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 Trail des Vignes, Lisle-sur-Tarn (81), 3/07/2011

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Bill

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MessageSujet: Trail des Vignes, Lisle-sur-Tarn (81), 3/07/2011   Dim 3 Juil - 16:16

Je cite cette course (un 5 km, un 10 km et un 22 km) qui a regroupé quelques 289 participants pour signaler que Damien Bévenot a brillamment remporté les 22 km du Trail des Vignes et des coteaux lislois (mais oui, il s'y met aussi sur le long !) en 1h23'22" (110 finisseurs). Chez les filles, encore et toujours Florence Guillauma qui écrase sur le long toutes ses adversaires (1h45'11", 20e place au scratch, 8 femmes sur 102). Damien et Florence repartent avec leur poids en caisses de vin de Gaillac...





Damien et Florence font de la balançoire... (photos Lindsay Peyriga)
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damien5982

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MessageSujet: Re: Trail des Vignes, Lisle-sur-Tarn (81), 3/07/2011   Mar 5 Juil - 17:36

Coucou tout le monde ! Et oui Bill, le long j'adore et comme ces mois de juillet et août je suis en récupération, j'en profite pour faire des trails et surtout du long.

La semaine dernière je gagne à Villemur-sur-Tarn un 10 km avec 550 mètres de dénivelé et 2 mns sur Amathieu, un spécialiste du trail, et surtout des descentes, des endroits où on devait monter avec des cordes... dur, très dur même ce petit trail !

Et la semaine d'après, et bien me voilà sur la ligne de départ mais là sur un 22 km pour tenter ma première expérience sur le long.

Je fais les 5 premiers km derrière Reudon un spécialiste aussi des trails qui venait pour faire le triplé. Première côte : je garde mon rythme et sans m'en rentre compte je prends 50 m. Je décide de garder mon rythme pour laisser revenir les autres et au 8eme km tjs 50 m d'écart. La 2eme côte se profile, je décide d'accélérer. Je me sentais fort mais une crainte de craquer dans les derniers km, mais rien de cela : j'accrois sans cesse mon avance.

Verdict : je me sens très bien dans ce style de parcours avec montée, descente, relance, un peu comme les cross. Je ne sais pas trop ce qu'il y a dans les environs comme course trail mais ça sera ma priorité pendant 2 mois.

Si vous avez des noms de trails à me communiquer pour ces 2 mois, je suis preneur.

Merci à Guillaume Dagean qui m'a motivé dans les derniers km. J'espère que le "sanglier" va retrouver la hargne de son passé.
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Bill

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MessageSujet: Re: Trail des Vignes, Lisle-sur-Tarn (81), 3/07/2011   Mar 5 Juil - 18:22

damien5982 a écrit:
Si vous avez des noms de trails à me communiquer pour ces 2 mois, je suis preneur.
Salut Damien, et bravo pour tes nouvelles victoires ! Tu vas finir par voler la vedette à Florence Guillauma sur les trails alors ! Wink

Le dimanche 17 juillet prochain, tu as le Trail de Meyronne au nord du Lot, en bordure de la Dordogne avec 3 distances de 10, 20 et 40 km. On en reparlera dans une rubrique spécifique dans les courses du Lot. On a pu y voir un certain Thierry Breuil les années précédentes.

Le 24 juillet, près de Cahors, entre Nuzéjouls et Espère, tu as le Trail de la Bouriane (13 km).

En revanche, je crois bien que le Trail de la Quercynette, à Mercuès, est annulé cette année.

Et encore d'autres courses ailleurs... (je pense par exemple aux Foulées gauloises à Puymiclan en Lot-et-Garonne le 30 juillet : trails de 21 et 42 km).
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joss47

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MessageSujet: Re: Trail des Vignes, Lisle-sur-Tarn (81), 3/07/2011   Mar 5 Juil - 19:00

Hello Damien,

Tout d'abord, félicitations pour ta victoire !

Concernant les trails à venir, dès ce week-end du 9-10 juillet est organisé le Week-end trail
(le défi d'Aliénor)
à Prayssas (47), entre Agen et Villeneuve-sur-Lot (http://www.weekendtrail.fr/parcours.php?id=4).

Plusieurs options : la totale 20 km le samedi matin + la nocturne (10 km) et 30 km le dimanche matin en individuel ou à plusieurs. Ou alors l'une des trois au choix. Je serai peut-être sur la nocturne.

Concernant les différents trails à venir, ne t'en fais pas, Bill nous mettra à n'en pas douter au parfum Smile
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MessageSujet: Re: Trail des Vignes, Lisle-sur-Tarn (81), 3/07/2011   

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