10 et Semi de Tournefeuille (31), 2/10/2011

Le dimanche 2 octobre se déroulera le nouvelle édition du 10 km et semi-marathon de Tournefeuille (banlieue toulousaine) organisés par Athlé 632. Epreuves qualificatives pour les championnats de France de 10 Km et de semi-marathon. Pour les parcours, voir cette page. Une boucle pour le 10 km et 2 boucles pour le semi dans la base de loisirs de La Ramée (et autour du lac). Départ à 10 heures pour les deux distances. BI sur le site web du club ou possibilité d'inscription en ligne (dernier délai le 29/09). 9/12 € l'engagement, +3 € de majoration le matin de la course. Site web : 10 km et Semi de Tournefeuille

CR 2010 : https://coursetcausse.forumactif.org/t200-10-km-et-semi-marathon-de-tournefeuille-31-2010

Anne retente sa chance !!!
Elle a fait de cette course son objectif principal pour la fin de saison et je pense qu'elle l'a fort bien préparé. Du coup si le vent la laisse tranquille cette année elle et les autres participants, je pense qu'un bon chrono est à attendre ce dimanche.

Par ailleurs au moins un autre CCT sera de la partie : Nico qui prépare le marathon de Toulouse et qui vient à Tournefeuille dans le cadre de sa préparation.

D'autres amateurs ?

Dans la DDM : http://www.ladepeche.fr/article/2011/09/30/1179699-tournefeuille-les-10-ans-des-10-km-et-du-semi-marathon.html


Le vent d'Autan s'est levé... il risque bien de souffler jusqu'à dimanche. Mais les rafales devraient être moins fortes. Pas top quand même.

Bill a écrit:

Le vent d'Autan s'est levé... il risque bien de souffler jusqu'à dimanche. Mais les rafales devraient être moins fortes. Pas top quand même.

Pas de problème, avec Anne, nous allons hisser la grand voile

J'ai une place disponible dans la voiture, si quelqu'un est intéressé pour faire le déplacement, n'hésitez pas à me le faire savoir dans la journée.

Bon wk a tous

Record de participation aux 10 km et Semi de Tournefeuille avec plus de 1550 participants en tout. Très belle matinée ensoleillée, fraîche avant le lever du soleil puis thermomètre en forte hausse, quasiment pas de vent (pas gênant en tout cas). Départ à 10 heures pétantes avec un beau bouchon derrière (pourquoi ne pas décaler de quelques minutes les départs du 10 et du semi pour éviter l'engorgement ? C'est mieux que l'an dernier, mais ce n'est pas encore parfait...). Première boucle commune de 9 km en allant vers la base de loisirs de La Ramée puis retour vers le gymnase Labitrie pour le 10 pendant que le semi attaque la 2e boucle avant de revenir vers le gymnase du collège.

Sur le 10 km, cavalier seul à partir du 3e kilomètre de Damien Bévenot qui l'emporte haut la main en 32'19", une minute devant Nicolas Ansiaux. Marie Long prend la première place chez les féminines en 43'15".

Sur le semi-marathon, chez les hommes victoire de Frédéric Lureau en 1h12'53" devant l'Andorran Alan Manchado 1h14' et, chez les femmes, encore et toujours Houria Fréchou en 1h21'38" (qui se prépare pour le marathon de Toulouse) qui termine plus de 7 minutes devant Virigine Larnicol.
A noter qu'Anne enlève la 5e place (1h35'40") sans toutefois parvenir à battre son record pour quelques secondes. Elle était accompagnée tout au long du parcours par Nicolas Campan qui finit dans le même temps (lui aussi en prépa pour le marathon).

Belle prestation globale de l'Athlé 632, le club organisateur de ces épreuves.


Classement partiel du 10 km (740 participants) :

1. Damien BEVENOT 32'19" 2. Nicolas ANSIAUX 33'18" 3. Nathanaël BORDES 33'47" 4. Jonathan DONIER 34'52" 5. Sylvain GOBIN 35'18" 6. Jérôme GABY 35'45" 7. Pierre ROCANIERES 36'29" 8. Julien FOURCROY 36'45" 9. Antonio DOS SANTOS 36'51" ...

1.(91) Marie LONG 43'15" 2.(107) Nathalie AMARDEIL 44'00" 3.(108) Sandrine VAUDOIR 44'01" 4.(115) Mélanie FRAISSE 44'15" 5.(121) Marie DE OLIVEIRA 44'29" ...

Classement partiel du semi-marathon (722 participants) :

1. Frédéric LUREAU 1h12'53" 2. Alan MANCHADO 1h14'02" 3. Damien GAYRARD 1h14'36" 4. Alexandre HUNO 1h15'33" 5. Olivier DUBOIS 1h16'11" 6. Eric TANGUY 1h16'20" 7. Yannick LIZZI 1h17'28" 8. Sébastien DEJEAN 1h18'35" 9. Guillaume LEFEBVRE 1h19'02" ...

1.(14) Houria FRECHOU 1h21'38" 2.(63) Virginie LARNICOL 1h28'42" 3.(99) Magali ROCACHE 1h32'09" 4.(112) Carole LAMY 1h33'05" 5.(157) Anne FLORENT 1h35'40" ...

Classements complets disponibles sur http://www.topchrono.biz/

PS : Bruno, tu as les salutations du néo-Balmanais Jéjé Lacombe qui finit 30e du semi en 1h25'07".


Quelques photos prises après l'arrivée du 10 km (puisque je courais aussi ) - Cédric en a pris d'autres mais il ne les mettra en ligne que lorqu'il sera rentré de Barcelone (le chanceux) :

Effectivement beaucoup de monde autour de la Base de La Ramée ce matin !

Malgré une bonne prépa, Anne n'a pu battre son record, mais elle n'a nullement démérité en allant chercher cette seconde place dans sa catégorie.

MC a écrit:

J'espère que Nico t'as bien aidée car je pense qu'il t'a accompagnée tout le long de la course. Pour Nico, c'était, je suppose, un semi de préparation en vue de bien réussir le marathon de Toulouse. Dans un bon jour, les 3 h sont peut-être jouables.

Effectivement, tout était calculé Mon allure marathon pour servir de lièvre à Anne. Malheureusement La CAP n'est pas une science exacte
Pas facile non plus de régler le bon tempo pour éviter de se mettre dans le rouge. On ne s'improvise pas meneur d'allure . Sinon expérience très sympa que je renouvellerai avec plaisir quand Anne retentera sa chance.

En ce qui concerne Toulouse, plus que 3 semaines pour finir la prépa et ensuite... comme dirait l'autre, YAPLUQUA

MC a écrit:

Désolé Bill de t'avoir loupé dans les résultats du 10 km, alors du coup, un grand bravo à toi pour ton bon temps et ta 14ème place en V2 !

Te fous pas de moi ou je sors mes gants de boxe !

Bonjour à tout le monde,

A mon tour de faire un petit compte-rendu de Tournefeuille.

J'arrive 1H avant le départ comme à mon habitude. Premier soucis, les organisateurs ne veulent pas de mon inscription car ma licence est celle de la saison passée (la nouvelle est en cours) et, n'ayant pas de certificat médical, je peux les comprendre après le décès il n'y a pas si longtemps d'un jeune coureur. Après discussion avec le responsable, les choses rentrent dans l'ordre... ouf ! (vive internet)

Je rencontre Bill, Nicolas, Cédric, Anne et mon collègue Fred Lureau (gagnant du semi) juste avant le départ. Je regarde sur la ligne de départ et je ne vois personne avec un record en moins de 32' (ça me fait un peu peur car je me dis que ça va être une course en solo).

Dès le départ je pars avec Ansiaux (ancien coureur du Team 12). Les 3 premiers km se font en 3'15 mais je le sens déjà en réserve alors qu'au contraire il me fallait accélérer, tout au moins rester dans ces allures car je visais 32'30 - 32'40. Au fur et à mesure de la course, mes temps au km sont autour des 3'12 mais mon cavalier seul m'a coûté de passer sous les 32'.

Moi qui ne savais pas si j'allais être présent car peur qu'il y ait du vent, je suis très satisfait. Très beau parcours assez plat avec un tout petit vent et la chaleur qui ne faisait que grimper.

Vu mon chrono et ma forme, je me présenterai au 10 km du Stade toulousain, car parcours encore plus plat et là il y aura la concurrence pour passer la barre des 32' pour la 3ème fois de l'année.

PS : 1ère victoire en FFA car je collectionne les places sur le podium (derrière FERNANDEZ, COURCIERE, HOBBY, BELLAMY, BARES) que j'ai hâte de rencontrer dans 2 semaines, et surtout dans les cross.

Bravo Damien, belle victoire. C'est jamais facile et toujours prestigieux sur les classiques. Effectivement pour faire une perf il faut de la densité, donc ayant couru seul ton résultat n'en est que plus remarquable. Choisis bien ta prochaine course et le 31'50 (au pire) va rentrer tout seul. Bonne continuation.

Deux autres images des premiers du semi-marathon par Carl Gosse (voir aussi http://www.studio-carl.com/index.php?/category/Tournefeuille_2011) :

De retour d'Espagne, je viens de mettre toutes les photos que j'ai prises Dimanche dernier sur notre espace PICASA :

https://picasaweb.google.com/Cours.et.CAUSSE.Toujours/SemiMarathonDeTournefeuille2011