10 km et semi Rivière Espérance, Vayrac (13/05/2012)

Dimanche 13 mai, Semi-marathon et 10 km de la rivière Espérance sur la commune de Vayrac, au nord du Lot, dans la vallée de la Dordogne entre Martel et Bretenoux, deux épreuves labellisées FFA régional et organisées par Athlé-Route 46 (Manuel Clemente), inscrites aux challenges départementaux lotois et corrézien. Les 2 distances tiennent également lieu de support aux championnats du Lot route cette année.

Départ des courses sur la place de la mairie, face à l'église (fortifiée et classée monument historique), à 10h00 (semi) et 10h30 (10 km - distance au challenge ADCPHS 46).
Courses pour les enfants à partir de 9h15.

Le parcours du semi-marathon est constitué de 2 boucles de 13 et 8 km sur route, au profil plat (départ en descente) avec une courte côte à 200 m de l'arrivée. Le 10 km se court sur un seul tour.

Inscription au semi-marathon : 10 € avant le 12 mai, 2 € après.
Inscription au 10 km : 8 € avant le 12 mai, 2 € après.
Possibilité d'inscription en ligne (avec supplément) : http://www.jorganize.fr/jorga/?p=4152
BI à télécharger : ICI.
Renseignements au 06 50 62 76 60 ou chris.boris@wanadoo.fr

T-shirt technique aux 200 premiers inscrits et nombreuses récompenses.

Les résultats seront publiés sur http://www.jorganize.fr

CR 2011 : https://coursetcausse.forumactif.org/t334-10-km-et-semi-marathon-de-vayrac-15-05-2011
avec les victoires des Tullistes Franck Raynaud et Elisabeth Godillon sur le semi et du Briviste Patrice Cessat et de la Cadurcienne Anne Florent sur le 10 km.

Cette année, le semi de Vayrac tombe malheureusement le même jour que la Course du Viaduc de Millau où sont engagés pas mal de coureurs du Lot et des départements limitrophes.



Pour ceux qui l'ignoreraient, la « Rivière Espérance » est le nom donné à la rivière Dordogne - l'une des plus belles rivières de France - par l'écrivain Christian Signol dans sa trilogie romanesque publiée en 1990 sur la saga d'une famille de bateliers (« Car, pour tout le peuple de la vallée, la Dordogne est la vie, le grand chemin ardent, violent, coléreux, fraternel et généreux aussi, qui, tel un dieu, dispense bonheurs et malheurs, fortune et misère sur ses rives, de Souillac aux portes du Périgord jusqu'à Libourne et la Gironde. »), triptyque adapté pour le petit écran en 1995 par Josée Dayan.

La commune de Vayrac est également connue pour posséder sur son territoire l'oppidum gaulois du Puy d'Issolud (environ 300 m d'altitude) qui est reconnu officiellement par le ministère de la culture comme étant l'antique Uxellodunum où [aurait] eut lieu la dernière bataille de Jules César en 51 avant J.C. contre les Gaulois rebelles de l'après Alésia.

Du côté de la Corrèze, seule l'épreuve du Semi-marathon comptera pour le challenge MLK Route et nous avons reçu la visite de Manuel CLEMENTE le 1er Mai dernier lors de la course nature de La Transpirante (12 km) de MALEMORT (19) que j'ai salué après l'arrivée.

Dans l'attente de vous rendre visite à VAYRAC, nous avons une épreuve très importante : les 10 km d'ARGENTAT (19) mardi 8 mai où plein d'athlètes vont chercher à améliorer leur record sur 10 bornes pour celles et ceux qui ne l'ont pas encore fait cette saison.

Je peux vous assurer que nous serons très motivés parmi vous à VAYRAC.

Bon courage et bonne chance à celles et ceux d'entre-vous qui seront sur le Viaduc de MILLAU.

MC a écrit:

J'ai l'impression que ce 10 km qualificatif est roulant, peut-on me confirmer SVP ?

Ton impression est bonne Bruno : départ en descente (pas très longue) du village vers la plaine et après le passage de la D803, c'est tout plat, route plus ou moins ombragée qui serpente un peu en allant vers la Dordogne (que l'on ne voit pas), passage à 2 reprises sur la voie ferrée et retour par la D803 (longue ligne droite) vers Vayrac avec un « coup de cul » à donner sur 200 m avant la ligne d'arrivée (le plus dur...). Voilà.

7 coureurs sous les 37 minutes l'an dernier (Patrice Cessat, Mickaël Henry, Jérôme Saillens, Fabien Jumelle, Paul Le Lay, Jean-Marc Baldy et Alexis Rodriguez).

Salut, OUI, c'est assez roulant ce parcours, je fais 36'05 l'an dernier (un de mes meilleur temps sur la distance).

Si t'arrives avec de la fraicheur, tu peux faire - de 37 min, là-bas, tkt...

La bise Jéjé

Merci Bill, merci Jéjé pour vos réponses rapides et qui du coup vont me faire gamberger.

J'espère que la météo ne sera pas de la partie pour ne pas que j'aie à faire le trajet jusqu'à Vayrac pour tenter à nouveau la qualif V1.

En plus, je commence à en avoir marre d'enchaîner les 10 et les 5 dans le vent (17'57 hier à Muret) et à ce petit jeu, je vais finir pas m'y épuiser.

Je prends une semaine de repos dans les Pyrénées du 21 au 27 mais je sais pas si d'ici là j'aurais la force de refaire un 10 au taquet.

Bill et Jéjé, vous êtes là demain à Cahors ?

Manuel CLEMENTE était parmi nous aux 10 km d'ARGENTAT ce matin où nous avons eu un temps vraiment pourri et où mon objectif était de mettre 40 min 50 s et j'ai mis 44 min 50 s... Quand on porte des lunettes pour la vue, pas évident !

J'ai un ami, Vincent GOLFIER, qui a mis 35 minutes aux 10 km d'ARGENTAT. Son objectif était de faire le Semi-marathon de Vayrac et hier je lui ai appris qu'il y avait un 10 km en même temps... du coup, de son côté, il fera le 10 bornes avec pour objectif 34 minutes.

Aller changement de programme pour le copain annoncé dans mon message précédent, il nous tient secret sa destination de Dimanche donc il ne serait plus sur VAYRAC. Désolé pour le post précédent mais moi je serai bien présent : cette organisation est vraiment superbe.

La liste des pré-inscrits pour le 10 km et le Semi Marathon vient d'être mise en ligne sur le site JORGANIZE puisque nous aurons des puces sous forme de carte à bien installer sur la chaussure et à l'aide d'un lien. Du côté de la Corrèze, déjà du côté du Semi, de très bons athlètes prendront le départ : Frank RAYNAUD, Patrice CESSAT. Ce dernier l'an passé avait pris, si je me rappelle bien, le départ du 10 km seulement.

Il m'en a parlé via le réseau FACEBOOK normalement sur le semi, il devrait y avoir également Christophe FORTIN.

Les résultats partiels...

10 km (109 participants) :

1. 33:50 Robert DAJEAN (V1)
2. 34:45 Jérôme COURTINE
3. 35:29 Fabien JUMELLE
4. 35:45 Jean-Christophe BATUT
5. 36:04 Cyril BRULE
6. 36:42 Sébastien CHEZE
7. 36:52 Damien DE JESUS (ES)
8. 37:05 Jérôme SAILLENS (champion du Lot 10 km 2012 !)
9. 37:37 Frédéric AMIEL
10. 38:50 Paul LE LAY (V1)
...

1.(25) 43:23 Valérie BELLOT (V1) (championne du Lot 10 km 2012 !)
2.(28) 43:46 Stéphanie MONGARNY
3.(36) 44:52 Anne FLORENT
4.(44) 46:40 Jocelyne BOIRON
5.(58) 49:54 Valérie PERRUSSON
...


Semi-marathon (72 participants) :

1. 1:15:52 Patrice CESSAT 2. 1:19:34 Franck RAYNAUD (V1) 3. 1:19:34 Christophe FORTIN (V1) 4. 1:21:03 Didier ROBERT (V1) 5. 1:21:17 Alain PERNOT (V1) 6. 1:22:47 Nicolas GOUX 7. 1:23:01 Serge CHASSAGNE (V1) 8. 1:26:47 Dominique TUEL 9. 1:27:54 Régis GODILLON 10. 1:27:55 Eric BOIRON (V1) ...

1.(29) 1:41:35 Sophie ULMANN 2.(33) 1:43:29 Elisabeth GODILLON 3.(45) 1:49:48 Jocelyne PAYROT ...

Résultats complets sur : http://www.jorganize.fr/jorga/?p=4152

Victoire donc sur le semi d'un trio de Tullistes avec Patrice Cessat (vainqueur du 10 km en 2011), de Franck Raynaud (vainqueur du semi l'an passé) et de Christophe Fortin (2e du semi en 2011). Le premier Lotois, Nicolas Goux, est 6e au scratch. Chez les féminines, la vainqueur de l'an dernier sur le semi, Elisabeth Godillon, également de Tulle (qu'est-ce qu'ils ont à Tulle à tout gagner en ce moment ? ), se fait souffler la victoire cette année par la Briviste Sophie Ulmann.

Sur le 10 km, le vétéran lotois Robert Dajean ne fait pas dans le détail et prend le meilleur sur 2 Corréziens, Jérôme Courtine et Fabien Jumelle. Chez les féminines, belle victoire de la Figeacoise Valérie Bellot !

Les conditions de course auraient été idéales s'il n'y avait pas eu ce vent fort qui a ruiné toute chance de réaliser un super chrono.

Petite frayeur à l'arrivée pour le jeune Damien De Jésus (7e du 10 km) qui s'est vite retrouvé entre les mains des secouristes... J'espère que tout va bien pour toi Damien !

Bravo aux Lotois mais je dois avouer que les Corréziens en particulier les Tullistes allaient cartonné. De plus, je n'osais pas avancer les choses sur le semi mais mon ami Patrice CESSAT est en grande forme : 1er ou 2ème généralement.

Quant à moi, j'ai mis 8 minutes de plus mais comme tu le dis Bill, j'ai été très gêné sur tout le parcours par le vent.

Anne FLORENT, tu ne m'as pas reconnu dis-moi !

Mais cette organisation est vraiment superbe, je compte revenir bien entendu l'an prochain.

On a oublié de saluer les champions du Lot sur le semi-marathon (seul semi à label du Lot d'ailleurs), à savoir Philippe Bertoluzzi (Saint-Céré) et Florence Lallemand (Figeac) ! (on rappelle que les athlètes champions sont obligatoirement licenciés FFA dans un club du Lot - ce ne sont donc pas toujours les vainqueurs au scratch !).

Dans la DDM : http://www.ladepeche.fr/article/2012/05/14/1352603-philippe-bertoluzzi-et-florence-lallemand-champions-du-lot.html

Toutes les photos de la matinée :

https://picasaweb.google.com/Cours.et.CAUSSE.Toujours/Vayrac


Le site de l'ADCPHS est à jour avec la MAJ du Challenge Route

http://adcphs46.perso.sfr.fr/

MC a écrit:

Et du coup, le couple gagnant de la Ronde des Ptérosaures 2011 est à nouveau reformé.

Couple gagnant et inséparable en matière de RUNNING (je précise) pour ne pas déraper !!!
... sinon on va encore se faire engueuler...

Bonne semaine à tous...

Jéjé