Les Crêtes de Montcabrier 2010

LA course du 1er mai dans le Lot, l'un des parcours sur route les moins faciles du département (notamment avec celui de Montfaucon) malgré sa "petite" distance de 10,6 km. Habituellement le terrain de chasse de Robert Dajean (qui ne détient cependant pas le record).

Le départ sera donné samedi à 10 heures devant l'église de Montcabrier.


La bastide de Montcabrier (photo DR)

Vidéo 2009 :

http://www.wat.tv/video/cretes-moncabrier-1gsmy_1d8h1_.html

S'il ne tombe pas des cordes samedi matin (et puis quand bien même), j'y vais. Un besoin impérieux de me dégourdir les jambes (Belvès et le Facteur me semblent déjà si loin...). Et puis l'an dernier j'étais passé à côté, j'ai une revanche (contre moi-même) à prendre. Donc, pour ceux de Cahors que ça intéresse, et pour faire des économies de carburant, je passerai à 8h15 devant le Bordeaux. Je jetterai un oeil au cas où il y aurait des auto-stoppeurs(euses). Retour vers 13h.

Départ imminent
J'espère qu'il ne pleut pas trop à Montcabrier et que ça ne va pas trop glisser.
Je pense à vous !! Bonne course à tous et toutes !

Mais non Chantal, juste quelques gouttes, mais parfait pour la course ! (j'ai pensé à toi pendant la course... je veux dire, à mes cuisses qui m'ont fait rappeler que Belvès n'était finalement pas si loin... )

Sébastien a écrit:

Pas de bla bla, des résultats !

Oui, Chef ! (je laisse les commentaires à Sophie, Jéjé, Nicolas et Farid)

Chez les garçons :
1. Jérôme Saillens en 41'46" (1er sénior)
2. Paul Le Lay en 41'50" (1er V1)
3. Bertrand Chibary en 42'59"
4. Pierre Jouclas en 43'00"
...
8. Damien Berthié en 44'22"
32. Nicolas Constant en 50'04" (1er cadet)

Chez les filles :
1. Sophie Chéreau en 50'19" (1ère sénior)
Farid Gasmi en 50'20"...bizarre...
2. Catherine Van Eenoo en 52'25"
3. Nicole Barranco en 53'06" (1ère V1)


Quelques images :


Farid venu en chaud lapin lièvre pour Sophie et les Constant en famille (bravo Nico !)


Gloire aux vainqueurs ! (mais quel bordel dans la remise des récompenses !)


Le grand retour de Pierre !


Le premier et son suivant (pour quelques secondes)


Gigouzac en force !

J'oubliais, s'il y en a qui veulent venir soutenir Farid au 2000 m steeple du meeting Gaston Cancé, venez ce 1er mai à partir de 16 heures sur la piste d'athlétisme du stade Pierre-Ilbert de Cahors (le steeple est à 18 heures). Il paraît qu'un kenyan sera aussi sur cette course ! + autres épreuves de haut niveau.

Accès gratuit.

La pluie nous a epargné ce matin. Le parcours était cette année inversé par rapport à 2009.
Jéjé sort vainqueur de la course, et pour ma part une bien jolie course avec le champion- des encouragements : Farid. Alors un grand merci à Farid (et aussi pour ses recettes de cuisine sur le parcours). En parlant de cuisine, si j'avais su qu'à l'arrivée il y avait Chantal qui nous attendait avec son joli saladier de gourmandises ça m'aurait peut etre motivée encore un tout petit peu plus ... gourmandise quand tu nous tiens ...! mais Bill a joué le tendre avec le Milka qu'il m'a offert, "tendrement... chocolat" ! (finalement il l'aime tjrs la mexicaine )
J'ai eu l'honneur de courir avec Bill dans sa tenue des All Blacks sur ... 5 petits mètres ensuite il a filé comme une flèche ... et de courir aussi avec Nico, qui lui aussi a du coup profité de tous les encouragements
Pas satisfaite du tirage au sort mais satisfaite de la remise des recompenses et du ravitallement d'avnt et apres course :-)
Bravo à tous, à demain pour le petit entrainement !

Sophie a écrit:

Bravo à tous...

...et merci à toi pour la "course" (motorisée), finalement c'est moi qui ai fait du stop et je n'ai pas trop attendu !

Chantal, je te rassure, j'ai encore du chocolat avec moi
En contrepartie, je pourrai goûter au truc dans ton assiette ?

Bernard a joué les photographes aujourd'hui ...

Et pour info on a eu droit au strip tease de Bill en avant premiere ce matin ... vous n'aurez droit qu'à l'avant et l'apres, les absents ont toujours tort il parait ...

Il est grand temps d'avoir les tenues!!!!

Bravo à tous.

Content de revoir Damien et Pierre à nouveau rassemblé.

Quant à GG le Terrible, on ne l'arrete plus!!

A demain.


Seb.

Voila c'est fait sophie! on aura couru ensemble à une course et sous d'énormes encouragements de farid

Félicitation à tous les coureurs et à demain pour l'entrainement

à tous ! Et une de plus Jérôme !

Bill a écrit:

Farid au 2000 m steeple du meeting Gaston Cancé ce 1er mai sur la piste d'athlétisme du stade Pierre-Ilbert de Cahors

Donc Farid avait gardé sur lui le T-shirt offert à Montcabrier (couru le matin avec Sophie) pour survoler l'obstacle avec élégance... sous le regard de deux spectatrices admiratives (dont l'une a couru le 1500 mètres tout de même !).

Merci Seb et MERCI à tous pour vos encouragements, j'ai eu beaucoup de chance que Bob Dajean,Seb,JP et bien d'autres, ne soient pas présents ce matin, mon temps est tout de même moyen, j'ai payé un départ assez rapide et une Gastro entérite dans le nuit de samedi à dimanche qui m'a terriblement affébli!
J'ai essayé de partir assez vite, mais c'est plutot rare que je sois tout seul comme ça devant, donc, imprimé le bon "tempo", n'est pas facile, tu te dis:
_"Je suis pas un peu trop vite, là"!!!!
Je l'ai payé au 7e km, plus trop de jus, des successions de petites bosses, et Paul LELAY que je voyais se rapprocher de plus en plus, donc j'ai essayé de gérer, mais il fallait pas 1km de plus...!!!
Farid GASMI était venu "en touriste", chance aussi pour moi, car l'après midi comme le disais mon ami BILL, Farid à couru un 2000m steeple, où d'ailleurs il a fait très bonne impression!!!
Content de retrouver Pierre, absent pendant un long moment pour un souci au genou.
Damien était là lui aussi, mais encore un peu handicapé par son genou lui aussi.
En l'absence de Mariam, notre Sophie, s'emparre de la 1er place chez les féminines.
Notre BILL, avec un 50km, une semaine avant, c'est très bien défendu.
Nicolas fais une très belle course, et, est dans les traces de son père, je pense...
Nicole qui filais un cou de main le week dernier au trail de MAXOU monte sur la 3e marche du podium.
J'èspère que j'ai oublié personne...
Bravo à tous
A bientot jéjé

merci pour etre venu voir cette apraim sympa ce matai bravo une équipe de champion . seb tu a de vrai chapion

Ah, Farid a posté son premier message ! Et quel message ! Super Farid !

Et par ailleurs... se courait également aujourd'hui le 10 km route de Balma organisé par le CAB, près de Toulouse... où ont été établis des records en masculin et féminin. Le kenyan Abraham Kiprotich réalise 29'40" (devant Nicolas Fernandez en 30'31" et Seb Beltran en 31'17"... Didiou que ça galope vite !!) pendant que Sophie Duarte termine en 33'58".

Bill a écrit:

Nicolas Constant en 50'04" (1er cadet)
Sophie Chéreau en 50'19" (1ère sénior)

Ah, le duel fait toujours rage entre ces deux-là
Bravo Nicolas Et bravo aussi à Sophie et Jérôme pour ce nouveau podium

Sophie, Hervé, vous êtes des petits gourmands Je croyais que vous n'aimiez que le chocolat Ce sont des meringues ! Délicieuses !! Et pour y goûter il faut aller courir début septembre les 10km de Prouilhac Message subliminal pour Lolo : n'oublie pas les meringues en septembre

Super après-midi au meeting d'athlétisme. Vraiment impressionnée par la vitesse des filles sur les 200, 400 et 800m, ainsi qu'au saut de haies. Et que dire de la vitesse des garçons...

BRAVO encore à Valérie pour son 1500m sur lequel elle a super bien assurée !

BRAVO à Farid. Vraiment impressionnant le steeple ! Courir à cette vitesse-là après Montcabrier ce matin...

Bon entraînement et bonne balade demain.

Chantal a écrit:

Bill a écrit:

Nicolas Constant en 50'04" (1er cadet)
Sophie Chéreau en 50'19" (1ère sénior)

Ah, le duel fait toujours rage entre ces deux-là

Et quel duel ! Le suspense a duré jusqu'à l'arrivée, sous l'arbitrage de Farid ! Allez, c'est la dernière côte !


(photo BC)

Bravo à toutes et tous ! "Sophie jolie" et "super Jéjé" sur le podium!Et Farid omni présent,le matin comme accompagnateur et l'après-midi comme concurrent au meeting:impressionnant!D'ailleurs c'est sympa d'être venus encourager Farid, comme ça j'ai pu en profiter!(de vos encouragements,pas de Farid!) et je n'ai pas trouvé Jéjé si affaibli que cela,quelle puissance!(vocale,je précise!)

Valérie a écrit:

D'ailleurs c'est sympa d'être venus encourager Farid, comme ça j'ai pu en profiter! (de vos encouragements,pas de Farid!) et je n'ai pas trouvé Jéjé si affaibli que cela, quelle puissance ! (vocale,je précise !)

Si Jéjé nous avait dit que tu étais au meeting, on serait venu encore plus nombreux pour vous encourager, toi, Farid et les autres ! Mais c'est un petit cachotier... Il voulait te garder pour lui tout seul ! Et pour la puissance de Jéjé, tu n'avais pas besoin de préciser Valérie, on avait tous compris... J'étais assis à côté de lui et je n'entendais plus la voix douce de Chantal tellement il s'enflammait à chacun de tes passages sur la piste (avec Sophie assise de l'autre côté, j'avais même le son en stéréo-live) !! D'ailleurs, après ton arrivée sur la ligne, il était tellement excité qu'il a bondi de son siège pour aller te féliciter...

Encore toutes nos félicitations pour ton super 1500 mètres ! Encore un petit peu de coaching... et tu finiras première la prochaine fois !

J'ai plus de voix après avoir encouragé fort Valérie et tres fort Farid aussi !! Bravo pour vos perf' !
Une sympathique apres midi d'athletisme en bonne compagnie :-) vivement la prochaine !

Toutes mes félicitations à Jéjé pour cette victoire qui ne doit rien à personnes sachant que les absents ont toujours tort (d'ailleurs on ne t'a pas vu ce matin ),par contre j'ai l'impression que Paul t'a un peu mis la pression...
Super de revoir Pierre sur le bitume
Bill super compte-rendu comme d'hab à l'exception près que tu as oublié de communiquer ton résultat ça nous intéresse aussi

Côté féminin, mes félicitations à Sophie à ce sujet, en tant qu'admirateur est-ce que quelqu'un serait en mesure de me donner les modalités d'adhésion à son fan(s) club???

Autant, par leurs exploits sportifs et littéraires Chantal et Bill se sont imposés comme le couple du week-end dernier ,autant ce week-end je suis un peu perdu cela paraît beaucoup plus indécis: Jéjé-Sophie, Farid-Sophie, Farid-Valérie, Jéjé-Valérie, Nicolas-Sophie, Jéjé-Farid..........

N'oublions pas la belle victoire de Mariam au 15km du Muguet à Montauban hier

j-paul a écrit:

N'oublions pas la belle victoire de Mariam au 15km du Muguet à Montauban hier

Effectivement, un grand bravo aussi à Mariam arrivée première en 1h06'13" sur les 15 km, devant Sophie Nougayrède et Sylvie Bach. Chez les garçons, toujours sur le 15 km, on retrouve les favoris : Arnaud Bessède (en 49'40") suivi de Romain Courcières et de Cédric Vaissières.

Un beau week-end sportif malgré la grisaille !

j-paul a écrit:

...super compte-rendu comme d'hab à l'exception près que tu as oublié de communiquer ton résultat ça nous intéresse aussi...

Je ne m'attache pas spécialement au Challenge 2010, mais aux dernières nouvelles je vois que tu te traînes derrière moi... Va falloir réagir mon cher JP !

Mon cher Bill le jour où mon retard sur toi d'une manière générale ne se résumera qu'à ces quelques points au challenge...Je serai un homme comblé