France et Europe de 100 km, Belvès (27/04/2013)

Le Rigolo a écrit:

C'est qui le 2144 ?

Un disciple d'un précédent vainqueur du 50 km... Ça va décoiffer !

alors là, si Jean-Jacques est là, ça change la donne... mais le fera t il à bloc? Le cas échéant, il sera dans les 5...

Bonjour,

Je suis Jerôme Bellanca. J'ai vu votre discussion par rapport au 100 km. Tout d'abord merci pour vos commentaires à mon sujet.

Je tenais à dire que je suis tout à fait d'accord avec vous: un 100 km est un 100 km. Je ne vais pas partir la fleur au fusil loin de là car j'ai déjà connu des galères et sur plus courte distance. A présent d'un coté je pense être bien préparé ( http://jeromebellanca.overblog.com ) et d'un autre côté je serai novice sur la distance. Mais par contre, je veux jouer ma carte à fond : ça passe ou ça casse, c'est ça aussi la compétition. Vous allez me dire que je suis un peu fou, mais j'ai pas envie de regretter. Et bien sûr j'ai tout à prouver, rien n'est écrit.

Je suis aussi d'accord avec vous : Laget est pour moi un grand favori. Pour les autres, l'expérience fera son travail et personne n'est à l'abri de pb d'un jour même avec un entraînement au top.

Et oui effectivement la liste des inscrits s'allonge et des grands noms de la distance apparaissent. C'est bien pour la course et pour le 100km, cela promet du suspense et une belle course.

Juste une question a Lionel01 : tu écris "mais un truc m'a chiffonné ce WE", pourrais-je savoir quoi au juste ? Désolé de demander cela mais j'accepte tous commentaires et je prends toutes les informations pour justement m'en servir et optimiser ma préparation ou ma stratégie de course. Tout m'intéresse surtout venant de personnes ayant de l'expérience sur la distance.

A bientôt

Bonne journée

JeromeB a écrit:

Bonjour, Je suis Jerôme Bellanca.

Bienvenue et enchanté de te retrouver parmi nous Jérôme Oui, ici se retrouvent les plus grands comme les novices Ça discute, ça commente, ça critique, des fois ça râle, mais c'est toujours très instructif. Tes lumières seront aussi utiles à bon nombre. Certains d'entre nous ont eu l'occasion de te croiser (toi ou ton frère) sur pas mal de courses dans la région, et d'ailleurs tu te retrouveras cité (ou en photo) dans certains compte-rendus (pas que sur celui du marathon de Montauban). Et bien sûr, on te suivra sur la grande route des 100 bornes de Belvès (où Rémy à l'intention de ne pas te lâcher ). Sur 100 bornes justement, on a des spécialistes qui viennent ici faire quelques CR et commentaires (genre Lionel Ozanne, Hervé Seitz ou même un certain Michaël Boch), donc les tiens seront bien sûr tout autant appréciés. N'hésite pas, lâche-toi !

Sinon, ma grande expérience des 100 km - n'est-ce pas - ne m'autorise pas à te donner de précieux conseils, mais la seule chose qui est certaine, c'est qu'il est inutile d'emballer les chevaux au départ... Un 100 bornes ne se joue en général qu'après 70 km... Passer en tête au 50e ne veut pas forcément dire que la partie est gagnée, loin de là. Maintenir l'allure programmée et testée en entraînement ou en course longue distance et ne pas suivre les lièvres, telle est une sage décision. Et puis surtout penser à bien s'alimenter (liquide et solide) car c'est hyper important sur cette distance. Bien sûr, les conditions météo peuvent être un paramètre non négligeable, mais si c'est comme l'an dernier, alors on peut s'attendre à de belles perfs. Ne pas oublier non plus que Belvès est loin d'être un parcours tout plat, même s'il est plus roulant que Millau par exemple. Donc, ménager sa monture pour aller au bout... et si le chrono vient avec, alors tant mieux !

Jérôme a écrit:

Juste une question à Lionel01 : tu écris "mais un truc m'a chiffonné ce WE", pourrais-je savoir quoi au juste ? Désolé de demander cela mais j'accepte tous commentaires et je prends toutes les informations pour justement m'en servir et optimiser ma préparation ou ma stratégie de course. Tout m'intéresse surtout venant de personnes ayant de l'expérience sur la distance.

Salut Jérôme, déjà c'est un plaisir de te voir ici... Je vais te donner d'abord la version de l'entraîneur que je suis (j'ai une athlète qui sera avec l'EdF pour les Europe). Si je dis à un de mes coureurs de partir sur une allure cible lors d'une course, c'est que j'ai mes raisons (ton coach Ali aussi le sait), et courir trop vite cette course même si tu es bien, c'est plus nocif que bon du côté athlète de 100 km. Aucun 100 km n'est facile, même en confiance et en pleine possession de ses moyens... Ceci dit, et je le répète, tu fais partie de la short list pour un bel accessit...

Bonjour à tous,

Moi je dis que petit coureur que je suis plus on sera de fous plus et plus la course sera belle, avec tout ce que ça comporte c'est-à-dire les défaillances comme la performance Chacun son propre défit à son niveau, chacun mérite d'aller au bout vu l’énorme charge d'entraînement que ça comporte. Pour moi pas de favoris tout le monde est favori.

Ceci dit vive le sport et à dans 15 jours pour en découdre avec soi-même.

@plus

Jérôme Andrieu

En tout cas, ça va être une belle course à n'en pas douter... J'espère que la météo suivra... et pas trop chaud !!

djeloup a écrit:

Moi je dis que petit coureur que je suis plus on sera de fous plus et plus la course sera belle ...
Jérôme Andrieu

Et allez, encore un Jérôme et encore un favori... On va plus savoir où donner de la tête ! (ou du pied)

Bienvenue au fait à un ancien vainqueur du Diamant Noir

CCT : un forum international où les meilleurs peuvent échanger leurs impressions ! Yoyo, Damien, Nico. F., Ben, les 2 Jérôme, etc. et j'en oublie, à commencer par le dernier qui s'est éclipsé, le grand MC !

@ Rémy : le 2144, c'est moi, ah, ah, ah !!!

Jérôme B., je serai à Belvès le vendredi vers 17h, si tu veux échanger sur le parcours et la course pas de soucis, ce sera avec plaisir sinon laisse-moi ton tél en mp...

Bill a écrit:

Bienvenue au fait à un ancien vainqueur du Diamant Noir

...Qui, on l'espère, viendra défendre son titre cette année

Et tant qu'à faire face aux derniers arrivants sur notre bien aimé forum, comme Jérôme Bellanca, sans parler du Poulidor des 10km du Diamant Noir, j'ai nommé Damien qui après 2 deuxième places ne pourrait qu'apprécier décrocher la timbale face à de tels adversaires , ou encore notre Yoyo national qui viendrait en découdre accompagné par ses poulains lot-et-garonnais qui n'en finissent plus de progresser.

Et le tout sur un nouveau tracé propice aux records...

Oui bon d'accord, trop de promo tue la promo...

Cette semaine, c'est repos et relâchement avant le grand bain de samedi (pas pour moi, je précise ).

Près de 750 inscrits à ce jour sur le 100 km... Ça va faire du monde sur la longue route ! Bien sûr il y a les équipes nationales des sélections européennes, dont les Français dont on a déjà parlé plus haut.

Des outsiders en pagaille, ne serait-ce que Jean-Jacques Moros par exemple, ou Thierry Douriez.

On a également déjà cité quelques régionaux (Régis Lacombe est en EdF) comme Patrice Bruel (qui tentera de convaincre qu'il mérite lui aussi sa place en EdF), Jérôme Andrieu (qui tentera d'effacer sa déception à Millau) ou Jérôme Bellanca (qui part dans l'inconnu tout en étant bien préparé)... Sans oublier non plus notre ami Gouzy pour son... n-ième cent bornes ou encore Alain Pagès qui défend encore les couleurs Villeneuvoises (ses potes sont sur le 50 km).

Chez les Lotois, Paul Macombe répond présent avec Marie-Thérèse Salvat, comme le Cadurcien Julien Dournes pour sa première tentative.

A noter aussi la participation du Prayssacois David Vincent, celui qui a vu les cent-bornards, ces êtres étranges venus d'une autre planète. Pourvu qu'il ne cherche pas un raccourci que de toute façon jamais il ne trouvera ! Bonne chance à lui car il sait qu’il doit convaincre un monde incrédule que le cauchemar a déjà commencé...

Didier Albouy de Figeac, Jean-François Demonchy de Trespoux-Rassiels, Sébastien Dubicki de Frayssinet-le-Gélat, Claude Malbos de Souillac... feront aussi le grand saut.


Certes, les 100 km vont monopoliser l'attention. Pourtant, ils sont presque 240 à ce jour inscrits sur les 50 km. On ne reparlera pas de l'un des favoris venu de Villeneuve-sur-Lot, ancien vainqueur de la distance, pour ne pas lui mettre la pression et on encouragera aussi son (notre) collègue Joss Bouquillon pour son premier ultra-marathon.

Du côté des Lotois, bonne chance à la Pradinoise Valérie Galtié coaché par Laurent, ainsi qu'à Patrice Armengol qui espère d'Espère, à Laurent Majescaze du Vigan, Patrick Rey de Lavergne, ou encore au V4 Raymond Pezet de Gréalou.


Encore un belle et longue journée de samedi en perspective... Pour l'instant, la tendance est à la fraîcheur et à quelques gouttes de pluie... mais on espère un peu de soleil dans l'après-midi !

Mon cher Bill, je te confirme que "j'espère d'Espère", mais la toponymie Lotoise aurait pu m'offrir d'autres perspectives...
En effet, j'aurai pu festoyer à Brengues ou boire jusqu'à plus soif à Fontanes mais cela aurait été à mes risques et Peyrilles. J'aurai fini avachi près de Bétaille ou au bord du gouffre du côté de Padirac.
En cette semaine de récupération, imagine si j'avais habité à Cours ou à Baladou, point de repos possible... Et dire que ce week-end, la Flottes est annoncée, je crains qu'il ne pleuve à Vers ou à Saux.
Pour samedi, sans me mettre Martel en tête, je vais essayer de donner mon Maxou, boire régulièrement pour éviter les Cremps, en espèrant un Mayrac. Qui vivra Vayrac...

Beaux jeux de mots les gars !

Quant à moi, j'espère ne pas trop voir de belles-fesses devant moi si ce n'est celles inscrites sur le 100 ! Que les châteaux ne fassent pas tourner la tête, qu'à Montfort je ne faiblisse pas trop, et que les masseuses "sarladaises" me redonnent la frite !

Comme Pat, cette semaine c'est beaucoup de repos et juste un petit footing mercredi.
Maintenant y 'a plus qu'à...

Bonjour à tous... 1er objectif : terminer ! ; 2ème : dernière sortie longue avant Chavagnes, donc cool ; 3ème objectif : un max de plaisirs avec les z'amis... Donc tu vois Bill, loin d'être favori ! Mais j'espère avoir le plaisir de t'apercevoir par là, pour te saluer le long du parcours...

Salut à tous, coureurs et passionnés.
Je cherche des infos sur le parcours détaillé du 100 km afin de déterminer les endroits les plus stratégiques (et atteignables en voiture) pour encourager les Bleus !

thomas67 a écrit:

Je cherche des infos sur le parcours détaillé du 100 km afin de déterminer les endroits les plus stratégiques (et atteignables en voiture) pour encourager les Bleus !

Salut Thomas ! Ah oui, pas facile cette année à Belvès, championnats d'Europe obligent... C'est vrai que tu ne pourras pas suivre ton frère à vélo ! Bon alors déjà, regarde la carte de la première page (sous la photo de ...) pour te donner une idée (tu retrouveras aussi cette carte par exemple à la page 6 de ce document PDF et zoomer). Je ne sais pas trop quelles routes seront vraiment bloquées mais il va falloir tenter et ruser...

Pour te donner une idée, l'an dernier j'étais aussi en voiture (comme devrait l'être aussi Rémi Jégard - dit Le Rigolo sur ce forum - cette année) et j'ai pu être au départ à Belvès bien sûr, puis aller à La Roque-Gageac vers le 30e km en coupant par Castelnaud (l'année d'avant j'étais allé à Beynac vers le 25e km) par le même chemin. Après, j'étais remonté sur Sarlat-Plaine des Jeux par la D46 pour voir le passage au 50e km. C'est moins évident pour redescendre dans la vallée : le mieux est de prendre la même D46 en sens inverse (il y a d'autres petites routes, mais elles sont souvent bloquées au bout) et soit de suivre la D703 le long de la rivière en sens inverse - si c'est possible -, soit de passer de l'autre côté de la Dordogne à Domme ou Castelnaud. L'an dernier, je m'étais par la suite posté pas loin d'Allas-les-Mines, vers le 75e km. Puis retour vers Saint-Cyprien sur l'autre rive et remontée vers Siorac-en-Périgord (si la route n'est pas bloquée). Puis se dépêcher de rejoindre Belvès pour voir l'arrivée. En fait, il ne faut jamais trop traîner en cours de route car les coureurs de tête vont vite, mine de rien (surtout un certain Michaël qui est insaisissable... ).

Voilà. Rémi prévoit de prendre sa voiture, moi la mienne, toi la tienne... peut-être qu'on pourrait grouper ?? On n'est jamais de trop à lire une carte tout en conduisant... Va falloir encore galoper cette année, sans courir officiellement : c'est un comble ! En tout cas, va falloir bien se chronométrer pour ne louper personne devant.

Les compétiteurs pour les championnats d'Europe IAU des 100 km :


Source : IAU

Nadeem Khan (IAU Director of Communications) a écrit:

The 22nd 100 km IAU European Championships takes place in Belvès, France. The championship event taking place on April 27th 2013 will feature ninety seven athletes from nineteen countries. France has been a long time organizer of the Major IAU events. The most recent one was the 24 Hour World and European Championships in Brive (2010). Belvès is located about 200 kilometers from Bordeaux and is known for its beautiful castles which will be well represented on the race course.

2012 world bronze medalist Albericco Di Cecco (ITA) will be returning to the 100km European Championships. In the absence of multiple time world champion and his teammate Giorgio Calcaterra, Di Cecco with a personal best of 6:28:48, certainly leads the field and will be one of the frontrunners at the start. Olek Holovnytskyy (UKR) with a best of 6:37:00 and Asier Cuevas (ESP) having run 6:38:46 are also going to be in the mix. Not to forget, former top 5 finisher Pieter Vermeesch (BEL) and Régis Raymond (FRA), who will also compete for a podium finish.

In the women’s event, 2012 world silver medalist Kajsa Berg is going to vie for a gold medal spot. She has a personal best of 7:35:23 and is the defending European Champion from Seregno 2012. Irina Antropova (RUS) has run 7:33:05 and Marija Vrajic (CRO) with a best of 7:37:40 will be running up with the leaders. Also, Marina Zanardi (ITA) and former 24 Hour Champion Anne Cécile Fontaine (FRA) will be competing to get on the podium as well.

The race is 100km looped course that takes athletes to neighbouring town of Sarlat in the Dordogne Valley. Racers will get to see five different castles in the region. Race starts at 8am and will also have a 50km race as part of its schedule.

Ou ceux qui préfèrent en français... :

http://www.vo2.fr/actualite/ultra-europe-des-100-km-2013-alberico-di-cecco-et-kajsa-berg-favoris-23042013-6825.html

Merci Bill pour tes encouragements !

Dis-moi, pourrais-tu, stp, glisser un mot aux organisateurs pour leur dire qu'ils devraient faire le départ des 50 en même temps que celui des 100, ce serait plus sympa pour les p'tits coureurs qui comme moi admirent les "engins" et autres "barbus cenbornards" et apprécient de courir qqs bornes à leurs côtés ?

aldo46 a écrit:

Dis-moi, pourrais-tu, stp, glisser un mot aux organisateurs pour leur dire qu'ils devraient faire le départ des 50 en même temps que celui des 100

Je vais voir ce que je peux faire, mais je ne garantis rien...

Bill a écrit:

thomas67 a écrit:

Je cherche des infos sur le parcours détaillé du 100 km afin de déterminer les endroits les plus stratégiques (et atteignables en voiture) pour encourager les Bleus !

Salut Thomas ! Ah oui, pas facile cette année à Belvès, championnats d'Europe obligent... [...]

Merci Bill pour ces infos très précieuses !

aldo46 a écrit:

Merci Bill pour tes encouragements !

Dis-moi, pourrais-tu, stp, glisser un mot aux organisateurs pour leur dire qu'ils devraient faire le départ des 50 en même temps que celui des 100, ce serait plus sympa pour les p'tits coureurs qui comme moi admirent les "engins" et autres "barbus cenbornards" et apprécient de courir qqs bornes à leurs côtés ?

Salut Aldo, ben pas facile pour personne... surtout pour l'organisation !

Bill a écrit:

Sans oublier non plus notre ami Gouzy pour son... n-ième cent bornes

Coucou,

Mon 22e cent bornes aura comme objectif : finir !

Au plaisir de croiser quelques-uns d'entre vous en terres périgourdines...

Gouzy

Dans Sud-Ouest :

« C’est la seconde fois de leur histoire que les 100 km du Périgord noir, prévus samedi 27 avril, seront choisis pour décerner le titre européen...

Chaque coureur qui finira la course recevra les mêmes souvenirs, aucune prime ne sera proposée. Les champions seront soumis au contrôle antidopage... »

La suite : http://www.sudouest.fr/2013/04/24/l-europe-aux-100-km-1034035-1731.php

Bulletin météo du 25.04 à 7h41 (Meteorologic) pour la journée du samedi 27.04 :

Citation :

En début de journée le ciel devrait être couvert, le vent sera modéré de secteur Nord Ouest.
En matinée le ciel devrait être nuageux, le vent sera modéré de secteur Nord Nord-Ouest.
En début d'après-midi le ciel devrait être nuageux, le vent sera modéré de secteur Nord Nord-Ouest.
En fin de journée le ciel devrait être nuageux, le vent sera modéré de secteur Nord Ouest.

Faibles précipitations possibles, température moyenne 9 °C.