Compétitions de cross, saison 2012-2013

Les championnats départementaux du 82 devraient être à Caussade cette année (ils ne sont pas dans ta liste Bill).

'Faut voir la date car je ne m'en souviens plus.

Avec les régionaux à Montauban, c'est parfait ça, on va jouer à domicile cette année.

Par contre, le cross de Montauban sur l'hippodrome, moyen moyen...

Salut les tarés de la CAP !

je reviens (de loin et je suis pas guéri pour autant) de Montauban et c'est parti pour un petit CR (car trop long, personne ne lit et tout le monde s'en fout, je sais).

La météo était excellente même si l'on a pu sentir le vent nous freiner dans certaines lignes droites interminables.

C'était un cross pour pistard, ça c'est clair et de l'avis de tous, il manquait un butte pour corser la difficulté.

J'ai opté pour le long car il y a moins de danger d'exploser qu'à Carmaux où la difficulté du parcours est tout autre.

Tout s'est très bien passé et j'ai été ravi de voir et revoir tout le monde. On s'est bien marré après la course car pendant, on était tous à fond et les moyennes kilométriques sont d'ailleurs excellentes.

Tout le monde m'a trouvé à la ramasse me traînant lamentablement sur ce parcours en partie sableux mais que ce soit bien clair : j'ai été plus rapide que l'an dernier ! C'est compris ? Je sais bien que je me traîne mais il y a des limites et surtout il y a les jeunes devant qui vont tellement vite que les vétérans derrière donnent l'impression d'être 'arrêtés' comme on dit dans le vélo.

Bon, tous les vétérans ne rame pas comme moi car les copains de l'équipe sont costauds cette année : Abder a tourné à plus de 18 km/h, Cédric à 17,5 km/h et Driss à 16,7 (sur le court) !!!

Moi, j'ai fait un 15,8 km/h (contre 15,2 l'an dernier !!!) qui n'a certes rien à voir avec la moyenne des autres qui évoluent dans une autre sphère mais ça me laisse espérer une moyenne du côté de Ramonville au-dessus des 16 km/h donc tout près de la qualification tant espérée. Je crois qu'il faut que je fasse 16,25 pour que ça passe (3'42/km).

Bref, je suis pas mécontent (je fais 8ème V), surtout que devant, il n'y avait que des plus costauds. Wil Kouwenoven (7ème V), le Hollandais de Moissac n'est pas très loin je crois bien, je dirais 200m devant environ donc plutôt content car le gars court le semi sous les 1h20 quand même (et à Montauban en plus).

Voilà voilà, un grand bravo à Abder qui gratte Bob l'éponge ainsi qu'à Mathieu qui a fait une super course et qui s'intercale entre les deux vétérans et à Cédric qui n'est pas loin derrière.

Un énorme bravo à Driss pour sa moyenne de fou pour une reprise sur le court et pour finir à Laure qui termine juste derrière toutes les spécialistes régionales. Elle se fait griller au sprint par Peggy Leroux qui a déjà couru le 10 en 40'...

Pour Maxime Marty, c'était certainement trop long et il est maintenant certain qu'il faut qu'il s'oriente vers le 1500 pour confirmer sa vitesse sur les séance de piste.

Merci Bill et Damien d'être venus encourager, parler et photographier.

Je sais pas pourquoi mais je sens que Damien va faire une super saison si son corps récupère bien du marathon de Toulouse. Il est toujours hyper affûté et j'ai lu dans son regard une envie de briller en cross.

Venu également à Montauban pour jauger ses futurs adversaires, Damien a pu se rendre compte de la constance d'un Bellamy à nouveau vainqueur mais à quelques mètres derrière, il y avait, devinez qui...'El Magnifico' qui a couru avec la fatigue du boulot puisque sa journée de dimanche n'était pas une journée de repos comme pour beaucoup de monde : il doit en effet s'occuper du gavage des canards très tôt tous les jours.

Romain, laisse tomber cette activité de torture animale (je suis végétarien...), fais-toi sponsoriser comme Benjamin Bellamy qui appartient au Team New Balance et lance-toi à fond pour faire partie de l'élite nationale.

Tu peux aussi lancer un appel national aux gens de bonne volonté à travers les ondes comme l'a fait Benjamin Malaty (voir ici), champion de France de cross 2012 dont tu étais l'idole avant que tu n'arrêtes la course en cadet.

Les résultats complets du cross de Montauban sont sur le site de la FFA ici.

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Large victoire de la petite fusée montalbanaise Mathilde Sagne (cadette) sur le cross court féminin tandis que son homologue masculin, Kevin Lebert, lui aussi cadet, prend
le meilleur sur le Marocain Khalid Chafik




Attention, le départ de la course des As va bientôt être donné...
Les Caussadais Maxime, Bruno et Michel ont hâte d'en découdre...




Et c'est parti !




Tout de suite aux avant-postes (de la droite vers la gauche) : Benjamin Bellamy
(déjà 2 fois vainqueur ici), Kamal Saidi, Romain Courcières et Gaëtan Cals (le quarté dans
l'ordre à l'arrivée), derrière Mathieu Feutrier et, un peu plus loin, l'inusable Robert Dajean




Les mêmes avec, en plus, Damien Boudet




3 vétérans en piste : Habib Bennama, Michel Trémouille et l'inégalable Bruno Serra
(de la gauche vers la droite)




Si Benjamin semble céder, ce n'est qu'illusion, il préfère simplement l'herbe à la terre...




Bob l'Eponge dans son style si particulier (à droite), poursuivi par le trio grimaçant
constitué par Damien Gayrard, Benoît Rouzaud et Tomasz Wojcik




A gauche, Adrian D. (qui, malheureusement, ne finira pas car s'est emmêlé les boucles)
et Habib Bennama, futur 4e vétéran ; à droite, le champion caussadais à la recherche
d'un second souffle...




Romain est lâché d'une cinquantaine de mètres, Benjamin et Kamal restent seuls en tête ;
derrière Robert reste scotché à Mathieu




Les 3 premiers, de la droite vers la gauche : Benjamin, Kamal et Romain




Deux vétérans qui ont encore la pêche : Cédric Vayssières (qui finit 3e de sa catégorie
devant Habib) et Bruno le roi des courges qui finira 8e




Les 7 premiers des la course des As (3e victoire consécutive à Montauban pour Benjamin
Bellamy ; Abderahmane Mamou, 6e, est le premier vétéran) - cliquer pour agrandir




Le podium vétéran avec Mamou, Robert et Habib (bien joué Habib qui en fait fait 4e
derrière Cédric)




Et non, MC ne sera pas venu pour des cacahuètes, mais pour une courge !
(on prend ce qu'on peut) Merci à Xavier pour l'avoir aidé à soutenir cette lourde récompense




Sur leur course des As, les filles étaient bien moins nombreuses que les garçons, mais il y avait la qualité... Dès le départ, la Satuciste Anne Lonjou (vainqueur à Montauban en 2008)
et l'espoir Kényane de Balma Esther Muriithi prennent le large




Esther prendra l'avantage sur Anne assez rapidement, et conservera son avantage
d'une trentaine de mètres pendant les 3/4 de la course avant de se faire rattraper,
victime d'une légère blessure à la cheville




La Balmanaise Charline Diaz, vainqueur l'an dernier, finira 5e derrière l'espoir Aurélie Faurier,
alors qu'Esther Muriithi verra s'envoler et la première place après le retour d'Anne Lonjou,
et la deuxième lors du sprint endiablé de Marie-Noëlle Jacquet (à droite)




Le Satuc prend donc les deux premières places du podium féminin, Balma les 3e et 5e places
(Esther Muriithi est absente du podium pour cause de soins à l'infirmerie)

Merci José, cette saison démarre bien mais je compte sur toi pour m'aider sur la piste car je vais me retrouver seul si ça continue : Abder, Cédric, Driss, Maxime, Fabio,...ils vont tous trop vite pour moi. Elie ne prend plus de relais depuis 3 semaines et sans toi, je vais avoir beaucoup de mal.

Guéris vite !

Thomasz risque de nous rejoindre sur la piste de Caussade, il a l'air motivé, ça va faire un avion de plus cette histoire.

En attendant, je l'embarque à Carmaux !

Merci Bill pour ce super reportage photo.

Un seul regret tout de même, je trouve que je n'apparais pas assez souvent, pourrais-tu rajouter un quinzaine de photos de moi STP ?

Merci par avance !

Salut les amis !

Bon, j'ai pas trop de temps alors je la fais courte (come d'hab).

Super journée à Carmaux où il a fait bon courir, encourager, discuter avec les uns et les autres.

Régis Lacombe propose des stages course et découverte du pays au Burundi durant l'été, 1200 € A-R 600 € pour être nourri et logé.

Et pour en finir avec Régis Lacombe, à noter qu'il a gagné le cross Entreprises et qu'il a enchaîné avec la place de deuxième vétéran sur le cross long des As !!!


Le sympathique Antonin Boccara nous a dit, à Maxime et moi, que son club se déplacerait aux départementaux de cross à Caussade. C'est super, ça va nous faire du monde et une bonne ambiance sur un parcours pas facile facile je pense.

Quel plaisir de saluer et de discuter un peu avec l'adorable Richard Hobby qui fait désormais ses footings avec un pacer infatigable : son chien !

Super course de Richard au passage, qui a n'a cessé de remonter ses concurrents et qui finit derrière Benjamin Bellamy (14 secondes à peine les séparent).

Quel dommage que Romain n'ait pas pu venir.


Le fait marquant de la journée du côté CAC40 est le nouveau statut du junior Maxime Marty, 18,6 km/h sur le court et une 2ème place dans sa catégorie.

Il finit devant Thomasz, qui s'entraîne quasiment pas mais c'est quand même le frère du champion de Pologne 1994 du marathon (2h13 et 29' au 10) donc avec un gros potentiel.

Bon, Thomasz m'a avoué avoir pris une grosse claque quand il a vu Maxime devant lui toute la course. Il était content d'être allé plus vite qu'en 2010 (année boueuse quand même) mais le fait d'avoir fini derrière Maxime l'a convaincu de nous rejoindre sur la piste du CAC40 tous les mercredis.

Tout le monde a très bien couru et on s'est régalé a regarder la course des As dans laquelle Cédric est allé chercher Kader Mamou, le frère d'Abder (qui ne courait pas aujourd'hui) sans pour autant le rattraper. Ils finissent l'un derrière l'autre et seront tous les deux dans les premiers du cross régional de Montauban en janvier.

Ne pas oublier quand même Alex qui finit non loin de Cédric et qui sera certainement plus en forme en janvier-février, récup marathon oblige.

Du côté du CAC40, il ne faut pas que j'oublie l'impeccable Isabelle Ibanez qui fait 3ème V1 juste derrière Kenza Pedrero, la spécialiste de trail et l'inusable Monique Marty (la mère de Maxime) qui fait 3ème V2. Bravo les filles because 'y avait de la concurrence !

Perso, sur le court, on a joué au chat et à la souris avec Driss puisque je l'ai rattrapé après la mi-course (il a fait le départ au taquet pour Maxime) avant qu'il me mette une mine dans les derniers hectomètres et comme je n'ai pas sa puissance (c'était un des meilleurs d'Ile-de-France étant jeune et son frère faisait 2'36 au 1000 en...minime !), je me suis contenté de le suivre tout en essayant de prendre le moins cher possible soit 5 secondes.

On se suit donc autour de la 10ème place en vétéran. Après Gourdon et Montauban et pour la troisième fois consécutive, je descends le chrono de l'an dernier et j'espère que ça va continuer à la Ronde du Feu, où si la forme et les conditions météos sont là, je viserai un chrono sous les 37'30 puisqu'apparemment je suis capable d'aller plus vite que l'an dernier à la même époque.

Le plus près possible des 37' sera le mieux. Il faut bien se fixer un objectif.

Pour faire du long et préparer ce 10 de Ramonville, Driss, Abder et moi allons probablement faire 15 bornes vallonnées autour de Belfort dimanche prochain.

Ceux qui veulent se joindre à nous sont les bienvenus.

tschüss !

Bravo Damien, ta faculté de récupération est impressionnante.

Allez, je laisse quelques photos des époux Subirano, Gisèle et Claude, nos reporters du CAC40.