Courses du week-end 29-30/06/2013

A noter, parmi les nombreuses épreuves proposées lors de ce week-end, la 9e édition du Trail(hounet) des Filhols dimanche 30 à Villemur-sur-Tarn (31) organisé par l'association Las Groulos Longagnos. En ce qui concerne la course à pied, 2 distances proposées : 10 km (310 m D+) et 25 km (630 m D+, ce dernier parcours en semi-autonomie, course inscrite aux challenges des Trails du sud-ouest et Raphaël Levy). Chaque course est limitée à 250 concurrents. Cartes et profils accessibles sur le site web : http://traildesfilhols.jimdo.com/ Engagements 10 € (10 km) et 18 € (25 km), 4 € pour la randonnée et 2 € pour la course enfants. Inscriptions par correspondance jusqu'au vendredi 18/06 : BI à télécharger ICI. Inscriptions en ligne (validées avec certificat médical et paiement) sur le site de Chrono-Start. Pas d'inscription sur place, clôture des inscriptions par internet le 29/06/13 à 20 h.

Départs à 9h00 (25 km) et 9h30 (10 km) place du Hameau.

Contacts : M. Boyer au 06 73 50 54 57 ou H. Bénech au 06 13 66 04 19.

Damien pour la passe de 3 sur le 10 km ?

CR 2012 : https://coursetcausse.forumactif.org/t600p18-courses-pour-le-we-du-23-24-06-2012

Et puis il ne faut pas oublier, là-bas, dans le sud de la Bretagne, la 9e édition de l'Ultra Marin, le Grand Raid du Golfe du Morbihan, qui se déroule du 28 au 30 juin avec 4 distances dont le Grand Raid qui emprunte à 80 % les chemins du Tour du Golfe du Morbihan, l'une des plus belles baies du monde. Départ et arrivée à Vannes avec, à mi-parcours, une traversée du Golfe en bateau, de Port-Navalo à Locmariaquer. On y retrouvera notamment, comme l'an dernier et il y a deux ans, une Lotoise bien connue qui tentera la passe de deux, après sa belle victoire de l'an dernier sur le 177 km (1042 m D+). Chantal Trégou - puisqu'il s'agit d'elle - retrouvera notamment Katell Corne (vainqueur en 2011) et Gwenaëlle Guillou, Amandine Roux, Marie-Clotilde Jouanne, Annie Paringaux... pour humer l'air du large. A noter chez les hommes la présence des frères Dilmi, Christian (double vainqueur) et Ludovic, grands favoris, mais aussi Jean-François Harruis, Denis Dupoirieux, Christian Efflam, Stéphane Ruel... Le genre d'épreuve où l'on retrouve des spécialistes de courses de 24 heures ou de 100 km.

Départ du Grand raid 177 km vendredi 28 à 19h (Vannes), du Raid 87 km samedi 29 à 17h (Locmariaquer), du Trail 56 km samedi 29 à 14h (Le Bono).

Site web : http://www.raid-golfe-morbihan.org/

A suivre également sur http://www.yanoo.net/index.php

En 2012 : https://coursetcausse.forumactif.org/t600p12-courses-pour-le-we-du-23-24-06-2012

Et aussi du 28 au 30 juin, dans les Alpes, le Marathon du Mont-Blanc, festival de courses organisé par le club des sports de Chamonix, avec des épreuves de montagne allant du 10 km au 80 km en passant par le marathon.

Site web : http://www.montblancmarathon.net/fr/

Encore un autre course nature le dimanche 30 juin avec la 4e édition des Foulées de Rives, à côté de Villeréal (au nord de Monflanquin, dans le Lot-et-Garonne), organisée par le Comité des fêtes local. Au programme, deux épreuves de 10 km et 20 km (plus une randonnée et une course pour les enfants). Les participants auront le plaisir de découvrir cette année la bastide de Villeréal avant de suivre la rivière Dropt et de parcourir de nombreux chemins ruraux. A noter que le parcours est ouvert aux joëlettes (fauteuil muni d'une roue unique pour handicapés), ce qui est toujours agréable à signaler. Les inscriptions se font uniquement sur place, à l'hippodrome du Pesquié (route d'Issigeac depuis Villeréal), de 7h30 à 9h15 (8 € pour le 10 km et 12 € pour le 20 km). Possibilité de réserver le repas (7 €). Départs à 9h15. Contact : Jean-Michel Gava 05 56 36 43 31 / 05 53 70 56 54

Je rajouterai la 28ème édition de la Ronda de la Carença au coeur des Pyrénées catalanes. Course de montagne organisée par Michel Rabat. Parcours de 18 kilomètres pour un dénivelé positif de 1800 mètres. Le départ se fait à 1309 mètres d'altitude pour atteindre le point culminant situé à quelques 2677 mètres d'altitude. Départ à 8h15 de la Chapelle du hameau de Prats-Balaguer (Fontpédrouse, dans les gorges de la Têt, entre Font-Romeu et Perpignan). Egalement parcours pour randonneurs et enfants.

Site web : http://ronda.caranca.free.fr/french.html#Presentation

Sur FB : https://www.facebook.com/#!/rondadela.caranca?fref=ts

Bill a écrit:

9e édition du Trail(hounet) des Filhols dimanche 30 à Villemur-sur-Tarn (...) Damien pour la passe de 3 sur le 10 km ?

Oui Bill, je serai bien à Villemur sur le 10 km pour la passe de 3 mais il y aura de la concurrence. C'est toujours très relevé à Villemur, en plus le 25 km fait partie des challenges trails du sud-ouest et Lévy : il sera encore plus relevé. Dommage que je joue le triplé car je me serais bien mesuré aux meilleurs traileurs du sud-ouest... mais ça sera pour l'année prochaine !

Je sais qu'il y aura du monde mais j'espère voir des personnes de Cours et causse toujours et n'oubliez pas qu'il n'y a pas d'inscription sur place !

Un rappel de quelques résultats...

Sur les 80 km du Mont-Blanc (réduit en réalité à 78 km 6000 m D+) couru vendredi, victoire des duettistes du Team Salomon Michel Lanne et François d’Haene qui franchissent ensemble la ligne d'arrivée à Chamonix en  9 h 45 min 57 s, devant Xavier Thévenard en 10h06. La Haut-Savoyarde Caroline Chaverot l'emporte chez les féminines en 13 h 10 min 05 s devant deux Italiennes, Alessandra Carlini et Simona Morbelli. 151 abandons sur 622 partants.




Sur le Kilomètre vertical du Mont-Blanc (1000 mètres de dénivelé sur 3,8 km de distance) couru vendredi soir, victoires du jeune (20 ans) Colombien Saul Antonio Padua Rodriguez en 34'34 (nouveau record, arrivé 19 secondes devant Kilian Jornet détenteur du précédent record) et de la championne de France de courses en montagne, Christel Dewalle (que l'on retrouvera dans quelques jours aux championnats d'Europe) en 41'33 (également nouveau record), devant l'Espagnole Laura Orgue.




Le Cross du Mont-Blanc (24 km, 1456 m D+) a été gagné samedi sous la pluie par le Néo-Zélandais Jonathan Wyatt en 1 h 55 min 37 s et par la Haut-Savoyarde Aline Camboulives
en 2 h 19 min 02s (1350 participants), alors que le 10 km (300 m D+) a été enlevé par l'Alésien Christopher Berraho en 39 min 49 s et par la Savoyarde Maud Gobert en 48 min 56 s (698 classés).

Enfin, le Marathon du Mont-Blanc (42 km, 2483 m D+) se court dimanche.


Dans des conditions de course quasi idéales, l'Orléanais Christian Dilmi remporte pour la 3e fois consécutive l'Ultra Raid Golfe du Morbihan long de 177 km en pulvérisant son propre record : 18h05'40 ! Malgré avoir rebroussé chemin à plusieurs reprises suite à une mauvaise interprétation du parcours dans sa première partie (où de la rubalise avait été apparemment enlevée), il a pris définitivement la tête de course à partir du 60e kilomètre devant Ludovic Dilmi qui finira à la 2e place, 34 minutes derrière le benjamin pour une fois plus fort que lui sur cette épreuve d'ultra. On retrouvera les deux frères Dilmi en principe aux championnats de France de 24 heures pour l'un et aux Mondiaux de 100 km (s'ils ont bien lieu cet automne) pour l'autre, avec un possible passage cet été par l'UTMB. Stéphane Ruel prend la 3e place du Grand Raid en 19h16' devant Alain Simon.




Belle empoignade chez les féminines : la Quimpéroise Stéphanie Le Floch, partie en tête au départ de Vannes, rattrapée avant Sarzeau au 59e km par la jeune valeur montante du trail, Amandine Roux, se fera un temps largement distancer par la double victorieuse de l'Ultra Trail de la Côte-d'Or et 3e des Gendarmes et des Voleurs de Temps cette année avant de reprendre l'avantage sur la seconde partie de la course, à 40 km de l'arrivée, alors qu'Amandine craquait, ayant sans doute trop donné sur les premiers 100 km (elle qui n'avait jamais dépassé 105 km en course)... Au final 15e au classement scratch, la championne de Bretagne (et victorieuse du semi-raid l'an dernier) Stéphanie Le Floch gagne donc la 9e édition de ce Grand Raid dans l'excellent temps de 21h24'31. On la verra peut-être aux 100 km de Belvès l'an prochain. La Dijonnaise Amandine Roux finit 2e en 22h37'49 (21e au scratch) : on reparlera sûrement d'elle.



Et Chantal la Lotoise ? Eh bien c'est du classique  La tortue est partie à son rythme (prudente car elle appréhendait la nuit, sans accompagnateur cette année... cf la vidéo), rythme qu'elle a conservé jusqu'à la fin, remontant ainsi bien des concurrentes... et de terminer sur le podium à la 3e place ! Elle met toutefois une heure de plus que l'an dernier.

Chantal faisait part de ses angoisses avant le départ de la course vendredi...


Et après l'arrivée :

Chantal (interview sur YaNoo) a écrit:

Chantal à l'arrivée, 3e du Grand Raid (1re V1) en 25h46'50 (photo YaNoo.net)

"Il y a 6 semaines j’ai fait les 24h de Brive où j'ai fait 206 km. Je savais que je ne venais pas chercher un truc... Je suis venue car je connais Jeff, Ludo, Christian Dilmi..." - Tu avais un peu peur de courir seule ? "Par choix , je l’ai fait ! C'est vrai que je ne cours jamais seule en campagne… Je n’aime pas courir dans le noir... J’ai eu le souvenir d’un chien rencontré dans la nuit lors d'une sortie et depuis j'ai un blocage. J’ai bien géré... mais j’ai raté bcp de rubalises... 4 à 5 fois, j’ai dû faire demi-tour ... J'avais 3 lampes frontales en continu. Je suis resté concentrée... mais j'ai buté sur des racines… Au total je suis restée seule que 2 heures durant la nuit. En moyenne j'ai couru 14 minutes et fait 2 minutes de marche. Je me raccrochais à des groupes. J'ai su que ce serait dur très vite car j'ai eu des ampoules au bout d’une heure... puis ensuite j'en ai eu d'autres. Je suis contente. Je n'ai pas voulu faire attention aux classements... Je ne suis jamais dans le dur... Je ralentis dès que j’ai mal !"

Parmi les autres courses proposées autour du Golfe du Morbihan, le Trail de 56 km (inscrit au TTN) a été remporté samedi par le Sarthois (originaire de Figeac) Benoît Holzerny en tout juste 4h devant Romuald de Paepe à un peu plus de 3' du vainqueur (tous les deux du Team Adidas).

Sur la course du Kilomètre vertical du Patou Trail (3e manche du Championnat de France de Skyrunning) qui s'est déroulée à Saint-Lary-Soulan samedi 29 (1037 m de dénivelé sur 5,24 km de distance avec une pente moyenne de 20,8 %), on notera les performances du Montalbanais Michel Trémouille (11e en 54'12), mais aussi des p'tits jeunes de Cahors Trail Benjamin Pelaprat (13e et 2e cadet en 56'17), Cédric Vigouroux (15e en 57'16)... C'est Yann Mondot des Esclops d'Azun qui emporte la victoire. 56 concurrents ont pris le départ de cette compétition. Comme chacun sait, le "patou" est un gentil chien de montagne gardien de troupeau de nos belles Pyrénées

Classement complet ICI.

Sûrement vexé  de ne pas avoir remporté le Kilomètre vertical vendredi soir, et de s'être fait en plus dépossédé de son record, Kilian Jornet ne pouvait en rester là... Le Catalan s'aligne dimanche matin sur le Marathon du Mont-Blanc... qu'il remporte en 3h30'41 (rappel : 2511 m D+ pour 42 km...) avec 1 minute d'avance sur l'Italien Marco de Gasperi avec qui il aura bataillé une bonne partie de la course. Didier Zago (qui a aussi couru le KMV), termine 6e et premier Français. L'Américaine Stevie Kremer l'emporte chez les dames avec un chrono record de 4h03'16, 22 minutes devant la Suédoise Emelie Forsberg, puis la Française Céline Lafaye.

Trailhounet des Filhols à Villemur-sur-Tarn :

Damien a écrit:

je serai bien à Villemur sur le 10 km pour la passe de 3 mais il y aura de la concurrence.

Ce qui est dit est dit ! Malgré la concurrence, Damien Bevenot fait donc main basse pour la 3e année consécutive sur le trail de 10 km qu'il remporte en 39'39 avec 2 minutes et demi d'avance sur Jérôme Finot. Chez les féminines et toujours sur le 10 km, la Lotoise Mariam Rességuier succède à Aurélie Alguacil au palmarès en s'imposant en 55'35 devant... une autre Lotoise, Karine Fabre (58'54) ! C'est pas mignon ça !




Sur la distance de 25 km (épreuve inscrite au challenge des trails du Sud-Ouest), Maël Alric s'impose en 1h45'39 devant Gérald Moutiapoulle et Marcelin Giro. Un certain Bruno Serra (c'est qui ? ) termine 18e en 2h09. Nouvelle victoire de Lydie Ramette chez les dames en 2h25 (désolé Lydie, je n'étais pas là pour la photo... ).

Bon, 'Yo, tu la donnes ta place aux Foulées de Rives ou tu veux que je vienne la chercher ?

ils sont sacrément performants ces Lotois tout de même !!

Bill a écrit:

Bon, 'Yo, tu la donnes ta place aux Foulées de Rives ou tu veux que je vienne la chercher ?

Ben, reprise pour moi, je finis 1er en 1h18, un peu surpris...

lionel01 a écrit:

Bill a écrit:

Bon, 'Yo, tu la donnes ta place aux Foulées de Rives ou tu veux que je vienne la chercher ?

Ben, reprise pour moi, je finis 1er en 1h18 [sur le 20 km], un peu surpris...

Ah bien, 2e m'aurait plus surpris... mais tant qu'à faire premier, autant en profiter !

Lionel O. sur son blog a écrit:

Objectif, retrouver les copains, faire un peu de rythme et surtout découvrir cette course.

Arrivé sur place avec le groupe, je retrouve Patrice, Piéro Budzik et encore plein de copains, mais surtout plein de nouvelles têtes... Eh oui, c'est ça quand on quitte le circuit local durant 1 an quasiment !

Départ à 9h15, ça démarre assez cool avec les gars du 10 km, jusqu'à la séparation des 2 courses je suis en 3e position des 2 courses et 1er du 20 km.

La parcours ressemble à un grand cross pas trop boueux... C'est cool, le temps est avec nous. Embarrassé, Piéro me rejoint un moment mais sur une bosse, j'accélère et il lâche prise, je reste sur cette même allure. Passage au 10e km en 38'50", ça roule toujours... C'est bien cool tout ça, mais est ce que ça va durer ???

En me retournant, je vois Piéro assez loin, donc je ralentis et gère l'avance, sauf qu'au 15e km je vois Greg revenir comme une balle  ... Alors je vais me bouger les fesses et faire un dernier km très vite pour finir ce 20km en 1h18 en tête.

Bravo à tous les coureurs et organisateurs...

http://lionel-ozanne-runner.e-monsite.com/

Résultats complets des 10 km ICI (avec une victoire de plus pour Patrice Marquis) et des 20 km ICI (Lionel Ozanne devant Grégory Kiéné et P.-O. Budzick).

Au départ d'une course on ne sait jamais à quelle place on peut finir...alors faut prendre tout ce que la course peut nous offrir.

FabienD a écrit:

Je rajouterai la 28ème édition de la Ronda de la Carença au coeur des Pyrénées catalanes. Course de montagne organisée par Michel Rabat. Parcours de 18 kilomètres pour un dénivelé positif de 1800 mètres.

Bon alors Fabien, c'était comment la montagne ?

35e en 2h50'... Ca doit changer de nos collines !

Trailhounet des Filhols...

Bill a écrit:

Sur la distance de 25 km (épreuve inscrite au challenge des trails du Sud-Ouest), Maël Alric s'impose en 1h45'39 devant Gérald Moutiapoulle et Marcelin Giro. Nouvelle victoire de Lydie Ramette chez les dames en 2h25 (désolé Lydie, je n'étais pas là pour la photo... ).

Heureusement, le photographe de La Dépêche passait par là


L'article de la DDM : http://www.ladepeche.fr/article/2013/07/01/1662187-325-trailers-pour-un-record.html

La Dépêche a écrit:

Sacré sur 10 km en 2011 et 2012, Damien Bévenot (Team 12) visait bien évidemment la passe de trois. Et sans grande surprise, le double tenant du titre n’a pas raté son triplé en 39’39’’. Un troisième titre consécutif qui lui permet de repartir avec un superbe trophée.

Pour le Grand Raid du Morbihan 177 km, voir aussi l'article de Christophe Rochotte dans VO2 :

http://www.vo2.fr/actualite/ultra-raid-du-golfe-du-morbihan-victoire-de-christian-dilmi-29062013-7152.html

PS : voir aussi l'arrivée de la 3e féminine en vidéo page précédente

Belle de course de Lionel [aux Foulées de Rives], en effet.
Je suis resté souvent à 30 s derrière avec un petit rapproché à un moment donné.
Mais lorsque j'ai vu débouler Greg derrière moi au 15ème kilo, ce n'était plus pareil.
Personne derrière en visu et une grosse ampoule au pied, je finis tranquillement.
A l'arrivée, un petite bière, on refait la course et on discute entrainement...
A quand Lionel un 400 en 59'59 ?