Trail des Fontaines 2010 / Le Montat

C'est reparti pour la saison trail avec ce 5e Trail des Fontaines dimanche 14 février, pour la Saint-Valentin (on y attend tous les amoureux de la discipline ) : au choix, un 10, 20 ou 30 km (départ à 9 h 00 / RdV Salle des Fêtes du Montat). Je présume que Seb s'alignera sur le 30 comme l'an dernier et Jean-Paul sur le 20 ?

Tout ici : http://www.montathlon.com/trail.html

Vivement dimanche pour le trail des amoureux de la nature
Me concernant je pars sur le 10 km ... !!
et toi "Bill" ?
Stephane tu comptes nous refaire le coup de la panne de réveil .... ???

Mais j'ai Tennis Sophie, Finale Départementale par équipe, après fini la saison et retour à la course à pied pour une nouvelle opération je mets le bordel à ...



bonne course à tous le monde. allez C.C.T. (et les maillots ???, mimi ???)

Ok Federer fais nous un SAGA AFRICA sur ton terrain dimanche, on est tous avec toi !
on t'attend pour mettre THE bordel au trail des collines du Diable !!

Pour moi c'est le 30 km si ce n'est pas trop humide!

A+

Sébastien

Allez, le tracé de l'an dernier (si vous arrivez à voir quelque chose)... C'est un trail avec un parcours sélectif, donc une affaire de spécialistes ! Finalement, vu l'état dans lequel je suis arrivé à Crégols, je me mets à douter de ma participation... 30 km dans ces conditions... faut être f... super balèze !


(c) 2009 Lionel Ozanne

Salut à tous ! est ce que quelqu'un connait le denivelé du trail des Fontaines sur le 10 km ? aucune info sur le site du montathlon.

Sophie a écrit:

est ce que quelqu'un connait le denivelé du trail des Fontaines sur le 10 km ? aucune info sur le site du montathlon.

J'ai cru lire qque part entre 330 et 400 m D+, mais je ne sais au juste sur quelle distance et quel parcours. En revanche, j'ai lu quelques commentaires sur des glissades en terrain boueux par le passé et sur de sévères montées... Mais le(s) circuit(s) peuvent avoir été modifiés par les organisateurs. Henri, es-tu là ?

Bon, je me suis finalement inscrit, mais je sens que je regrette déjà... Non pas pour la course, mais à cause de mon état ! Mercredi dernier, j'ai fait une sortie en T-shirt, j'avais oublié bonnets, gants, cache-col... et le vent était glacial. Résultat deux jours plus tard, gorge enflammée et maintenant ça monte au nez et à la tête ! Je sens que j'aurais dû limiter mon activité sportive du week-end à France-Irlande à la télé... Surtout que demain matin il va faire encore très froid et qu'il faut se lever tôt ! Enfin, quand on fait partie de CCT, il faut bien faire quelques sacrifices Quand je pense que Jéjé, qui finit le boulot à 23 h ce soir et reprend à 4 h lundi matin, s'aligne sur le 20... chapeau !

PS : J'ai le dossard 33, impeccable s'il y a un docteur parmi les coureurs si j'ai un malaise !

Allez, je tente le 20km pour le fun

Voilà quelques photos de ce matin !
J'espere que tout le monde s'est regalé par ce beau trail et cette bonne soupette !
Et quelle belle surprise de pouvoir voir Jaja sur ce trail !
Je tiens à remercier Bernard qui a couru à mes côtés. Pour ma part va falloir que je songe à refaire de la côte avant les collines du diable !
A pluche !

Un petit aperçu de ce Trail des Fontaines 2010 auquel avaient pris part 243 participants sur les 3 courses. Temps froid (-2/0 °C) mais sec, donc pas de terrain boueux, excellent pour la course. Comme l'an dernier départ fictif groupé pour les 3 distances (10, 20 et 30) du Montat jusqu'à la D820 (un peu plus d'1,5 km en footing) où les gendarmes nous ont aimablement autorisés à traverser la voie. Puis départ échelonné de l'autre côté de la route pour les coureurs du 30 km, puis ceux du 10 et 20 ensemble.

Je laisserai aux participants des deux plus longues distances le loisir de commenter leur course (svp) : ça intéresse tout le monde ! Quant au circuit du 10 km, tout ce que je peux dire, c'est que c'est parti vite, qu'après le premier km vers Pouzergues, la longue descente sur le chemin parallèle à la route jusqu'au rond-point fut longue et un tantinet ennuyeuse (c'est juste mon impression) car peu variée, puis à nouveau la traversée de la D820 et la montée vers Le Montat avec un sévère raidillon en apéritif (il y en a qui ne se sont pas arrêtés pour marcher ?) suivi d'un long faux plat avant l'arrivée dans le bourg (un doute sur le fléchage à l'entrée du village). Et voilà. Je ne sais pas à cet instant à quelle place je termine ni quel temps je mets (de toute façon, ça ne sera pas terrible, en plus en me faisant dépasser par 3 coureurs dans la montée vers Le Montat. Peu importe, l'important était d'arriver vu mon état plutôt moyen !

Ah oui, j'ai oublié de dire que je me suis vautré de tout mon long en voulant couper un virage, ma chaussure s'étant prise dans une racine, j'ai fait un splendide vol plané... Faut bien varier les émotions

Soupe au fromage à l'arrivée bien réconfortante. Mais pas de bouteille, pas de T-shirt pour tous (sauf les récompensés).

Pour le reste, à tout seigneur tout honneur : sur la distance reine de 30 km, Seb s'impose en maître (comme l'an dernier) devant un Laurent Jalabert venu en voisin (de Mazamet) et descendu de son vélo et de sa moto France 2 (pourtant pas n'importe qui dans cette discipline comme on le sait, car excellent marathonien et triathlète), suivi par un Christophe toujours au top, quoique fatigué sur la fin. Le trio est resté soudé un bon moment avant que Seb, jaloux qu'un "estranger" puisse venir s'imposer sur ses terres ne mette le turbo en remontant vers le Montat . Près de 2 minutes 30 séparent le premier et le deuxième. Jean-Paul était parti pour une ballade... Chez les filles, je ne sais pas, je n'ai pas eu d'info.

1. Sébastien Nodari 2h07'32"
2. Laurent Jalabert 2h10'06"
3. Christophe De Barros 2h15'16"


Seb (1er) et "Jaja" (41 ans, 2e), juste après l'arrivée du 30 km

Sur le semi, le 20 km quoi, c'est logiquement le vétéran Michel Trémouille , grand spécialiste du trail, qui s'impose devant un surprenant Jéjé qui termine sans trop forcer (à plus de 2 minutes, 6e l'an dernier), suivi de près par un autre vétéran, Lionel Ozanne de Villeneuve-sur-Lot (9e l'an dernier). Chez les filles, Mariam en pleine forme s'empare de la première place, suivie d'assez loin par Jocelyne Payrot et Claire Champaix.

1. Michel Trémouille 1h21'47"
2. Jérôme Saillens 1h23'20"
3. Lionel Ozanne 1h23'54"

1. Mariam Rességuier 1h45'39"
2. Jocelyne Payrot 1h53'18"
3. Claire Champaix 1h58'41"


Michel Trémouille (qui tournait la tête, c'est malin !), 1er du 20 km, avec Seb


Le podium filles du 20 km

Enfin, sur la plus courte distance, le 10 km, c'est le Lot-et-Garonnais Patrice Marquis , lui aussi en bonne forme après Cazals (3e), qui finit fort, suivi de l'Agenais Thierry Merland et de... Pierre ! (5e l'an dernier en 42'59" : mais où donc s'arrêtera-t-il ?). Chez les filles, Sophie termine deuxième derrière Fabienne Chabert, et devant Marion Planque.

1. Patrice Marquis 36'27"
2. Thierry Merland 37'37"
3. Pierre Jouclas 38'44"

1. Fabienne Chabert 49'57"
2. Sophie Chéreau 50'46"
3. Marion Planque 54'31"


Le podium du 10 km hommes


La 2e du 10 (Sophie) et le 2e du 20 (Jéjé), aux côtés de Bernard


A vous d'écrire la suite...

PS : Sophie, tu peux mettre en clair tes images en cliquant sur le petit icône "Image" (le 4e en partant de la droite quand tu écris un message) et en copiant/collant ton lien (URL) : l'image apparaîtra dans ton post.

Félicitations à tous ces coureurs qui ont porté haut les couleurs de CCT aujourd'hui:
-Seb vainqueur de l'épreuve reine devant le célèbre Jaja,son sourire d'enfant à la fin de la course faisait plaisir à voir
-non loin de là, Christophe toujours présent et régulier
-Jérôme 2ème du 20km dans un très bon temps (moins il s'entraîne, plus il progresse)
-l'intouchable Mariam qui a survolé les débats sur le 20 féminin
-et enfin respectivement 3ème et 2ème du 10km dans leur catégorie, Pierre et Sophie confirment bien là, l'énorme potentiel qu'ils laissent entrevoir
lors des séances sur piste...
-champion du reportage Bill


Ps:lors des prochaines courses Seb surveille le rétro, la promenade c'est fini

Superbe course avec un super circuit, même si je l'ai fait en footing, çà commençait a peser sur la fin surtout la dernière montée

Le seul regret c'est que j'ai dû partir assez vite et que j'ai loupé la bonne soupe aux framages.

Rendez vous à la prochaine, pour moi les collines du Diable.

Bravo à tous, pour vos perf au Montat.

A tournon, l'association tournonnaise de Tennis, A.T.T., a gagné la Coupe d'hiver départementale en dernière série...

C'est notre premier titre en garçons....

En attendant les résultats complets, et pour revenir sur les courses de dimanche dernier au Montat, voici quelques liens vers des commentaires laissés sur la toile par :

- François Gibert sur le blog de LM Nature : http://lmnature.over-blog.com/article-trail-des-fontaines-2010-podium-pour-christophe-44932899.html

- Alain Pages sur son blog (avec le tracé/profil du 20 km 2010) : http://www.alainpages.net/article-trail-des-fontaines-le-montat-46-44946807.html
http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=Trail_des_Fontaines_2010.gpx&mw=600

- Lionel Ozanne (3e du 20 km) sur le forum de Planète Jogging (où l'on découvre un petit dialogue entre Lionel et Jéjé (arrivé 2e) dans la dernière ligne droite...) : http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-fontaines-au-montat-t4433.htm

- Pascal Delcros sur son blog : http://blogkikour.over-blog.com/article-30-20-et-10-de-der-44995746.html


La dernière montée... (c) 2010 Lionel Ozanne

Félicitations à CCT qui encore une fois est sur tout les fronts!

Pour ma part je me suis régalé sur le 30 km. Nous avons fait un départ tranquille avec Laurent et Christophe. C 'est vrai que j'avais pas envie de tout dynamiter dès le départ car 30 km c'est long mais surtout se payer 1 heure de course avec Jaja c'est vraiment trés sympa. Je suis parti seul au 20 Km mais j'étais pas rassuré d'autant plus qu'à un moment Laurent est revenu à 30 secondes aprés avoir rattrapé et dépassé Christophe:là je la ramenais pas trop!!!! J'ai mis tout ce qu'il me restait car CCT sur ses terres doit rester maître!!!!! Il m'a avoué qu'il avait les jambes lourdes sur la fin. Heureusement pour moi.

Voila

Pas mal le blog de Alain, je vous le conseille,

A+

Sébastien.

Résultats complets en ligne sur : http://www.montathlon.com/resultats.html#trail

Beau circuit, belle course, je me suis régalé.

Superbe le reportage. On peut noter aussi une chute en tête de peloton que seb à su parfaitement maitriser.

A+

Bonjour à tous. Je ne me suis pas souvent manifestée, mais je suis régulièrement vos aventure.
Votre forum est bien sympa et donne l'impression que vous êtes une bonne bande de copains.
Je me présente rapidement... originaire de Castelnau Montratier, Toulousaine (Colomiers) pour raison professionnelle. je fais partie d'une association de course à pied (Mac'adam Colomiers) où il règne une bonne ambiance avec des copains qui ne se prennent pas la tête.
Nous organisons les "boulevards de Colomiers" 10 kms et depius 2009, nous avons ajouté un 3 kms. Si vous voulez faire un tour sur notre site, il porte le nom de la course.
Je vois que sur le trail des fontaines, vous avez couru avec Laurent Jalabert. Nous étions au Phoebus à Gruissan où son frangin a fini 4ième du 23kms (pas longtemps avant moi.......juste 1 heure..... ) Respect !!!
Un peu de nostalgie me ramène dans ma région natale. Je vais venir participer aux collines du Diable dimanche.
Au plaisir de vous rencontrer.

Bonjour Evelyne,

Bienvenue à toi sur notre forum.
J'ai déjà fait Colomier en 2003. Je ne savais pas qu'une lotoise faisait partie de l'oragnisation. Tu as bien fait de te manifester.
j'ai vistité votre sitre ce matin. Il se peut que quelques soçiétaires de CCT viennent fouler le sol Columérin.
Concernant les collines du diable, j'ai tellement souffert l'an dernier que je ne pense pas les faire cette année. D'autres coureurs de l'association devraient prendre le départ comme Sophie, Bill, Jean-Paul....
A+
Sébastien.

Sébastien a écrit:

Concernant les collines du diable, j'ai tellement souffert l'an dernier que je ne pense pas les faire cette année. D'autres coureurs de l'association devraient prendre le départ comme Sophie, Bill, Jean-Paul....

Euh... c'est un tuyau percé ça ? Je reviens de quelques jours au ski où je me suis pris pour Bode Miller (enfin, en exagérant un peu quoi ). Ca fait du bien de s'éclater tiens ! Quant aux Collines... si on installe un télésiège à la Côte des Ânes, un autre au Mont Saint-Cyr et un troisième à la Croix-Magne, je ne dis pas non !

Bienvenue quand même Evelyne !