Forum de l'association lalbenquoise (Lot) Cours et CAUSSE toujours. Cette association organise les 10 km du Diamant Noir à Lalbenque.
 
AccueilGalerieRechercherS'enregistrerConnexion

Partagez
 

 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010

Aller en bas 
AuteurMessage
Bill

Bill

Messages : 3831
Date d'inscription : 14/06/2009
Localisation : Cahors

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Empty
MessageSujet: 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010   10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 I_icon_minitimeMar 2 Mar - 16:11

Au programme ce dimanche 7 mars (parmi les courses les plus proches) :

* 10 et 20 km des Chemins gigouzacois/Bouriane Sud à Gigouzac organisé par l'AC Gigouzac/St-Germain (départs 9h30 et 10 h) - circuit inversé / 2009

* 11 km et 18e semi-marathon de Caussade organisé par le Club Athlétique Caussadais (départ 9 h) : http://caussade.athletisme.free.fr/semi_marathon_de_caussade_143.htm
Revenir en haut Aller en bas
Bill

Bill

Messages : 3831
Date d'inscription : 14/06/2009
Localisation : Cahors

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Empty
MessageSujet: Re: 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010   10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 I_icon_minitimeDim 7 Mar - 13:15

Quelques images et résultats des "Chemins gigouzacois" 2010 (10 et 20 km) courus sous un splendide soleil mais un air glacial :

Le départ du 20 km :

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 P1030332600


Les récompensés du 10 km (62 coureurs) - Francis Paul (3e) est caché et il manque le 2e, déjà parti :

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 P1030341600


Les récompensés du 20 km (38 coureurs) :

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 P1030344600


Après leurs victoires respectives en 2009 et 2010 sur le 20 km, Mariam et Seb possèdent désormais les 2/3 du trophée Jacques Bourrée (qui s'adjuge sur 3 ans) :

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 P1030345600


Les 10 premiers temps du 10 et du 20 km :

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 P1030336600

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 P1030346600


Chez les filles :
- sur le 10 km : 1. Laure Blanc en 45'07", 2. Geneviève Nastorg en 47'52", 3. Brigitte Duteil en 48'15".
- sur le 20 km : 1. Mariam Rességuier en 1h28'04", 2. Chantal Trégou en 1h31'28", 3. Susan Serres en 1h32'36".

Sinon, course roulante... mais que la côte est longue !
Revenir en haut Aller en bas
Anne

Anne

Messages : 416
Date d'inscription : 19/04/2009
Age : 39
Localisation : CAHORS

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Empty
MessageSujet: Re: 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010   10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 I_icon_minitimeDim 7 Mar - 14:02

Merci Bill pour les photos et le classement!

Bravo à tous. Ça fait bien plaisir de voir Geneviève au rendez-vous et sur le podium en plus!
Revenir en haut Aller en bas
bernard



Messages : 43
Date d'inscription : 09/10/2009

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Empty
MessageSujet: Re: 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010   10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 I_icon_minitimeDim 7 Mar - 14:13

Sans m'entrainer , je suis assai satisfait de mon temps ! cela laisse de l'espoir pour un bon "retour" en s'entrainent !
objectif 2010 fin septembre retourner en Grèce pour prendre mon 3 ème départ du Spartathlon 246 km non stop avec barrières horaires tout les 3 km !! tout les ans 1 coureur sur 3 a la chances suprème ! d'arriver a la statu de Léonidas !!
merci Bill pour ce p'tit reportage .
bon dimanche a vous toutes et tous .
Revenir en haut Aller en bas
Bill

Bill

Messages : 3831
Date d'inscription : 14/06/2009
Localisation : Cahors

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Empty
MessageSujet: Re: 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010   10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 I_icon_minitimeDim 7 Mar - 15:46

bernard a écrit:
Sans m'entraîner, je suis assez satisfait de mon temps ! Cela laisse de l'espoir pour un bon "retour" en s'entraînant ! Objectif 2010 fin septembre retourner en Grèce pour prendre mon 3ème départ du Spartathlon 246 km non stop avec barrières horaires tout les 3 km !!
Excellent retour de Bernard que j'ai tenté de suivre... de loin !

Pour mémoire, Bernard avait terminé le Spartathlon 2004 24e/73 (et 2e Français) en 32h58'34" - sans oublier ses participations à la Sakura Michi International Nature Run (250 km trans-Japon, de Nagoya à Kanazawa, 38e/80 et 1er Français en 2005), à l'Intégrale de Riquet (240+ km le long du Canal du Midi, de Marseillan à Toulouse), aux 100 km de Belvès, Millau, des étangs de Sologne... Un pro de l'ultra ! On est tous avec toi Bernard ! 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Icon_cheers

Pour info, le Spartathlon : http://www.spartathlon.gr

Citation :
SPARTATHLON is a historic ultra-distance foot race that takes place in September of every year in Greece. It is one of the most difficult and satisfying ultra distance races in the world because of its unique history and background.

It is based on Herodotus’ description of the Athenian ‘Imerodromou’ or messenger who arrived in Sparta the day after he departed from Athens and also on well known historical events of that time. It has, therefore, been considered the nearest route to that which Pheidippides must have followed. (...) Briefly, Miltiades’ messenger started out of Athens on the ancient Iera Odos, or “sacred road,” up to Elefsis. From there he followed Skyronia Odos, a military road on the slopes of the Gerania mountains, and traveled through Isthmia, Examilia and Ancient Corinth. He went on to Ancient Nemea, thus avoiding the Epicratea of Argos, as it wasn’t in alliance with Athens, and he continued along the mountains between Argolida and Arcadia. He climbed the Parthenio mountain (1200 meters), where he encountered the God Pan. Descending the mountain, he continued in the direction of historical Tegea, one of the locations mentioned by Herodotus in his account about Pheidippides. He proceeded south toward Sparta. Upon his arrival in Sparta, he completed 1140 “stadia,” which equaled 246 kilometers.
Revenir en haut Aller en bas
Sophie



Messages : 112
Date d'inscription : 09/07/2009
Age : 38
Localisation : Cahors

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Empty
MessageSujet: Re: 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010   10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 I_icon_minitimeDim 7 Mar - 17:03

Bravo à tous !
Après un départ en decalé avec les coureurs du 20km, j'ai découvert le parcours des 10km de Gigouzac, accompagnée de mon amie. Un froid sec mais un super soleil et des paysages tres jolis dans cette contrée :-) sans oublier LA montée interminable !!
C'etait bien sympa de pouvoir croiser les participants du 20km (pour une fois !!), Seb et JP "main dans la main" 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Herz , Mariam toute fraiche en haut de la côte, suivie de Genevieve, Chantale, Suzanne .. Et bien d'autres !
Petit clin d'oeil pour Bernard qui retrouve sa forme Olympique ! quelle chance de pouvoir participer au Spartathlon, Respect.
A tres bientot !!
Revenir en haut Aller en bas
Bill

Bill

Messages : 3831
Date d'inscription : 14/06/2009
Localisation : Cahors

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Empty
MessageSujet: Re: 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010   10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 I_icon_minitimeLun 8 Mar - 7:47

Pour être un peu plus complet, la suite des infos du week-end :

* 11 km et semi de la "Cité du chapeau" (Caussade) :

21 km
1. VAISSIERES CEDRIC 1:14:15
2. ECHE THIERRY 1:19:35
3. BONNEFOUS JEROME 1:20:43
4. KOUWENHOVEN WIL 1:20:45
5. KOWALSKI THIERRY 1:22:40
6. LAVITRY SERGE 1:22:53
7. BERTHAULT BERNARD 1:24:03
8. DEFFRENE JULIEN 1:24:16
9. MARRE GAUTIER 1:24:30
10. FOURCADE JEAN BERNARD 1:25:25

11 km
1. LOPEZ JEAN MICHEL 0:39:35
2. ECHE SEBASTIEN 0:41:31
3. MARTY MAXIME 0:42:13
4. LACOMBE JEROME 0:42:20
5. MUNOZ JEAN FRANCOIS 0:42:39
6. ESTIVALS GAEL 0:42:59
7. SERRA BRUNO 0:44:18
8. GARRIGUES ALEXANDRE 0:44:47
9. POUSSOU ALAIN 0:45:14
10. FORT ALAIN 0:45:27


* 10 km et semi de la "Cité d'Airbus" (Blagnac)

21 km
1. BAHLA SADIK 01:09:52
2. LASFAR ABDELKADER 01:10:08
3. BERINGUIE JULIEN 01:12:13
4. BONOTTO FREDERIC 01:15:11
5. ROUZAUD BERANGER 01:15:40
6. LEFRANC CHRISTOPHE 01:17:49
7. GEAY XAVIER 01:18:23
8. POUNCHOU Stéphane 01:18:41
9. JEANJEAN DAMIEN 01:18:46
10. GROSSET Marc 01:19:02

10 km
1. FERNANDEZ NICOLAS 00:31:54
2. LESCURE Aurélien 00:32:12
3. LAAIDI Noureddine 00:32:35
4. FOURIE BERTRAND 00:32:42
5. CHIPY JEAN-BAPTISTE 00:32:46
6. BELLANCA JEROME 00:32:54
7. AMATHIEU Jerome 00:33:05
8. LACLERGUE GUILLAUME 00:33:5
9. GASMI FARID 00:33:58
10. HUNO Alexandre 00:34:24


Ceci dit, on appréciera tout de même le temps canon sur le 20 km de Seb et Jean-Paul à Gigouzac, surtout sur un terrain bosselé (et même s'il n'y avait sans doute pas tout à fait 20 km) !
Revenir en haut Aller en bas
Emilie
Admin
Emilie

Messages : 253
Date d'inscription : 12/04/2009
Age : 36
Localisation : CAHORS

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Empty
MessageSujet: Re: 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010   10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 I_icon_minitimeLun 8 Mar - 11:11

Bonjour à tous
félicitations à tous pour vos perf.
et merci Mariam pour ta délicate attention 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Icon_wink , bisous.
ciao
Revenir en haut Aller en bas
https://coursetcausse.forumactif.org
j-paul

j-paul

Messages : 124
Date d'inscription : 28/04/2009

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Empty
MessageSujet: Re: 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010   10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 I_icon_minitimeLun 8 Mar - 20:17

Petite course ce dimanche à Gigouzac dans un cadre et une ambiance très sympathique, un parcours très bien balisé 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Icon_wink pour ma part, j'avais un guide perso...
Un petit bémol concernant la collation et l'apéro d'après course 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Icon_cry ...
Vu le reportage de Bill, nous n'avons pas choisi la difficulté ce we...
On décernera le prix de la fainéantise ce dimanche à Sophie...

PS:Est ce que quelqu'un connaît le gros monsieur pris en photo avec Sophie aux collines du diable et qui ressemble étrangement à Stéphane G 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Icon_lol
Revenir en haut Aller en bas
Sébastien

Sébastien

Messages : 283
Date d'inscription : 12/04/2009
Age : 47
Localisation : 188 Rue Mascoutou 46000 CAHORS

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Empty
MessageSujet: Re: 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010   10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 I_icon_minitimeLun 8 Mar - 20:45

Il faisait un peu frais sur le plateau! 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Icon_eek

Rétro de ce dimanche encore une fois impeccable. C'est vraiment trés bien pour les absents.

merci Bill. 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Alien
Revenir en haut Aller en bas
Alain

Alain

Messages : 133
Date d'inscription : 06/12/2009
Age : 50
Localisation : Saint Georges

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Empty
MessageSujet: Re: 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010   10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 I_icon_minitimeMar 9 Mar - 6:04

Bravo à tous,

je vois qu'il y a beaucoup de motivés et une ambiance du tonnerre et des résultats a pleuvoir.

Châpeau bas 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Icon_biggrin
Revenir en haut Aller en bas
http://www.alainpages.net
Kujas

Kujas

Messages : 698
Date d'inscription : 12/04/2009
Age : 42
Localisation : Divona Cadurcorum

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Empty
MessageSujet: Re: 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010   10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 I_icon_minitimeMar 9 Mar - 8:22

Alain, ça te dirait pas de rejoindre une équipe CCT le 13 juin ?

Je suis en pleine promo... Laughing
Revenir en haut Aller en bas
Sophie



Messages : 112
Date d'inscription : 09/07/2009
Age : 38
Localisation : Cahors

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Empty
MessageSujet: Re: 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010   10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 I_icon_minitimeMar 9 Mar - 9:04

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Stephsoph
Jean Paul tu veux parler de ce Monsieur .... ???? :-)
Ha oui on m'a aussi decerné le prix du bavardage dimanche matin ... 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Icon_tongue
Revenir en haut Aller en bas
Alain

Alain

Messages : 133
Date d'inscription : 06/12/2009
Age : 50
Localisation : Saint Georges

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Empty
MessageSujet: Re: 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010   10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 I_icon_minitimeMar 9 Mar - 11:58

Kujas a écrit:
Alain, ça te dirait pas de rejoindre une équipe CCT le 13 juin ?

Je suis en pleine promo... Laughing

J'suis pris, je vais chercher des truffes le matin à la fraîche à Lalbenque 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Icon_tongue
Revenir en haut Aller en bas
http://www.alainpages.net
Kujas

Kujas

Messages : 698
Date d'inscription : 12/04/2009
Age : 42
Localisation : Divona Cadurcorum

10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Empty
MessageSujet: Re: 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010   10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 I_icon_minitimeMar 9 Mar - 12:05

Alain a écrit:
Kujas a écrit:
Alain, ça te dirait pas de rejoindre une équipe CCT le 13 juin ?

Je suis en pleine promo... Laughing

J'suis pris, je vais chercher des truffes le matin à la fraîche à Lalbenque 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Icon_tongue

On parle de la même chose...je veux savoir si tu veux faire partie d'une équipe Cours et CAUSSE Toujours le jour de la course...de Lalbenque Laughing

Il y a un sujet d'ailleurs qui existe sur la question... Wink
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 Empty
MessageSujet: Re: 10 et semis Gigouzac / Caussade 2010   10 et semis Gigouzac / Caussade 2010 I_icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
10 et semis Gigouzac / Caussade 2010
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Cause! sur Cours et CAUSSE Toujours :: Zone de libre échange!!! :: Courses du Lot-
Sauter vers: