Forum de l'association lalbenquoise (Lot) Cours et CAUSSE toujours. Cette association organise les 10 km du Diamant Noir à Lalbenque.
 
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 La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012

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joss47

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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeJeu 5 Avr - 10:34

Branleurman a écrit:
C'est à combien de Villeneuve ?
Mirabel : environ 1h15 de Villeneuve en passant par les petites routes :
Villeneuve-Montaigu-de-Quercy-Lauzerte, prendre a gauche direction Castelnau-Montratier.
Sur le plateau, 2 km à droite, Cazes-Mondenard-Vazerac, tout droit.
Au croisement de la D20 prendre à gauche direction Molières, faire env. 300 m, prendre la D66 à droite, Mirabel à 9 km. cyclops

Avec ça, si tu trouves pas ! Razz

Je connais bien, et c'est vraiment le plus court en temps et en km, Bill n'a pas réponse à toutes les questions Very Happy
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Bill

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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeJeu 5 Avr - 10:40

joss47 a écrit:
Branleurman a écrit:
C'est à combien de Villeneuve ?
Mirabel : environ 1h15 de Villeneuve en passant par les petites routes :
Villeneuve-Montaigu-de-Quercy-Lauzerte, prendre a gauche direction Castelnau-Montratier. Sur le plateau, 2 km à droite, Cazes-Mondenard-Vazerac, tout droit. Au croisement de la D20 prendre à gauche direction Molières, faire env. 300 m, prendre la D66 à droite, Mirabel à 9 km. cyclops
Alors là, la course peut démarrer à midi... Razz Wink Non, le mieux c'est que le Branleur dorme chez le Prez, mais le lendemain matin il sera bourré Very Happy
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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeJeu 5 Avr - 10:53

Tout est ici : http://coursecoteauxmirabel.free.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=48&Itemid=55

Je pense que Joss a le meilleur trajet, c'est plus court, plus économique mais surtout beaucoup plus joli ! le plateau en question est notre terrain de jeu cycliste préféré...
Branleur, si tu as des soucis de couchage on pourra toujours se démerder même si pour ma part la veille je serai effectivement bourré vu qu'il y a un repas malgache dans la fameuse salle des fêtes...

le Branleur a écrit:
Je sens que cette course va être une belle fête !!!
T'as même pas idée de tous les trucs que Bizut voudrait faire sur le parcours... On est obligé de le calmer... Quant à Coach, il ne jure que par une course gastronomique...
Il y a des projets plein les cartons...
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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeJeu 5 Avr - 11:14

Y a un marathon à Annecy le 15 avril ?????
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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeJeu 5 Avr - 11:32

El Prez a écrit:
Y a un marathon à Annecy le 15 avril ?????
Oui voilà, c'est là que Joss va vaillamment essayer d'accrocher le chrono que le jeune gars a fait le week-end dernier : Vanmoitakam je crois qu'il s'appelle Very Happy Joss a prévu une performance proche de ce type-là !!!
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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeJeu 5 Avr - 16:44

Ce dimanche 8 avril, GRM organise une découverte des coteaux. Le programme se fera sur le moment en fonction de la météo, des motivations de chacun. On peut faire soit en prime time la "nouvelle course des coteaux" soit un parcours que nous travaillons pour de futurs grands projets... Ce parcours nous l'avons nommé "Mirabel's Transcoteaux Trail by Meteor". Ceci est un hommage à toutes ces courses qui fleurissent avec des noms pas croyables. Un hommage aussi à notre deuxième passion mais passons...

Rendez vous à Mirabel sous la halle à 9h30 (c'est dimanche...).

Ah j'oubliais, en ce moment c'est comme ça :

La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 Reco2%20%2823%29
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Branleurman

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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeJeu 5 Avr - 19:36

Question à El Prez ou quelqu'un de Good morning Mirabel : c'est jusqu'à quand la pré-inscription ?
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joss47

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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeJeu 5 Avr - 20:25

Branleurman a écrit:
Question à El Prez ou quelqu'un de Good morning Mirabel : c'est jusqu'à quand la pré-inscription ?
jusqu'au 13 Avril

Là: http://coursecoteauxmirabel.free.fr/

Tu n'as pas lu ce qu a écrit Bill sur la page précédente?
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Bill

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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeJeu 5 Avr - 20:33

Branleurman a écrit:
Question à El Prez ou quelqu'un de Good morning Mirabel...
A défaut de running, good evening ! Sleep

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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeJeu 5 Avr - 21:24

Prè-inscriptions ici :
http://coursecoteauxmirabel.free.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=61&Itemid=74
Moi qui croyais que notre nouveau site était super complet???
Donc jusqu'au 13 avril je confirme.....tu as le temps de réfléchir Lionel.....
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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeVen 6 Avr - 3:52

Bon, possible que je fasse la marche avec ma chérie et le chien because ç'a l'air moins 'goodronné' que le circuit de la course.

Pour ceux qui veulent faire les descentes à fond ('y en a deux belles), attendez-vous à des lendemains douloureux.

Sinon, c'est un circuit exigeant et qui fait bien bosser (joli jeu de mots Maître Capelo !).





Dernière édition par MC le Ven 6 Avr - 10:08, édité 1 fois
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kika31

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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeVen 6 Avr - 9:50

Pré-inscription envoyée... Very Happy

Je rejoins MC, le circuit est exigeant mais le cadre est magnifique et vaut « le tour et détours ; les montées et les descentes ; en marche ou en CAP... »

Puis voir nos amis(ies) de Mirabel, ce n’est pas rien...

Toutes et tous à Mirabel le 15 avril pour la course, la marche, le bière...
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Branleurman

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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeVen 6 Avr - 11:22

Je me pré-inscrirai la semaine prochaine, parce que je suis pas encore sûr à 100 % de venir...
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damien5982

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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeSam 7 Avr - 9:04

Pré-inscription envoyée aujourd'hui.

La semaine prochaine je vais revoir les lieux de mes anciens entraînements (je subissais tjs cette terrible côte mais je pesais alors presque 80 kilos...).

Cette fois je suis affuté et en pleine préparation semi-marathon, je me sentais obligé de revenir à Mirabel dans ce très beau village où rien n'est droit (montée/descente à perte de vue).

En plus, les organisateurs font le maximum pour que cette course soit parfaite donc cette année je ferai honneur de ma présence et j'espère que bien d'autres seront présents pour faire la fête.

A dimanche 15, en forme et de bonne humeur pour visiter les coteaux de Mirabel et ne vous inquiétez pas, à mon arrivée j'en laisserai pour tout le monde au ravitaillement Laughing
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El President

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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeSam 7 Avr - 13:59

Qu'est ce que vous voulez qu'on rajoute ?????
Merci Damien !
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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeDim 8 Avr - 18:58

Ce matin, de valeureux yones sont allés "trailer" sur le parcours de la marche (j'ai cru comprendre que certains contributeurs de ce forum étaient intéressés par cette épreuve...) avec un chien (là encore...)

Résultat : nos trailers et vttistes étaient bien contents de retrouver la route de temps en temps...
ça colle, ça glisse, ça mouille !

Le film est là :
http://goodrunningmirabel.free.fr/index.php?post/dimanche-de-P%C3%A2ques%2C-on-court-avec-les-oeufs







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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeLun 9 Avr - 12:51

Bulletin de pré-inscription rempli, chèque daté et signé, certificat conforme.

L'enveloppe part demain !!!
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Bill

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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeLun 9 Avr - 14:24

Monsieur le Gentil Organisateur, je voudrais savoir si la Course des Coteaux est télévisée comme le marathon de Paris qui se déroule au même moment ? C'est pour savoir sur quelles chaînes je devrai zapper pour suivre les deux compétitions.

Par ailleurs, j'ai entendu dire que le Kényan Damian Bevenoo serait en piste et que le champion néerlandais Lionel Van Moitakam serait son principal challenger ? Vous confirmez ? En revanche, je crois que l'Ethiopien Gebre Hermentu serait forfait ? Chez les féminines, on parle de la grande Mariam Ressiguir...

Enfin, ça va être dur de suivre les arrivées des premiers car ça va se jouer en simultané !

Question subsidiaire : si on fait le déplacement à Mirabel, est-ce qu'il y aura un écran géant pour suivre les événements de Paris ? Je demande parce que je risque de venir, mais uniquement s'il y a un sas préférentiel pour moi tout seul pour me laisser partir assez tôt pour voir arriver les premiers du marathon ! Very Happy
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Branleurman

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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeLun 9 Avr - 15:07

Bill a écrit:
Par ailleurs, j'ai entendu dire que le Kényan Damian Bevenoo serait en piste et que le champion néerlandais Lionel Van Moitakam serait son principal challenger ? Vous confirmez ? En revanche, je crois que l'Ethiopien Gebre Hermentu serait forfait ? Chez les féminines, on parle de la grande Mariam Ressiguir...
Si l'ancienne gloire viking Hërv' le'Tallëk' et l'actuel champion espagnol des 10 km de Montauban sur le parcours marche Brino Sérados viennent également, ça va être serré tout ça !!!
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Mariam

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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeLun 9 Avr - 15:23

ji conferm qui moi viendra pour gagnirsi ya prim di vin mil siro i tris eureuse Very Happy di rivoir li kinian DAMIEN è li branleur

A dimanche
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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeLun 9 Avr - 15:24

Je pense que ça devrait s'appeler la « Course Internationale des Coteaux de Mirabel » tant le nombre de coureurs étrangers parait important ! Laughing
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coachGRM



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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeLun 9 Avr - 15:59

Effectivement, je ne vois pas ce que nos pâtés, bouteilles de vin, bière pression de chez Ratz et pruneaux ont de moins que ces primes données à Paris? Ils ne savent pas ce qu'ils perdent...
Je suis bien aise que tous ces champions nous rejoignent cette année. Le sas "elite et pistonnage" leur sera réservé! Gardé par les chasseurs du coin et y a pas intérêt à moufter!
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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeLun 9 Avr - 16:50

ah vous voulez jouer ???
Une bière gratuite à celui qui vient avec sa grille complétée....
(Mais elles sont pas déjà gratuites les bières ????......si si mais je sais pas quoi offrir d'autre....)
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Bill

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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeLun 9 Avr - 17:14

El President a écrit:
ah vous voulez jouer ???
Une bière gratuite à celui qui vient avec sa grille complétée....
Pfff... trop fastoche ! Razz

Euh, pour vous aider, c'est ICI...
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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitimeLun 9 Avr - 17:20

Bon beh.......bière pour tout le monde alors !!!!! cheers
Ouais mais c'est pas du jeu : tu connais trop bien la course toi Bill......
Même sur la piégeuse question de la gagnante 2010 il a su s'en tirer.....
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MessageSujet: Re: La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012   La Course des Coteaux, Mirabel (82), 15/04/2012 - Page 2 I_icon_minitime

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