Forum de l'association lalbenquoise (Lot) Cours et CAUSSE toujours. Cette association organise les 10 km du Diamant Noir à Lalbenque.
 
AccueilGalerieRechercherS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment : -32%
PC Portable Gamer Alienware M15 – (15,6″ ...
Voir le deal
1499 €

Partagez
 

 10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011

Aller en bas 
AuteurMessage
Bill

Bill

Messages : 3831
Date d'inscription : 14/06/2009
Localisation : Cahors

10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011 Empty
MessageSujet: 10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011   10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011 I_icon_minitimeMar 29 Mar - 16:57

Dans le Lot ce dimanche 3 avril 2011 a lieu le traditionnel 10 km du Céou organisé par l'AC Gigouzac St-Germain, une course nature (comptant pour le Challenge Vert du Lot) avec départ et arrivée au stade de Saint-Germain-du-Bel-Air. Le sens de la course change d'une année sur l'autre. Départ à 10 heures. Egalement 4,4 km et marche.

Plus d'infos : http://adcphs46.perso.sfr.fr/php/courses_trail/ceou.php

Le 10 km avait été remporté en 2010 par
Robert Dajean chez les hommes en 35'28"
et Laure Blanc chez les femmes en 45'33"
(photo ci-contre).

Edition 2010 : https://coursetcausse.forumactif.org/t106-10-km-du-ceou-a-st-germain-du-bel-air-14-03-2010
10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011 10kmceou2010
Certains Lotois sont également engagés sur le marathon (+ semi et 10 km) de Montauban qui a lieu ce même week-end (voir autre sujet de discussion).

PS : Et en parlant du "pompier volant" de Fumel, la veille, samedi 2 avril, a lieu à Marmande (47) le 51e Cross national des sapeurs-pompiers (http://www.sdis47.fr/cross/index.htm).
Revenir en haut Aller en bas
Bill

Bill

Messages : 3831
Date d'inscription : 14/06/2009
Localisation : Cahors

10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011 Empty
MessageSujet: Re: 10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011   10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011 I_icon_minitimeDim 3 Avr - 19:44

Bon, on attend le CR de Jéjé... Quand on amène Abdel et qu'on finit 2e, on a bien droit à ça,
non ? Wink Et puis je n'ai pas tout compris dans cette histoire de chemin labouré et d'erreur de
parcours, de saut de barbelés... clown
Revenir en haut Aller en bas
jérome S

jérome S

Messages : 339
Date d'inscription : 05/05/2009
Age : 41
Localisation : cahors

10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011 Empty
MessageSujet: Re: 10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011   10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011 I_icon_minitimeLun 4 Avr - 7:51

Bonjour, tout d'abord félicitations à toutes et tous pour vos temps et performances respectives à Montauban sur les 3 distances cheers

En effet, j'avais proposé à Abdel de venir découvrir les causses de St-Germain.

En arrivant sur place beaucoup de visages connus, mais moins que d'habitude étant donné que pas mal d'entre nous étaient à Montauban...

La météo était similaire à Montauban, parcours inversé chaque année, cette fois-ci, on partait donc vers la gauche, en faux-plat descendant, à peu près 3 km de route avant de bifurquer à droite et attaquer les chemins pentus.

Fléchage impeccable jusqu'au 7e km à peu près là où un tracteur était passé dans le chemin et avait enlevé le fléchage au sol... Donc, même si on connaissait le parcours, beaucoup d'entre nous sont partis tout droit suivant les ornières du tracteur, ce fut mon cas... J'ai perdu 2 bonnes minutes à essayer de retrouver le bon chemin ! Bref, rien de grave, on a retrouvé tout le monde !!!! Wink Personnellement je peux donc enlever 2 min à mon temps d'arrivée.

Je pense que notre participation à de telles courses est capitale (en dépit de la concurrence) pour les pérenniser...

BRAVO et MERCI à toutes l'équipe de Gigi pour l'organisation.

Désolé je n'ai pas les temps respectifs de chacun...

A bientôt, Jéjé
Revenir en haut Aller en bas
Bill

Bill

Messages : 3831
Date d'inscription : 14/06/2009
Localisation : Cahors

10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011 Empty
MessageSujet: Re: 10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011   10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011 I_icon_minitimeLun 4 Avr - 8:19

Merci Jéjé !

Les résultats complets de l'épreuve sont disponibles sur le site de l'ADCPHS 46 (http://adcphs46.perso.sfr.fr/php/resultats/ceou/2011/10.pdf)

Pour les podiums (du 10 km) :

1. Abdelkader Yacoubi en 37'09"
2. et 3. ex-aequo Jérôme Saillens et Paul Le Lay en 41'20"

1. Geneviève Nastorg en 49'22"
2. Jocelyne Payrot en 51'26"
3. Nicole Vitrac en 55'08"


Quelques images (photos AC Gigouzac - http://ac-gigouzac.over-blog.fr/) :

10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011 Departceou2011

Le départ donné au stade de St-Germain-du-Bel-Air


10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011 P1320113 10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011 P1320115

Abdelkader Yacoubi vainqueur devant Jérôme Saillens et Paul Le Lay


10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011 P1320182

Abdel et Geneviève récompensés
Revenir en haut Aller en bas
Anne

Anne

Messages : 416
Date d'inscription : 19/04/2009
Age : 39
Localisation : CAHORS

10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011 Empty
MessageSujet: Re: 10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011   10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011 I_icon_minitimeLun 4 Avr - 13:22

C'est vrai que le fait que la course du Céou ait lieu le même jour que Montauban n'a pas été profitable. (c'est plutôt l'inverse d'ailleurs, car c'est la date du marathon qui a été reculée à cause des élections) En 2010, il y avait eu 77 participants. Mais là tout de même, parmi les participants, il y avait Abdel Yacoubi, excusez du peu, avec les références chronométriques qu 'il a , je pense que les organisateurs lotois sont ravis de le voir prendre le départ!

Pour ma part, je ne serais de toute façon pas allée au Céou puisque je compte faire un 10km à Toulouse ce dimanche, donc ce 3 avril, soit je ne faisais rien du tout, soit je courais version cool pour accompagner Emilie. Ah oui, j'aurais pu aussi rester dormir, mais la tentation était grande d'aller à Montauban pour assister aux arrivées et avoir une première expérience d'accompagnatrice...
J'ai vu l'arrivée de Florence seulement en vidéo car elle a couru tellement vite que je pensais avoir encore le temps avant d'aller scruter la ligne d'arrivée!
Je suis contente d'avoir vu arriver Chantal, Eric et tous les autres...
Wink
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011 Empty
MessageSujet: Re: 10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011   10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011 I_icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
10 km du Céou à St-Germain-du-Bel-Air, le 3/04/2011
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Cause! sur Cours et CAUSSE Toujours :: Zone de libre échange!!! :: Courses du Lot-
Sauter vers: