Forum de l'association lalbenquoise (Lot) Cours et CAUSSE toujours. Cette association organise les 10 km du Diamant Noir à Lalbenque.
 
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 Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012

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Bill

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MessageSujet: Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012   Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012 I_icon_minitimeMer 8 Fév - 15:51

Gruissan Sports Evènements organise le 12 février la nouvelle édition du Gruissan Phoebus Trail avec 3 épreuves de courses : 18 km (420 m D+), 23 (km 630 m D+) et 50 km (1 320 m D+, inscrit au TTN long - Trail Tour National) au milieu des pins, des rochers et des falaises calcaires du massif de La Clape, au bord de la Méditerranée (inscriptions closes le 6.02).

Infos : http://www.gse-organisation.com/pages/93,48,5,127/gpt___accueil.html

« Les conditions météorologiques particulièrement défavorables de ces derniers jours vont vraisemblablement s'améliorer ce week-end même si elles vont rester difficiles.

A ce jour, la course n'est pas annulée. Une grande prudence sera demandée lors de passages délicats risquant d'être verglacés. Si nécessaire des adaptations seront apportées aux circuits pour plus de sécurité.

Il est conseillé – mais non encore obligatoire – aux concurrents de se vêtir chaudement et de mettre des collants longs. »
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Vidéo 2011 : http://tvsport-nature.com/site/_pages/_actualites/Gruissan_2011.html

Quelqu'un(e) de par chez nous y participe ?
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MC

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MessageSujet: Re: Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012   Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012 I_icon_minitimeMer 8 Fév - 17:35

Bilou a écrit:
Quelqu'un(e) de par chez nous y participe ?
Pas moi ! Very Happy

Sinon, l'ex-Caussadais et néo-Balmanais, Jérôme 'Ze Killer' Lacombe y participe, entre autres.

Je me demande si Nico Campan ne devait pas y aller...

'Gaffe au verglas, ceux qui y vont !
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El President

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MessageSujet: Re: Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012   Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012 I_icon_minitimeMer 8 Fév - 17:39

Salut les gars et les filles !

Eh bien oui....
Notre ambassadeur mirabelais Guebré alias Jean-Louis est un fidèle de cette course et devrait y aller ce WE ! Tu le suis Bill ???

http://goodrunningmirabel.free.fr/index.php?post/Gruigruigrui......2012

Sinon on aura aussi du monde (du beau monde...) au Montat dimanche (le cochon c'est samedi...) ...si le temps le permet... Au fait il va faire quoi comme temps ce WE Kujas ??
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nico

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MessageSujet: Re: Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012   Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012 I_icon_minitimeVen 10 Fév - 20:57

MC a écrit:
Je me demande si Nico Campan ne devait pas y aller...

Départ demain matin pour Gruissan avec toute la famille. Je m'aligne sur le Trailhounet (18 km) qui, vu le vent et le froid, sera largement suffisant dimanche Very Happy
Objectif : ne pas tomber et essayer de boucler le parcours en 1h30 (1h32 l'an dernier).

Nico
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joss47

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MessageSujet: Re: Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012   Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012 I_icon_minitimeVen 10 Fév - 21:09

Bon courage et bon W-E à toute la famille Very Happy
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MC

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MessageSujet: Re: Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012   Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012 I_icon_minitimeVen 10 Fév - 21:12

Nico a écrit:
Objectif : ne pas tomber
Excellent objectif Nico ! Mais attention, pas facile à réaliser du tout !
Je te souhaite de bien t'éclater t'amuser sur ce 18 bornes dans le massif de la Clape et un bon week-end en famille du coup.

Par contre, tu rates un truc : dimanche, je fais le Montat avec les béquilles (je ne ferai que le court, je suis pas fou).
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MC

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MessageSujet: Re: Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012   Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012 I_icon_minitimeDim 12 Fév - 15:51

Bravo Nico, 22ème au scratch du Trailhounet en 1h29'22 ! cheers

Objectif réussi malgré le froid, c'est tout bon !
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Bill

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MessageSujet: Re: Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012   Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012 I_icon_minitimeDim 12 Fév - 16:00

Super Nico ! cheers De mieux en mieux...

Lionel Ormières (L'Indépendant) a écrit:
Ce dimanche matin, il faisait -6 °C à Gruissan. Soit -14 en ressenti, compte tenu du vent qui soufflait en rafales. C'est dans ces conditions extrêmes que se sont élancés les valeureux coureurs du 8e Gruissan Phoebus Trail. Rappelons que le rendez-vous compte en fait trois épreuves de 18, 23 et 50 km... distance reine s'il en est. Le grand champion 2012 s'appelle ainsi Fabien Chartoire : l'Auvergnat l'a emporté en 3h42'32. Suivent Emmanuel Meyssat (3h45'22) et Sylvain Court (3h49'05). Sur le 23 km, le podium est composé de Jean-Vincent Carbou, Mathieu Bertos et Sébastien Sarda. Quant au 18 km, il a été marqué par une victoire ex-aequo puisque Sylvain Malet et Maxime Queguiner ont franchi ensemble la ligne d'arrivée après 1h14 de course. Laurent Soulier se classe troisième en 1h17'09.
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nico

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MessageSujet: Re: Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012   Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012 I_icon_minitimeDim 12 Fév - 20:07

De retour du Phoebus, frigorifié par ce froid glacial et ce vent de fou !
Visiblement ce wk, tout le monde était logé à la même enseigne côté température. Par contre, point de neige et de verglas sur les somptueux chemins de la Clape.
Objectif atteint : mes chevilles et mon pouce sont intacts et je boucle les 18 km en moins de 1h30.

Nico
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Sébastien

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MessageSujet: Re: Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012   Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012 I_icon_minitimeLun 13 Fév - 5:43

Félicitations Nico,

Je sens que ça va barder cette année : je te sens en cannes !!!

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Bill

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MessageSujet: Re: Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012   Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012 I_icon_minitimeLun 13 Fév - 8:20

Sébastien a écrit:
Je sens que ça va barder cette année : je te sens en cannes !!!
Nico au marathon Nice-Cannes ? cyclops Youpi ! Very Happy
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Bill

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MessageSujet: Re: Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012   Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012 I_icon_minitimeLun 13 Fév - 8:31

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MC

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MessageSujet: Re: Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012   Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012 I_icon_minitimeLun 13 Fév - 8:52

A noter la bonne perf de l'ex-Caussadais et néo-Balmanais, Jérôme 'ze Killer' Lacombe sur le trail intermédiaire avec une 19ème place chez les V1 et une 62ème place au général sur 450 arrivants.

Concernant le vent qui a encore plus refroidi les coureurs, Gruissan et les alentours sont connus pour être une zone venteuse, d'ailleurs, le mondial du vent se déroule tout près de Gruissan à La Franqui.

Tout près de La Franqui, il y a Leucate qui offrait jusque-là la possibilité de faire un énorme chrono sur 10 km lors de l'édition annuelle des 10 km de la Corrège (en mars) sur un parcours au dénivelé négatif et sur lequel le vent peut vous pousser sacrément.

Mais c'est terminé, ce 10 km qui faisait partie des plus roulants de France a disparu cette année au profit d'un 10 bornes nature sous la forme d'une boucle entre Leucate et La Franqui avec notamment un passage sur la falaise en bord de mer. On y gagne question paysage et on y perd question chrono.
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Bill

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MessageSujet: Re: Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012   Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012 I_icon_minitimeLun 13 Fév - 9:08

Une petite vidéo de RunningMag TV :

https://youtu.be/03MSelunTEU
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El President

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MessageSujet: Re: Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012   Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012 I_icon_minitimeLun 13 Fév - 11:24

MC a dit :
Citation :
A noter la bonne perf de l'ex-Caussadais et néo-Balmanais, Jérôme 'ze Killer' Lacombe
Tiens en parlant du killer (que nous saluons bien bas...) ça me fait penser qu'il est en première page ici :
http://coursecoteauxmirabel.free.fr/
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MessageSujet: Re: Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012   Phoebus Trail 2012, Gruissan (11), 12/02/2012 I_icon_minitime

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