11e Ronde des Ptérosaures, Crayssac (01/07/2012)

Les futurs vainqueurs (Lionel Ozanne et Sébastien Nodari) se passent le relais
à la fin du 2e tour pour Lionel et du 1er pour Seb




Derrière les meneurs, Paul Le Lay et Jean-Marc Baldy s'accrochent...




Damien de Jésus a lancé Mariam Rességuier à l'assaut de la dernière boucle




Pascale Lacoste n'a pas le temps de franchir la ligne que Nicolas Lafuste
est déjà parti comme une fusée...




Deux Caussadais dans le bain : Bruno Serra a servi José de Oliveira sur un plateau...
(tandis que, derrière, arrivent Valérie Bellot et Pascale Lacoste qui se tirent la bourre)




Joss Bouquillion, attentif à son chrono, vient de lancer son branleur de compère, Lionel Van Kaam




Passage de témoin entre Jean-Pierre Graniou et Laurent Galtié




Expressions de visages, la rage de vaincre... (Gabriel Labrousse, Jérôme Saillens)




Damien de Jésus et Thierry Brel terminent leur tour...




Bruno Serra et Joss Bouquillion au passage de la ligne...




David Blanco vient de pousser Jean-Pierre Ciercolès sur le Macadam du 46...




Gabriel Labrousse vient de se prendre une veste par Christian Caumont...




Nouveau relais entre les Caussadais MC et JD88
(malgré leurs noms de code, on les a reconnus)...




Nicolas (en bleu) et Pimprenelle (en rose) ne jouent pas au Marchand de sable...




Entre Damien et Mariam, c'est du sérieux ! (on le savait déjà)
Sébastien Goulmot, sur le côté, attend le relais avec Thierry Brel




Passage de bâton ou fin de parcours ? C'est terminé pour Valérie Bellot et Jean-Paul Berc
(merci JP, tu as été « grand » ! mais pour le moins de 32 minutes, tu repasseras )




Susan Serres et Thérèse Salvat ont vu leurs oreilles pousser quand elles ont su qu'elles étaient premières
des duos féminins ! Mariam Rességuier et Damien de Jésus, le couple gagnant en mixte

								Ci-dessus à gauche : Pascale Lacoste et Nicolas Lafuste 2e en duo mixte (et meilleur chrono pour Nico) Ci-dessus à droite : 3e place pour Valérie Bellot et Jérôme Saillens Ci-contre : 4e place pour les Villeneuvois Christelle Depretz (meilleur chrono féminin) et Laurent Rozès

Et chacun repart avec son petit sac de plage pour aller faire bronzette cet été...

Météo idéale pour courir ce matin du côté de Crayssac.

José et moi avions dans l'idée de finir dans le top 5 et c'est chose faite. Il s'agissait également d'être sous les 36' pour chacun afin de finir l'année correctement. Nous sommes arrivés un petit peu émoussés par les dernières séances réalisées dans la (grosse et lourde) chaleur et le manque de sommeil mais avons quand même tout donné.

Perso, j'avais quelque peu explosé au fil des tours l'an dernier, d'où l'envie cette année, de tenter une séance de fractionné comme il se doit, i.e. avec très peu d'amplitude de temps entre les tours et surtout en allant un peu plus vite à chaque tour.

Pari réussi (11'42 - 11'38 - 11'35) mais j'ai pu mesurer, et c'est aussi un des côtés sympathiques de cette course en relais, l'écart avec certains avions tels Jean-Marc Baldy (que j'étais pourtant arrivé à suivre de pas trop loin à Lalbenque) mais surtout Damien de Jésus qui réalise le deuxième temps cumulé individuel ! Impressionnant Damien qui m'a doublé à chaque tour et avec la fraîcheur de ces 18 ans a grimpé la terrible côte avec une écœurante facilité.

Le Branleur n'est qu'à 11 secondes de mon temps cumulé, autant dire qu'il n'a jamais été aussi près de moi. Bref, le manque de fraîcheur (et certainement aussi de motivation après une saison bien chargée) a failli me coûter cher et Paul le Lay (qui était derrière moi à l'arrivée à Lalbenque) et Sébastien Goulmot (peut-être pas à son niveau) me mettent quelques secondes dans les dents mais je ne suis pas le seul à payer l'addition puisque Jean-Paul "lou paysan" Berc frôle la correctionnelle avec ses presque 35'.

A sa décharge, son minimum syndical d'entraînement qui se paie évidemment cash. Bien entraîné, Jean-Paul a eu bouclé les 9 km du circuit en 32' et des poussières.

Du grand Nico Lafuste par contre ce matin et du bon Yoyo également qui a fini son dernier tour décalqué. A mon avis, il est parti un peu vite et a eu du mal à gérer. Peut-être bien que Yoyo pouvait aujourd'hui passer sous les 32'.

Une fois n'est pas coutume, Jéjé finit devant Sébastien, bravo Jéjé, cette année tu cartonnes, c'est clair.

Impressionnante Christelle Depretz qui finit devant toutes les autres filles mais surtout devant Joss ! La honte !

Voilà voilà, l'apéro et la country dance était bien sympathiques pour nous faire attendre la remise des récompenses mais celle-ci s'est quand même faite un peu tardivement et ce sera là mon unique reproche. En fait, José et moi devions rentrer rapidos et du coup on rapidement impatienté. Je sais bien qu'il faut attendre les résultats complets et donc les derniers car c'est la coutume (et c'est aussi une forme de politesse envers ceux qui n'en n'ont pas fini du parcours) mais on aurait déjà pu s'occuper de récompenser les enfants entre deux danses, ç'aurait déjà été ça de fait.

Voilà voilà, un grand merci aux organisateurs et bénévoles car ce relais est une excellente idée qui mériterait le double de participants, plus on est de fous...

C'est aussi avec cette course que ma saison s'achève. La coupure régénératrice est maintenant de mise et je mets la CAP entre parenthèses 3 bonnes semaines pendant lesquelles je ferai uniquement du vélo mais à petites doses.

Bonnes courses à tout le monde et attention à la chaleur qui fatigue les organismes !

Merci pour le chronométrage, c'était impeccable !

Bravo au Branleur pour sa progression et son CR sans oublier Bilou qui a pensé à faire des photos de la course alors qu'il a couru comme les autres ! Les photos sont d'ailleurs très réussies, ça fait de beaux souvenirs de cette édition grâce à toi Bill, félicitations !

Jeanot-Paul Lou Paysan a écrit:

MC sachant que nos courbes de progression sont inversées, tu connais déjà ton chrono pour 2014... Félicitations pour ta superbe course.

'Faut pas rêver non plus, j'atteindrai jamais ton niveau d'il y a deux ans, sous les 34'30 serait magnifique mais 32' c'est carrément impossible.

Jéjé a écrit:

Désolé, c'est pas souvent, mais là, fallait que ça sorte...

J'ai pas lu l'article mais je comprends ton ras-le-bol, la CAP est vraiment un sport ingrat, beaucoup d'effort et peu de reconnaissance, heureusement que l'on a le forum pour se congratuler mutuellement !

Tant que j'y suis, comme je coupe 3 semaines, je me mets au vélo et si certains sont intéressés pour faire des sorties, ça sera avec plaisir (route ou VTT).