Compétitions de cross, saison 2012-2013

Non, je ne ferai aucune analyse car je vais au dodo, j'ai eu une dure journée hier soir mais je peux être fier de moi : j'ai pas vomi et mon strip-tease dans les rues de Cahors a été apprécié, même Xavier a applaudi !

Bon ben ça y est, on est champions départementaux en vétéran et le prochain objectif sera d'accrocher la qualif aux inters par équipe car ça serait vraiment top.

En individuel, bien sûr qu'Abder et Cédric vont passer mais Driss et moi, on a intérêt à pas trop merder si on veut être de la partie car la qualif par équipe est notre bouée de secours si on est trop court en individuel.

Ceci dit, j'ai bien progressé par rapport à l'an dernier mais le cross, c'est pas comme la route car le chrono ne compte pas, seule la place est déterminante et s'il y a de la densité, les choses peuvent se compliquer.

Aujourd'hui, j'ai pu me rendre compte de mes progrès car j'ai réussi à coller à Bernard Cailliez qui m'avait mis 2 minutes l'an dernier.

Cette année et dans la même forme que l'an dernier, il n'y a eut que 13 secondes à l'arrivée.

J'ai mené pendant la moitié de la course environ mais Driss qui est tombé vers le 3ème kilo n'a pas pu m'aider pour relayer et j'ai payé mes efforts au moment où Bernard à mis un coup d'accélérateur pour me larguer.

J'ai pas pu répondre et ensuite j'ai pas pu revenir. Bernard a su s'accrocher tout le début de course pour me passer devant intelligemment et sûr de sa force, il ne s'est jamais retourné pour voir l'écart. Bravo à lui.

Si je savais sprinter comme Driss, j'aurais pu le reprendre sur la fin mais c'était impossible et je prends un peu plus de 50 m dans les dents.

Une bonne leçon de plus : éviter de trop se fier au souffle des adversaires (qu'est-ce qu'il souffle le Bernard ! C'est impressionnant ! J'étais persuadé qu'il allait exploser !) et ne pas hésiter à laisser les autres faire le rythme lorsque l'on sent que l'on ne décroche personne.

Abder et Cédric font 1 et 2 et Adrian qui fait 3 gagne le titre en sénior, bravo les gars !

L'organisation, le parcours et la météo étaient parfaits ! Vraiment parfaits ! Ce fut un régal que de prendre part à ce cross.

Bravo à tous les bénévoles du CAC40 et à son chef d'orchestre, Jean-Pierre Petitel car c'était vraiment du bon boulot que ce championnat départemental de cross.

Je n'ai entendu aucune critique et c'est vrai que la convivialité était au RV avec en plus pléthore de gâteaux, de boissons, de sandwichs servis avec gentillesse par des gens dévoués et adorables avec qui il fait bon vivre et discuter.

On en redemande !

Joss a écrit:

Félicitations à toi MC et à toute l'équipe du CAC 40. Vous formez une belle équipe

Merci Joss, c'est vrai ce que tu dis mais bon Cédric et Abder sont quand même d'un autre niveau que Driss et moi.

Ceci dit, on s'entend bien et on est toujours content de se retrouver.

Je crois que j'ai fait 37 min 31 s pour exactement 9,6 km soit du 15,3 km/h sur ce parcours qui comportait tous les ingrédients d'un vrai cross à l'ancienne : montées/descentes, fossés/ruisseaux, dévers, bouillasse, sable, terre, herbe, relances, bosses, chicanes, lignes droites,...Le frein à main était souvent obligatoire sous risque de partir dans le décor et c'était peut-être le jour de passer sous les 37' sur la route du côté de Cahors, surtout que j'adore ce temps pour courir, mais tant pis, ce sera pour après les cross et d'ici là, peut-être que je vais encore continuer à progresser juste ce qu'il faut pour enfin arrêter d'être trop juste pour la qualif sur les 10 km route.

Salut coach, ça va être chaud la séance mercredi (2x7x300 m) because je sens que je vais avoir du mal à récupérer d'aujourd'hui.

Au fait, j'ai mis une trentaine de secondes à David Degennes, tout juste vétéran et qui tourne le 10 entre 35' et 37' ces dernières années.

C'est bon ça ! Chui content car le monsieur, tout capitaine de l'armée qu'il est, n'a pas été des plus sympathiques avec moi après la ligne d'arrivée, il m'a éjecté car je n'arrivais pas à défaire mes épingles du dossard (à cause de mes gants) et qu'il voulait avancer ('y avait pas foule en plus), il m'aurait demandé poliment, je me serais exécuté car je ne m'étais pas rendu compte qu'il était arrivé et qu'il attendait.

Et encore merci pour les encouragements Coach !

Damien a écrit:

Garric et Dunet un peu en dessous le savent très bien et seront dans un mois au même niveau que leur nouveau collègue de club

Pour Garric je sais pas mais pour Dunet, ça va être chaud quand même. Ça m'étonnerait qu'il arrive au niveau de Lescure qui est vraiment très fort et qui ne fait peut-être pas toutes les séances qu'il voudrait à cause du boulot.

Par contre, je trouvais bizarre un tel écart chronométrique entre lui et toi Damien car je vous estimais assez proches et la dizaine de secondes d'écart aurait pu être en ta faveur et elle le sera peut-être dans un mois.

Je te le souhaite !