté en 2010 par Nicolas Vacquier chez les hommes (un autre Nicolas - Fernandez celui-là - en 2009) et Houria Fréchou chez les femmes). Alexandre de La Tramblais devrait aussi, en principe, figurer parmi les partants. Qui d'autre ?

Départ à 10 heures du Stadium (pont Pierre de Coubertin) et arrivée au stade Daniel Faucher via les berges de la Garonne (2 boucles de 5 km).

10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 Trace10kmfinal271c847

Plus d'infos : http://www.satuc.com/10km/

Pour info, ce dimanche 3 avril avaient lieu à Vittel les championnats de France de 10 km route.
Dans la course des As, le Caussadais Romain Courcières a finit 42e en 31'58" (épreuve remportée en 29'41" par Driss El Himer et Lahcen Amguil). Romain que l'on devrait retrouver dimanche prochain à...
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El President

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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeMar 5 Avr - 15:06

.....à MIRABEL pardi !!!!!
Il a au moins une médaille originale à récupérer (pour ne pas dire deux....mais je ne voudrais pas lui porter la poisse.....)
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http://goodrunningmirabel.free.fr
Bill

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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeVen 8 Avr - 11:08

Cédric, tu seras chargé d'interviewer le vainqueur du 10 km, un certain Nicolas F. Wink
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playboy

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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeVen 8 Avr - 19:26

Slt a tous!! Je serai bien présent au Satuc... Mais c 'est quand même un peu des guignols là-bas... Il n'y pas assez de jambon à gagner ($$$$). Je notifierai ça en public aux organisateurs si podium pour moi ! Wink
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Bill

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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeSam 9 Avr - 9:33

Gabriel est gonflé à bloc ! Ce matin il était encore à l'entraînement en courant entre les tables de l'Interlude ! Il a l'intention de suivre le "playboy" !! (mais de loin Wink) Hum... Y-aurait-il un nouveau record dans l'air ? Suspense... Cool
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Emilie
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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeSam 9 Avr - 10:37

Bonne chance à Anne pour demain!!! cheers
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Chantal



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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeSam 9 Avr - 12:36

Bonne course à tous !!!!!

Il devrait faire moins chaud demain, vous allez pouvoir en profiter !!

Allez Anne ! On compte sur toi, comme d'habitude, pour bien représenter le "camp des filles" !! Wink Et ne te laisse pas distraire et attendrir par Gabriel avant le départ, reste concentrée ! clown Wink
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Anne

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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeDim 10 Avr - 14:37

De retour de Toulouse où Gabriel et moi avons fait le 10 km, support comme Bill l'a dit des championnats Midi-Pyrénées de 10km sur route.

813 concurrents au départ dont 629 sur le 10 km (il y avait aussi un 5 km).

Côté course, je suis partie assez vite, Gaby dans ma roue. Ciel gris mais pas de pluie, par contre, pas mal de vent. Ajoutons que le parcours n'est pas des plus roulants, avec pas mal de relances et de petites montées.

Beau plateau chez les garçons comme chez les filles. Houria Fréchou, un moment annoncée, n'était en fait pas là. Par contre parmi les favorites figurait Nawal Pinna. Nicolas Fernandez était également là, comme prévu.

J'avais prévu de me caler à 14,5 km/h, mais le Garmin me donnait 14,4, pas vraiment moyen d'accélérer. Au contraire, jambes pas top et ma moyenne est ensuite passée à 14,3 puis 14,2...
Je limite la casse côté chrono, puisque je finis en 42'17, 11ème fille. Une fille est revenue sur moi un peu avant la fin, j'ai alors accéléré un peu puis davantage au moment de l'arrivée sur le stade, et cette fille (Pascale Marty) a chuté (il y avait du gravier). Gaby finit 30 secondes derrière moi, nouveau record pour lui donc! Il se sentait cependant les jambes lourdes dès l'échauffement. Côté mesurage, j'ai 10,010km au Garmin et Gaby a 9,970km au sien.

Contents de notre virée à Toulouse.

Côté podiums:

1. Nicolas Fernandez: 30'43
2. Damien Bévenot: 31'48
3. Jérôme Bellanca:32'20

Alexandre De La Tramblais finit 9ème en 34'15.

1. Nawal Pinna:36'51
2. Salomé Lecoq:37'26
3. Iris Ferreira:38'51 (elle est junior)

Les 5 premières filles sont sous les 40'.

Sinon, rien de formidable pour les gagnants, Nicolas Fernandez par exemple est reparti avec une casserole et une bouteille de vin. Au passage, je précise qu'il a eu le micro en main, mais qu'il n'a soufflé mot de qu'il avait écrit sur ce forum...et c'est heureux! Gaby est allé jeter un œil à la table de ravitaillement post arrivée et en est revenu avec un morceau de pain d'épices et ce commentaire "y a rien". A l'arrivée, on avait droit à un petit sac souple avec liens coulissants, j'en ai déjà 2 comme ça, ça me sert à mettre le linge sale quand on part en vacances !

Sinon, l'organisation vu côté course semblait bien, si ce n'est que le speaker n'avait pas l'air d'y connaître grand chose car il n'a même pas parlé de Nawal Pinna dans les favorites et il ne savait d'ailleurs pas son nom quand elle a franchi la ligne. Il demandait en aparté le nom des arrivants pour les "perroqueter" dans le micro. Enfin bon.

Voilà, bof, pas une course à mettre dans les annales, il n'y a rien de spécial qui m'ait donné envie de la refaire. On attend le commentaire de Gaby, mais il doit être en train de regarder les commentaires post arrivée de Paris-Roubaix, car après tout y a pas que la CAP dans la vie!






Dernière édition par Anne le Dim 10 Avr - 15:36, édité 4 fois
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Bill

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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeDim 10 Avr - 14:40

Bravo les champion(ne)s ! cheers Je complète avec les temps des premiers :

1. 30:43,5 FERNANDEZ Nicolas (SE) TEAM 12
2. 31:48,3 BEVENOT Damien (SE) MONTAUBAN ATHLETISME
3. 32:19,8 BELLANCA Jérôme (SE) BLAGNAC SC
4. 32:52,1 LACOMBE Régis (V1) ECLA ALBI
5. 32:52,6 VACQUIER Nicolas (SE) CPL PRIMAUBE
6. 33:07,5 SANCHEZ PEREIRA Xavier (SE) -
7. 33:34,2 BENNAMA Habib (V1) US CARMAUX
8. 34:10,9 TANGUY Eric (V1) CA BALMA
9. 34:14,8 DE LA TRAMBLAIS Alexandre (V1) TEAM 12
10. 34:16,3 LIZZI Yannick (SE) ATHLE 632
...
42:47,4 LABROUSSE Gabriel (SE)

10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 P1010007in

Un homme seul, parti en tête dès le départ... personne ne le reverra !
(photo R. Jégard)


1. 36:51,5 PINNA Nawal (SE) STADE TOULOUSAIN ATHLETISME
2. 37:26,3 LECOQ Salomé (ES) CA BALMA
3. 38:51,4 FERREIRA Iris (JU) SA TOULOUSE UC
4. 39:28,6 BELKADI Laurie (SE) STADE TOULOUSAIN ATHLETISME
5. 39:36,3 POURCEL Sophie (SE) CA BALMA
6. 40:06,3 REBEILLE Florence (ES) PAYS BASQUE ATHLETISME
7. 40:31,1 PHILOMIN Carole (V1) AC LIMOUX
8. 40:33,9 LATGER Martine (V1) BLAGNAC SC
9. 40:36,9 ROCACHER Magali (V1) -
10. 41:42,0 GIRARDOT Véronique (V1) ATHLE 632
...
12. 42:17,5 FLORENT Anne (SE) AC GIGOUZAC SAINT-GERMAIN


Dernière édition par Bill le Dim 10 Avr - 15:26, édité 3 fois
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Kujas

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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeDim 10 Avr - 14:45

Anne n'est ni 11ème comme elle l'a écrit, ni 13ème comme Bill le dit à son tour mais 12ème Wink

J'ai pris pas mal de photos que je m'en vais de ce pas mettre dans notre espace Picasa What a Face
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Bill

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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeDim 10 Avr - 14:55

Kujas a écrit:
....ni 13ème comme Bill le dit
Pardon ! Corrigé de ce pas !
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gabriellabrousse

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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeDim 10 Avr - 15:53

Une moue déçue à l'arrivée comme à mon habitude ! 3 mn seul, le sourire revient et je savoure enfin mon nouveau record perso (et oui Hervé, bien vu !). Comme dis Cédric "profite de ces moments".

Jambes lourdes au départ et souffle court, je m'élance sans convictions et décide de suivre la 12eme féminine (Anne bien évidemment !!). Je la colle, je l'accroche et je décroche. Le dernier kilomètre sera le plus dur après un départ rapide mais sur dix kilomètres tu n'as pas le choix contrairement à d'autres courses (pensées à toi Chantal et joyeux anniversaire).

Anne est plus forte dans les derniers virages, et il y en a peu ! Je la perds de vue, je souffre, l'arrivée est là, j'en double deux et je me fais passer, 2-1=1, c'est pas mal, c'est fini !

42.47 ! Zut, j'avais 2 secondes de moins à mon Garmin ! Rendez-les moi ! Surprised
10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 P1010063xb

Bravo à Anne à Toulouse, Seb à Mirabel, Jéjé à Prayssac, Cédric pour le trajet, et pour Emilie ne t'en fais pas, il nous reste 11 mois et demi avant Montauban 2012 et sa distance reine (la médaille !!!!).

Et bien sûr vivement les toasts truffés à Lalbenque pour les dix kilomètres du Diamant noir (le 12 juin n'oubliez pas), enfin du graillon à l'arrivée !!!!!!!

...

Essai Heymans, transformation Skréla, 7-0, bon match a tous !!!!
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Kujas

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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeDim 10 Avr - 16:35

Toutes les photos :

https://picasaweb.google.com/Cours.et.CAUSSE.Toujours/10kmDuSATUC2011#


Essai Médard, transformation Bézy, 14-0, un très bon match pour l'instant Wink
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Bill

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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeDim 10 Avr - 17:07

playboy a écrit:
Mais c 'est quand même un peu des guignols là-bas... Il n'y pas assez de jambon à gagner ($$$$). Je notifierai ça en public aux organisateurs si podium pour moi ! Wink

Anne a écrit:
Sinon, rien de formidable pour les gagnants, Nicolas Fernandez par exemple est reparti avec une casserole et une bouteille de vin. Au passage, je précise qu'il a eu le micro en main, mais qu'il n'a soufflé mot de qu'il avait écrit sur ce forum...et c'est heureux!

Nico, tu verses le litron dans la casserole, et tu bois le calice jusqu'à la lie... Razz Laughing (photo Cédric)

Ceci dit, tu as encore fait une superbe performance !
Et quel chrono ! cheers

Tu nous refais la même chose à Albi Wink

Sinon, tu le trouves comment le parcours ?

...

C'était bien parti pourtant pour le Stade Sad 17-17...
edit: 27-20 ouf ! Smile
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Anne

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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeDim 10 Avr - 18:19

Kujas a écrit:
Anne n'est ni 11ème comme elle l'a écrit, ni 13ème comme Bill le dit à son tour mais 12ème Wink

On ne sait pas très bien compter à CCT... Wink


Dernière édition par Anne le Lun 11 Avr - 6:53, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeDim 10 Avr - 21:11

Quelques images extraites de la galerie de photos de Carl Gosse (https://picasaweb.google.com/carl1.gosse/10KmSATUCAvril2011#) :

10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 20110410img72342 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 20110410img7291

Nicolas, Alexandre...


10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 20110410img7331 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 20110410img74802

Nawal, Anne...
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Chantal



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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeMar 12 Avr - 19:58

gabriellabrousse a écrit:
Une moue déçue à l'arrivée comme à mon habitude ! 3 mn seul, le sourire revient et je savoure enfin mon nouveau record perso (et oui Hervé, bien vu !). Comme dis Cédric "profite de ces moments".

Jambes lourdes au départ et souffle court, je m'élance sans convictions et décide de suivre la 12eme féminine (Anne bien évidemment !!).
Je la colle, je l'accroche et je décroche. Le dernier kilomètre sera le plus dur après un départ rapide mais sur dix kilomètres tu n'as pas le choix contrairement à d'autres courses (pensées à toi Chantal et joyeux anniversaire).

Anne est plus forte dans les derniers virages, et il y en a peu ! Je la perds de vue, je souffre, l'arrivée est là, j'en double deux et je me fais passer, 2-1=1, c'est pas mal, c'est fini !

42.47 ! Zut, j'avais 2 secondes de moins à mon Garmin ! Rendez-les moi ! Surprised


Coucou Gabriel,

Je n'y étais pas mais avec ton CR j'ai bien vécu la course ! Wink J'ai adoré le ton. I love you
Par contre je n'ai plus de souffle, 10km ça va trop vite pour moi ! Wink

J'ai mis en rouge mes passages préférés. Embarassed Laughing
Gabriel, Claude François te dirait : "les filles tu sais, méfie-toi, c'est pas c'que tu crois..." lol!

Encore BRAVO pour ta course et ta belle progression depuis tes débuts. cheers
Merci pour l'anniversaire. Wink

PS : allez, soyez sympas les organisateurs, rendez-lui ses 2 secondes ! Wink Laughing
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Anne

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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitimeMer 13 Avr - 7:32

Pour les 2 secondes, c'est pareil pour moi, le Garmin me donne 42'15, alors que le chrono officiel est de 42'17; Gaby, c'est parce qu'il nous a fallu 2 secondes pour percuter que le départ avait été donné! Comme on n'est pas bien grands, on ne voyait pas le gars qui donnait le départ, donc c'est la mise en mouvement des coureurs qui nous a alertés, d'où le petit décalage de 2 secondes...
De toute façon, 42'45 ou 42'47, peu importe, ces chronos là ne te résisteront pas bien longtemps. J'attends que tu passes devant moi, je te le souhaite et ça ne saurait tarder!

PS: quelle tronche je fais sur la photo, elle parle d'elle-même, c'était pas la grande forme ni les sensations idéales!...
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MessageSujet: Re: 10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011   10 km du SATUC, Toulouse, 10/04/2011 I_icon_minitime

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