Forum de l'association lalbenquoise (Lot) Cours et CAUSSE toujours. Cette association organise les 10 km du Diamant Noir à Lalbenque.
 
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 Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)

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Bill

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MessageSujet: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeVen 17 Fév - 15:41

Dimanche 26 février 2012, 3e trail lotois du mois avec les fameuses "Collines du Diable" chères à Christian Caumont (pour qui ce sera vraisemblablement la dernière édition en tant qu'organisateur du COTC).

Comme chacun sait, il s'agit d'un parcours
"péri-urbain" qui emmène les participants à évoluer tout autour de "la Boucle" de Cahors. Départ commun à 9h30 près du Pont Valentré. On longe les berges du Lot par la route de la Chartreuse, on gravit le premier redoutable monotrace de la "Côte des Ânes" pour redescendre dans la combe du Camp des Monges avant de gravir les marches du Mont St-Cyr pour replonger aussitôt de l'autre côté (encore des marches) et rejoindre à nouveau le Lot, puis la montée à travers les pins et les cailloux au point de vue de La Croix-Magne suivi de la descente délicate (notamment par temps humide) vers le Pont Valentré et fin de parcours pour le 12 km, soit 650 m D+. Ceux du 18 km (distance au Challenge) enchaînent aussitôt avec le cheminement pentu de la Côte de Roquebilière, en passant sous le viaduc routier, et tournent ensuite sur les hauteurs de la Croix-de-Fer avant de terminer la boucle (5 collines à gravir au total, soit 1000 m D+).
Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) Collinesdiable2012
220 coureurs maxi sur les 2 parcours qui sont exigeants pour les organismes et nécessitent une forme parfaite pour affronter les "collines" dans de bonnes conditions.

Cartes, profils et photos sur le CR de l'an dernier :
https://coursetcausse.forumactif.org/t275-les-collines-du-diable-cahors-27-02-2011.
On se souvient de la participation surprise d'Abdel Yacoubi en 2011, sorti de nulle part et premier à l'arrivée du 12 km avec le record à la clé, et de la belle victoire de Christophe de Barros sur la plus longue distance. Cette année, un Nicolas est à l'affût(ste).

Inscriptions (en ligne jusqu'au 25.02, 10h) et informations pratiques sur le site web de l'épreuve : http://epreuve.pagesperso-orange.fr/cahorsman/infos_trail.htm.

Infos sur le site de l'ADCPHS 46 : http://adcphs46.perso.sfr.fr/php/courses_trail/diable.php.
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Bill

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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeMer 22 Fév - 19:45

On peut également rappeler que lors de la cérémonie des Trophées des Sports de la ville de Cahors qui s'est déroulée le 27 janvier dernier à l'Espace Valentré (vingtième édition), les Collines du Diable ont reçu le Prix d'Honneur du Grand Cahors.
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damien5982

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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeJeu 23 Fév - 7:34

Pour ma part je ne serai pas présent aux Collines du Diable car je serai à proximité de chez moi, aux Berges du canal, à Moissac, pour un 10 km en 2 tours tout plat pour préparer au mieux le 10 km de Saint-Médard que j'ai décidé de faire cette année.

Après de grosses séances de fartlek et de piste, la forme revient au grand galop avec une préparation faite par mon nouveau coach.

Je serai moins souvent présent sur des courses car cette année je voudrais battre mon record sur 10 km, puis faire un super chrono sur semi (semi d'Auch de prévu 2 semaines après Saint-Médard).

En tout cas bon courage pour ceux qui seront du côté de Cahors sur ce parcours qui a l'air sur le papier bien vallonné comme je les aime, mais pas compatible avec ma préparation.
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MC

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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeJeu 23 Fév - 7:56

Bien vu Damien, ça va très vite à Saint-Médard mais il faut faire le déplacement car c'est pas à côté. Je te signale quand même que Laurent Barès a fait 30'37 à Montauban alors que 3 semaines plus tôt, il faisait 30'21 à Saint-Médard.

La différence n'est pas énorme et à Montauban et je suis sûr que tu pourrais aller une minute plus vite que l'an dernier soit moins de 31'30.

Tu montes en puissance, reste à savoir à quel point tu vas te rapprocher des 31' voire passer en-dessous (?).

Ensuite, il y a Balma avec un 10 en 2 boucles de 5 et très roulant également.
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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeVen 24 Fév - 18:09

Ça vous démange de savoir où va courir votre voisin ? Le 12 ou le 18 km ? Quels sont les prétendants au titre ? Qui va tirer le Diable par la queue ? Rien de plus simple : les inscriptions sont mises à jour en temps réel...

http://www.km42.asso.fr/listeinscrits_trail.asp
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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeVen 24 Fév - 18:21

Trend Micro (antivirus) me bloque ton lien Bill.

Damien de Jésus sera sur le 12 et sera dur à battre même s'il revient de 15 jours de coupure.
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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeVen 24 Fév - 18:32

MC a écrit:
Trend Micro (antivirus) me bloque ton lien Bill.
J'ai eu ça aussi, mais je ne pense pas que ce soit dangereux.


MC a écrit:
Damien de Jésus sera sur le 12 et sera dur à battre même s'il revient de 15 jours de coupure.
Sur le 12 km, je vois bien Jérôme Devez et Damien de Jésus devant... Mais Thierry Brel ne sera pas loin. Chez les filles je ne sais pas trop, Mariam devrait quand même briller.

Sur le 18,5 km, la paire Lafuste/de Barros talonnée par Nicolas Goux... Cédric Vigouroux et Francis Robert pas loin non plus. Mais attention aux inconnus qui peuvent créer la surprise. Chez les filles, on verra si Fabienne tiendra la distance.

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PierreD46

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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeSam 25 Fév - 18:50

Bonjour à tous,

De retour d'un joli voyage très sympa, avec 30° d'écart avec Cahors, je suis allé me refaire les jambes sur le parcours des collines. J'ai commencé par le 12 km (qui en fait 11) et qui était déjà balisé dimanche dernier (je l'ai fait 2 fois). Hier je suis allé faire les 6,5 km de la dernière boucle, très bien balisée aussi.

Je me suis posé la question, je pars sur le moyen ou sur le grand ? Sincèrement, la partie dure reste la côte de Roquebilière mais aussi l'interminable remontée sur les hauteurs de la Croix de Fer. J'ai donc jugé raisonnable de me concentrer sur le 12 km. Dommage car ces 6,5 derniers km font passer dans des endroits très sympas. La remontée Croix de Fer dans les bois est de toute beauté. Mais c'est la 5ème difficulté, trop éprouvante pour mes gambettes "retour de plage". J'ai couru pas mal sur la plage au coucher du soleil sous 32°, mais ce parcours magnifique des CDD est très exigeant. Attention aux crampes dans les mollets sur Roquebilère...

J'ai croisé aujourd'hui Christian Caumont en tenue de balisage. Tout se passe bien.

Content de vous retrouver demain pour un bon moment. Attention aussi dans la montée n°3, l'arrivée avant le relais TDF Croix Magne est très raide, un truc qui casse bien (on se croirait dans les Alpes...).
Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) P1080355300


Donc, the day after, voici "Pierre et le Pont"
(avec la musique de Prokofiev dans les oreilles ?)
Allez, see you tomorrow.

Pierre
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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeDim 26 Fév - 13:55

Superbe 4e édition des Collines du Diable avec un record de participants (260) sur les 2 distances de 12 et 18 km. Départ du pont Valentré dans la brume des bords du Lot avant de déboucher sur le causse avec un lumineux soleil qui restera ensuite présent tout le long de la course, course qui réserve toujours quelques surprises, et 2012 n'a pas failli à la tradition.

Sur le 18 km (1000 m D+), victoire du pyrénéen Brice Delsouiller en 1 h 25 min 58 s (nouveau record), vacher ariégeois de l'estive de Luzenac et fameux coureur à pied de nos belles montagnes, qui devance de près d'une minute un autre montagnard, Hervé Arribe des Esclops d'Azun, puis 30 secondes après arrivée du local Christophe de Barros qui a trouvé plus fort aujourd'hui. Le Corrézien Fabien Jumelle et le Lotois Nicolas Lafuste prennent respectivement les 4e et 5e places. Chez les filles, la Cadurcienne Fabienne Chabert confirme son amour pour les courses nature et fait fi des difficultés pour l'emporter en 1 h 50 min 36 s devant Lydie Ramette et Christelle Escale.

Sur le 12 km (650 m D+), dont le parcours était identique à la première partie du 18 km mais avec 2 "collines" en moins, c'est le montalbanais Michel Trémouille qui l'emporte en 53 min 33 s (le même qui avait gagné le 18 km de la première édition, puis qui a connu quelques pépins de santé ces 2 dernières années), suivi d'un autre vétéran, le Lotois du SCAC Jérôme Devez en 54 min 46 s, et de Cédric Maruesco de LM Nature. L'espoir Damien de Jésus et le 3e vétéran, Thierry Brel, terminent respectivement aux 4e et 5e places. Chez les féminines, victoire sans surprise de la championne lotoise Mariam Rességuier en 1 h 07 min 49 s devant la Cadurcienne Sophie Chéreau, suivie de Brigitte Pastor.

Une belle matinée ensoleillée qui s'est terminée par la remise des récompenses et une belle tombola aux "Docks" de Cahors, l'Espace Valentré étant déjà réservé cette année. Bien que Christian Caumont ait annoncé son souhait de se retirer de l'organisation de la course, tout le monde souhaite que ces Collines du Diable continuent, tant la "balade" sur les hauteurs de Cahors est sublime pour les yeux (un peu moins pour les jambes certes...) !


Classement partiel du 12 km :

1. 53:33 Michel Trémouille
2. 54:39 Jérôme Devez
3. 55:47 Cédric Maruesco
4. 56:03 Damien de Jésus
5. 57:35 Thierry Brel
6. 58:20 Patrice Cazagou
7. 59:56 Jean-Philippe Klein
8. 1:00:19 Stéphane Mitri
9. 1:00:55 Stéphane Hernandez
10. 1:01:14 Léopold Daver
11. 1:01:54 Stéphane Roques
...
18. 1:05:24 Hervé Le Tallec
45. 1:16:31 Pierre Danjean
...
1. 1:07:49 Mariam Rességuier
2. 1:08:57 Sophie Chéreau
3. 1:13:31 Brigitte Pastor
4. 1:15:29 Myriam Grenier
5. 1:16:00 Nicole Vitrac
...










Classement partiel du 18 km :

1. 1:25:58 Brice Delsouiller
2. 1:26:40 Hervé Arribe
3. 1:27:11 Christophe de Barros
4. 1:28:50 Fabien Jumelle
5. 1:29:16 Nicolas Lafuste
6. 1:30:35 Pascal Massou
7. 1:31:34 Nicolas Goux
8. 1:32:09 Grégory Causse
9. 1:33:56 Laurent Labit
10. 1:35:33 Yann Janicot
11. 1:35:33 Cédric Vigouroux
...
1. 1:50:36 Fabienne Chabert
2. 1:58:08 Lydie Ramette
3. 1:59:30 Christelle Escale
4. 2:01:45 Laurence Segonnes
5. 2:02:42 Elisabeth Godillon
...






Résultats complets sur le site de l'ADCPHS 46.


Quelques images...


Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) P1080356320 Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) P1080358320

La vainqueur du 12 km, Mariam, accompagne sa fille Cécile, cadette,
sur les derniers mètres du parcours et arrivée main dans la main sur le pont Valentré
pour Frédérique et Josiane, en fin du 12 km



Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) P1080359320 Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) P1080360320

Les 2 premiers du 18 km, Brice Delsouiller et Hervé Arribe, en finissent


Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) P1080361320 Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) P1080362320

Toujours sur le 18 km, l'arrivée de Christophe de Barros (3e) et de Fabien Jumelle (4e)


Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) P1080363640

Nicolas Lafuste et ses inséparables bâtons arpente le pont Valentré (5e du 18 km)


Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) P1080364640

Les 3 premiers du 18 km : Brice Delsouiller, Hervé Arribe et Christophe de Barros


Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) P1080366640

Les 2 premiers du 12 km : Michel Trémouille et Jérôme Devez


Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) P1080373320 Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) P1080375320

Les podiums féminin et masculin du 12 km


Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) P1080377320 Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) P1080385320

Les podiums féminin et masculin du 18 km


Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) P1080357320 Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) P1080368320

Pour finir, 2 coureurs que j'aime bien : Stéphanie pour son sourire (sur le 12 km)
et Mathieu pour avoir sauvé mon pouce (sur le 18 km)



Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) P1080367640

Lézards sous le soleil...

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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeDim 26 Fév - 14:44

J'ai oublié de remercier Patriiiick (50e du 18 km en 1 h 53 min 35 s) pour m'avoir fait confiance en me laissant les clés de sa bagnole (j'en ai profité pour faire quelques courses et dépenser un peu d'essence avant qu'il ne revienne).

J'en profite aussi pour signaler le balisage impeccable tout le long du parcours ainsi que le comportement exemplaire de tous les bénévoles (désolé Christian, je n'ai pas eu le temps de trinquer avec toi au mont St-Cyr comme tu me l'avais proposé, mais j'ai quand même pas laissé passer l'occasion de faire la bise à Susan un peu plus tôt...).
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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeDim 26 Fév - 16:45

Bill, tu as oublié un truc : qui est premier V2 ????

Chapeau Bill, très belle perf car les deux autres V2 ne sont pas des inconnus mais de très gros habitués de la CAP et tu as su les mettre derrière juste comme il faut.

Chapeau, toi aussi tu es en forme.

Patriiiiiiiiiick, mon binôme adoré continue de manger des bornes et sa reprise me fait plaisir. Il commence à peine les séances de vitesse et sera prêt, je le sais, pour régler les comptes à Salgado, à Crayssac. Patriiiiiick, j'en ai bavé ce matin avec les autres fous de CCT, Séb et l'ami Nicolé. C'est deux gros barjots ces deux, on est arrivés sur zone qu'il avaient déjà fait un quart d'heure d'échauffement.

18 km plus tard, il finissent la séance à plus de 16 km/h comme s'ils allaient repartir pour un tour alors que moi je suis tellement à l'agonie derrière que je sais plus où je suis, où est ma droite et où est ma gauche, comment je m'appelle, qui a créé l'univers (ah non, pas ça, because personne le sait ça), quelle distance fait un 10 km,...

C'est dur la reprise, mais c'est dur !
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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeDim 26 Fév - 16:51

MC a écrit:
Bill, tu as oublié un truc : qui est premier V2 ????
Euh... Désolé, j'ai déjà oublié ! Embarassed
Ah oui, ça me revient cheers : c'est Francis Robert sur le 18 km !
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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeDim 26 Fév - 17:03

Ra la la, arrête ta modestie, j'aimerais faire aussi bien que toi quand j'aurai ton âge.

Je ne parle pas de tes CRs qui sont à chier, ni de tes entraînements zarbis, mais de tes perfs en course bien évidemment.
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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeDim 26 Fév - 17:13

MC a écrit:
Je ne parle pas de tes CRs qui sont à chier, ni de tes entraînements zarbis...
Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) Special_mon_cul
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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeDim 26 Fév - 17:21

Very Happy
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lolote

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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeDim 26 Fév - 18:30

Superbe trail que les Collines du Diable !!!! Le temps était au RDV. Le balisage était parfait. Christian, il ne faut surtout pas arrêter d'organiser cette course !!!! J'espère de tout coeur pouvoir encore la faire !!!

Que de bons souvenirs pour cette saison !
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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeMar 28 Fév - 11:40

Retrouvez de belles images de ces Collines du Diable 2012 dans l'album photo de Jacques Cartron (qui a participé au 18 km, terminé en 2h07, et pris le temps de faire quelques clichés entre-temps) sur son espace public Picasa.


Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) Traildescollinesdudiabl

Départ près du pont Valentré dans la brume


Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) Traildescollinesdudiabl

En haut de la Côte des Ânes


Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) Traildescollinesdudiabl

La montée vers le Mont Saint-Cyr


Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) Traildescollinesdudiabl

Ravitaillement au Mont Saint-Cyr


Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) Traildescollinesdudiabl

A l'assaut de la Croix-Magne


Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) Traildescollinesdudiabl

Point de vue de la Croix-Magne sur le Lot et le pont Valentré


Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) Traildescollinesdudiabl

La descente sur le pont Valentré (l'arrivée est de l'autre côté du pont)


Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) Traildescollinesdudiabl

La montée du viaduc de Roquebilière (parcours du 18 km)


Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) Traildescollinesdudiabl

Descente sur les cailloux au-dessus de la Croix-de-Fer

(photos (c) Jacques Cartron)

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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeMar 28 Fév - 12:02

Superbes photos de Cahors cheers , merci Bill et merci à Jacques Cartron !
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MessageSujet: Re: Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012)   Les Collines du Diable, Cahors (26/02/2012) I_icon_minitimeVen 2 Mar - 12:03

MC a écrit:
Chapeau Bill, très belle perf... toi aussi tu es en forme.
Bon, ma conscience me torture et je dois avouer... Sur les conseils avisés de Denis, j'ai pris quelques produits illicites avant le départ... Embarassed et Christian m'a pris sur le fait ! Il y a bien eu quelques effets indésirables après coup (du genre voir double ou triple, hein ! - comme mon dossard d'ailleurs), mais au moins comme ça je n'ai pas eu le vertige sur les collines de Cahors et le Diable a pu toujours courir pour essayer de me rattraper Wink

Moralité : A mettre Cahors en bouteille, les bouchons pètent au soleil et les coureurs font des merveilles !
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