Courir en Fête, Meyronne (21/07/2013)

N'étant pas trop dispo la semaine qui vient, je poste les infos pour le week-end suivant...

Dimanche 21 juillet, l'équipe organisatrice du comité des fêtes de Meyronne (au nord du département du Lot, dans la vallée de la Dordogne) vous propose de venir courir la 12e édition du Trail de Meyronne avec, au programme, plusieurs circuits allant de 5 à 40 km. La journée débutera avec le départ des 40 km à 8h (engagement 13 €). Ce circuit empruntera les chemins de Meyronne pour une première boucle de 20 km au départ de St-Sozy en direction du mont Mercou. Après un retour sur Meyronne, les coureurs emprunteront une 2e boucle qui correspond au parcours de l'épreuve des 20 km (10 €) dont les participants se seront élancés à 8h30 de la place du village. A noter que les parcours des 20 km et des 10 km (9h30, 10 €) ont été modifiés depuis l'édition précédente. Les 10 km sont ouverts aux marcheurs (5 €). Egalement une course de 5 km à 10h. Courses enfants à partir de 11h. BI à télécharger ICI. Retrait des dossards à partir de 7h. Contact : Alain Longé au 05 65 32 21 44 ou Didier Tamagnaud au 05 65 32 26 46

CR 2012 : https://coursetcausse.forumactif.org/t608-11e-ed-trail-de-meyronne-15-07-2012

Merci Bill pour ces infos.

Par contre tu dis que le départ du 20 km est à 8h30, alors que sur le flyer il est indiqué à 9h. Il se peut que je me déplace, alors j'aimerais être sûr, car ce n'est pas la porte à côté  !

joss47 a écrit:

Par contre tu dis que le départ du 20 km est à 8h30, alors que sur le flyer il est indiqué à 9h. Il se peut que je me déplace, alors j'aimerais être sûr, car ce n'est pas la porte à côté  !

Effectivement (mais ce n'est pas moi qui le dis), sur le flyer (c'est le même que l'an dernier) il est indiqué 9h, mais sur la page du site meyronne.fr il est indiqué 8h30...

meyronne.fr a écrit:

... les participants [du 40 km] repasseront par la place de Meyronne pour emprunter la deuxième boucle de 20 km, cette boucle étant proposée aussi aux coureurs du 20 km, qui eux seront partis à 8 h 30 de la place de Meyronne

d'où une possible confusion !

Sois là à 8h et tout ira bien

Départ à 9h pour le 20km....

Merci Cédric, je mettrai mon réveil a 5h30 au lieu de 5h.

Cc Joss et les autres... Normalement je serai aussi présent pour ma première sortie officielle de l'année après de bons pépins (fracture de fatigue). Seulement six sorties depuis le 25 juin, donc histoire de voir ou j'en suis sans me détruire non plus...

Joss selon tes ambitions, je pense qu'on peut faire une bonne partie ensemble sur le 20, si tu le fais toujours. J'ai suivi tes résultats et maintenant je me dis que pour être devant toi ça va être plus que tendu.... Moi l'objectif c'est le marathon de Cap Ferret le 13 octobre en moins de 3h10 : pour ça j'ai 3 mois pour revenir et progresser...

Salut Romain,

Aucune ambition à Meyronne, si ce n'est me mettre du dénivelé dans les jambes. Je le prends comme une sortie longue, en grimpant les côtes raides en marche-course.

Le marathon de Lège Cap-Ferret...    souvenir mitigé, je l'ai fait en 2010 (ou 2011?). De la flotte pendant 4h. Et parcours pas évident. 3h10, avec une bonne prépa, je pense que tu peux le faire

Peut être à dimanche, et pourquoi pas un bout de chemin ensemble, mais je te préviens je pars cool  

Je connais un tout petit peu le coin pour avoir fait la Transsouillagaise quelques fois... Mais il y a 4-5 ans et c'est du VTT. Niveau côtes et raidillons on devrait être servi... Sinon une idée du dénivelé sur le 20 km ? Pour la course je suis dans la même optique que toi. Alors à dimanche.

romain a écrit:

... Sinon une idée du dénivelé sur le 20 km ?  ...

Ça doit être autour de 550 m D+...

Merci beaucoup Pat, donc soit 2 grosses bosses, soit 3 moyennes ou 4 petites....

De ce qu'on m'en a dit, même circuit que l'année dernière, mais à l'envers (comme il y a 2 ans je crois). Voilà ci-dessous ce que j'ai reconnu...


T'affole pas pour le kilométrage, j'ai fait plein de petits aller-retour qui ne doivent pas trop trahir l'idée de cette courbe...

MA-GNI-FIQUE  

Voilà ce que je retiens de cette matinée. Des paysages sublimes, un parcours difficile mais moins que je l'imaginais, un temps parfait -un peu chaud quand même sur la fin.

Le réveil a sonné à 5h30 ce matin   Didier, un collègue du club, m'a donné rdv à 6h30. Rentré hier soir d'Argelès-sur-Mer à 23h, la nuit a été courte.

1h30 plus tard nous voila à Meyronne. Les traileurs du 40 km viennent juste de partir. Le coach (yoyo) est déjà là. Je revois avec plaisir Gaby, Romain, Paul, Valéribella , les Yellowbus, et bien sur notre reporter adoré rentré d'une escapade dans les Pyrénées.

Retrait des dossards rapide, je décide pour une fois de ne pas m'échauffer et prends le temps de me changer. Je ne suis pas là pour en baver mais juste pour en prendre plein les yeux

10h, l'heure du départ. 1er kilo en compagnie de Laurent. On papote entre futurs cent-bornards  

Pour une fois je suis parti au sein du peloton, afin d'en garder sous le pied pour la fin. Au 3ème km, 1ère côte en course-marche. On est un petit groupe de 4 coureurs, j'aperçois au loin Gaby que je rejoins au ravito, mais il ne m'attend pas ! La première partie n'est pas si difficile : de belles côtes mais pas très raides, et de belles descentes plus ou moins larges pas trop techniques !

Au ravito du 10ème bis repetita : Gaby repart quand j'arrive   Il me faudra bien deux km, à la faveur d'une longue descente, pour que je le rejoigne. Petit bout de chemin ensemble, puis je décide d'accélérer un poil pour gratter quelques places. Au km 14, je rattrape mon collègue Didier parti un peu vite.

Vers le 15ème dernier ravito. On m'indique un groupe pas très loin devant. Puis que vois-je ??? Un petit panneau sur lequel est écrit : "passage pénible"  Pénible ou Terrible  ! Une longue montée très très raide qu'il faut grimper à 4 pattes. Impossible de courir et en haut c'est pas fini ! Un champ tout en montée ou je peux enfin voir du monde devant. Tout le monde marche. Perso, je cours un peu, je marche, recours ce qui me permet de doubler pas mal de monde et de revenir sur Romain qui ne va pas tarder à retrouver son niveau de l'an passé.

En haut, la récompense est magique. J'en profite 10-15 s pour admirer le paysage avec la Dordogne et Meyronne juste derrière. Mais il ne faut pas trainer, il reste plus de 2 km dont une longue descente un peu plus technique. C'est pas mon fort, et 2 gars reviennent sur moi. Je m'accroche quand même. La fin plus plate à travers champ me convient mieux et à l'entrée du village j'en remets une couche afin d'asseoir ma position.    

J'en finis en 1 h 53 min. Ma montre indique 20 km 340 et 500 m D+.

Romain, Gaby, Didier arriveront peu de temps après. Le coach Yoyo termine 2ème derrière le Corrézien Fortin (j'ai oublié le prénom).

Encore une petite course de village qui attire de plus en plus de monde, mais c'est normal car l'organisation est parfaite. Seul bémol les podiums tardifs auquel je n'ai pu assister. Peut être faire le podum du 10 et 20 km avant l'arrivée de tous les participants du 40 km.

Encore bravo à tous les bénévoles qui sont autour de cette manifestation.

L'an prochain peut-être que je viendrai avec la famille et passer l'après-midi en bord de Dordogne.

Je laisse le soin à notre reporter de divulguer les résultats (tous les résultats  tu comprends ce que je veux dire !).

Il a fait beau, il a fait chaud, c'était beau, mais vraiment chaud, sur les chemins autour de Meyronne. Heureusement que sur de longues portions des 4 circuits (5, 10, 20 et 40 km) les coureurs ont pu profiter d'un peu d'ombre sous les feuillages des sentiers en sous-bois. Il y avait des côtes et des descentes, certains ont couru, d'autres ont marché, mais tous sont arrivés en plus ou moins bon état de non-fraîcheur... Quand ça tape, ça tape !! Heureusement que la collation était au bout. En tout près de 200 participants (plus les marcheurs et les enfants) qui ont apprécié les paysages des hauteurs de la Dordogne très bien balisés.

Ce diable de Robert Dajean est parti comme une fusée sur les 10 km et au bout d'un kilomètre il avait déjà disparu... on ne le reverra que 40 minutes plus tard, à l'arrivée. Heureusement qu'il restait Valérie Bellot (vainqueur elle aussi) pour se distraire ! Comme prévu, le Tulliste Christophe Fortin et le Villeneuvois Lionel Ozanne se sont bagarrés sur les 20 km, avec avantage au Corrézien à l'arrivée. Thierry Breuil, venu en voisin, était encore là et, sûrement emporté par son élan des championnats du monde de trail, il a encore remporté les 40 km, alors que la Havraise Sophie Miléo montait sur la plus haute marche (au fait, il n'y avait pas de marches) du podium (virtuel lui aussi) devant la Briviste Sylvie Peuch.

Sinon, il faisait chaud... Ah, je l'ai déjà écrit ?


Classement partiel du 10 km (56 participants) :

1. 40:36 Robert DAJEAN (V1) 2. 47:16 Corentin BERTRAND (CA) 3. 49:01 Sébastien GROISE (V1) 4. 50:19 Loïc BERTRAND (V1) 5. 50:25 Vincent HEBTING (V1) 6. 50:54 Adrien POUJADE (CA) 7. 51:44 Antonio PEREIRA (V1) 8. 52:33 Théophile LEYMARIE 9. 53:00 Dimitri SZYMANSKI (CA) 10. 53:21 Eric BACH (V2) ...

1.(13) 54:30 Valérie BELLOT (V1) 2.(17) 56:15 Brigitte PASTOR (V2) 3.(18) 57:31 Joséphine LEITE (V1) 4.(20) 57:51 Blandine ARCHASSAL (CA) 5.(25) 59:03 Karine MAS ...

Classement partiel du 20 km (100 participants) :

1. 1:30:44 Christophe FORTIN (V1) 2. 1:34:20 Lionel OZANNE (V1) 3. 1:35:07 Jean-Jacques GAMARD (V1) 4. 1:35:54 Jean-Marc BALDY (V1) 5. 1:40:17 Dominique TUEL (V1) 6. 1:40:55 Philippe BORTOLUZZI (V1) 7. 1:41:22 Julien COSTES 8. 1:41:22 Fabien JUMELLE 9. 1:43:34 Erwan BACHELOT 10. 1:44:26 Julien DELFAU ...

1.(36) 1:59:00 Sophie MILEO 2.(38) 1:59:20 Christiane DEGUILHEM (V3) 3.(46) 2:01:42 Marie DORVAL BORY 4.(48) 2:02:40 Albine FOURNET FAYARD 5.(51) 2:03:34 Sophie CATHOULIC ...

Classement partiel du 40 km (37 participants) :

1. 3:13:05 Thierry BREUIL (V1) 2. 3:20:40 Thierry BELZUZ (V1) 3. 3:21:00 Patrice CESSAT (V1) 4. 3:33:15 Frédérick BULIDON (V1) 5. 3:39:05 Pierre DONZEAU 6. 3:39:15 Thierry SICARD (V2) 7. 3:56:36 Roland PANN (V1) 8. 4:00:15 Régis GUILLOUX (V1) 9. 4:00:53 Christian MEILHAC (1) 10. 4:02:18 Philippe DROUIN (V1) ...

1.(11) 4:03:48 Bénédicte UGUEN 2.(12) 4:08:26 Sylvie PEUCH (V2) 3.(18) 4:40:36 Laurence MAGE (V1) ...

Quelques images...

joss47 a écrit:

10h, l'heure du départ. 1er kilo en compagnie de Laurent. On papote entre futurs cent-bornards    Pour une fois je suis parti au sein du peloton, afin d'en garder sous le pied pour la fin.

joss47 a écrit:

Je laisse le soin à notre reporter de divulguer les résultats (tous les résultats  tu comprends ce que je veux dire !).

Je ne vois pas non... Ah oui, il y a sur la liste du classement des 20 km un certain "Josuald BOUQUILLOM" qui fait 1h53'05 (24e au scratch).

bill toujours au top...
mon cr est ici:http://lionel-ozanne-runner.e-monsite.com/pages/mes-courses-1.html