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 La Course du pruneau, St-Etienne-de-Fougères (47), 9/10/2011

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damien5982

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MessageSujet: Re: La Course du pruneau, St-Etienne-de-Fougères (47), 9/10/2011   Mar 11 Oct - 17:15

MC, vu que maintenant tu fais partie d'un club et que tu vas être entraîné, et si en plus tu as un Cédric Vaissières à tes côtés, tu ne peux que progresser et dis-toi que l'âge n'est pas un problème pour les grandes distances, bien au contraire, t'es dans la fleur de l'âge !

Branleurman, si tu ne fais que descendre tes chronos, je peux te promettre que tu ne t'en dégouteras pas. Il y a 15 mois environ, j'étais en plus de 40' sur 10 km... ça donne de l'espoir. Le plus difficile c'est de ne pas lâcher quand on arrive à son meilleur niveau. Mais tu es encore loin alors entraînement, entraînement et entraînement... et tes 40' deviendront 38' dans peu de temps...
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MC

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MessageSujet: Re: La Course du pruneau, St-Etienne-de-Fougères (47), 9/10/2011   Mar 11 Oct - 17:42

Salut Damien d'Anzin, merci pour tes encouragements. Je pense tenter une dernière année de faire 38' (ou moins, on peut toujours rêver) sur 10 km plat (ces deux dernières années, à chaque fois que j'avais 37'30 à 38'30 dans les pattes, la chaleur m'a flingué et je suis resté bloqué quelques secondes au-dessus des 39') et puis ensuite, je m'orienterai vers le trail mais sur des petites et moyennes distances je pense. Pour l'instant, j'attends les cross pour apprendre, notamment aux côtés de Cédric qui sera vétéran en janvier je crois. Si tout se passe bien, les 38' devraient se pointer au printemps et je retenterai un 15 bornes à 15 km/h le 1er mai 2012.
Demain, 'y a des 200 m de prévus au club mais j'ai encore des courbatures aux quadriceps, du coup, pas sûr que je fasse la séance...
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lionel01

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MessageSujet: Re: La Course du pruneau, St-Etienne-de-Fougères (47), 9/10/2011   Mar 11 Oct - 18:43

Tu es plein de raison et de sagesse Damien... pour Branleur, dans 6 mois environ on le verra en 38 ou moins... Cool
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damien5982

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MessageSujet: Re: La Course du pruneau, St-Etienne-de-Fougères (47), 9/10/2011   Mar 11 Oct - 19:27

Il faudrait se cotiser pour lui acheter une montre car il m'a fait pitié dimanche quand je l'ai vu à l'arrivée avec son gros chronomètre à la main Very Happy

Tu sais Lionel, quand je vois quelqu'un qui se déchire pour essayer de descendre sous les 40' et qui me dit qu'il commence seulement à faire des séances, ça laisse de l'espoir.

Moi je lui ai dit de faire un peu de cross : ça donne la niaque et, s'il se sent bien, de faire la Ronde du Feu (à Ramonville) en cette fin d'année, course FFA très relevée et toute plate pour voir où il en est réellement.
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Branleurman

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MessageSujet: Re: La Course du pruneau, St-Etienne-de-Fougères (47), 9/10/2011   Mar 11 Oct - 20:56

Ouais on en a parlé après la course. Comme dit dans mon CR, on a fait un peu connaissance avec Damien. Pour ce qui est des cross on en a parlé avec Joss ce soir en allant faire une mini sortie récup !!! Après en ce qui me concerne je suis quelqu'un de radin, alors un gros chrono ringard à 10€ me convient très bien ... bref ceci est un autre débat (qui ne mérite pas sujet de discussion sur ce forum...) ...
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lionel01

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MessageSujet: Re: La Course du pruneau, St-Etienne-de-Fougères (47), 9/10/2011   Mer 12 Oct - 10:16

Bah, s'il reste et signe au club, les cross, il va y passer... Laughing ! Mais c'est vrai qu'il ne progressera que plus vite ! Au plaisir de te croiser par là Damien cheers
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Branleurman

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MessageSujet: Re: La Course du pruneau, St-Etienne-de-Fougères (47), 9/10/2011   Jeu 24 Mai - 19:20

Salut à la CCT Team !!!

Je reviens sur ce sujet pour vous dire que j'ai discuté au hasard d'une rencontre au boulot avec la femme de l'organisateur de cette course.

J'en profite pour vous dire 2 choses, que Huguette fait sa soupe avec de la queue de boeuf (et elle aime faire sa soupe aux coureurs !!!), et que le problème des épingles viens de la finance (presque 4€ pour 50 épingles).
Les organisateurs préfèrent privilégier de bons sandwishs que 4 épingles chacuns.

Voilà, rendez-vous à la fin de l'année pour revenir sur cette course !!!
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MessageSujet: Re: La Course du pruneau, St-Etienne-de-Fougères (47), 9/10/2011   

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